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#青岛大学宿管大爷 高温生存指南,笑对烧烤模式,关于热射病您知道多少? #如何区分中暑和热射病 #高温天一定要警惕热射病 #夏日防暑必备知识 #预防热射病的正确方法 @抖音医疗健康小助手 高温真要命!这不,青岛大学宿管大爷疑似因高温离世!毕竟命只有一条,但中暑有三级,而热射病就是最严重的阶段!这可是要命的! 第一,中暑 和热射病有何区别? - **普通中暑:** 头晕流汗像刚失恋,体温38℃撑死算发烧,喝口水还能发朋友圈:“宝子,我好热呀” - **热射病(终极BOSS):** 那可真是·演技派!躺平昏迷不流汗,体温飙到42℃直接cos铁板烧,医生一看化验单:好家伙!肝肾罢工、血液熬粥,死亡率超50%! 记住口诀:**高烧+昏迷+干到爆=快打120!** 别学某些家属:“她平时不怕热…” 结果电扇给孩子,自己成热射病教材 第二:急救方法?误区比高温更致命!** - **正确操作(黄金5分钟):** 1. 秒剥衣服(10秒内清仓大处理!),常温自来水冲淋——水流散热比空气快25倍! 2. 自制“人体三明治”:身下湿布垫,腋窝,腹股沟贴冰瓶,风扇喷雾双管齐下 3. 清醒的喂淡盐水,昏迷的侧躺防窒息!千万别灌水——否则脑水肿直接加戏 - **作死误区(避雷指南):** ❌ 掐人中:您当重启按钮呢?堵住气道直接送走! ❌ 灌藿香正气水:酒精脱水+升温,火上浇油! ❌ 退烧药当糖嗑:肝损伤+电解质崩盘,ICU欢迎您 第三:防暑!空调续命也要科学** - **高危操作:** 老人省电不开空调?室内热射病专挑这类“硬核玩家”! - **保命三件套:** ✅ **补水带盐**:户外每小时500ml淡盐水,别等口渴——那时身体已脱水! ✅ **空调别浪**:设25-27℃+风扇,温差超5℃小心“冰火两重天”导致感冒 ✅ **重点盯防**:独居老人装监控,户外工作者备十滴水——尿变浓茶色?快停工! 热射病是中暑最严重阶段,是灾难,防暑不靠硬扛靠科学。*毕竟,夏天命是空调给的,但作死技巧——都是自个儿学的!谢谢!
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