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恋爱脑科学Dr.黄3年前
失恋后心痛怎么办？睡一觉就都好了吗？#失恋复合 #关于爱情 #心痛 #睡觉 #情感疗伤
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暖心相姐姐(心理)3周前
学会温柔地对待自己，从接纳每一个情绪开始 #自我成长 #情绪管理 #情感共鸣 #心理学 #心理疏导
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果静 思维（本人）1周前
变强第一步：戒掉委屈感！ #果静 #国学智慧 #女性成长 #人生感悟 #治愈
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卧龙漫馆3月前
《良药阿姨1》缘分 #二次元 #小说推荐 #漫画解说
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粒子6月前
心理健康｜情绪不是弱点 是我们活着的证明 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，救自己于着水深火热之中。#关注青少年心理健康 #赵露思 #小小的勇气 #躯体化 #科普
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琉璃6天前
#读书分享《情绪控制方法》心可以碎，但手不能停，该做什么就做什么，在崩溃中依旧继续前行，这才是一个成年人该有的素养。#遇见更好的自己 #加油干吧为了生活
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书写人生1周前
总骂自己不够好？《自我关怀的力量》教你好好疼自己 是不是加班没完成任务，就怪自己 “效率太低”？忘记给家人买东西，就骂自己 “太没用”？你对别人很宽容，对自己却只剩苛责。《自我关怀的力量》没灌 “要开心” 的鸡汤，而是给 “5 分钟自我肯定法”—— 比如睡前花 1 分钟说 “今天尽力了，已经很好”，不用逼自己完美，普通人照着做，慢慢就能少点自我攻击，多些轻松。#好书推荐 #自我接纳 #减少内耗 #心疼自己 #拒绝苛责
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【情感】林哥2周前
在难熬的日子里，要学会自愈，这才是成年人该有的样子！#生活感悟 #人生哲学正能量 #生活感悟情感共鸣 #热门
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悟 @ 空9月前
原来，情绪到点了，真的可以沉默，一句话都不想说，保留沉默的权利，这是心疼自己最后的方式！#情感语录❤ #人间冷暖只有自己经历了才知道 #时间是个好东西见证了人性和人心
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福哥：早上8:10直播1月前
好好爱自己是最好的生活方式 大姐：你照顾这个照顾那个，心疼这个心疼那个，怕这个生气，怕那个生气，为了别人而委屈自己，你要好好爱自己，#人生感悟 #情感共鸣 #好好吃饭好好生活 #好好爱自已❤❤ #说真话
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情感葛较瘦6月前
冷静期后如何快速回暖？4个暖法让关系更亲密 #情感经营 #亲密关系 #沟通技巧
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盛老师说教育1月前
被孩子伤透心的妈妈，该如何自我疏导#家长必读#孩子叛逆#不尊重父母#不懂感恩#亲子教育
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小 域3月前
她心疼自己的过去 也厌倦现在的自己 她平时总是大大咧咧的 她想开了又难过 她把一天的坏情绪全累积到夜晚独自一个人发泄 让自己痛哭流泪 她只是看起来潇洒又独立 其实她也很矛盾.
