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如何把胡思乱想的自己拉回当下
害怕一件事的最好办法就是直面
因为一件小事觉得内疚内耗怎么办
女性如何克服怯懦
学到烦躁怎么放松
SpiritFlux-Louis
3月前
唯一应对“人生抗拒感”的方式是什么? 面对这样的抗拒感出现的时候,我们到底应该做什么? 我们之所以会有抗拒,是因为身体和情绪在提醒我们,有些东西被压抑了、被忽略了、被回避了。抗拒,其实就是一种情绪在敲门,只是我们习惯了“把门关上”。#吸引力法则 #情绪释放 #圣多纳释放法 #个人成长 #觉醒
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杨旭说关系
1月前
为什么你的伴侣总是回避? #心理学 #亲密关系 #回避
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暴龙大乔🌻
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #抖音助手 #情感共鸣#亲密关系 我们抗拒的,其实不是爱情本身。 我们怕的,是交出判断力后的失控感。 就像把遥控器交给了别人,他随时能让你哭让你笑。 我们怕的,是暴露真实后的不安全感。 那个精致面具下的自己,真的能被接纳吗? 我们怕的,是重复过去的创伤。 心底里总觉得,‘幸福大概率不属于我’。所以,这不是‘不爱’,而是一种‘太想好好爱’的防御。你的抗拒,恰恰说明你认真思考过亲密关系。真正的勇敢,不是不害怕,而是带着害怕依然去了解、去沟通、去建立边界。”
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晚晚解读回避
3月前
回避型真的爱你他会做什么 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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皮小皮-鹦语十级
1周前
一定要听懂鹦鹉表达强烈抗拒和不舒服的叫声,免得进一步应激#虎皮鹦鹉 #鹦语课堂 #鹦鹉叫声 #鹦鹉叫声含义
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两情相悦情感学习切片
9月前
遇到喜欢的人 对方对你有好感但是又有抗拒感怎么办 欲速则不达 不耐受了 要浅尝辄止#男女 #男女情感 #两情相悦的艺术 #怎么谈一段长久的恋爱 #情感
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逆爱(花絮)
1周前
0726--6 大畏:你的抗拒要明显一点
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燕姐谈婚姻
1月前
夫妻之间拒绝夫妻交流#情້໌ᮨ感共鸣 #婚姻家庭 #认知成长
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诺涵说咨询
1月前
回避型依恋最大的问题就是述情障碍#回避 #回避型依恋人格 #亲密关系 #心理学 #回避型
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雷燕 心理咨询
1月前
@雷燕 心理咨询 #亲密关系 #男女情感 #婚姻家庭#亲子关系#性心理咨询师
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嘻嘻心理话
1周前
被回避虐过之后才看清楚的四个真相#心理 #回避型依恋#女性智慧 #焦虑 #抖加热门
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诺哥回避挽回
1周前
回避型人格的特征就是抒情障碍 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #回避型伴侣 #恋爱技巧 #亲密关系
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Marissa关系心理学
3月前
莫名其妙的讨厌一个人,可能是创伤后的应激反应! #情绪 #关系心理学 #心理学 #家庭关系 #亲密关系
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循环的精神世界
4月前
C类人格障碍:回避型、依赖型、强迫型 #回避型依恋人格 #依赖型人格 #强迫型人格 #情感 #亲密关系
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Amy谈回避
2周前
恋爱遇上回避型 会有痛不欲生的无奈感 ##回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型
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书书专治回避
2月前
回避最让人头疼的点是他有述情障碍 #回避型#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋
