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正确处理负性情绪的第一步是
用ai的人都是什么心理
怎么才能让自己强制开心起来
16岁怎么开导自己走出当前的困境
性格怎样才不回拧巴敏感
🐉紫云
2周前
🐉心不动才能真正认清自己 内心不动才能不为外物的毁誉所扰乱 #清净心学#如如不动 #认识自己#智慧#悟
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新华社快看
2月前
不以物喜,不以己悲。不要因为外物的好坏和自己的得失,影响到自己的情绪,导致或喜或悲。#快看夜读
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光头四爷
10月前
认真专注遵循自己内心的事,不要给外物所影响!#身外之物 #内心选择 #光头四爷
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阿娣
3天前
今天看到一句话“心不着相,能量自生”所有引起情绪波动起伏的都属于着相,凡有所相皆为虚妄。 人一辈子看似是名利场,其实真正面对的是自己内心的感受。内心的平和和宁静才是珍贵,不受外物影响才能真正的洒脱自如~#落日晚霞 #感悟
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是一
1月前
人要有屏蔽外物不受影响的能力,这样才能活的舒心 #成长 #能力 #正能量
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秋风听夜雨
1月前
如何面对因外界言论而躁动的那颗心 生活中我们经常能听到:不要受到他的影响,他说就让他说去吧等诸如此类的话语,可我们本身就是生活在这个凡尘俗世的人,又怎能不会受到这些言语评价的影响呢? 无非是视人而定影响深浅罢了,归根结底我们大部分人并没有去思考过这个问题,只是一味的混杂其中,沉浸在痛苦,怀疑,快乐,认同中 其实万物的本质是没有任何变化的,世界自然是有其自己的一套公式,是就是是,不是就不是,并不会出现人类社会历史上所发生的“指鹿为马”? 比如说一颗完好的没有任何负面状态的苹果在这里放着,它并不会因为你说它是坏的,它就真的是坏的,他的本质就是那么一个东西,在哪里,就连“苹果”也不过是人所赋予它的名字,而它的本质并不会因为你说他说或者谁说而改变,它只会随着时间的流逝,逐渐化为果核的养分,这是自然的规律,随着温度的变化,时间的流逝罢了 而我们作为人在人生中所碰到事也是如此,工作中生活中,因为他人的失误而被甩锅,他人的恶意诽谤,诋毁或是吹捧或是称赞,我们都会被其所影响迷惑本心,其实事物的本质是没有变的,你的工作做好了不会因为他人说你没做好,你所做好的工作就会消失不见,你做的不好的地方也不会因为你的嘴硬而变好,这些一切的一切都会在合适的时间在各人身上各自体现 所以我们自己本身便做好自己,不要因为他人的恶意而消沉,要主动去战胜它,不要因他人的吹捧而飘然,而是要看自己是否真的值得如此,让一切都顺其自然,让自己的心沉下去平静下去#王阳明 #人生感悟 #国学文化 #共鸣
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幸福姐说家庭关系
1周前
学会接纳,就没有外物能够影响到你。 #女性觉醒#个人成长#亲子关系 #智慧父母#认知 女性觉醒、智慧人生、认知升维等,请私信链接幸福姐。
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狼的本色
1周前
只要心不动,就受不到外界的影响。 #传统文化 #正能量 #涨知识
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琪琁悦读
2周前
从小缺乏情绪支持,内心难以自我肯定,容易急切寻求关注和认可,容易被环境和他人影响,无法安住于当下。我们可以给自己机会,重养一遍自己,给予自己安全感。#个人成长 #情感共鸣#原生家庭 #好书分享
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吕祖授我想字诀
6月前
心性的三个阶段 心情,被外物不可控的影响 心态,学会表达自己的感受 心性,看到自我外物的根本 #直播中 #道家思想
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今解
3月前
为何总是感到紧张,难以放松,你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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悦心冥想-助眠解焦虑
2周前
潜意识深度清理减压抗焦虑冥想 潜意识中积累的压力和焦虑往往是我们难以察觉的,但它们却会影响我们的情绪和行为。通过潜意识深度清理冥想,你可以深入内心,识别并释放这些隐藏的情绪,提升整体的心理健康。#深度清理 #深度减压 #抗焦虑 #提升情绪 #冥想 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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听书育儿成长
5天前
向内求,本自具足才能不为外物所影响自己的心情和人生。#婚姻#夫妻
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一只长脸鹿
1年前
不受外人外物影响,情绪稳定每一天。#认知提升 #鹿的实践路
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谋略智慧
2周前
