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郭焱5年前
#乒乓球 【对手拉球如何接？】视频太长分为上下部分讲解 #乒乓球教学
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杨旭3年前
对方拉过来的高调弧圈应该怎样接？告诉你两种方法 #乒乓球 #乒乓球训练
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乒乓国球汇-guoqiuhui2年前
中远台对拉，牢记六个字：手拿高，还原快。#乒乓球 AC16
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黄河乒乓-D39月前
什么是万能拉球法#乒乓球 #乒乓球教学
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古力乒谈1月前
用拉球或攻球技术，接好侧旋球！小孙老师精彩讲解，不要错过！ #乒乓球教学 #乒乓球教学视频 #乒乓球训练 #乒乓球正手拉球
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瑞恩乒乓🏓1周前
只需一个改变你就会动脚拉球了！没有收获来找我 #乒乓球 #乒乓球步伐 #乒乓球步伐训练 #乒乓球教学 #乒乓球新手
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郭焱5年前
#乒乓球 【对手拉球如何接？二】 #乒乓球教学 讲得比较多，大家慢慢理解
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圆圆的world4月前
#乒乓球# 乒乓球技术#国球#接发球#正手拉
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于洋🏀篮球老男孩5月前
晃飞对手就用这几招！ #篮球过人技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球教学 #篮球干货
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 天天问怎么接发球，今天教大家接发球10种应对方法！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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上海朝日FC运控带球1月前
常见的V字拉球到底需要几步？2步还是3步 高桥教练教学的V字拉球有3步，第1步是斜后拉球，第2步是内脚背斜前挡球，这一步要小一点，更快衔接第3步外脚背斜前拨球起速 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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乒乓原理4周前
正手拉球是怎样练成的#创作灵感 #乒乓球 #正手拉球 #dou上热门 #内容启发搜索
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都是Xiao事4年前
乒乓球之搓接后转反手拉技术讲解演示，一起来学习吧#乒乓球爱好者
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董方卓5月前
一分钟教会你V字拉球 #足球 #足球的魅力 #足球教学
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夏奇_JZAI🏀（暑假特训）3天前
“背后拉球加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #过人技巧
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上海朝日FC运控带球4月前
学带球中V字拉球 最容易被忽略一步是什么？ 高桥教练表示，小学员学V字带球，最容易忽略的，是V字拉球后衔接一个拨球的动作，这是变向后加速的关键，如果没有这一拨，带球速度就没有变化，训练中没有养成好的习惯，实战中的应用效果就大打折扣 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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金满贯乒乓球4月前
一分钟教会你反手拧拉#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拧拉 @魏世皓 @于何一 @黄晨乒乓球
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天添·教你控球🏀4月前
野球场超帅过人技能包“大鹏展翅🏀”细节教学 这招主要是交叉步的合理运用，加上手上的拉球衔接体前变向，防不胜防#kzdall爱心拼图短袖 #传奇商行 #大鹏展翅
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深圳火狐乒乓倪教练2天前
急长球怎么接#dou上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #小知识 #接发球
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手感流选手1年前
借力回球其实更容易提高命中率 #乒乓球接发球教学 #反手拉球
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老龚教乒乓🏓4月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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凌晨景1月前
运球没节奏也没欺骗性是很难过人的 不妨试试这套拉球悬浮节奏训练#篮球教学 #篮球干货#传奇商行裤子
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深圳火狐乒乓倪教练2周前
抢拉半出台的两个关键点，卡位和测量#dou上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #接发球抢攻 #深圳火狐乒乓
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王璇乒乓10月前
一分钟学会长胶接发球套路 对方发过来急长球，老哥们怎么应对？第一板磕、起、刮都行～#乒乓球教学 #长胶打法 #抖音体育 #干货分享 #乒乓球
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乒乓国球汇-guoqiuhui3周前
判断对手拉球的线路，优先观察这两条信息就够了！#乒乓球 #拉球 #判断 AP06
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天添·教你控球🏀2月前
背后拉回衔接Crossover🏀 实战必备过人招式，你也能学会！#背后拉回
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于洋🏀篮球老男孩4周前
跳步拉球虚晃分解教学 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球
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郑教练玩乒乓🏓5月前
接发球怎么接？#乒乓球#抽奖#乒乓球打法教学#一招就会#国乒
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刘大锤乒乓🏓2天前
刘大锤乒乓课，助力嗙仓上2000，发球侧身抢拉接连续或者摆速。@国际裁判和嗙仓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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远行者2年前
顺旋转拉球原理分析及示范#春暖花开有球必应 @全世爆乒乓 #乒乓球引拍动作教学 #接发球乒乓球教学
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游弋乒乓球9月前
学会这个步法搓接拉很容易上台！ 学会这个步法搓接拉很容易上台！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球搓球 #乒乓球拉球 #乒乓球技术教学 @马龙Captain
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
高吊之后，必接前冲！所有拉下旋转上旋都要牢记的8字准则！#乒乓球 #高吊拉球 #正手拉下旋球 AP07