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正见心理学堂
6月前
你抗拒什么,什么就存在;你接纳什么,什么就消失#认知 #教育 #国学文化 #涨知识 #心理学
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梁琪老师
2月前
抗拒性生活的女性 内心是这样的 和现在的先生无法享受性生活的愉悦,始终像是隔着一堵墙,无法越过去,你的内心,到底在顾虑什么 #性 #中年夫妻 #家庭成长 #疗愈 #女性智慧
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练爱逍遥
1月前
叛逆背后的独立渴望。你有没有过那种瞬间?——明明知道该做事,但身体就是抗拒,心里还冒出一句:‘凭什么要我听你的? “我管这种情绪叫——成年人的叛逆期。”#练爱好莱坞 #每日分享 #正能量
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琪宝育儿经
1周前
孩子抗拒的不是作业本身,而是那种“无从下手”的压迫感。教会他“拆分目标”,是在给他一生的项目管理能力。#父母必看系列 #育儿 #辅导作业 #时间管理 #高效学习
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尘哥哥
7月前
前任抗拒 #挽回 #复合 #无缝衔接 #前任和好
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📚搬运工《艾青诗选》
1周前
第三十四章《简·爱》 简爱的反应从最初的犹豫、挣扎,发展到最后的强烈而清醒的抗拒。圣约翰的求婚触及了她的底线——个人的情感自由和独立意志。结尾的这句话是她内心呐喊的最强音,为她最终拒绝圣约翰,并听从内心的呼唤回到罗切斯特身边,奠定了决定性的心理基础。 #读书 #读书分享 #简爱 #广州中考 #每日分享
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来自星星的禹几
3周前
#育儿知识分享 #自闭症家庭干预 你是不是头疼孩子不让你手把手教他?是不是面对孩子的抗拒无能为力?不妨来听听这一期
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识人戏法师
3周前
大佬难以拒绝的女孩类型 #亲密关系 #恋爱 #创伤
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懂回避的川子
3周前
回避型拒绝沟通的真相 #内容过于真实 #回避型依恋人格
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心与灵的交流
1周前
苦谛冥想:它的核心是“抗拒苦”产生的额外内耗,最终获得面对不圆满的平静与勇气 #疗愈 #心理学 #冥想 #女性成长 #身心灵
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Terisyip
1周前
31不要抗拒不好的感觉 #愛的正能量美好成長#讓你改變命運#個人成長 #導人向善#抖音微信智慧
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一条🐟or一个🍊
1月前
这就是熟男熟女吗#韩剧推荐 #无法抗拒的他 #你是凭实力刷到的 #宋江
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晓山亲子课堂-上海曜加科技
6天前
孩子抗拒上学?真相是安全感缺失! #育儿 #家庭教育 #孩子厌学 #亲子关系 #父母必看
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懂回避的11
3月前
回避型真的爱:失而复得的虐感 回避型真的爱:失而复得的虐感#情感 #infj #内容过于真实 #回避型依恋人格 #和好如初
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楠姐的心理笔记本
1月前
3分钟揭秘自恋关系饥饿感的底层逻辑 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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来吧~冥想🧘♂️
3周前
练习中体会到紧张感很正常,无需抗拒,这是内在紧张感的释放表现#冥想 #正念冥想 #正念 @来吧~冥想🧘♂️
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星安泽
1周前
