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娜食记3月前
跟着老祖宗的智慧，健脾胃、养气血的早餐来喽#养生食谱 #养气血粥 #健脾胃 #食疗 #五谷养生粥
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皮肤脱发科刘海燕1月前
5个低成本养气血的小方法，简单好坚持！#气血不足 #养生 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医科刘二军2月前
世界上最好的药就是自己的气血#气血不足 #中医 #养生就是养健康 #医学科普
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玲玲子养生日常3月前
学中医后补气血的四个动作#学中医前vs学中医后 #中医养生 #中医健康 #中医养生知识 @抖音小助手
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锤王刘针宏6月前
最好的补气血方式 #中医 #中医文化 #气血 #气血不足 #锤王
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热爱旅行的营养达人5月前
如何延缓衰老补气血有精神 #延缓衰老 #补气血 #疲劳
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东哥东嫂聊营奍6月前
气血不足，慢性疲劳，你身体缺了这种营养素 #补气血 #慢性疲劳
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林瑶养生日记4月前
不得不服老祖宗的方法真的太实用了！四个动作精气神满满地！#跟我一起做运动 #健康 #古法传承 #古法养生操 #每天坚持锻炼
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注册营养师琳君6月前
十大补血食物排行榜，经常吃帮你补足气血！#贫血 #贫血吃什么好 #贫血头晕 #缺铁性贫血
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隐域男士私密3月前
40岁力气不足怎么改善？男士也需要补气血吗？ #男性 #男性养生 #男性健康 #男士保养 #亚健康
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太玄（军师）5月前
单身怎么补充气血 方法很简单#气血不足 #中医 #修心修行 #修行 #太玄
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康无恙3周前
气色的富裕饥荒，我现在气血充盈，教训与总结 我现在气血充盈，但其实，我也经历过气色的富裕饥荒，回看那段从手脚冰凉、面色蜡黄，到现在气色红润、浑身暖洋洋的路，每一步，都是用教训换来的。#补气血#秋季养生#手脚冰凉#气色#秋季养生指南
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星母书院纯净素2月前
素食者如何补充气血？#星母书院 #星母书院纯净素 #素食西餐 #蛋白质 #营养
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仁妹4月前
适合夏天多喝的气血健脾羹 十分钟完成，很简单方便，适合当早餐#日常唠嗑 #养生 #夏天的味道
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生命时报3周前
饭后睡前这样坐5分钟补气血 #中西医都推荐一个补气血的坐姿 #金刚坐 #补气血 #养生知识
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湖北省妇幼妇科 徐真3月前
献血后吃什么补得快？不是红枣，记住这些食物 #献血 #补气血 #女性健康 #妇科 #健康科普
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兔晚晚3月前
大学生放假在家5个低成本养气血的好办法 #变美小技巧 #女性成长 #变美 #女大学生#喜纯八物茶
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米兰1月前
养生笔记 如何快速补充气血#知识分享 #养生 #中医养生 #古人的智慧 #饮食养生 @DOU+小助手
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中道养元站桩施元之4月前
气血不足❓再累也别躺着❗️ #走路 #补气血 #健康养生 #中式养生
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养生妙妙巫5月前
00后女生 养脾胃 补气血的一天都干些啥#补气养血 #补气血 #滋补养生 #养脾胃
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神经外科刘祥璐主任6月前
补血食物大盘点：吃对这些，让你气血满满！ #补血 #红枣 #饮食 #阿璐医生聊健康 #抖出健康知识宝藏
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小杨药师科普4月前
气血不足咋补？记住这4类食物，5个饮食禁忌 #气血不足 #补气血 #补气血吃什么好 #健康科普
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是小晓呀（晚8:30）3月前
气血不足别着急，把肾养好人才真漂亮
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岐黄脉诊中医瞿洪胜1周前
日常生活中怎么恢复气血 在中医理论中“气血”是维持人体生命活动的根本，我们日常生活中可以通过饮食，休息，适当的运动等来恢复气血#气血不足 #中医科普 #中医瞿洪胜 #知识分享 #身体健康
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爱养生的洒洒1月前
每天练习半小时 气血不足远离我 #健身 #养生健康#古法健身#古法运动 #气血不足 日常就能练办公室 家里都可以 大家跟我动起来吧
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丹道（炁）3月前
