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李文俊医生-上海十院骨科3月前
#手指韧带断裂 #骨科#抖出健康知识宝藏 #康复训练 #上海话
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骨伤科汤智医生4年前
小孩骨折时睡觉怎样护理？ @震洋健康 #涨知识
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骨科医生周占锋2月前
#骨折 #消肿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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外科高广辉1年前
骨折了如何选择一个正确的姿势入睡？ #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #睡觉姿势
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急诊小琳姐姐5月前
#医学科普 #玻璃体反复出血怎么办 #出血#手破啦生活中不免受伤！
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云波脊柱调理推拿术传承（收徒）2月前
#健康#同城热点
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HealingHands张医生8月前
手外科患者为什么要卧床 科普手外科患者为什么术后要卧床#医学科普 #小知识 #rap#单押也算押
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骨关节的修理工5月前
掌骨骨折的各种不同的治疗方法#掌骨骨折#克氏针固定&钢板固定&夹板固定#
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手指缺损再造 齐强1月前
骨折后容易肿胀，其实是这些根源在作祟！跟着视频里的方法做，简单做法可以一定程度上辅助你消肿，少走康复弯路～ 可以转给有需要的人！#骨折 #骨折康复 #手外科 #医学科普
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皮肤科教授张振颖1周前
比偶像剧摔倒更帅的姿势，是科学自救！ #家庭急救 #老年人护理 #摔倒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科医生袁鹏4月前
转发视频给有需要的人吧 #肩袖损伤 #肌腱断裂 #肩袖撕裂 #运动损伤 #科普一下
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急诊阿爽2月前
举手睡觉 舒爽助眠VS手麻风险，阿爽科学原理与正确姿势全解析。为什么举手睡觉助眠？为什么举手睡觉手麻？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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惠州关节运医黄医生7月前
摔倒时的正确姿势 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #抖音创作季 #摔倒的正确姿势 #骨科医生
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朴男Krisun2月前
崴脚成骨折，这三个康复动作救了我 答应大家的崴脚康复计划整一年了，我把个人心得分享给大家
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骨科医生高军胜1周前
骨折躺太久当心血栓，4招教你科学康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #血栓
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）1月前
骨折康复很重要，反复强调都不为过#骨科 #康复运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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华山手外科方有生3月前
#tfcc损伤 如何#康复训练 记住2做3不做#医学科普 #门诊日常 #医者仁心
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大猴儿我力力3年前
躺在床上也能做康复？我只能帮你到这儿了~ #运动康复 #康复训练 #创作者灵感 #vlog日常 #日常训练 #康复运动 #足球 #干货分享 #我要上热门 #百亿流量扶持 #康复 #vlog日常
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运动康复丁教练3月前
受伤停训期间不是躺着不动#运动康复 #健身干货#疼痛康复
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积水潭手外科黄医生6月前
手指受伤及时就医，超过一个半月很难保守。 #手指损伤 #手外科 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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儿童皮肤科贺景颐3周前
一条视频教你受伤后冰敷还是热敷#热敷 #冰敷 #抖出健康知识宝藏 #关爱儿童健康 #父母必看
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跟着晓芳学康复3月前
伤筋动骨一百天？可不能躺平三个月！ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #伤筋动骨一百天
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积水潭手外科黄医生4月前
手受伤后怎么护理，多长时间可以沾水 #手 #受伤 #护理 #沾水 #科普
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成骨细胞1月前
摔到的正确姿势 #成重玉#肇庆#肇庆市中医院
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华山手外科方有生4月前
#TFCC损伤 首选#保守治疗 ，想要恢复效果好，记住这2点#医学科普 #三角纤维软骨复合体损伤 #打石膏
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顾运涛医生1月前
受伤后冰敷还是热敷？一条视频教会你 #骨科 #冰敷 #热敷 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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骨科刘辉医生1月前
骨折后肿胀消退慢？分享11种临床有效消肿法，助你加速康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #骨折 #消肿
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康复小子李超男1周前
