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丽丽要美丽（减肥版）3月前
减脂人有自己的预制菜，一次卤一锅！一锅吃两周！超级好吃的卤牛肉～#减肥 #每日减脂餐 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #美食
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骆大厨1月前
老南京人都爱吃的一道菜，鸡汁回卤干 #美食#美食教程#家常菜#省饭课代表#美食趣胃计划
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李赫本🍅爱做饭1月前
鸡肉虾煲一锅鲜 别只会做大盘鸡，这样一锅又香又鲜，有肉有菜，一锅满足😀#肉蟹煲 #厨房里的欢乐时光
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注册营养师小北-营养减脂餐4月前
卤出低卡美味卤鸡腿的诀窍 无油健康卤鸡腿，也能有灵魂。卤鸡腿因为低脂肪高蛋白属于减脂期食用率很高的一个食物，所以应该做的好吃一些，这个视频讲一下怎么卤出酱色裹骨，香气四溢的低热量卤鸡腿#卤鸡腿
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宁远妈妈5月前
在家也能做白斩鸡，分享卤汁的制作方法，浸泡鸡肉，简单调味，大火烧开后小火焖煮，鸡肉口感紧实，特别香，自己做的干净卫生，味道也很不错👍#美食分享 #白斩鸡#美食教程 #好吃到停不下来
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王咩阿2周前
冻门永存！懒人备餐之卤鸡腿！省钱健康低卡又好吃的预制菜！#美食 #卤鸡腿 #减脂餐 #低脂低卡 #预制菜
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胖晴在努力（初始210）6月前
年后打卡第44天 三餐 |成绩20.2～有手就会的懒人版电饭煲卤鸡腿 咱们#减脂期 必备的优质蛋白，还可以分装放冰箱 吃的时候加热一下超方便，四月加油姐妹们#生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #减脂餐
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吃货小婧姐3月前
好锅煲好汤#好物推荐🔥 #美食教程 #我的厨房日记 #为你煲汤 #抖音美食推荐官
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掘味1周前
烧鸡记得这么做，满嘴留香回味无穷#美食教程 #好好吃饭大赛 #烧鸡 #烧鸡做法 #香薰烧鸡
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小丁要加油吖3月前
电饭煲卤味拼盘一锅出，喜欢吃啥放啥，懒人操作也简单，还可以分批存放后期加热直接吃~#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人一锅出 #卤鸡腿 #低卡低脂餐
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老刘的卤菜店一卤点七11月前
卤汤浓稠有腥味老刘教你来解决！#卤肉 #卤味 #卤味熟食 #卤菜 #卤菜实体店教学
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邪修做饭2月前
邪修做饭就是简单，电饭煲一锅卤，有荤有素，每个都很入味，巨好吃！新手也会做！#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食做法 #电饭煲一锅出 #清新风也是刮到美食界了 #种草
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卷卷姨的小厨房3月前
在家也能做出外面几十一份的卤味，关键一点也不难，减脂期也可以这样准备蛋白质，方便又好吃！#减脂期做饭有多简单 #在家做美食 #电饭煲卤味 #卤鸡腿 #跟着厚皮橙学做饭
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张阿姨的菜1月前
今天延续#老北京 传统打卤面～ 现在也是吃面条的好季节，吃面条前，先喝两口汤，做法也简单，喜欢吃的宝子们，一定要试试！#美食 #在家做美食 #美食教程
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牵着两只小蜗牛👱🏻‍♀️1月前
今天电饭煲卤鸡腿，哥哥吃了俩个#卤鸡腿 #山药肉沫汤 #vlog日常 #养娃日常 #全职妈妈
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Molly要减肥5月前
减脂期必备，电饭煲无油卤鸡腿，不会做饭的姐妹也能轻松搞定。#减肥餐 #无油卤鸡腿 #减脂期鸡腿的神仙吃法 #减脂期必备 #减脂食谱
