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温书蛋小号4月前
抑郁的人都是对自己要求高的人 #抑郁#心理咨询#自我成长 #女性智慧
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精神科成瘾医学周旭辉医生5月前
强迫的人容易抑郁，他们对自己要求太高#精神科周旭辉 #强迫症 #抑郁症患者 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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是五五呀5月前
人生最顶级的魅力是“松弛感”～～ 练就这三个心态后治好了我之前人际关系中很在意别人的评价，亲密关系中害怕失去，自我的关系里内耗拧巴！#自我成长 #婚姻 #情感 #女性力量 #女性成长
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谢裕中3年前
#心理成长 自我要求过高会导致自卑
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小潘在职场1月前
职场玻璃心怎么破？ 职场玻璃心的来源是自己内心对自己要求很高 不能接受自己犯错 不能接受自己不行 更不能接受别人说自己不行 只要接收到别人否定自己的信息就会难过 内耗 但读书读了二十几年 不懂职场不是很正常吗？ 内心不要那么要强！放平心态，接受自己也有不会的东西。 #内容太过真实 #职场小白#职场玻璃心
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常敬咨询6年前
找对象眼光过高是什么心理？#爱情
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月亮的月🌙4月前
普通人和高材生的心态和自我要求完全不同。 #高考 #学生 #励志 #考试 #女性
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带包包子1周前
焦虑的本质是对自己要求太高#共鸣 #焦虑 #心态
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凯紫6年前
条件一般却对女人要求很高的男人，他们在想什么？#要求太高 #对女人要求太高 #漂亮姑娘 @抖音小助手
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九月心动2月前
第17集 手机壳会暴露伴侣性格特征#心理学 #心理学微行为 #识人术 #dou来学心理
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楚铃宝✨8月前
楚玲坦言峰哥是个要求非常高的人，楚玲对他没要求，他的不开心完全来自于，他自己对自己的要求。#赖文峰 #日常唠嗑 #女性独立 #感情观
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是浅茉呀～2周前
是不是也这样对自己要求太高？ #女性独立 #生活态度正能量 #心态调整
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糖霜大叔6月前
如何练习高位者心态#情感 #女性智慧 #高位者 #上位者心态 #上位者
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咸鱼17翻身日记1月前
我悟了！只要保持无所谓的心态，你就可以创飞全世界！毕竟人最大的焦虑就是对自己要求太高。什么焦虑恐惧都拱一边去吧，这条路不好走我就走另一条，条条大路通罗马 #日常唠嗑 #每日分享 #内容太过真实 #vlog日常 #自律
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田埂听风吟1周前
别焦虑啦！古代圣贤的“玩”心态，让你秒变人生赢家！ 你为什么总是焦虑痛苦？因为你太有上进心了，所以才会压力大，你对现状不满所以感到焦虑，你对自己要求太高问题没有办法得到解决，所以你会痛苦，但人生总会有各种各样的问题，怎么办？分享给你一个超级心态让你在痛苦和纠结中瞬间放松好不好？这个心态就是玩，你告诉自己我是来玩的，什么工作事业，家庭生活，关系统统都是让我来体验的是让我来玩的，有没有感觉你紧绷的情绪得到舒缓#人生感悟#传统文化#圣贤智慧#庄子#修行修心
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河南都市频道3天前
爱买衣服的女人心态好 自我要求高？男子分享：本质上是对生活的态度，“婚前很时髦 婚后放弃打扮就麻烦了”
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点石成精品牌策划1周前
你对自己的要求，就是你的上限。 #自我定位 #内向生长 #心态决定状态 #认知觉醒 #底层逻辑
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浮生若梦，往事随风散（拒私聊）2天前
人生最大的成功就是培养一个好的心态，你对别人要求松一点，就不会总失望，对自己要求严一点，就不会总沮丧。心大了，天地就大了；格局宽了，世界就暖了，快乐也就简单了！早安，我的朋友！#细品人生
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许瑞礼-高尚纺织4天前
只有我自己觉到.悟到的.才有可能做到.我能做到的的才是我的.#真实 #纺织#服装 #正能量
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旺仔糖糖🍬3月前
内耗的真相就是，不是你不棒，是你对自己要求太高了#治愈 #正反馈的重要性 #哄好自己 #情绪管理 #女性力量
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邯郸荭娘小鱼2月前
就怕遇到这样的人 #相亲 #脱单 #择偶定位 #恋爱心态 #邯郸