骨折后让你制动，你可别一动不动！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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叶盛医生1月前
宝宝受伤记住4点 #叶盛医生 #宝宝受伤 #抖出健康知识宝藏 #疤痕 #美皮护
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康复小子李超男1月前
骨折后什么时候康复！康复动作教程！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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甜言骨语（任甜甜医生）4月前
骨折之后如何“修养” #骨折#骨折恢复记录 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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壮壮半月板很OK2月前
卧床版本肌肉训练跟练 负重之前把基础打牢，只有偷偷努力，才能一帆风顺#居家锻炼 #一起来锻炼 #前叉康复 #半月板 #跟练
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创伤外科杨日光主任1周前
手擦伤了怎么办 注意避免伤口感染 #擦伤 #手受伤 #伤口感染 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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金因肽2月前
宝宝被门夹伤怎么办？ 宝宝夹伤受伤，一个视频教你快速处理方法#金因肽 #修复 #夹伤 #受伤
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郭志彬医生2周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #急救 #摔倒后怎么处理 #医疗健康创作训练营
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佛山骨科博士 管明强5月前
老龄化社会时代，卧床老人的护理，即将成为许多家庭面临的难题，急需专业指导与培训#老年人 #老龄化
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运动医学洪志群1周前
摔倒时怎么把伤害降到最低？一个视频带你弄明白→ #摔倒 #骨折 #骨科医生 #医学科普 #九五医院
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谢晓艳医生2月前
你以为离谱，其实超级有用的入睡方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真相 #睡眠
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武汉协和手外科陈燕花1月前
手指受伤两年逐渐弯曲 关节囊损伤建议手术松解#关节囊 #手指受伤 #门诊日常 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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积水潭手外科黄医生5月前
骨折不疼不种不用吃药，夹板要一直戴 #骨折 #不疼不肿 #吃药 #夹板 #抖出健康知识宝藏
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魏鹏医生2月前
脑出血后偏瘫，记好这几个锻炼动作 #脑出血 #脑科医生 #医学科普 #脑出血偏瘫 #抖出健康知识宝藏
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师妹小花5月前
揭秘古人如何躺着快速“充电”！还阳卧0基础教学 #居家锻炼 呼吸方法真的太重要了！#男人 #养生 #传统文化
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福常在（骨折版）2月前
#骨折康复 #日常分享 今日浅浅分享一下我发现的小变化，折友么可以在评论区评论，还可以加入群，咱们互相分享。
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胸外科马海涛主任2月前
肋骨骨折，卧床静养还是尽早锻炼，怎么做才能促进康复？ 肋骨骨折后，需要根据实际情况做出合适选择。术后初期，需要卧床静养，减轻疼痛；疼痛减轻后，可适当进行相关锻炼，促进康复。#手术室日常 #康复训练 #肋骨 #马海涛 #苏州大学附属第四医院
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手指缺损再造 齐强1周前
骨折后不要躺平，搞懂这几个误区，别让“静养”变成“躺平” #骨折 #医学科普 #手外科#健康 #骨折恢复记录
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骨科医生牛洪华2月前
双腿受伤难下床 这些动作能防多种问题 #热门#热点#医学科普
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河南省名中医薛爱荣主任3月前
受伤后别慌！医生告诉你如何保护自己#健康知识 #医疗科普 #中医薛爱荣
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小霞子5月前
#腰椎内固定手术 折友们，自己穿戴支具的方法来啦❗ ⚠️护腰带和支具一定要在床上穿戴好再侧卧起床❗#康复日记第33天 #抖音小助手dou上热门
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詹乐昌医生2月前
急性扭伤别乱揉，当心把脚揉肿，怎么快速消肿止痛？ #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#扭伤
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小敏家🧸3月前
在左手受伤的日子里，玉米开发出了两只脚的隐藏技能，办法永远比困难要多#骨折恢复记录 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记
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李大为医生4月前
儿童骨折愈后恢复-肘关节 #儿童骨折 #儿童骨折后的康复训练 #功能锻炼 #骨折康复 #儿童骨折功能恢复
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灰灰大叔（康复训练）2月前
肘关节骨折术后才是关键，你练对了吗？#肘关节屈伸#无痛康复#肘关节骨折#肘关节僵硬
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王十一的励志人生7月前
脑出血偏瘫的病友如何居家，躺床上练习取髋屈膝，解决足内翻髋外旋，认真去练屈髋屈膝，每天十组，每组30个
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运动健康侯景义2月前
一分钟教你正确冷敷&热敷！ 冷敷和热敷都是大家熟知的运动损伤后的处理手段，可是什么时候冷敷，什么时候热敷，又应该如何进行？一个视频讲清楚#运动损伤 #热敷 #冷敷 #运动受伤的应急处理 #抖出健康知识宝藏
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