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二十学心理3月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
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筱云要开心3周前
希望我们都能平静的看着情绪来，不沉溺，送情绪走❤️‍🩹 #情绪管理 #抑郁症自救 #哭 #情绪共鸣
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Holo慢痛研究社2月前
长期在无意识里压抑情绪，身体会替你还债 #情绪压抑 #躯体反应 #慢性疼痛 #情绪调节 #健康知识分享
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轮zizi4月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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医生林平姐姐4月前
双相情感障碍需警惕的5种征兆#心理学 #双相 #焦虑 #抑郁 #医学科普
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刘雷医叔2月前
真正抑郁的人是什么样的?#硬核健康科普行动 #抑郁 #内容过于真实 #医学科普
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进东医生4周前
那个看上去平静释然，实际上抑郁加重的人 #心理学 #硬核健康科普行动 #抑郁
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🌈 王暖暖15号早8点诺特兰德破价专场1年前
事情本身压不跨人，但是情绪会，静静崩溃，默默治愈～允许自己哭一会儿，一会就好～#怀孕 #孕妈 #王暖暖 #孕期焦虑 #情绪失控
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玄门易先生4月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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人寸小姐1周前
我已经从情绪崩溃阶段进入平静掉眼泪期了， 感谢那些骂醒我的评论，感谢那些用亲身经历陪伴我的私信，我会走出去的，就像千千万万个失恋的人。真心喜欢一个人我不后悔，我只后悔自己没做好。#熬夜 #每日分享 #体面
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汪瞻聊心理1天前
心理学中的泪失禁体质，背后往往藏着一颗感知力极强的心 #心理学#泪失禁体质 #认知心理学 #情感共鸣 #情感
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郑东郑品书舍（如意店）1周前
你所谓的乐观，可能是情绪冷漠症 “一跟人吵架就掉眼泪？别再骂自己‘没出息’了！ 明明占理却哭到说不出话，总觉得这是软弱的表现？ 其实你不知道 —— 会因情绪波动流泪，恰恰说明你共情力强、内心敏感又真诚！ 3 个角度帮你看清‘吵架流泪’的隐藏天赋，看完再也不嫌弃自己的眼泪～”
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土豆2周前
莫名其妙的伤心怎么回事
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愈禾心理咨询中心3天前
原来当情绪难过到深处，是淡漠 #心理知识 #心理科普 #情绪共鸣 #悲伤 #情绪管理
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惜惜心理5天前
莫名烦躁、想发脾气的人，一定有过创伤体验 80%的无名火，都源于情绪闪回。 #心理学 #情绪闪回 #亲密关系 #恋爱 #情感
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精神科主任曲晓英2月前
如果你有这几种表现，可能是#双向情感障碍 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #抑郁
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卓越京恩心理咨询(红塔店)2天前
你是泪失禁体质吗？为什么一争吵或情绪激动，就莫名想流泪？#心理学 #泪失禁体质 #心理疏导 #心理咨询#情绪释放
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不老族家庭系统排列2年前
平时都很正常，就是一个人的时候就莫名的感觉悲伤，孤独，甚至忍不住流泪。出现这种情况一定要重视，要寻找方法去释放情绪，因为这可能就是焦虑或者抑郁的前兆。但是前期这种情绪问题还是比较好处理的。#焦虑#莫名流泪#悲伤#孤独
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肖岩医生5月前
什么是双相情感障碍#精神科 #医学科普 #内容过于真实 #情感共鸣
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精神科主任曲晓英5月前
#双相情感障碍 #精神科 #抑郁 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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呸呆3天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静
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安静聊心理4年前
你有没有这样的感受，一会很开心，一会又很悲伤，快来试试做自己的心理医生吧！#抑郁症 #心理 #知识创作人 #书