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芳芳～6天前
躯体化发作其实是身体太想保护你了，她用这种方式提醒你该关注自己的情绪了#焦虑抑郁症 #心理健康知识 #经验分享
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老鞠用户81006474077426天前
#委屈和心酸 #如何处理人际关系
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爱笑的园长妈妈2月前
#开学季 #科学育儿 #幼儿教育 #分离焦虑 家长要做好心里准备，帮助孩子快速度过焦虑期！
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喵星优选8月前
巧小熊开心片，适口性好，成分是酸枣仁和鸡肉，缓解猫咪发情时焦躁不安的情绪#猫咪发情 #猫咪发情怎么办 #猫咪发情怎么安抚 #猫咪 #猫咪日常
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鱼鱼koi2月前
董璇给自己找了个“好大儿”，爱的妥协不应该以牺牲自我为代价 #董璇 #张维伊 #姐姐当家 #综艺 #热点宝
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2月前
抑郁和焦虑同时出现有多难熬，医生告诉你该怎么办#失眠 #睡不着 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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和墨独舟2周前
今天分享—《情绪》当你压力到崩溃的时候 不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，无人问津也好，技不如人也罢 你都要试着安静下来，去做自己该做的事#人生感悟 #情绪 #好书推荐 #提升自己#每日阅读
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华夏优选之图书6天前
哪个瞬间，你突然心疼自己像个大人？ #成年人的情绪#情感共鸣#人间真实#治愈#大人的伤口也是软软的花
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素问健康小店6天前
30+姐妹必知，心不受力则气血自生 #气血 #女性 #心不受力
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情感的交流4月前
现在我是心疼的喘不过气来，缺没有一个人可诉说，不知道该怎么舒缓自己的情绪了 谁能给我出出主意？#音乐分享 #好歌推荐 #好歌推荐 #音乐推荐
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方寸星辰5月前
原来心情不好时真的会很心疼，是说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉。无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的捶自己胸口，想缓解都没用，最终还是咽下了所有的情绪，活成了自己最讨厌的样子。#扎心现实 #情感共鸣 #文案像极了自己 #人生感悟 #加油干吧为了生活
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悲伤的“龙”4周前
#18岁 你已经成年了，该学会处理好自己的情绪，不用在意他人的眼光和幼稚的行为，没有人会心疼你做好自己该做的事就行……
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牛哥（情感挚友）2周前
女人想变强大首先要丢掉内心委屈的感觉 想变强的女人可以多看看
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见鹿可期6天前
安慰女生最好用的10句话 #情感 #恋爱技巧 #男女情感 #高情商聊天
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李饱饱说1周前
“心疼”和“可怜”自己，是两种完全不同的人生#女性成长 #女性力量 #四十不惑 #情感共鸣
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白柠条🌾5天前
压力大到想哭!记住:焦虑正在榨干你的热情。#原创视频 #励志 #治愈 #自我修养 #上热搜
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拾舞漫语9月前
心疼自己的最后的方式 #情感 #情感共鸣 #治愈 #正能量
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周清和1年前
心疼这样的你，难过就找个无人的地方放心哭吧，哭出来就好一半了❤️#养生 #疗愈 #治愈 #爱自己#看见情绪
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高手家长课堂2周前
生活中与伴侣有冲突怎么办 #原生家庭 #个人成长 #心理疗愈 #情绪释放 #身心疗愈
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꧁💞累了꧔ꦿ᭄ᩚ꯭ᩚ谁💔疼꧂爱3月前
#好心疼自己 一夜一夜的睡不着 一个人静静的躺在床上 满脑子的胡思乱想 心里的痛与苦 流过的泪只有自己能体会 我也不知道要熬到什么时候 心真的好痛 情绪上头的那一刻 我真的不知道该怎么办 如果有个人懂我那该多好 一句我没事 藏着千万句说不出的心酸和委屈 一句我很好 却捂着一颗支离破碎的心 一句习惯了 却代替了所有的一言难尽 那种一到深夜就崩溃的痛苦 希望你永远不要懂.🥹🥹
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Ell-珀西提乌1周前
压力再大，也尽量学会独自消化 真正的强大，始于把情绪调成静音模式。就像堤坝蓄水，表面平静，内里却承载着万吨力量。那些让你喘不过气的压力，恰恰是淬炼你承重能力的熔炉#上热门 #正能量 #释怀淡然 #王立群语录 #压力释放
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思齐悦读1周前
