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蓝波碗砸🏐️5月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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VAL排球玩家1年前
排球小白常见错误之连击，错误总会有改掉就好！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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气排球裁判3月前
能看出这是一次连击吗？#气排球比赛判罚案例
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UVCC排球单招2月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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诸韵颖排球俱乐部6天前
排球打防练习——精准连贯小细节！ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球课
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🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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无畏排球|周老师小课堂1周前
一条视频教你打快球拉三，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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小七2月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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排球界的蜘蛛侠3天前
网上争球和调整球怎么打？#排球#扣球
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小七3月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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UVCC排球单招4月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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诸韵颖排球俱乐部3周前
🏐排球打防练习|攻与守的默契配合 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球比赛
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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无畏排球|周老师小课堂3周前
一条视频教你防守不合手的优缺点，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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三年（停更版）1月前
真的很想教会很多人打排球，可是现在这个时间点我应该不会在怎么打排球了啦～还是希望把这个系列继续做下去某一天我肯定会继续更新的。作为一个身体天赋不是很高的球员，我希望更多的人敢于去场上接触排球。12个人可以干嘛？可以打排球！#排球 #热爱工作热爱生活 #再见#小助手上热门
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北体陈琛2月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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凌志排球-小志教练5月前
脱手、连击、倒三角牌二传！ #排球 #二传#跳传
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无畏排球|周老师小课堂2月前
一条视频教你基础打防训练，练习排球基本功，看过来 #排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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排球界的蜘蛛侠2周前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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UVCC排球单招3月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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彪哥浑太清～3年前
#排球🏐 接一传可以不吹连击但有可能吹持球哦
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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排球澄🏐7月前
#男排 #裁判 排球判罚系列不断更新。上手传球时要注意别连击哦。
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气排球裁判4月前
这是一次“连击”犯规吗？#草根气排球 #气排球判罚案例
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🏐 小袁教练5月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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娱乐排球2年前
不懂就问之一传什么样的动作可以不吹连击？ #排球 #排球裁判 #排球排球排球排球
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腾越排球训练营2月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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好想打排球3月前
屈膝要怎么去改善😢 #排球🏐 #扣球
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Tip-深圳魏教练1月前
中考排球 魏教练对关于中考排球技巧的小课堂#家长必读 #宝妈推荐 #深圳中考体育 #深圳上门私教课
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气排球裁判3月前
这是一起拦网犯规吗？我们来聊聊吧#气排球竞赛规则 #气排球判罚案例
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速超体育1月前
排球三人热身运动 大家好啊，今天给大家带来的是排球的三人热身运动，让大家在打排球时能够热好身体，避免受伤，喜欢的话可以点个三连，谢谢大家#排球 #排球教学 #排球比赛 #男排 #dou来运动吧
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壹号排球馆3月前
注意看，这不是连击，这是有效保护😈#排球 #巧合一定是巧合
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排球裁判濮老师7月前
传球声音大只是碰撞出来的，效果好的话没必要改。#汗水不会辜负你 #就是因为热爱 #排球 #经验分享 #用排球表达心情
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UVCC排球单招1月前
198省队退役运动员教你处理探头球#排球#排球教学#uvcc排球单招
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爱打气排的宁教1月前