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养只猫叫小岩1周前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静#三角洲行动
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南京余波医生1天前
情绪不佳，典型气郁 #余波医生 #情绪 #暴躁 #气郁 #硬核健康科普行动
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心乐坊2天前
经常莫名其妙想哭，是为什么？ #莫名想哭怎么回事 #自我探索#pss卡牌疗愈 #心理学 #知识分享
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汕头府城潮绣1天前
情绪开关失灵？前一秒平静如水，后一秒会为落叶、陌生人的善意突然泪目，感知力在疯狂扩容#雨中飘荡的回忆解说 #治愈 #善恶在一念之间
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Q版心理学1天前
今天我们讲讲 心理学中的泪失禁体质 #心理学 #泪失禁体质 #情感共鸣
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焦绿猫2周前
为何悲伤情绪总在不经意间袭来？#fyp #认知觉醒 #真相只有一个
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洛阳晨曦心理咨询王老师1天前
允许抑郁的孩子情绪自然流动，比强行压抑更治愈#心理咨询#洛阳心理咨询#抑郁症患者 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理咨询#洛阳晨曦心理咨询 #洛阳心理咨询师
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碧玉聊教育2天前
情绪被打压的孩子长大后情绪一定不稳定。所谓的抑郁，说白了就是情绪掉转头来攻击自己。根源在哪？就是心里憋了太多情绪，没处发泄。而双向情感障碍呢，就是一阵子攻击自己，过一阵子又冲着外界和身边的人爆发——本质上都是小时候情绪被压得太狠了。#家庭教育#亲子关系#父母课堂
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郑东郑品书舍（基运大厦店）2天前
泪失禁非脆弱？是藏太久的情绪出口 谁懂啊！和家人吵 “被忽略的委屈”，刚说 “上次生日你忘了”，眼泪就先掉了，对方立马说 “又哭？怎么这么脆弱”—— 其实哪是脆弱啊！是之前每次被忽略、受委屈都没说，全攒在心里，一开口就忍不住涌出来了。视频里教你超实用的招：下次先擦眼泪说 “我哭不是服软，是心里的委屈太满了”，别让眼泪白掉～快戳视频，懂你的情绪！#郑品书舍 #心理学
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123不哭！2天前
其实一个女人哭不了几次，哭着哭着就开始恨，恨着恨着就开始狠，狠着狠着心就开始淡，心一淡生活就开始平静了，以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪，你们的关系就淡了一点，你以为女人沉默是在跟你较劲，其实是失望，是疏远，不被重视的她每一秒都在后退，跟你在一起是为了有个依靠有人疼，而不是天天去辩论和权衡利弊，每天思考到底值不值得继续走下去。我相信很多女人都有过这样的经历，躺在床上眼泪划过鼻梁流进另一只眼睛，又流到枕头上，再慢慢的浸湿头发，鼻塞到窒息，让人难过的不是身体的累，而是无法言说的委屈和情绪失控的自责，是崩溃时无数次强忍的眼泪，都说这个女人变了，是的，她是变了，经历了这么多的风风雨雨，再不变她就是个傻子，她开始变得浑身是刺，自己不保护自己谁来保护，别总是记得她的阴阳怪气嘴不饶人，要记得她陪你一起走过的路，该反省的是你的认知和态度，而不是她的真诚和善良，如果有一天她选择离开，不要问为什么，回头看看那些生活里的细节，里面全是答案
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@凤儿2天前
其实女人哭不了几次！ 女人哭着哭着就开始恨，她恨着恨就狠，她狠着狠着就淡了，淡了之后就平静了。以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪我们的关系就淡一些！你以为我沉默是在跟你较劲，其实是失望是疏远，不被重视的每一秒都在退后！＃凤儿
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一枚六便士1天前
真正的平静不是没有情绪，而是哭过后依然能微笑前行，是经历过所有依然选择温柔……#生活感悟 #感情共鸣 #情绪管理 #自我疗愈
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焦绿猫3周前
为何悲伤情绪总在不经意间袭来？#fyp #认知觉醒
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@小暖（不蛙跳）2天前
原来抑郁症就是整夜失眠，前一秒还 好好的，后一秒眼泪就掉了下来，医 生说抑郁症患者很容易哭，很容易流 泪，情绪容易崩溃。 #二次元 #动漫情感 #抑郁#情感共鸣#微信创作者
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娴娴控3天前
变成平静的人这一课要流很多泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 遇到事情的时候爱哭 受一点皮肉之苦也爱哭 自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式 我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感 没多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难 如果能一直活在幸福瞬间里就好了 总希望下一次哭是因为太过幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静
