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国际武联IWUF1年前
第九届世传赛武术功夫表演秀-形意拳（段媛） #国际武联 #武术
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巴卡哇咔5月前
可是女孩子啊 不一定要在世俗的眼光里学琴棋书画、卷高学历。 女子身弱则托情。希望每个女孩都健身、学武术，强身健体、防身自卫，身强则意坚💪为以后的人生撑起半边天！#武术 #形意拳 #太极 #内功 #内功养生
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峨眉堂2年前
#发扬传武精神 #中华武术博大精深 #台上一分钟台下十年功 第九届世界传统武术锦标赛中国队段媛形意拳获得一等奖第一名。
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武韵中华6月前
段媛——国家级裁判员。 第九届世界传统武术锦标赛女子其他拳术冠军、女子剑术冠军。 女子形意拳全国冠军。 国家级运动健将。#武术 #中华武术博大精深 #形意拳#段媛
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段静（Duan Jing）2年前
#星耀中华武魂 以武会友，传承创新。
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鹰击长空6月前
四方揖，礼到头不低，二郎担山起手，八极拳开门。
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杏林传武4月前
#传统武术 #形意拳
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Chong翀师兄.内家拳法6月前
形意拳该怎么学习？如何入门，这条视频给你讲清楚#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学 #翀师兄
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广州武术6月前
第九届世界传统武术锦标赛 武术功夫表演秀 形意拳 中国选手段媛#国际武术联合会#传统武术#段媛#形意拳#武术
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形意拳天4月前
形意拳崩拳 要领细讲#形意拳 #崩拳 #五行拳 #半步崩拳 #北京形意拳教学
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形意拳天4月前
形意拳劈拳要领之 前撑后靠#传统武术 #养生#形意拳#劈拳#北京形意拳教学
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武无名2周前
震惊，失传已久的游龙八卦在形意拳直播间出现了：游龙八卦掌与普传八卦掌的区别#八卦掌#传武#形意拳
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季眞武6月前
哪派形意拳最厉害 哪派形意拳最好，传统武术新手爱好者适合练习哪派形意拳，耐心看完，一个视频给你讲解清楚#形意拳 #形意拳入门教学 #传统武术 #武术 #内家拳
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形意拳天1月前
形意拳原地龙形练法， 通过运动中的曲折 起伏 伸缩 开合，而达到分阴阳的效果，阴阳分的清，清升浊降 身体就健康。 1. ：龙形开发身法，需要肩、胯、腰、膝、踝各关节高度协调，节节贯通。既锻炼了柔韧性，又锻炼了爆发力。 从而而达到龙形搜骨的目的。 它不但是单纯的动作训练，还要练出其中的神意。 口诀有云：“一波未定一波生，好似神龙水上行。忽而冲空高处跃，忽而向下拿捉精。” 形象地描述了龙形起伏连绵、变化无常的特点。#传统武术 #北京形意拳教学 #三体式 #五行拳 #龙形
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形意拳天7月前
形意拳轻出重收 干货满满，练一段时间告诉我变化#形意拳 #传武 #武术教学 #站桩 #健康养生
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坤伦派掌门1月前
武术裁判大神秀—逐帧分析#传统武术#武术#功夫#武术裁判#武术文化
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皇后教武术4月前
半步崩拳的故事！ #传统武术#形意拳
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郭子嘉1月前
嘉嘉的形意拳劈拳干货来啦！ 大家有什么不懂的都可以问我！我要是不明白会去问我的老师给大家解答的！欢迎大家观看学习与批评指正#形意拳 #刹车力 #制动系统 #形意拳劈拳 #原声作品
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北冥.3周前
“ 形意如山稳且刚 崩拳似箭势难当 ”形意拳 #张晋
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羽龙大侠6月前
国术传承车派形意拳 束展二字一命亡 看女中豪杰#车派形意拳 苏瑛老师 #国术传承 #关中武馆
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形意拳天2月前
形意拳炮拳，要领细节细讲#形意拳#北京形意拳教学 #五行拳#三体式 #炮拳
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舒扬 舞 | 武记🐉5月前
形意拳，一寸短一寸险 【形意拳小连环🥊短打近攻】 ▪️直线路径，短距爆发 "一寸短一寸险"，出拳走直线（少弧线） 贴近身体中线护住要害，短距快击 ▪️三节贯通发力 🔗 转腰送胯→肩催肘→肘催手， "力从地起，主宰于腰"——形成整劲 【根基：三体式】 所有动作，起点为"三体式"（天地人三才之态）： 1️⃣ 桩功三体式：稳根基，调气血 2️⃣ 动步三体式：活步移动，蓄内劲 🔥 核心动作拆解： 蹬地转腰 + 拧拳顺步 = 直线冲击 寸步跟进，同步出拳，劲力直透目标 #武术 #中华武术博大精深 #形意拳 #非遗 #晨练随拍
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至诚之道3月前
浑圆桩练习方法及要点 #形意拳 #传统武术 #浑圆桩 #桩功
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形意拳天6月前
劈崩慢练 柔极至刚#形意拳 #传武 #劈拳 #劈拳 #五行拳
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形意拳天8月前
形意拳炮拳练法 详细要领 #形意拳 #传武 #三体式 #五行拳#炮拳
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Chōng翀师兄.练起来！1周前
形意拳.龙盘燕掠.慢练柔练.完整版#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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山西九州形意拳研究院3周前
#形意拳 #摔跤 #老视频
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三晋大地2周前
#非遗文化传承 #中华传统武术 #弘扬中华武术 年逾古稀的相里老师傅，表演形意拳！节奏鲜明，刚劲有力，朴实无华。