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弘论3年前
第33篇：对自己要求高的人，对别人也会很挑剔#识人术
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小七颜究室2天前
花园不舒服，EVA来一颗！ #花园保养 #女性健康 #清洁 #私密健康 #精致女人必备
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三胎奶爸说教育5天前
学习时注意力不集中其实是很多人都会遇到的挑战，尤其是面对枯燥或难度较高的内容时。别太责怪自己，这恰恰说明你是个对自己有要求的人。#心理健康#儿童心理#专注力
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静慧悦读2天前
人人都想拥有不想失去，因为贪心是人性的弱点，所以并没有那么容易改变。刚开始布施，也不要对自己要求太高，修行也讲究次第，慢慢来~#原创视频 #布施 #修行#读圣贤书
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上海吴姐❤️2月前
普通男生别追大龄女生 #脱单#红娘牵线#婚恋#观点分享#择偶
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小彭的情感日记～2周前
#上热门 放低期待+情绪稳定，就能够做得越来越好 #令人心动的offer5 中，文婷是情绪很稳定的一个人。 这里的稳定，不是指没有暴躁郁闷这类情绪，而是情绪出现了以恰当的方式化解它； 情绪稳定的秘诀：1⃣️积极的心理明示 offer第一期的时候，文婷就打电话哭诉，但经过对方的安抚后，文婷就擦干眼泪回工位心平气和地继续课题了，和五分钟前的哭包判若两人； 文婷的经典口头禅就是“别搞我心态”，虽然听着玄乎，但时不时地把这句话挂在嘴边，是能够潜移默化的对自己心态产生正向影响的； 建议大家也给自己储备这样的口头禅，对内稳定自己，对外就是宣示主权，让一些想要兴风作浪的人看到自己的态度； 情绪稳定的另一个秘诀：2⃣️放低期待 犯错跌倒之后，爬起来解决问题； 不要把重心放在「跌倒」上，而是要着眼于「我站起来了」这一点。 我是能够为自己撑伞的人，我是能够最终把事情解决的人，这样的我已经很棒了； 哪怕事情没有解决，直面失败直面这件事情本身，已经足够勇敢，看到自己认可自己也是很重要的一件事； 这里所说的放低期待，不是放低对某件事的期待，譬如从90分放低到70分； 而是放低对自己的苛责期待，当我尽力了，我就已经赢了。 当人长期处于高压之下，就有可能走向心情的崩盘，及时地把心态掰回来，很重要；所以说，放低期待，也是一种对松弛感拥抱的方式。 同时我们可以多和信任的朋友、值得信赖的同事、前辈沟通，从中获得正反馈。这种正反馈、及对周围人的信任、相互并进，能让我们的心态进一步松弛、内核进一步强大，自然情绪稳定。 视频出处：腾讯视频 综艺名称：令人心动的offer5 #心态 #情绪稳定 #许文婷
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别样人生1年前
#刀郎 #心态好就是最大的财富
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布妍诚窗帘渝北居然之家店3月前
实体生意难做，拥抱互联网，正确引导客户消费#窗帘 #布妍诚窗帘渝北居然之家店 #渝北窗帘哪家好 #这家店回头客超多
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风劝云别走2月前
#许嵩#雅俗共赏#日常生活 #正能量
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亮子3月前
小沈阳女儿韩国出道#上热搜 #小沈阳 #小沈阳女儿
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王美丽一家1月前
孩子对自己要求高，是好事吗？ #学习 #高考 #规划 #心态 #孩子教育
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不忘卿心（聚财团）1周前
一切要求只对自己。顶级成功心态，内求。#顶级心态 #成功思维 #内求 #认知 #正能量
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姬娜文化3月前
每个人都要对自己有要求 好的心态才是最重要的 #石河子美发 #石河子理发店推荐 #石河子理发店 #石河子发型设计 #懂你的发型师
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廖博士讲强迫焦虑1周前
强迫焦虑不是病，只是我们执念太深，养成了不好的思维和行为习惯，所以，强迫焦虑是一定能好起来的。加油！#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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发哥小姐姐3年前
对自己要求高一点， 对别人要求低一点， 就能看到别人身上很多的优点、亮点和闪光点！这样不会看别人不顺眼，心态好一点，处理事情也会更圆满！#☞生活感悟 #上热门 @DOU+小助手
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武汉月老参谋长1周前
女人的高位心态是什么#武汉 #武汉脱单 #武汉相亲 #武汉同城 #说实话
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喵喵小鱼干🐟10月前
年纪轻轻知道自己要什么并且认真的去对待，工作认认真真，对自己要求高，心态积极，真的是一件很多很多人都做不到的事！ #虞书欣 #虞书欣永夜星河 #虞书欣凌妙妙 #虞书欣esther #虞书欣小石榴
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陈雪女性成长1周前
