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胖静吖.1年前
谁不是上一秒“妈的”下一秒“好的”，每天演好一个情绪稳定的成年人。#我的文字你的故事
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猫小七🐱（重启版）10月前
情绪的反复我每天都要经历很多次，上一秒好好的下一秒就突然控制不住的流泪，但我已经习惯了，我知道熬过这个时段就好了…#习惯性崩溃又习惯性自愈 #抗抑郁日常 #会好的 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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菜菜爱追剧4月前
喜剧之王 🎬 导演还没喊卡，天仇的表情已经演完一部《演员的自我修养》！ 🫣 这就是传说中“死跑龙套的”天花板？一秒十个情绪，没有NG机会的片场生存法则！你能数清几个表情？#周星驰演技炸裂 #尹天仇 #致敬经典 #喜剧之王 #片场打工人
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东方娱乐番茄台6月前
@赵佳呀 @王格格啊啊 技能全开！零帧起手，同一句话在一秒内完成 N 种情绪无缝切换，简直太厉害！#微短剧品质盛典
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🫧白求2周前
情绪本身就很难控制，上一秒还是开心的，下一秒可能已经泪流满面，只愿它不伤害人的身体就好#情感共鸣构建 #短视频记录真实生活
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情感心理谢医生1月前
#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 心理学中的防御机制“解离”。 如果你在情绪崩溃后可以瞬间抽离，上一秒还在崩溃大哭，下一秒就觉得自己很装，觉得事情根本没有那么严重。你可以仿佛像一个旁观者一样观察着刚刚那个情绪爆发的自己，甚至怀疑刚刚那个情绪失控的人是自己吗？ 这其实不是，因为你理智。在心理学中这是情绪过载后出现的解离状态。轻度解离表现为短暂的走神思绪，忽然飘到其他地方，对周围的环境感觉有些模糊。比如在做日常活动时感觉自己像是在自动运行，没有真正意识到自己在做什么。例如在听老师讲课时明明盯着老师，听着他说的每一句话，可到耳朵里就变成了一些没有意义的声音，完全不知道他在说什么。 中度解离表现为总觉得看到的东西不真实，像是一切感觉都和外界隔了一层保鲜膜。即使周围人很多，声音很嘈杂，也觉得和现实隔了一层纱，感觉周围的一切都是像在演电影，而自己只是一个旁观者，无法参与其中。最后对自己的感受也觉得不真实。上一秒沉浸在痛苦里，非常难受，哭个不停，浑身抽搐。下一秒好像脑子放空了，可眼泪还在往下流，但是心里却平静了，刚刚的一切好像都和自己没有关系，甚至怀疑自己是装的。 这种反应其实是因为你长期的情绪处在压抑的状态，且曾经经历过严重的情感忽视。在成长的过程中你可能从来不被允许表达软弱和失控，当你遇到问题崩溃时从来没有人能够接住你的情绪。你的父母可能只会说哭什么哭，你怎么这么脆弱。当哭泣只能换来忽视和斥责，孩子只能学会用瞬间关闭情绪来帮助自己。长大以后也会习惯性的否定自己的感受。 但是人本主义心理就强调一个点，不管你处在哪个情绪，我们都要有一种更开放的态度去体验它，而不是把这些东西拒之门外，一味的强调防御，将痛苦解离。代价将会是美好的部分也会被你拒之门外，你会发现你好像永远在做一些感受不到快乐也不期待的事情。很多人为什么会抑郁？原因就在这。如果是这样的话，比起你去维持一个表面上的情绪稳定，不如该发疯发疯，该失控失控，这样才更有意义，也更有利于自己的心理健康。#解离 #心理解离
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小星苑里美啊3月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
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港影故事5月前
谁说星爷没演技？一个镜头秒切七种情绪，导演追着喊天才 #周星驰 #演技炸裂 #名场面 #经典港片 #喜剧
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牛牛逆债前行3月前
情绪不稳定的三个根本原因，看看你占了几个？#焦虑 #人间清醒 #女性智慧 #负债前行 #提升自己
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鹤山景2周前
我总是偷偷生了很多的气 又偷偷的原谅了很多 有时候我甚至下定决心 再也不原谅 下一秒我可能因为一点小事就原谅了 我的情绪都在不知不觉间自己消化了 有时候突然想起来就很想哭 一直让我受委屈的 竟然是我#吵架#分手#单挑
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一言3周前
一个镜头秒切七种情绪 #周星驰电影经典片段
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花月白📷2月前
「抓拍了一场情绪，像电影暂停在她转身的那一秒。」 📷 抓100位陌生人拍照（持续更新中） 你也想成为镜头里的一帧吗？ ｜相机：富士X100vi ｜胶片模拟：NC 📌 模特：@西红柿炒番茄hyl 📌 地点：人民公园 想约拍or上镜 👉 留言or私信我 #成都约拍 #给陌生人拍照 #街头摄影 #成都街拍 #富士街拍
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襄阳帮女郎1年前
论老师的情绪管理有多强，上一秒还在训人 下一秒马上温柔微笑 马上进入上课状态！网友：老师的必备技能秒“变脸” （编辑：陈凡林 责编：梁龙 审核：曾春满）
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花开那年2周前
这突如其来的坏情绪，夺走了所有的快乐，人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感。
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懿彦咨询2周前
总为小事发火？其实是你太想把一切都做好了！ 一碰就炸的情绪背后，藏着一个不会放松的自己！#情绪调节 #情绪自救 #自我成长 #个人成长 #解压方法
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ℒℴѵℯ鹏~少এ⁵²º᭄এ2周前