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阿男的低卡美食（手残党版）4月前
电饭煲卤鸡腿减脂期懒人必备！一次可做一个月的简单方便！搭配蔬菜和主食营养均衡！快去瘦吧！#怎么科学减肥不反弹 #低卡低脂餐 #减脂期 #好吃不贵 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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萌萌小馋猫1月前
自己熬的卤汤，嘎嘎香，用来卤猪肉 鸡肉 牛肉都很不错，天气冷可以试试！#卤汤 #卤味
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皮皮玲1周前
在家这样炖鸡汤又鲜又香还不腥，一点不输大饭店的，做法还很简单！#做法简单又营养 #鸡汤 #煲汤
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婷哥爱美食8月前
这样煮的鸡汤味道很清甜可口，不翻车的做法，想吃的宝子快安排哈#鸡汤 #煲汤 #滋补养生 #煲汤
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龙龙香料2周前
一个万能的麻辣卤水配方，味道又香又辣，做鸡肉，猪肉，牛肉都能使#香料 #麻辣卤水 #配方分享 #麻辣 #香料搭配
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南山尚「武定生态土鸡」1周前
带了腱子肉鸡爪不会做的，今天卤鸡脚来啦#卤鸡爪 #鸡爪 #南山尚武定土鸡 #三农 #鸡肉
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广西华南烹饪技工学校1周前
商业版粤式卤水详细配方分享 #卤味培训 #卤味创业 #烹饪学校 #厨师培训
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RUKITCHEN5月前
简易低油卤鸡腿煲～一锅吃到多种食材｜懒人卤水#美食#食谱#川菜#一人食#省钱
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厚皮橙1周前
冬日暖身汤：如果你爱吃胡椒猪肚鸡，那你可以试试这个牛肉胡椒鸡煮上一锅一家人一起打边炉，正啊～#胡椒鸡 #驱寒暖胃 #牛肉汤#一晚超适合冬天喝的汤 #厚皮橙
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抄作业小厨娘2周前
最简单的食材，最基础的调味料，也能做出美味。#在家做美食 #家常饭菜
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my曦弈3周前
卤鸡 #卤味 #卤鸡 #老母鸡 #母鸡最好吃的做法 #美食
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食养炖汤冠一煲汤设备1月前
老汤热卤 坛子鸡卤水大锅在你店里摆上一台怎么样#坛子鸡 #老汤热卤 #现卤现卖
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净香园鲜卤熟食2周前
烧鸡太大一顿吃不完怎么办？ 做一道烧鸡炖蘑菇，味道太赞了！ #净香园 #济南美食 #烧鸡炖蘑菇 #五香烧鸡 #济南特产
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进锅的菜1周前
土鸡买回来不要总是用来煲汤了，来试试和板栗一起烧，软糯香甜可口，一抿脱骨，一口一个好吃到停不下来#美食教程 #板栗烧鸡 #土鸡 #板栗 #湘菜
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楠姐2月前
新手小白也可以“露一手”😎 万能卤汁，卤香浓郁，不用开火，电饭煲就可以搞定😎简单的很，卤出来的荤菜素菜都好吃😋你们快去试试吧，记得来交作业😇#太香啦 #爱生活爱美食 #健康饮食健康生活
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余余辅食日记1月前
又开学了，我闺女说想吃卤鸡腿，外面买的好吃，但不适合小孩子，今天自已卤了一点，鲜嫩多汁，肉质软烂，我自己也跟着解了一把馋#格尔顿 #开学季吃什么 #在家卤菜 #儿童美食
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顺德老baby1月前
别再去外面排队了！在家做出餐厅级啫啫鸡煲，鸡肉焦香入味，锅气直冲天灵盖#啫啫煲#万物皆可啫#永泰广式啫啫酱
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大龄儿童食光2月前
今天吃卤鸡腿！啃鸡腿肉，嗦鸡腿面，还有吸汁海带和卤蛋！简单又美味的一餐～#鸡腿面 #卤鸡腿 #面条的神仙吃法
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青啊青1周前
五指毛桃鸡汤挺不错哦#vlog日常 #我的厨房日记 #家常菜谱#下饭菜