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形意拳天4月前
形意拳崩拳 透劲增强小技巧#形意拳 #半步崩拳 #五行拳 #三体式#北京形意拳教学
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耕余剩技3周前
形意拳接手 #山谷武馆 #传统武术
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形意拳天2月前
形意拳三体式调桩#形意拳#五行拳#三体式 #站桩#北京形意拳教学
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形松意紧9月前
都是干货，记得收藏反复观看#内家拳#形意拳##传武 #武术 #站桩
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alexey_cyb5天前
讲讲山西形意拳五花炮对打自身经验 #形意拳 #海参崴 #传统武术 #功夫
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形意拳天1周前
30秒学会松腰落胯 走路都练功#北京形意拳教学 #形意拳 #三体式 #松腰落胯 #站桩
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胡門武館5天前
#形意拳“慢练”是可行的，但需结合正确方法。慢练有助于养生和内劲的修炼。通过延长动作时间，配合呼吸节奏，可促进气血运行，达到舒肝、养气的效果。 注意事项 1、呼吸配合：动作需与呼吸协调，速度越慢呼吸越需拉长，有助于提升肺活量和血液含氧量。 2、意念控制：需“用意不用力”，通过意念引导动作，避免单纯用蛮力导致筋络损伤。 3、循序渐进：需先掌握中速训练后再进行慢速练习，否则易因体力不支导致变形或无法坚持
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张玉全 天罡内炼1月前
形意拳的多种步法及练法 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #内家拳 #鸡步 #非遗文化
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劲力研究员1周前
#形意拳#形意拳教学
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五势梅花1周前
#抖音创作者大会 #弘扬中华武术 ：形意拳🇨🇳🌹🌹🌹🌹🌹
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形意拳2月前
安徽形意拳教学！#安徽形意拳 #形意拳 #安徽 #实战 #防身
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师妹武医道5天前
万法归于“三体式”，实为归于平衡、归于根本、归于道。 #在拍一种很新的vlog #武术 #形意拳 #养生 #健身
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游龙八卦1周前
形意拳～劈拳，孙志君演示#非遗文化传承 #非遗文化 #形意拳 #八卦掌 #弘扬中华武术
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功夫者1周前
纯纯的干货形意拳三体式 #功夫者app #武术 #形意拳 #三体式 #上热门🔥
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形意拳6天前
#形意拳 #五花炮 #dou出真功夫 #功夫 形意拳五花炮教学
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滨州形意拳传人1周前
山西榆次铁臂王瑛的形意拳，架整劲足
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心意武道6天前
解密形意拳的“形”和“意”#武术 #功夫 #形意拳 #传统武术 #站桩
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七妹练武5天前
形意拳教学#弘扬中华武术
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武术文化传播6天前
形意拳中的松腰落胯。
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阳渠形意拳2周前
一代人的回忆 ，逝去的武林，老师傅对形意拳的热爱，值得我们去学习。一个习武之人习武先修德，武德，心存善念，江湖道义，不可缺！
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段师兄（健康开关）6天前
#形意拳之钻拳#钻拳属木通月干#养生
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形意拳家6天前
这招专破格挡！贾保寿师演示形意炮拳，把“正面破局”打进拳法里 珍贵影像！看贾保寿师父如何演绎“硬打硬进无遮拦”的炮拳绝技。 炮拳精髓在于： ➠ 前手架拨，破开防御 ➠ 后手冲拳，直捣中门 任你千招来，我只一招去！老一辈的实战拳法，就是这么霸道直接！ #形意拳 #功夫实战 #炮拳 #破防技 #传统武术
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形意拳家1周前
真功夫！贾保寿形意十二形，央视镜头记录最后绝响！ 这段影像来之不易！上世纪80年代，央视为拯救濒危国术，启动了“武术挖掘整理”工程，但只留下演法，打法为了社会安全被封存，贾保寿师父的形意十二形，被作为十二形的演练样本完整记录。 这是他生前最代表性的武术影像，堪称形意拳的“教科书”。 有人说传统武术是花架子？那是因为真正的精华曾被雪藏。今天，让我们一起见证历史！ 你以为的形意拳只是五形？完整十二形的威力超乎想象！ #功夫 #形意拳 #传武 #绝版资料 #武术挖掘 #硬核
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形意拳1周前
#形意拳 #上海
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形意拳—布援强1周前
六面力#传统武术文化 #非遗传承 #形意拳入门教学 #一见爱上传统文化
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段师兄（健康开关）6天前
#形意拳钻拳#钻拳五行属水通Shen#养生
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形意拳家1周前
一招一式，尽显形意"拳中有枪，步步生莲"的杀伐之美！ 老一辈武术家毕生功力凝聚于此，年轻人再不学就真失传了！ 点击收藏，传承国术之魂！
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张长发嫡派形意拳6天前
#深远武术 #形意拳传人 #家传形意 #弘扬中华武术精神
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形意拳爱好者11周前
#原创视频 #纪录美好生活 #形意拳龙形
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段师兄（健康开关）1周前
#形意拳之劈拳#属金通月市#似斧
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武术世界频道3周前
老拳师表演形意拳 手脚相和 内外合一
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