孩子辅食添加一定不要太早,不要乱吃 #育儿#辅食#饮食 六个月以后的宝宝如何添加辅食不积食, 相信这个阶段如何加辅食是很多家长头疼的问题,中医呢把他分为分为这五个阶段…… 1⃣️:6个月刚开始长门牙,这时候应该给宝宝吃一些流食,因为门牙是过滤流食的,我认为第一口辅食应该是米油,本草纲目记载:米油赛人参,婴儿食米油者百日则肥白,但很多家长不知道米油是什么,其实米油就是粥表面那种粥油,它蕴含的强大的生命力,而且特别养脾宝,极易消和化,米油是米中精华,它的补养效果是最佳的。 2⃣️:7到9个月适合吃米油和白粥。 3⃣️:10到12个月辅食主要在米油白粥基础上可以适当的加些土豆、红薯的易消和化的根茎食物,记得炖的烂一点给宝宝吃。 4⃣️:1岁到1.5岁宝宝这时候孩子槽牙已经长出来了, 我们槽牙是用来咀嚼肉食的,这时候说明孩子对应的脾宝可以消掉一部分肉类了,。所以可以少吃一点肉食,而且这时候开始学习走路,运动量加大,除了少量肉类还可以逐步减少奶量,适当多增加辅食了,可以多增加根茎类蔬菜,就像土豆、胡萝卜、南瓜等,配粥,馒头,面条等其他发酵类米面食物。 5⃣️:1.5岁到2岁这个阶段,宝宝走路越来越稳了,可能很多孩子都会自己吃饭了,可以进一步的减少奶量,把原来的辅食变成主食了,多增加一些粥,饭,面条等主食,还可以每周吃一两次。杂粮和炖烂的豆类,红薯,山药等其他蔬菜可以逐渐油泥状转化成块状,简单点来讲就是宝宝吃的辅食要换成脾胃喜欢的。
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