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杰西不妙厨房3月前
肥肠鸡： 肥肠用醋洗一遍，卤肥肠放大葱、姜、八角桂皮、老抽。卤30分钟后切小块。 鸡剁小块洗去血水，沥干水分。 炒料：大葱、姜片、蒜、干辣椒、花椒、泡姜，火锅底料。 配菜：芋头。 起锅烧油放入炒料，加一勺豆瓣炒香。 下鸡块和肥肠炒入味。 加入半罐啤酒和清水，淹没食材。 放入电饭锅（30分钟）或高压锅（15分钟）。 碗中放葱段，白芝麻。起锅烧油油烧热后放入干辣椒花椒、蒜末后马上倒入碗中增香。 #生活服务热点中心 #美食趣胃计划 #肥肠鸡 #川菜 #美食教程
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小田姑娘官方旗舰店1周前
自己养的鸡煲汤就是会好吃一点#菌菇 #营养搭配 #鸡汤来喽
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木易.静静～📝1周前
上个视频好多姐妹都在私信问我教程 我很想说我也是凭感觉做的 完整版分享给大家 #随拍记录生活 #我的厨房日记 #卤味
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小王日常（减肥版）6月前
减脂必备无油卤鸡腿 料汁：豆瓣酱2勺 黄豆酱2勺 老抽2勺 生抽3勺 耗油1勺 盐1勺 鸡精1勺 冰糖少许 有手就行 简单方便的高蛋白 （吃不完可以放冰箱）快试试吧#减脂鸡腿 #减脂午餐 #卤鸡腿 #在家做美食 #家常菜
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讨师1周前
熟氽烧鸡 老川菜，现在是基本失传，今天用更加现代的方式来解构，也更加适合现在人的口味，试试看好吃的！#美食教程 #抖音美食创作者 #教你做美食 #家常菜教程 #美食制作
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小云呀5月前
今天拿了三只鸡出去汤，鸡肉放到冰箱里留到明天带去广州，剩下的鸡头鸡脚也不要浪费，拿来煮汤喝#农村日常 #日常vlog #做饭
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罗妈农副产品1周前
鸡汤面加上鸡肉丝太好吃了 #鸡丝面 #鸡丝面做法 #鸡丝 #鸡丝凉面
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小运宝（减脂日记）1周前
卤鸡腿的教程和一日三顿的减脂饮食结构放后面啦，15元限定美好，一日三餐减脂餐，吃的是心情#吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划
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最美家常菜刘凯1月前
以后想吃卤菜就自己在家做，手把手教你起卤水，会泡方便面就会做#家乡的味道
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花姐1周前
#花姐卤串 熬制四个小时的卤汤，香喷喷！下雨歇了几天，今天有事又没出摊，准备好卤汤明天出摊！！
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雪糕在佛山1周前
荤素结合的晚餐可以吃两碗米饭～黑椒牛仔骨 菌菇鸡汤 蚝油生菜 潮汕粿肉～#美食视频 #抖音美食创作者 #vlog日常 @抖音小助手
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六安班长1周前
麻辣鲜香的麻椒鸡，带汤的椒麻鸡，就这一出锅，真的可以馋哭小朋友#同城美食 #新鲜出炉 #抖音美食推荐官 #卤味熟食 #麻椒鸡
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刘建军上黎百货优品小铺1周前
草本滋补煲鸡汤……【既简单方便，又营养健康】#简简单单一顿家常便饭 #健康饮食 #美食烹饪
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香料经典2周前
卤牛肉、卤猪肉、卤鸡肉等香料搭配，还有鱼肉类去腥方法分享给大家#卤肉 #去腥增香 #牛肉做法 #烹饪#香料经典
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幸福的健康1周前
#分享美食分享快乐 香喷喷卤鸡肉，汤汁与肉香相融🫕，香味溢出屏幕😋，简简单单的午食🍱，不仅是味道与香味融合🥦更是心情愉悦的秘方🥰
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捞得爽官方号1周前
#创业日记 #餐饮创业 #荆州美食 #vlog十亿流量扶持计划#卤味熟食 宝子们要是路过荆州，或者就住在附近，可得来尝尝我这手毛嘴卤鸡！保证你们吃了还想再来，我在店里等你们哟～每天上午都会直播！直播间也会给大家准备一些专属福利哦～