对孩子过分追求完美的家长，内在是充满自卑感的，家长这种总不满足的心态使孩子生活在 自卑和无力的枷锁中，追求完美的人往往只盯自己做不到的，反而看不到自己拥有的，无法肯定自己，也无法肯定孩子，表面上对自己、对孩子都高标准高要求的人，其实内在很脆弱，害怕面对失败，害怕别人评价。其实像这样内在自卑、内在脆弱的人需要多探索自己拥有的、自己能做到的，多去刻意练习自我肯定，慢慢丰盈自己的内在，从而养育出内在丰盈的孩子。分享与您，感恩遇见。#每日分享 #科学育儿 #正能量#智慧人生
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知淑达丽A3天前
7个调节心态的“软办法”，让心态更平和，家庭关系更融洽。#心态调节小技巧 #家庭相处之道 #告别内耗指南#知淑达丽
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贵人礼的乔治1周前
何谓"对"的心态?#贵人礼 #贵人礼猕猴桃酒
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甜甜娃哈哈6月前
我可挑剔，对自己要求也很高，才能给到客户想要的#记录自己的生活 #保持好心态
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小淇的针心话4月前
90后女研究生在南京打工的一天。 #打工人vlog #中医馆 #南京 #针灸调理
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内心独白3天前
你是不是总把别人放在第一位？家人的需求、工作的要求，你都全力满足，却常常忘了照顾自己的感受。#内容过于真实 #抖音推广 #曼波 #看过来 #关注我
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周姐说媒3天前
#相亲 #杭州脱单#婚恋相亲#择偶
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🎶华丽🍀转身🪽8月前
人要学会和自己和解/对别人要求太高了，失望就越大。对自己要求太高了，痛苦就越多。#情感 #自己爱自己最靠谱 #改变自己心态的方法 #看淡一切释然的语句 #悟人生之道
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米姐学国学7月前
对自己要求高的人都有这几个特质@DOU+小助手 #关注我每天坚持分享知识 #自律遇见更好的自己 #慢慢变好才是给自己做好的礼物 #正确的引导孩子陪伴孩子 #初中生 #学会释怀自渡自愈 #如何缓解焦虑情绪 #改变自己心态的方法 #如何消化负面情绪 #提升自己 #远离负能量 #人生是一场修行 #情绪价值如何正确提供
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不求人的赵敏⁹⁹⁸⁶3周前
打完比赛应粉丝强烈要求下，求哥跟粉丝聊天。满满的正能量，讲了工作的上的抉择以及处理方式跟自己的心态。学到了很多，也许这就是很多成年粉丝喜欢你的原因吧。希望求哥跟粉丝宝宝们，不管生活工作还是学习一切顺顺利利的，加油！#不求人 #9986 #正能量分享
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小团子2月前
#人生感悟 #快乐是一种心态开心就是幸福 #做人最重要是开心
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华丽转身1月前
持续精致美丽本就不容易 本质是对自己的 高要求、高标准、有毅力 这世上没有几个人希望你真的混的风生水起，自己真正想做的无须告诉别人。所以我低调的时候是为了平衡有些人的心态，我高调的时候是为了赢得平等的尊重 人有魅力，是因为不讨好，不纠结别人怎么看，自己也活的自在，对别人的事也不勉强，谁也不是我的救世主，自助，自救
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女大学生毕业干嘛1月前
211毕业6年，不要在工作中寻找价值，工作只是谋生的手段。干该干的活，好好生活。拥有好的心态你就拥有了一切。大不了熬鼠他们，未来是我们的，未来可期！#记录真实生活 #打工人 #大学生 #职场 #心态好一切都好
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天才1周前
#知识分享 #健康 #养生
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传世文化2周前
超多好物，快来直播间看看
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小马哥。5月前
高要求，高标准，高思路，多做，多想，多学，多听，多看，坚持做，不断进步，完善自己！对自己要求高d，永远要保持一个学习的态度，把心态看开点把格局放大，永远要怀着一个当学徒的心！！！#罗定 #粤菜#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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工长小崔3周前
干成一件事，光靠一个人是不行的！#乌鲁木齐装修#工长装修 #装修省钱#装修师傅
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哆喜哆喜迪啦2天前
#生活知识 #科普知识
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医创乘医会客厅6天前
工资到账的喜悦，还还得上你白天受的委屈吗？ 你是在用‘命’换钱，但你的命，只有一条，钱却永远赚不完.学会划定边界，不是躺平，而是为了走得更远。分享一种理智打工的心态，愿我们都能轻盈前行。#十一假期结束了 #职场清醒 #健康科普在抖音 #反内耗 #拒绝内卷 @医创乘医会客厅
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