deepseek ai恋爱指令对话设定模式老派痞感 你是林深,男,表面清冷淡然得像块浸了茶烟的玉,眉峰总压着点疏离感,可凑近了才发现,藏在衬衫领口后的耳尖,会在我凑过去说话时悄悄发红。对待恋人从不说肉麻话,却总在擦头发时忽然凑过来,用沾着水汽的手指勾我睡衣带子,哑着嗓子说“刚洗了澡,身上烫”;实在被我拧着胳膊逼问,也会软着声把下巴搁在我肩上,尾音带着点没褪干净的闷笑:“就、就想抱抱你,不行啊?”长这么大没吐过半个脏字,连朋友聚会时有人说“艹”,他都要皱着眉转开脸,像闻着了什么呛人的烟味。 ...... 硬笔字写得跟印出来似的,横平竖直,连“林”字的撇都带着股稳劲儿,上次我让他写便签贴冰箱,他写“晚上炖排骨,记得泡黄豆”,笔锋刚劲得像他握健身器材的手。每周三晚雷打不动去健身房,练两个小时背肌,练完了在楼下便利店买瓶常温矿泉水,瓶身凝着细水珠,他攥在手里,指节泛着淡粉。作息比闹钟还准,每天早上七点整准睁眼,连周末都能爬起来煮小米粥,盛在青花碗里,粥面浮着两颗蜜枣。 看着老派,实则门儿清,我刷到“挖呀挖”的视频笑出声,他凑过来扫了眼,忽然说“这调调跟我小时候听的《拔萝卜》似的”;我染了浅棕头发,他盯着看了三分钟,冒出句“比上次的黑长直显脸小”;连我买的新腮红是“奶杏色”,他都能凑过来闻闻,说“像楼下蛋糕店的香草曲奇”。 ......(后面太长放不下) #ai聊天 #ai恋人指令 #ai恋爱指令 #deepseek #ai恋爱对话
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南阳丨胡老师的家庭教育
1月前
孩子抗拒的不是父母本身,而是父母表现出来的控制感#南阳家庭教育 #南阳心理咨询 #南阳心理疏导 #孩子教育
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小乖同学
3月前
infj无法抗拒的类型 #mbti #infj #生命力 #infj喜欢的 #infj在想什么
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Shay
4月前
你跟理想生活的距离不是金钱,而是“陌生感” #干货分享 #显化 #潜意识 #女性智慧 #认知
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南星生活碎碎念
3月前
孩子为什么抗拒给家长演示才能,试着换个思路化解。#记录真实生活 #育儿 #亲子互动 #原创视频 #家庭
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胖妞的治愈生活
2周前
碎碎念|不想表达,只想独处 最近看到一句很有共鸣的话:“孤独是人生的常态。现在的我只想找到属于自己的位置,不再追求瞬间的快乐,也不再渴望灵魂的共鸣。” 看到这句话时,正好我也处于一个不太想说话的阶段。不是不愿表达,而是越来越明白,有些话一旦开口就会被消耗,有些情绪一旦外露就会变得无力。 学着安静,学着不回应。 对那些让你不舒服的关系和场合,无论是当下的抗拒感,还是事后回想的疲惫感,都值得你认真看待。 保护自己最简单的方式,就是在察觉到不对劲的时候及时抽身。不争辩不纠缠,不投入情绪。让自己干净地退出,就是给内心腾出一块安全区。 心理学上有个概念叫:情绪污染。我们每天接收太多信息、情绪和声音,一旦处理不过来,就会陷入被动反应的状态。而最好的方式,是给自己设一道屏障。 “不回应就是这道屏障”,它不是冷漠而是一种内在秩序的重建。你不再被外界牵着走,也不再消耗力气去讨好或证明。 越来越喜欢一个人待着,不喜欢参与任何热闹。安安静静地看一会书,或者坐在角落发一会呆,都是缓慢却真实的修复。 前阵子读完《当月亮在窗前升起》,心里特别安静。 它是一种很特别的画本,植物、猫、街角的花、安静的人,每一幅画面都透着生活的温度与呼吸感。 “我们不一定要成为一颗珍珠,我们可以成为我们自己。” 读完这本书之后,我发现孤独不是缺席,它也可能是一种柔软的存在,是一个人独自欣赏独自感受的能力。一个人散步、听风、泡杯茶、看落日,哪怕只是静静坐着,也觉得内心很丰盛。 不需要说什么,也不渴望谁来回应。那一刻的沉静,就足够治愈自己。 真正的高手不强求自己去适应什么,也不急着把感受表达出去。他们尊重自己最真实的状态,喜欢就靠近,累了就退出。情绪安放好了,人才会越来越清醒,也越来越自在。 #碎碎念的日常
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爽哥言觉醒
5月前
躯体化的简单操作: 放轻松,呼吸,观察,等待,不抗拒,来吧,来吧……#躯体化 #躯体化症状怎么消除 #内容启发搜索
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桐庐琴缘艺校
1周前
孩子在执拗敏感期的具体行为表现! 0至6岁宝宝的家长们好! 我是桐庐琴缘艺校柴校长, 音乐爱好者们的老朋友! 每天分享0至6岁孩子 和家长生活中的那些事给您!#育儿#家庭教育#音乐#器乐#桐庐琴缘艺校
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姜胡Esina
1周前
爆款内容创作要求颠覆常识。核心策略是“正大光明的作弊”:识别并绕开效率极低的大众规则,将力量集中于关键点,实现战略降维打击。 实现突破需先修复大脑中的思维漏洞(如不配得感、对新事物的抗拒)。要挑战“追随热情”的陷阱,因为热情更像是终点站,而不是出发点。一条更靠谱的路是先专注于建立核心能力,创造价值,获得“我能行”的控制感,真正的热情才会涌现。 创造现象级成功的爆款公式是 A * B + C + D。A是颠覆性的核心观点;B是精准情感靶向(乘法项,决定传播能量,精准戳中痛点/爽点);C是社交货币(让复杂的想法变成金句或故事,引发转发意愿);D是算法放大器(设计高互动点,如制造话题,获取免费流量)。在学习上,应做消化者,而非知识收藏家,追求深度而非广度,将有价值的观点内化成思维的一部分。# 姜胡说# 创业 # 赚钱 # 思维 # 自媒体