重养一遍自己 《二次成长》从小缺乏情绪支持,内心难以自我肯定,容易急切寻求关注和认可,容易被环境和他人影响,无法安住于当下。我们可以给自己机会,重养一遍自己,给予自己安全感。#二次成长#原生家庭#好书推荐
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静悟人生
4天前
世界太吵,刷多了容易心慌。不如关上屏幕,像回老家一样,回你的心里看一看。答案,不在外面,而在里面。#国学文化 #礼记 #孝悌是根 #提升自己 #智慧父母课堂
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我是岳老师
2月前
4点小妙招让你的心情变好 #口吃 #心理学 #口吃心理障碍怎么消除 #成人口吃 #口吃怎么办
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李♀先森
2周前
做好自己,不要被世俗的眼光影响了你的心情#你的奋斗终将伟大 #抖音推广 #每日分享
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橙子🍊讲真话
4月前
当你的精神承受不住一些负面的东西,身体就会分担难以消化的情绪#远离消耗你的人 #认知觉醒 #情绪内耗
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优乐美💃
2月前
当一个人长期、持续地被打压、质疑、挑剔时,所产生的负面刺激,就会像水滴石穿一样,渗透到被打压者的自我认知、情绪,甚至是神经生理层面,最终引发一系列难以逆转的心理变化。 根据亲身经历,分享一点看法 #口播 #内容太过真实 #日常唠嗑 #生活感悟 #口播短视频上热门
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今解
1周前
为什么明明没发生什么事,却总是感到紧张兮兮、难以放松? #心理学 #紧张 #放松解压
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三立
4天前
不陷入到情绪影响 远离不适合你的人和事的圈子里,走自己的路#内耗 #工作 #打工人的心酸 #职场
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元智易道信息咨询
1周前
环境影响我们的身心健康#国学智慧
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东方精选好书
4天前
在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,焦虑似乎已成为现代人难以摆脱的情绪标签。无论是面对工作的重压、人际关系的纠葛,还是未来不确定性的恐惧,焦虑如同无形的枷锁,束缚着我们的心灵,影响着我们的生活质量。面对这种情况,推荐你读读这本书#焦虑心理学 #好书推荐 #焦虑症自救 #一本好书
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幸运降临我手心
6天前
即使隔着难以逾越的鸿沟,他们依然能通过某种桥梁互相感知,因对方产生情绪波动,甚至能够竭尽所能,让自己的心意在对方身边产生些许投射,用这样的方式陪伴彼此度过种种悲喜时分,当看到对方所在的天地,因为自己带去的影响而变得明朗,这样一种相遇,也是最幸运的事。当时过剧情时就觉得这段话在投射现实中的我们。#左然 #未定事件簿
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刘轩谈心理
1年前
养出情绪稳定的孩子#心理学 #家长必读 #孩子教育 #亲子沟通 #育儿
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老头Swy
3月前
未完成情结,指的是个人经历的重大事件或经历未能得以妥善解决的情感矛盾,这些矛盾在记忆中不断浮现,引起情绪波动,难以平静#心理#心理学#强迫症。
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非晚📖
1月前
那些难以表达的情绪#读书分享 #金句 #读书点亮人生 #共鸣
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小智说
1年前
#原生家庭对一个人的影响有多大 #人生感悟 #心理学
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旺仔育儿
3月前
千万别在外面吹嘘自己的孩子。很多家长喜欢在外人面前炫耀孩子的成绩、特长,觉得这是一种骄傲的展示,却没意识到可能带来的负面影响。 #父母必读 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #家庭教育
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心理急救站
2月前
抑郁不可怕,只是一场感冒而已#心理 #心理学 #心理健康 #抑郁 #抑郁焦虑
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萧大业
1月前
蔚来这个车我是真的有点搞不懂,开局就是巅峰最被看好,抓了一手好牌怎么就打成了这个样子#蔚来#李斌#电动汽车#萧大业#商业
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社会人科普求关注谢谢
3月前
生气的坏处有哪些#难以忽视的真相纪录片 #每天分享科普知识 #冷知识科普 #家庭系列 #优房推荐
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玩转英语吧
