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羽毛球汤老师3月前
基础动作居家跟练，变强从练习开始 #川崎飞天#川崎飞天球鞋#川崎羽毛球服#羽毛球 #燃脂爆汗 扎实基本功从跟练开始
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黄广益羽球5月前
第一步永远是启动步 #羽毛球 #羽毛球教学
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蜡笔小邢6663月前
打羽毛球前怎么热身？看看我们上课前的热身跟大家一样不。#羽毛球 #羽毛球基本功练习 #羽毛球日常训练 #羽毛球成人培训 #生命在于运动一起锻炼吧
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石家庄大洋羽毛球2月前
孩子打羽毛球🏸第一节课学什么？ 孩子打羽毛球🏸第一节课都学什么？今天给大家看看我们的第一节课👨🏻‍🏫如果您在长安区，孩子想打羽毛球，请把孩子放心交给我🤝🏻#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #打羽毛球对儿童的好处 #小孩子打羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸5月前
《高中低架拍》——羽毛球入门必学三种架拍方式！ #川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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周e5月前
挑战跟AI学羽毛球！从头开始，新手入门🏸 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #vlog
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羽毛球汤老师4月前
#川崎穿越#川崎穿越2MID#川崎羽毛球服 《羽毛球词典》基础步伐篇～#羽毛球 新手入门必学#羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸2月前
《羽毛球新手入门》——四大网前绝密技术！ #熏风蚀日MAX#羽毛球 #搓球 #勾对角 #💪🏻小阳哥🏸
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林九九🏸️5月前
还有谁跟我一样，偷偷练球的? 7个居家练习让你在家暴涨球技！赶紧练起来#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽球人 #羽毛球女生 #羽毛球教学
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ZZN4月前
3个接杀小妙招带你入门！#羽毛球技巧 #打羽毛球入门教程 #羽毛球童子功
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彬哥创业记6月前
零基础学打羽毛球，羽毛球基本知识教学#羽毛球#零基础#羽毛球第一堂课#小朋友也能学会
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彭思禄羽毛球2月前
科学的#握拍 是#羽毛球 第一步
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张琛不会说话（学习版！）5月前
羽毛球握拍教学 羽毛球第一步，握拍是基础。李永波羽毛球大师课之如何握拍#体重管理三年行动#国家队教练喊你来上课 #羽毛球 #羽毛球教学 #琛练辽宁 #校园里的精选
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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的幸球迷用品旗舰店3年前
羽毛球初学者入门指南第一集#羽毛球 #杨晨大神 #羽毛球基础教学 @抖音小助手
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梁教练羽毛球5月前
羽毛球启动原理及训练 羽毛球启动决定了你击球第一步 练起来🏸 告别蹬地无力、节奏慢半拍的情况 #羽毛球启动#羽毛球运动表现
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羽毛球老李🏸2年前
羽毛球成为高手的第一步是什么#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 @李倩南羽毛球
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会打一点球的立领3月前
#羽毛球训练 连贯的稳定性逐步提升
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大G羽毛球6月前
业余初学羽毛球单打最快的线路！ G哥用两个维度总结帮你稳步提升！方法不难贵在坚持！加油羽球人
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李倩南羽毛球4月前
羽毛球必须掌握的八种基础步伐 想要练好羽毛球这八种步伐练起来，加油你是最棒的#羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学 #羽毛球@羽毛球老李🏸首播10日晚9∶30 @三哥不会打羽毛球
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会打一点球的立领5月前
#羽毛球 启蒙步伐开练开练
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༺༃梁疾风༃༻3月前
第一次接触羽毛球，打不中球，3 分钟解决
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羽球顾问 洋葱校长8月前
孩子学羽毛球第一步！90%家长做反了！#一分钟干货教学 #羽毛球教学 #大连#海东青羽毛球#亲子教育
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阎小玲羽毛球6月前
还记得你第一次打羽毛球的样子嘛？#羽毛球 #内容启发搜索
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）6月前
NO.23 教你学会头顶马来步#羽毛球教学 #教学 #干货分享 #马来步
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驰昇羽毛球3月前
“别再瞎跑了！羽毛球‘刹车步’教学，5分钟让你移动效率和力量传导翻倍！#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #体育 #羽毛球精彩片段
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💪🏻小阳哥🏸4月前
《发接发》——羽毛球新手必须改正的三个接发球误区 #薰风 #薰风钢铁玫瑰 #羽毛球新手 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球技能培训3月前
送三节课，7天学会打羽毛球
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黄广益羽球1周前
第一步永远是启动步 #羽毛球 #羽毛球教学
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人生在于不断体验3月前
羽毛球步伐教学系列更新，前场正手上网步伐讲解#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 跟全国冠军卞碧莲老师学羽毛球步伐
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）5月前
你跟我练，包进步的#羽毛球教学 #一学就会 #干货分享 #训练
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业余羽毛球教练～虾米10月前
五十岁学球的第一步 练手腕 #创作者伙伴计划 五十岁以上学羽毛球，先从练手腕开始。#羽毛球教学#羽毛球新手教学#羽毛球培训#莲塘
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）7月前
NO.16 一定要学会的正手中国跳#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #干货 #川崎穿越2MID #城市羽球风
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会打一点球的立领6月前