今晚独自一个坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现我的心一下空了，讨厌这突如其来的坏情绪，他夺走了所有的快乐，人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！我算什么清醒的人，我给自己画地为牢，把自己困在现实和期待中，我清醒的沦陷，我偏执的追寻一个结果，执念一天比一天深，我走不出自己的情绪，困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念整个人变得不卑不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦！我清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……
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蕙质兰心✨⁰⁵⁰⁶洵4月前
洵啊！你们哥几个是懂怎么在娱乐局里拉满节目效果的，让人永远猜不到下一秒会发生什么；打破常规、放大情绪、让意外和欢乐随时发生#才艺主播 #阳光帅气 #宝藏男孩儿 #直播录屏分享 @张洵✨⁰⁵⁰⁶ @♊️一修。 @陈俏俏²⁷⁷ @一只明 @心事都在脸上✨
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资阳房产 —邹琳莉3周前
销售的心情就是这么善变，上一秒想si，一个客户电话鲜活！#资阳房产邹琳莉#情感#情绪反转#专业房产顾问#买房卖房那些事
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婷宝宝1年前
晚安姐妹们。#星光不问赶路人岁月不负有心人 可怜的农哥又在喂蚊子。心疼一秒的人有几个。😃#每天演好一个情绪稳定的成年人
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寒 冰💦2周前
失眠一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，讨厌这突如其来的坏情绪夺走了所有的快乐，人总是这样一瞬间想通释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制，把自己困在现实和期待中，我清醒的沦我偏执的追寻执念，走不出困住我的不是别人而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我无尽的焦虑和每一秒委屈与破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开放下所有的执念整个人变得不卑不喜，清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……
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珍妮尔L1月前
情绪上头怎么办！ #分享 #唠嗑 #情绪稳定 #情绪 #小妙招
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南昌修脚匠2周前
今晚我哭了一个人，坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现我的心一下空了，讨厌这突如其来的坏情绪，他夺走了所有的快乐，人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！我算什么清醒的人，我给自己画地为牢，把自己困在现实和期待中，我清醒的沦陷，我偏执的追寻一个结果，执念一天比一天深，我走不出自己的情绪，困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念整个人变得不卑不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦！我清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……
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星宝家庭(黎叔)2周前
自闭症孩子的情绪，突然爆发出来。#自闭症 #日常 #陪读 #情绪爆发 #随时随地标记一下
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刘雷医叔2周前
掌握这几个方法，你的抑郁情绪将得到缓解#抑郁 #情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抑郁消除计划
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我是楠楠呀、2周前
上一秒还好好的 下一秒情绪崩溃眼泪止不住 真的好痛苦
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栗子向阳屋2周前
情绪崩溃，如何自救？成年人的世界里，没几个人真的在意你过得好不好，你越痛苦，越要学会抱紧自己。#自渡 #自渡自愈 #读书 #读书成长 #正能量
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洪湖《木子兰》2周前
一个人冷静的方式可能就是#孤独 的待一会吧，#下班 ，走了一个小时 努力消化不良情绪，有些关系其实一秒就可以解散，但确要花很久，顾前顾后顾左顾右，最后算了，进门依旧摆好笑容面对孩子，明天又是一天，好好上班和照顾好孩子。#晚风 #夜景 #越界 听上头了。
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Aaron1月前
从经常emo到持续开心，我靠这思维转换 你的情绪，开关在自己手里🏆 总是emo？因为你不懂这个情绪开关！ 一秒切换开心模式！ 试试这个超有用的思维👉 #情绪管理 #自我成长 #心理学
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明明心理2月前
为什么你总是忍不住发火？根源是没给情绪贴标签！ 前一秒还因为同事一句无心的话炸毛，后一秒刷到小猫视频又瞬间心软；明明计划好周末加班，窗外下雨就突然丧到躺平——如果你也总被情绪牵着走，像坐过山车似的忽高忽低，今天这几招一定要记好，这是我从“情绪疯子”熬成“稳核人”的实战经验。 #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#情绪
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@小暖（不蛙跳）2周前