#读书 听完这段话，你就释怀了，来自余华老师的《活着》在崩溃中继续前行，这才是成年人的清醒#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #正能量
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迷雾情感1周前
人该有多失望才会选择闭口不言，原来情绪到点了，真的可以沉默到一句话都不想说，只保留沉默的权利，是心疼自己最后的方式。#失望#失望攒够了也就离开了 #生活感悟 #手机摄影 @我要上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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海口市秀英区乐贝尔幼儿园2月前
新生入园的分离焦虑，是不是让你既心疼又手忙脚乱？别担心，经验满满的小二班班主任孙老师来支招啦！关于如何帮宝贝平稳度过适应期，如何化解“妈妈别走”的拉扯，她有超实用的小技巧要分享～ 关注后续，一起陪娃轻松迈出成长第一步，让幼儿园的第一天充满阳光呀☀️ #新生入园 #分离焦虑 #育儿小课堂
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青禾-心理疗愈8月前
好好的心疼自己吧 #情绪管理 #焦虑 #认知
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茉莉1周前
#dou上热门 情绪低落的时候你们是怎么熬过来的#原创视频 #茉莉分享 #抖加小助手
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梦之小小梦3月前
为什么越懂事的人越不快乐？-收好这份讨好型人格的自救指南...#干货 #情感共鸣 #讨好型人格 #越懂事的孩子越让人心疼 #唠嗑
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BY美学空间2周前
高敏感人必看！保护好“心力”，不内耗！#拒绝内耗#正能量#情绪稳定#心态#女性力量
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福哥：早上8:10直播1周前
大姐：对自己好一点吧 你照顾这个，心疼那个，怕这个生气怕那个生气，就是不知道心疼自己，爱自己才是最好的生活方式！#说真话 #女人要为自己而活 #好好爱自已❤❤ #好好生活慢慢相遇 #情感共鸣
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林99的思考碎片1周前
改变叙事，改变一切 #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #自我关怀指南 #邪修
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剧星桃桃2年前
#漂亮的战斗 #孟子义如何缓解失恋 听完真的有很大感触 心疼内耗严重的女生 也心疼重感情的女生 #失恋 #恋爱脑
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芥末味儿的姐姐6天前
#如何有效管理情绪 #努力成为更好的自己
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立波姨讲心理1周前
情绪探索小测试，帮助你看清自己的内心 #情绪管理#心理学 #心理测评 #心理测试 #立波姨讲心理
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春暖花开2周前
我心疼你丨#情感语录❤ #࿆࿆释࿆放࿆心࿆情࿆ #释放情绪# 我心疼你，心疼我自己，这些年你在哪里？
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妙语禅意6天前
情绪的尽头是无声的告别！ #沉默是最后的体面#失望攒够了就沉默#不内耗的人生#心疼自己的最好方式#自我成长
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博士胡医生2月前
焦虑 + 抑郁 = 双倍痛苦？这个方法能快速缓解 #平衡双通道抗抑郁#抗抑#抑郁症#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知@DOU+小助手
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情绪调节指南1年前
爱了别人那么久，是时候心疼自己了~ #治愈 #情感 #放弃一个很爱的人是什么感觉
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沁心禅3月前
原来情绪到点了，真的一句话都不想说，保留沉默的权利，这是心疼自己，最后的方式……#禅悟人生
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永远🔥🔥6天前
原来，情绪到点了，真的可以沉默，一句话都不想说，保留沉默的权利，这是心疼自己最后的方式...#人生感悟 #记录生活
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伤感哥5天前
原来情绪到了极点， 心疼自己的方式只有沉默！
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方圆情感6天前
人该有多失望才会选择闭口不言，原来情绪到点了真的可以沉默到一句话都不想说，只保留沉默的权利是心疼自己最后的方式#情感治愈 #静心品茶 #品味人生
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心疼你的桔梗1周前
分手后能量掉线、情绪反扑？别怕！送你能量飙升咒语，教你摆脱苦情，让前任后悔，轻松走出失恋阴霾！ #分手后能量回血秘籍 #失恋逆袭咒语 #摆脱失恋苦情戏#恋爱技巧 #追女孩
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大希情感驿站4周前
一个心法了断内耗，划清自爱边界 #情感共鸣 #内耗 #焦虑 #情感内耗解决法 #女性如何应对婚姻风险
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楷欣听禅2周前
释怀和格局#情绪管理 #情绪#情绪稳定 @DOU+小助手
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