2年前
不为外物所奴役,成年人才能过得轻松自在 #人文 #知识
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点点国学经典
1年前
沉心静气,不要被外物所干扰,进而影响自己的情绪,无论何时、何地、何事要先让自己静下来。不要因为暴躁而做出让自己后悔的事情#国学智慧 #悟人生之道 #修心修行 #中华智慧 #传扬中华文化
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໑ຼₒ₂5ღ᭄许个愿望吧🦋꧔ꦿ᭄💞
4天前
我过的怎么样? 逃不掉的躯体化 耳鸣 头疼 心慌 手麻 手抖 莫名的喘不上气 心脏刺痛 失眠嗜睡 反应迟钝 理解能力变差 注意力不集中 反胃 恶心厌食 浑身没劲忽高忽低的情绪 胸闷心情浮躁情绪像过山车一样记忆开慢
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隐学修行
10月前
欲望毒药。克制欲望,成为自己命运的主宰 #戒色 #欲望 #戒欲 #天涯神贴 #觉醒开悟
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远叔
2年前
不被情绪裹挟才是高级的自由,怎么才能实现?#亲密关系 #情绪自由 #情感经营 #个人成长 #情绪管理
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CY_One
1月前
全息碎片022不让负能量影响你的秘诀
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暖心育娃
4月前
经常被吼的孩子,性格易出现多种不良变化。如变得性格暴躁、胆小懦弱无主见,智力可能受影响,做事畏首畏尾,还易自卑、形成讨好型人格,或产生逆反心理,危害不容小觑 。#亲子育儿#育儿经验分享#父母必看
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胜利吖☀️🌱
5月前
精神内耗的7大表现#网恋 #情感共鸣 #认知
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疑难病刘友章教授
1周前
焦虑、急切、情绪不稳、气机不畅,对身体有什么影响?#疑难病刘友章教授 #门诊日常 #医者仁心 #心情好一切都好 #正能量
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精神医学赵医生
5月前
长期焦虑 会不会让人疯掉?#脑效能 #缓解压力 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #郑州精神专家赵晓锋
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炳安心光
7月前
断掉外事外物对你的影响#万人共读王阳明#阳明心学#王阳明人生哲学#王阳明心学 传统文化#断舍离
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灯塔家庭日记
2周前
抑郁症家属:抑郁症对家人的六个影响及解决办法(五),社交活动受限,保持与外界的连接 #抑郁症家属 #抑郁症患者 #抑郁症 #重度抑郁症患者 #重度抑郁症
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古卷三言录
2周前
第12章核心是告诫人应摒弃过度的感官享乐(如声色味),回归朴素本真,避免被外物迷惑而损害自身
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如如念一丨约小白
8月前
学会接纳,就没有外物能够影响到你。 @如如不动 @如如不动 #疗愈 #冥想 #接纳 #提升认知 #思维逻辑
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恋爱校长一心
10月前
了解内在小孩 把控情绪波动 了解内在小孩 把控情绪波动#心理学 #情感 #疗愈 #自我疗愈 #成长
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启蒙格物*李博士工作室
2年前
告别焦虑,抑郁, 自卑,愧疚,烦恼,压抑的状态。告别精神内耗,战胜自己,规划人生。#认知 #情感 #正能量 #内容过于真实 #我要上热门
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杉杉日月
2年前
不因外物而影响自己的内心,做自己想做的事、该做的事,广结善缘,谨记初心,即是大彻大悟。虽然很难做到,但也要时刻警醒自己。
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陈泡泡🫧
1周前
如果一个人,总是影响你的情绪,让你烦躁,让你不安,而你又无法改变对方时,离开是最好的选择。#情绪管理 #自我提升 #情感共鸣 #及时止损 #感悟生活
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~晚风~
3周前
#每日分享 #上热搜 #内容太过真实 #正能量 董宇辉说,总有一天你会发现能治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那份释怀和格局,只要内心不慌乱,全世界都难以影响你,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,不能失去治愈的能力,你要及时止损,人生不一定要赢,但绝不能输给过去的错误和愚蠢,无论身处何方,陷于何地,你都要向下扎根,向上开花,不负生活,不负自己,谋生的路上不抛弃良知,谋爱的路上不放弃尊严,你该有的样子,应该是十分沉静,九分气质,八分资产,七分现实,三分颜值,两分糊涂,一分自知之明