原来抑郁症就是整夜失眠，前一秒还 好好的，后一秒眼泪就掉了下来，医 生说抑郁症患者很容易哭，很容易流 泪，情绪容易崩溃。 #二次元 #动漫情感 #抑郁#情感共鸣#微信创作者
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五五购物节6月前
@赵佳呀 @王格格啊啊 技能全开！零帧起手，同一句话在一秒内完成 N 种情绪无缝切换，简直太厉害！#微短剧品质盛典
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ℒℴѵℯ🥀一拳捶哭好几个🍓᭄࿐3周前
#一字七种情绪挑战
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麦田守望者·家卫群主4周前
孩子莫名发火情绪失控如何一句话帮他稳住！ 青春期的孩子情绪上头时，会敌我不分， 攻击最想帮他的你。 教育者需要先强势地帮孩子识别情绪， 点明彼此“战友”的身份， 守住“尊重但不讨好”的底线， 才能建立稳固的求助通道，真正解决问题。 #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育
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催眠师王琪1月前
孩子情绪失控怎么办？妈妈的实用解决方法 #孩子教育 #情绪释放 #智慧父母
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小雪双机店2周前
#一字七种情绪挑战 #上热门
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裘茨4周前
"人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又 想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以自控"#文案
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🎣肉夹馍🏒2周前
谁不是上一秒妈的”下一秒“好的”每天扮演一个情绪稳定的成年人
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Ttttttttt、1月前
#懒羊羊语录 人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以自控
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抖音电视剧3周前
#这一秒过火 @张凌赫 @王楚然 @付辛博 @我叫徐振轩 @鹤秋_H 全员听到请睁眼挑战，就这个秒火家族带感人设爽！
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金金🍒有味1月前
百事从心起，一笑解千愁，心态好， 情绪好，运气就好，一切都好!#开心一天是一天快乐一秒是一秒
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丢丢呀4周前
急死了两个人 再晚一秒感觉就要亏了😈 #捏捏乐 #好朋友 #情绪价值 #vlog日常
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启蒙影业1年前
#王阳你到底有几个人格 #追风者导演手记 沈图南@王阳0313 一秒切换角色？导演#姚晓峰 独家爆料，演员王阳上一秒还和片场的工作人员打成一片，下一秒便整理好情绪，瞬间入戏，对着摄像机慷慨激昂地输出台词！#追风者 #启蒙影业
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清风🥰2周前
选择性失忆，快乐一秒是一秒🥰🥰🥰
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@碎月🍃漫漫（💯努力版）2周前
第40集 有一段时间我可能抑郁了。孩子不听话，我就暴躁，家里脏了，看了就烦，亲戚来了，又要下厨，我就想发火，连我自己都控制不住，崩溃就在一瞬间。已经很努力的控制好自己的情绪，但就是忍不住。最后只能不停的安慰自己，想想开心的事情 #举杯万事接轻松 #你见过吗 #真实的我 #每天日常 #看过来
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蛋挞不吃皮.2周前
要强的人第一次说出我不行了 #陈浚铭 #同花顺 #养成系 #时代峰峻
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来自星星的娜娜1月前
她不是无理取闹，只是“等一下”这三个字，已经超出了她能承受的情绪范围，前一秒还安静坐着，下一秒就情绪决堤——等待带来的失控感，是怎样的煎熬#自闭症女孩日常 #情绪管理 #记录真实生活
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好衣多西史赵店金子2周前
一秒的不被重视，都在让人慢慢后退。人本就感性，所以情绪的尽头，往往是沉默。#上热门🔥 #好衣多
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李粤章1月前
“幸好思念无声否则震耳欲聋”令人一秒破防的泪崩瞬间 你能承受几个  #一秒破防  #戳中泪点的瞬间  #泪目  #感动瞬间 
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窥悟天启2周前
应作如是观，镜子就是本来。#修心修行 #开悟觉醒 #情绪疗愈 #女性智慧 #观
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𝓒𝓸𝓴𝓮 🥤2周前
#红色系 #一秒入戏 #情绪价值是一种能力 #气氛组就位
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不发胖只发财💰2周前
神呐！赐我稳定的情绪吧！ #办公日常 #内容太过真实 #助手抖音
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绍兴Top1短视频制作中心1月前
没有情绪的短视频观众一秒就划走了#同城流量#绍兴餐饮#新媒体运营
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孤烟2周前
哮喘频发，很多人可能都忽略了这个原因#情绪 #焦虑 #哮喘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手
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