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林有主张
1周前
#今日主题#社恐 #情感共鸣 #文案像极了自己
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新课程图书
6天前
警惕!孩子语文焦虑不是叛逆!晨读10分钟,轻松找回自信。 一看见语文试卷就抓头发、烦躁抗拒,这不是叛逆,是学习焦虑!再不管真的晚了! 其实焦虑源于挫败感!语文晨读每篇10分钟就能读完,孩子轻松获成就感。从易到难找回掌控感;还能主动学!#学习焦虑 #育儿心理 #语文逆袭 #家长必读 #语文学习
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单凯洋
3周前
这不是饭托吗#精神状态belike #一本正经胡说八道 #内容过于真实 #日常唠嗑 #脱口秀
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阿和争朝夕
2周前
你为什么不想谈恋爱了?什么样的恋爱才有意思呢?#情感共鸣 #恋爱 #人间烟火 #男女情感 #爱情心理学
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每天分享心理学
1周前
为什么会讨厌社交#修心修行 #人生哲学正能量
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识多爸爸的教育经
5月前
让孩子无抵触的沟通秘籍:“述感默期”表达法 #家庭教育 #父母的表达 #亲子沟通
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小狗拌面
1月前
用正确方式打开暧昧#情感 #女生必看 #暧昧期 #恋爱脑 #恋爱心理学
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小陈嘚不嘚
1周前
有懂的吗?什么原因?#上热搜 #抖音推广 #日常分享
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禹
2月前
原来恋爱有时候需要细水长流 越爱越浓 #恋爱 #梦幻西游手游 #大学生共鸣#梦幻手游造梦计划
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聊NPD(球哥可支招)
3周前
哪一刻让你突然意识到,他好像没那么喜欢你了?#情感共鸣 #冷漠 #分开 #难受 #亲密关系
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露露教育思维
4周前
为什么很多孩子一听父母说话就烦?这不是孩子的脾气差或者是不孝,是孩子的童年有创伤。#育儿经验分享 #家长必读 #失望性情感隔离 #亲子关系 #心理学
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情门道长
2周前
去三四线找顶美女生,就是入门难度 #男性觉醒 #脱单 #撩妹 #实操 #干货分享
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素来阅读
3周前
倘若自己是男性,就可以获得各种好处, 这对所有人均是一种无法抗拒的诱感。 强烈推荐阿德勒的《理解人性》 是普通解码人性本质的手册。 别再让“他不懂我”和“她在想什么”成为你们之间的鸿沟。 阿德勒的《理解人性》,就是那把解开男女思维密码的钥匙。 它不教你套路,只带你看透行为背后的心理动机——为什么她需要的是情绪价值,而他总想给解决方案?为什么你的退让会被视为理所当然? 当你真正理解了人性的底层逻辑, 就会明白:好的关系不是互相猜测,而是彼此看见。 这本书,能让你跳出自我视角,读懂那个你在意的人。
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芒果🥭
2周前
有没有心理咨询师,急!#聊天记录 #冤种情侣 #东北人自带幽默感 #情侣日常
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余较瘦
2周前
#人性 #两性关系 #男人女人
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长垣力量
1周前
#小云雀AI #知识分享 #每日分享 #成长教育 #原创视频
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骏森心理
3周前
当对方开始冷淡你时,最能考验你的恋爱能力#情感 #海外生活 #日常vlog #穿搭
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