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乒乓网4月前
反手拧拉必学！5 步掌握台内球致命技术 反手拧拉接发球技术，台内球处理关键，掌握时机与手腕发力。 #乒乓球 #反手拧拉 #接发球技术 #拧拉技巧 #台内球处理
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麦提6月前
来学过人啦#足球训练 #足球技巧 #足球过人技巧
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足球AK哥4天前
单脚拉球旋转摆脱过人#遇见足球
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信通互联软件开发1年前
急长球怎么接-搓球拉球的不同接法 #乒乓球训练 #乒乓球基础教学 #乒乓球 搓球注意要卸力，拉球注意手指手腕增加摩擦旋转#极品飞车集结 #爱上音乐节e如反掌
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上海朝日FC运控带球5月前
日本教练展示刺探步在V字拉球中的应用技巧 高桥教练说在做这个外脚背斜后、内脚背斜前的V字带球之前，刺探步的使用非常重要，可以影响防守对你带球方向的误判，同时也是变向带球的发力加速技巧 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #日本青训足球 #少儿足球
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圆圆的world2天前
#乒乓球#乒乓球技术#国球#拉球#接发球
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游弋乒乓球3年前
兜球和拉球完全不同，学会这些技术点才是学会了拉球！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球拉球技术 #乒乓球教学视频 #乒乓球发球教学 #乒乓球接发球教学 #马龙乒乓球
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北体战术学长🏓2天前
如何掌握先腰后手拉球#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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乒乓国球汇-guoqiuhui1年前
发球抢攻如何连续衔接？这是进阶高手的必修课！#乒乓球 #正手拉球 #发球抢攻 AG15
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郑教练玩乒乓🏓5月前
实战技巧#乒乓球 #国乒#乒乓球教学#实战教学
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曹晨-篮球理念4周前
把这个练好启动衔接想不好都很难 孩子启动衔接很难么？试试这个训练 #小篮球 #曹晨 #篮球教练 #小篮球训练 #dou来运动吧
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每天涨一球5月前
80%接不好？这个拱上旋球该如何拉？#乒乓球教学 #全世爆 #正手拉球 #日常训练 #乒乓球
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志强体育乒乓球3年前
乒乓球技术分享：正反手拉球的衔接和还原点练习 #乒乓球 #乒乓球训练 #刻苦训练 #乒乓球教学 #运动
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足球AK哥2月前
看结尾有人竟然在比赛里用这招过人进球了！#遇见足球
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心花怒放1周前
拉球怎么能拉爆，要顶着摩擦。摩擦先上台、顶着向前发力
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隐藏宝石Hiddengems💎3天前
职业球员如何应对压迫型防守？ "后拉运球"Dribble Pull技术分析/训练思路 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #NBA #dou来运动吧
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乒乓原理6月前
马龙教科级正手拉球框架，你学会了吗？#创作灵感 #乒乓球教学 #乒乓球 #正手拉球 #dou+小助手
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远行者3天前
反手下旋拉球三字经 #乒乓球接球技术教学#乒乓球 #乒乓球教学 #创作者中心 反手下旋拉球三字经 引拍时，重心低，脚找点， 让空间，肘支撑，拍朝地！ 拍位置，比球低。左右胯， 转同时！挥拍时，旋小臂！ 腰腹绷，肩臂控！触球准， 磨擦实！包住球，发上力！ 发力线，似钟点。八九点， 合力完！随挥至，十三点！ 不定点，会步法。反手拉， 多单步！球偏左，左脚踩， 球偏右，右脚踩！击球后， 快还原，下一板，好连续！#乒乓球教学
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断电的烙铁2周前
破解下旋②！正手拉球“快蹭慢顶高起”六字诀，通吃追身、慢球、半高球。
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唐东仔乒乓🏓1月前
干货来袭，一分钟和你分享正手拉球结和细节构#乒乓球教学 #乒乓球正手
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超冠乒乓球馆3天前
反手拉球注意两点#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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恺兄弟3周前
教你们一个C罗拉球小花式 #足球教学 #C罗 #足球技巧 #随时随地标记一下 #青年创作者成长计划
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北京盛沅盛世足球俱乐部1周前
#足球 #足球青训 #足球训练 #过人技巧 #干货分享
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天山雪狼3年前
衔接技术：正手位拉球接中间位反拉 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球国家队
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宏智乒乓王教练4天前
一分钟教你学会正手拉球🙋🙋 #乒乓球 #正手拉球
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天山雪狼3年前
衔接技术：正反手拉球转换的衔接技术 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球国家队
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顾晓飞乒乓5月前
#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #正手拉球
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国球乒乓学习6月前
#乒乓球教学 #干货分享#急长下旋球发球怎么接#正手反手接急长下旋球#高娇娇乒乓教学@高娇娇不会打乒乓球 #干货分享
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风暴篮球馆4月前
#篮球教学 #篮球基本功 #篮球训练 🏀强化球性球感四式 ｜高抛球衔接双手低接🏀 ｜高抛球衔接低拍球🏀 ｜高抛球衔接迅速拉球🏀 ｜高抛球衔接快速口袋拉回🏀
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心花怒放2月前
接反手急长下旋拉球总失误就用搓，调整拍型、手腕固定、不引拍
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教篮球的🤖2天前
基本功｜过人｜拉球训练
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越乒乓1周前
李越教练下旋球拉球教学之如何预判？找球。#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练#乒乓球大课#越乒乓@李越
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