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𝙡̶𝙤̶̶̶𝙫̶̶̶𝙚ᥫᩣ1天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静
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静静要飒4月前
莫名的情绪，是身体在保护你。 生理性厌恶，只能远离，不要适应。#婚姻家庭 #婚姻#女性智慧 #女性成长 #心理学
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🌈媛媛🌻2天前
: 今晚我哭了 一个人静静的 坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现我的心一下空了，讨厌这突如其来的坏情绪，他夺走了所有的快乐，人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！我算什么清醒的人，我给自己画地为牢，把自己困在现实和期待中，我清醒的沦陷，我偏执的追寻一个结果，执念一天比一天深，我走不出自己的情绪，困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念整个人变得不卑不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦！我清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……
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玉溪心理咨询（省流版）1天前
什么是抑郁躯体化？ 你忘记的情绪，身体都替你记着帐呢#躯体化 #疗愈 #心理疏导 #心理咨询 #情绪释放
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晚睡的爱哭鬼2天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪 感到焦席不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 遇到事情的时候爱哭 受一点皮内之苦也爱哭 自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式 我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错 那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难 如果能一直活在幸福瞬间里就好了 总希望下一次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静 #自拍自拍自拍 #有点上头 #胡思乱想
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🌱灵心灵言2天前
林文采博士《情绪疗愈》，30年专家积淀，4大疏放法+2大深层疗法，教你释放情绪、疗愈创伤、重建自信。告别情绪内耗，找回平静自在的自己！#情绪疗愈 #情绪疏放 #情绪释放 #情绪的主人#心理学
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朱朱浅读2天前
们发现没有，仔细搞卫生会让我们烦躁的情绪瞬间平静？ 当努力看不到希望的时候别灰心，人生没有一帆风顺，相信触底反弹的欣喜、柳暗花明的快乐都在后面等着你！#涨知识 #每日分享 #平复情绪的方法 #别灰心 #触底反弹
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蓓蓓控3天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静
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睡眠营养师饶姗1月前
情绪莫名低落，不怪自己太矫情，是肠道在拖后腿 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #情绪 #抑郁
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嫣嫣控2天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静#胡思乱想 #备忘录 #文案 #佳佳지아
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）3年前
女孩躺在床上莫名其妙地就哭了，不知道情绪低落的原因，哭完又好了#杭州心理科 #心理健康
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第1眼新闻2天前
有些人一到秋冬，就莫名情绪低落，干什么都提不起劲，这可能只是短暂的“抑郁情绪”，如果低落情绪持续超过2周，那就需要多加留意了。#媒体精选计划
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金银花2天前
经历冷暴力分手，曾为这段感情哭到深夜，如今每天简单涂一涂，反而能平静看待过往了#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪稳定 #爱自己 #亲测分享
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心事治愈所🪂2周前
你不是控制不住情绪，是情绪在保护你 当你开始接纳这个信号，而不是对抗它，你才会从情绪的奴隶，真正变成它的主人#心理学 #情绪 #生气 #情感 #情感共鸣