5-7岁竞赛第一周期基础训练内容#羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙2月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第十四天：扣杀教学 30s带你学会扣杀的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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智胜羽毛球训练俱乐部7月前
#儿童羽毛球基本功教学#张家口羽毛球闫教练#羽毛球初学者入门教学 #羽毛球初级教学 #羽毛球步伐训练 #羽毛球私教课
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冷教练🏸羽毛球4月前
第一集： 教练：孩子多大开始练习羽毛球？
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团团小面包🏸6月前
双打接发第一拍如何有效做球？只会起高球给对方进攻？ #教学 #羽毛球 #双打 #速烁怒涛 #怒涛羽毛球拍
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包教练🏸 羽毛球私教1年前
青少年羽毛球培训，零基础教学，第一堂课是什么样的呢？完整的课堂视频记录，真实记录上课时的样子#羽毛球教学 #少儿体育培训 #中考体育
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诗羽云川3月前
羽毛球新手学习顺序，快一起学起来！ #熏风滕王阁 #羽毛球 #打羽毛球女生
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🍊小橙子🏸4月前
#羽毛球 #羽毛球培训#羽毛球教学 张教练的学生都是零基础，只能从最基本的讲起，今天讲握拍、原地挥拍、上步挥拍、蹬转挥拍！#爱打羽毛球的男孩 #羽毛球
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云海间2月前
羽毛球反向击球“燕返”，三步快速搞定！ #羽毛球 #羽毛球假动作
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——反手发球 🏸 30s学会反手发球又快又隐秘的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #反手发球 #外国人
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——正手发小球 🏸 两步学会正手发小球又稳又隐蔽的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #正手发球 #羽毛球新手 #外国人
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会打一点球的立领3月前
#羽毛球训练 启动意识的养成和技术动作的衔接每一步都紧紧相连
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南京凌燕羽毛球3月前
🏸羽毛球四点摸球步伐讲解，提升脚上步伐连贯，全场跑动能力。 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸3月前
羽毛球双打新手，必须改正的5个坏习惯！ #羽毛球 #双打 #羽毛球新手教学 #💪🏻小阳哥🏸 #威臣剃刀X
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深汕蔚蓝体育羽毛球培训6月前
"正手发球3步到位！教练演示一看就会" ✅ "专业教练的正手发球拆解：看完别再说学不会" ✅ "羽毛球新手必练！正手发球核心三要素" ✅ "纠正99%学员的发力误区：这才是正确发球姿势" #抖音小肋手 #体育教育#羽毛球培训 #青少年羽毛球培训
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政玉羽毛球7月前
30秒新手也能学会的全场步伐 #羽毛球 #羽毛球教学
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陈教练带你拿冠军🏆3月前
正确的动作学习是长期主义运动的第一步，先学习动作、做好动作，再坚持运动、长期运动！！！#少儿体能训练 #少儿体能 #羽毛球 #青少年体能训练 #功能性训练
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大G羽毛球5月前
让你用3成力也能打出爆发力的秘诀！ 高远球发力的核心究竟是什么？#业余羽毛球 #羽毛球入门
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侠🏸4月前
左手走路版全场六点步伐，节奏很重要。我也第一次练，比镜像还是好点吧#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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叶思健Franky4月前
竟然还有人是这样热身的？你膝盖不痛谁痛啊？#热身动作 #羽毛球知识 #羽毛球培训
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会打一点点的小彭6月前
球场步伐篇，后场并步。球场技术三分手，七分腿。步伐是羽毛球的灵魂，脚下不到位，手再厉害也无计可施。#羽毛球基本功训练 #羽毛球步伐训练
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熊猫小剑6月前
超简单的反手高远球 #反手高远球教学 #羽毛球 #羽毛球教学 #一学就会系列
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习—— 反手握拍🏸 每天一起练习，从握拍到扣杀，跟着我一步一步解锁新技能！记得关注哦！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球训练小技巧 #羽毛球新手 #外国人
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拼康康（羽毛球）11月前
羽毛球新手必会的8种基本步法 羽毛球新手必会的8种基本步法 动作原型：腿腿羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #新手羽毛球
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懂球滴发哥2月前
懂球第一天 #羽毛球 #羽毛球反手
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郑方超羽毛球5月前
3步学会正手发小球，业余局80%的人都接不好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球培训 @超奈斯🏸
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球全身力传导教学 知道力传导顺序但总打不出来？打球时明明想着挥拍动作，但身体跟不上大脑？一个视频教会你正确的全身力传导#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学#小羊同学#浦锐狂徒700
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一个人去打羽毛球6月前
《一个人练球系列》今天进行步伐训练，希望大家相互交流，友好发言。#羽毛球步伐#羽毛球 #羽毛球训练
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久久羽毛球1年前
#羽毛球 #羽毛球初学者入门教学 基础和意识都很重要
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一夏🏸1周前
新手打羽毛球怎么迈出第一步？ 如果你想打羽毛球 就先去打 哪怕打得很烂 哪怕一点都不完美 一个粗糙的开始就是最好的开始 怕这怕那你就什么也做不了 在行动中不断调整和进化 真正的成长都是在问题中摸索出来的 #羽毛球新手 #羽毛球精彩片段 #vlog日常 #创作者扶持计划 #种草
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五环羽毛球馆官方号3月前
为什么所有的教练在羽毛球教学的第一步一定是架拍#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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湖北楚英雄4月前
小年龄段 零基础学球 一周几练，跟什么样的班呢？ 需要选择系统性的竞赛班级开始启蒙打基础吗？ #羽毛球
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