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明哲知行
1年前
从行为开始追求道理最终就会被外物影响控制。发现良知,照心本自不动,行为自然流淌,就是知行合一。即使有妄念,也在照心之下,时刻明觉。一念开明,反身而诚#王阳明心学#良知 #知行合一 #国学文化 #认知
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文治读书笔记
2周前
“物物而不物于物”,庄子的智慧尽显!境界高者,从不是被动被外物裹挟,而是主动驾驭、善用资源,正如荀子所言“君子生非异也,善假于物也”。在经典里汲取这般智慧,学会借力却不被物所困……#意公子读庄子 #读书 #境界 #资源 #远方
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心想事陈
2月前
想长寿,就远离能影响你心情的人,正如庄子所言:“心无外物,身轻如燕。”#生活是一种态度 #不一样的风景不一样的心情
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宝贝de宝
4天前
说话可是一门大学问,它可以影响到我们生活与工作中的各个方面。在我们的生活中,若是有人在说话的时候不分场合、不看对象,不仅难以达到自己的目的,甚至还会伤人害己。因此,大家在说话的时候一定要看清场合。 孔子的做法提醒我们,说话时必须注意场合。庙堂之上,是研究国家大事、进行重大决策的场所,所以必须慎之又慎。当然,普通人几乎没有接触庙堂的机会,但是却有机会参与各式各样的会议。在研究组织、企业、单位重大事项的会议上,该自己发言时,应该晓畅明白,论据扎实,言语慎重。再比如,在酒桌之上,就应该谈些轻松的话题,不宜谈论重大事务,也不宜谈论过于沉重的话题。还有,日常生活中,几个人无事闲谈,每个人都喜欢吹牛,这个时候,最好是洗耳恭听,不要夸夸其谈,逞口舌之利。 说话讲究场合,这不仅是做人的一种变通,更是为人处世的一种智慧。只要掌握了这门说话的艺术,就能搞好人际关系,顺利推进自己的事业。#论语 #让阅读成为一种习惯
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木木📖
2周前
其实很多人身体出问题都是被身边的人慢慢折磨出来的,尤其是这三种人,你只要摊上其中一个,你的心情都会很难真正的轻松#人生#人生感悟#认知#读书
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青青心理
3月前
焦虑症常见的8个躯体症状,看看您中了几个? #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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北京日报
4月前
【考场上紧张?难以集中精神?@高考生,这三个办法可以试试!】2025年高考正在进行时,如果高考生在考场上出现紧张、注意力分散等情况时应该如何应对?国家二级心理咨询师王琳做客北京日报京直播演播室,为高考生们带来三个有效的应对办法:攥拳、478呼吸法、321感官捕捉法。#考生调节心态的方法 #2025高考 #北京范儿 (记者:陈歆铃 李典超,编辑:柳爽 张琪)
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戒色改变命运
7月前
邪淫的人阴气很重,身体缺乏阳气和正气,身边都跟随了很多啖精气鬼,思想污浊,经常被身边这些阴间的灵体所干扰,所以做事总是做出错误的判断,整个人颓废不堪,情绪不稳定,遇事不冷静不沉着。经常倒霉,成事不足败事有余,走到哪都招人厌恶,因为你阴气太重,而你在人间,你跟很多人磁场能量波都不一样,频率很低,能量很弱,别人怎么会喜欢你呢?邪淫后还想邪淫,源源不断的破戒。几年甚至几十年活在空虚的世界里,最后一大堆的恶果等着你,身体毁了,家庭败了,走哪都被人看不起,上对不起祖先和父母,下对不起妻子儿女,让一家人跟着你过苦日子,我们作为一个男人不惭愧吗?就为了几分钟的快乐与满足值得吗?我们做一个积极向上正能量的人,拥有一番好的事业,一家人其乐融融不好吗?醒悟吧兄弟们,真心祝愿大家早日戒除邪淫!一定要下决心戒除,加油!!!
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瀚然心海🍃
3周前
你有没有因别人一句无心的话,久久不能释怀? #心理学 #玻璃心 #高敏感人群 #内耗
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SUKY·SU
1月前
心轮平衡时:我们感到幸福、自信且与世界和谐共处。 心轮不活跃:难以敞开心扉,感到孤独.不被理解。 心轮过度活跃:容易过于依赖他人,或者情绪容易受到外界影响。#心轮冥想
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用户4624353561356
2周前
图书馆30秒系列:肉体的出轨是出轨,精神的出轨难道就不是吗 真正的爱情不会让人长期陷入"他到底爱不爱我"的自我怀疑。#真正的爱情不会被外物所影响 #真正的爱情不是靠约束 #情感故事 #图书馆停电30秒
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最新发布时间:2025-10-14 06:06
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