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佛系煮厨唐糖1周前
山野与家味的完美邂逅～羊肚菌鸡汤，鲜掉眉毛，答应我去试一试#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食 #滋补养生 #煲汤
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🔥人间烟火气🍵1周前
大家好，今天我给大家分享一道补气参鸡汤，他的做法是这样的: 材料:母鸡肉块500克，姜片20克，人参少许，葱段适量。调料:料酒、盐各适量。做法: 人参去灰尘，切片，备用。 油锅烧热，炒香葱段、姜片，烹入料酒，加适量清水，煮沸后捞出葱段、姜片。 然后放入鸡肉块、人参片，转小火盖盖再煮 35 分钟，撇去浮沫，加盐调味最后撒入美味的葱花即可。#美食教程 #煲汤 #地方特色美食 #每日分享 #美食制作分享
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永旺百货1周前
夏天没胃口简简单单来一盘香糟土鸡，皮脆肉质紧，卤到骨头里都很鲜美，配料表干净简单！！太好吃啦 #夏天没胃口简简单单来一盘
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贵妃坛子鸡徐姐1周前
💥央视上榜的“坛小涛”贵妃坛子鸡，你吃了吗？ 秘制卤汤坛中慢煨，鸡肉软烂脱骨，卤香四溢！每一口都入味到骨子里，啃完连骨头都想嘬干净。街头美食界的入味王者，路过别错过，吃一次就上瘾！ #贵妃坛子鸡 #卤味绝绝子 #街头美食必吃
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洋洋爱得意1周前
【热卖爆款】金汤花胶鸡整鸡五香脱骨特产美食涮锅打边炉鲜香不辣#美食推荐 #金汤花胶鸡 #特产美食 #涮锅食材 #打边炉
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五哥冲冲冲3月前
这家店的爆汁烤鸡巨嫩巨香，卤味也好吃 #可卤可鸭#爆汁烤鸡#卤味#横店优选#横店影视城
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芒果布丁1周前
#上热门 肥肠吸满卤香超Q弹，鸡肉炖得软烂脱骨，裹着汤汁的芋儿一抿就化，一口下去鲜到跺脚，连汤泡饭都能炫三碗！#下饭菜 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #肥肠芋儿鸡
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雪糕的次元口袋1月前
【送铁架】【升级光滑款】闽南家用溢汤隔水炖盅内胆炖锅煲汤汤锅 我们福建人啊在孩子成长期的时候一个礼拜都会煲个一两次这个全程不加一滴水的滴露鸡来吃，这鸡肉鲜嫩，溢出来的汤汤汁鲜甜满满的都是营养#成长汤 #滴露鸭 #为你煲汤 #简单又营养 #炖盅
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赵麻麻twins5月前
如果有这样的妈妈，天天煲这汤炖那汤的，你们会几点回家呢😄 赵麻麻手把手教大家隔水炖虎乳菌花胶鸡汤啦，学会了也安排给家人也炖上吧✌🏻#赵麻麻 #为你煲汤 #虎乳菌 #煲汤 #煲汤日记
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椿天1周前
【热卖爆款】金汤花胶鸡整鸡五香脱骨特产美食涮锅打边炉鲜香不辣#花胶鸡 #花胶鸡推荐 #金汤花胶鸡 #鲜香花胶鸡 #家用花胶鸡
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炫清🍔🥩3周前
这锅火锅鸡有“魔王级”诱惑力！大块鸡肉裹满焦香辣油，咬开是锁满汤汁的鲜嫩，连骨头缝里都藏着秘制卤香。吃完鸡肉加汤可以涮菜，香辣美味一口下去，直接把味蕾拽进“狂欢局”！#同城美食 #这家店回头客超多 #本地美食
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恋羊官·喝酒吃肉(昆山花桥店)1周前
肥肠吸满卤香，芋儿粉到抿化，鸡肉炖得脱骨——这锅芋儿鸡，连汤汁都要泡三碗饭！#下饭菜 #美食 #同城美食 #美食制作分享 #家常美食
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是你的周周 🧚‍♀️3周前
炖了锅原汁原味的鸡汤，用鸡汤泡米饭真的太香啦！调个小蘸，鸡肉蘸着吃就变得很好吃了！#煲汤 #鸡汤 #为你煲汤 #滋补养生 #好好吃饭
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明慧美食2周前
厨房宝藏——草果白芷良姜。家人们，想让饭菜香到爆？试试草果、白芷、良姜！ 草果能去腥，炖肉放几个，肉香四溢。白芷可提鲜，煲汤来几片，清甜开胃。良姜增卤香，做卤味加几块，香得跺脚。三剑客搭配，啥菜都好吃，赶紧安排！#草果白芷良姜 #调味料 #调味品 #厨房必备 #大料
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