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奇幻日3周前
我们为何总“不在状态”？ #心理学 #情绪 #情感共鸣 #不在状态
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好妈妈大补丸1月前
允许悲伤流动的人，活的有多爽~#情绪 #情感 #疗愈 #心理学 #悲伤
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lay down3天前
我常常在哭 我的悲伤是缓慢又持续的 可能是一点小事让我情绪崩溃 我需要陪伴 需要一个可以在我悲伤时把所有阳光展现给我的那个人 需要有个人可以包容我的破碎 每隔一段时间我都会感觉莫名其妙的好累 那些恶心 想吐 心悸 呼吸困难 发抖 牙齿打颤 我不想再经历了 我是一个失败的 破碎的 人 我欠自己太多了 欠自己一个好的睡眠 欠自己一个好的生活 欠自己一个好的胃 我形容不出我悲伤时的感受 也不能理解我悲伤时的泪滴 我恨自己无缘无故的崩溃大哭 恨自己的懦弱 恨自己无法控制的情绪 世界像一把利刃 无时无刻不在刺痛我 我躲不掉 我无法保护自己 我总是偷偷生好多气 又偷偷原谅了很多人 我崩溃的情绪告诉我我是失败的 不会吸引来任何人来可怜我 我的大脑感受不到任何情绪 情感漠视的我理解不了别人的情绪 却渴望别人能理解我的情绪 过去的事情我总是会抓着不放 也没有得到妥善的处理 我的大脑告诉我 我不需要任何人的关爱 可怜 但我知道 我需要关爱 需要别人的可怜 表达自己是件很累的事情 情绪像是被绷带缠绕过的密闭 我总是在内耗 总是在焦虑 总是在抑郁 我清楚的知道我的并不可能好了#书樱#光遇剧情
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陌生人1天前
一直说学会平静 其实不用学 经历的多了自然就平静了 没有了往日的暴脾气 也学会了酝酿自己的情绪 日子越过越平淡 很多时候我只想一个人呆着 长大了就要学会 心平气和的面对兵荒马乱心狠手辣 的解决任何难题 光善良没有用 心软没有用 哭更没有用 你要强大自己
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老吴聊情感3周前
情绪稳定是男人最大的魅力#男性觉醒 #男性成长
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你怎么还不死3天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪#腿长一米八 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静
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丽娟医生2天前
双相情感障碍的表现#双相 #认知 #心理学 #健康 #硬核健康科普行动
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知屿3周前
变成平静的人这一课要流很多眼泪#情感共鸣 #知屿先生
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锅巴土豆🥔1周前
在朋友眼里，我一直都嘻嘻哈哈的，我也这么认为，但最近这一个多月，我没办法控制自己的情绪，偶尔好一点，过一会又丧了，总是忍不住想哭，给朋友说了，她们不理解，我也就不想说了，给别人传递负能量也不好，我到底什么时候才能好，变成以前开开心心的样子。 #长大
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Starry💤2天前
#发泄情绪 #女生为什么会哭 #强推
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《浙江名医馆》主播大舒4周前
抑郁情绪，只是水溶性的纸老虎。别内耗，快乐向前冲！#健康科普 #知识分享 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪
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南昌修脚匠2天前
今晚我哭了一个人，坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现我的心一下空了，讨厌这突如其来的坏情绪，他夺走了所有的快乐，人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！我算什么清醒的人，我给自己画地为牢，把自己困在现实和期待中，我清醒的沦陷，我偏执的追寻一个结果，执念一天比一天深，我走不出自己的情绪，困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念整个人变得不卑不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦！我清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……
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家有三千金（尹夏夏）2天前
一个人静下来的时候，我哭了，就那么一瞬间心里莫名的心酸，都不知道自己怎么了，想着想着泪水止不住的流了下来，默默地告诉自己不要哭，因为咱们都是成年人，可是泪水偏偏不争气，长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别觉得人活着，并没有多大的意义，睡不着的夜晚我都在想，我的生活怎么过成了这样，欠自己的太多，不知道怎样的结局才能配得上这颠沛流离的一生，一路走来，跌跌撞撞，在坚强的外表下，隐藏着不能诉说的心声，藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只能自己慢慢地消化，苦了憋着，委屈憋着，想哭的时候憋着
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