气排球-一些不知道的传球小细节 很多球友传球时都没注意手指朝向还有手腕的舒展性，这就导致每次传球时控球能力过差，想有效调整自己的传球，这期视频不能错过！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育运动 #宁教的气排球训练 #排球
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雷钢7月前
排球比赛赛前赛后基本流程#排球 #女排 #体育生#排球基础教学 #长沙市周南中学
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乐博排球俱乐部3月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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广协气排球1月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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只排屋排球俱乐部2月前
打排球学会这招再也不被爆头了 打排球有没有被追身球爆过头？想想都是痛苦的回忆！只要会这一招再也不会打排球时候被爆头了。暑假排球训练营各种防守等你一起解密！#排球 #排球少年 #排球女神 #暑假 #只排屋排球俱乐部
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气排球张老师2月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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杨校长谈台球3年前
一分钟教会你如何避免连击犯规 #台球 #台球规则 #台球是一种生活
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佳欣台球器材店4月前
连击怎么避免 ，怎么才算连击呢？ #台球教学 #台球器材 #台球 #台球是一种生活
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原指导排球教学7月前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
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排派星球6月前
来看看高效拦网技术移动拦网是怎么做的吧 #排球 #体育 #运动 #教练 #AVCA
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气排球裁判3月前
这是连击吗？根据“拦网”定义，我觉得这是一次拦网，并不是女队员的第一次击球。各位球友们，你们觉得呢？
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1月前
排球单招扣球落点不准确怎么练！快速提升体育单招专项考试分数！#体育单招 #排球训练#排球单招 #专项训练 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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Wang.JH3月前
排球裁判判罚手势#排球
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王天儿🏐8月前
逆转比赛靠的是用人而不是战术！#排球 #体育运动 #排球少年
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
排球比赛中26秒自由人怎么实现三连防#排球🏐 #排球少年 #自由人 #西谷夕 #排球
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只排屋排球俱乐部1月前
第9期OVC排球小课堂|垫球小技巧 打排球这么久有没有关注一下自己的垫球动作，你是否在接垫球会跳起来？你是否习惯很明显的前后脚接球或者脚不打开就接一传？来看看正确的接球动作吧#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年
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梁家班气排球训练营3月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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源星排球🏐6月前
“打首出界”拦网如何避免被打头？ 最近#天津女排 伤兵满营。核心球员#李盈莹 、#王艺竹 等受伤，直接削弱了进攻与拦网实力，进攻火力骤降，网口防守也不再稳固，致使比赛竞争力大打折扣。同时，以主力构建的战术体系难以施展，战术执行严重受限，打法变得单调，对手也更好针对。 此外，球员#心态 受冲击，看到队友受伤难免担忧自身，影响发挥，队伍士气也随之下滑，团队协作默契度降低。 然而，困境也带来新契机。年轻球员如董明霄、刘美君等获得更多登场机会，迅速积累比赛经验，挖掘潜力，为球队储备后续力量。 球队也开始反思训练、管理等环节的不足，积极调整训练强度、完善#医疗保障 ，有望通过改进迎来更好发展 ，还激发出强烈的团队斗志，成为未来前行的动力。
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大杰说生活4周前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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排球真的很酷4月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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张镇辉高光时刻7月前
都连击是犯规的，教大家一个避免连击的技巧 #台球 #台球是一种生活 #台球教学 @张镇辉台球教学
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YSX一直有🏐打3月前
下雨天沉浸式打防🏐 接爽了也是xmy，排球人懂得吧接扣球的痛并爽的感觉哈哈哈哈#排球 #接扣球 #打排球的女生 #短视频变现
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张镇辉球杆号3月前
避免连击的小技巧#台球 #台球教学 #靓仔台球 @张镇辉台球教学
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立荣排球私教2月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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只排屋排球俱乐部4月前
第6篇OVC排球小课堂|新手向上垫球练习 新手一个人也可以练习排球，向上垫球是新手练排球、找球感最有效的方法之一，也是很多地方中考排球的考试内容，让我们一起看一下如何做垫球练习吧#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #暑假 #排球少年
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菜菜的气排球训练课1年前
带新手和熟手进行打防训练，引导基本功合理运用和反复串联。打防是比赛的预演。看打防就能看出- -个队的水平，也能看出一名队员的技术特质。
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排球Volley3月前
#女排 #排球 #精彩瞬间 回看比赛发现，中国女排主攻庄宇珊在连续的后三进攻当中连续打同一个位置，让意大利副攻法尔给防守起球，后三线路有点太死了，可以再丰富下。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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张镇辉教学11月前
教你如何避免连击！ #台球 #台球教学 #台球是种生活 @张镇辉台球教学
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