三个方法，补精补气#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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娇娇的养生日记5月前
气血不足？试试这6个动作！练完全身通畅！ #跟我一起做运动 #居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #自律
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中医邹主任4月前
天气热了，多汗要补气，无汗要补血 #出汗 #气血 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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话梅棠5月前
分享一个补气血最简单的方法！多吃牛羊肉，养好气血，亲戚准时还准量，人才更精神！一个人总吃素，看起来像张白纸，怎么能追赶有活力的风筝！#补气血 #牛羊肉 #抖音二创激励计划 #vlog日常
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跟着娜姐学养生3月前
自学中医后再也不吃牛奶配水煮蛋了，跟着黄帝内经吃健脾胃养气血的元气早餐，一整天的能量都很足#早餐吃什么 #五谷杂粮 #元气早餐
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丽丽养生日记1周前
养生笔记 之如何快速补充气血#知识分享 #养生 #中医养生 #古人的智慧 #饮食养生
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玲玲子养生日常3月前
学中医后补气血的四个动作 #养生 #中医养生 #中医 #中医养生 #补气血 @抖音小助手
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玉清师父-玉丹仙谷道家养生2周前
一个动作补充气血#道家养生 #气血不足 #精气神
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肾病科主任王暴魁6月前
气血不足容易疲乏，一个方子养血安神，简单便宜又好用#肾病 #健康 #中医
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是小晓呀（晚8:30）2月前
气血虚很可能是津液不足惹的祸！
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王良医生5月前
气血差，最怕这四个动作#气血不足#养生就是养健康 #健康科普#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师思源5月前
真正产后补气血成功的方式只有2种 #产后恢复 #产后 #宝妈 #科学养生知识科普 #注册营养师思源
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一麻袋舒心3月前
气血不足需要及时补充，分享一个每周都会吃的快手早餐补充气血#早餐#种草激励计划 #日常唠嗑
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春夏健身养生日记3月前
夏日炎炎古法操，充盈气🩸正当时！6个动作巨能让你在适宜强健体魄的季节补充气🩸！ #古法健身 #补气养生 #居家锻炼 #重返年轻态 #新中式健身
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吕主任说健康4月前
女性绝经后，记好三个实用招#补气血 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #更年期 #八珍袋泡茶
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养然先生3月前
气血不足最怕的四个动作，简单几个动作每天练起来#养生操 #养生 #健康 #养生vlog #vlog
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徐丽食养记5月前
千万别小看了它，多给自己做这个当归煮黑豆，补充气气血血，平时拿来当小零食#黑豆煮水#黑豆水#老祖宗的智慧#当归黑豆#吃出好气色
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北京华生康复医院有限公司3周前
中医教你2个方法，快速补充气血！ #补气血 #医学科普 #中医
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壹号书房6月前
滋养身体的7个小妙招#养生知识 #国学文化 #读书#生活常识#黄帝内经
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季康寿医生1周前
女生补什么都不如补气血 #气血不足#气虚#血虚#中医科普
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恩宁运动健身3月前
老祖宗的晨起智慧！这几个动作每天一遍，通经络、升阳气，唤醒沉睡气血，活力满满一整天#古法健身 #自律 #养生 #健康 #运动
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土婆婆爱养生4月前
#养生 老中医教的补气血老方子#中医养生知识 #健康养生
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阿球呀5月前
黄芪枸杞红枣茶 减脂期要摄入足够的水分，可以根据需要喝些养生茶~#食疗养生 #养颜养生 #补气血 #日常营养
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中老年中医瑜伽发起人-琳博1周前
气血的根本到底是什么，我们中老年应该如何“补”气血呢#养生 #气血 #健康养生
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卷卷2周前
养气血豆浆#破壁机食谱 #自制饮品 #补气血 #豆浆
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中医皮肤科闫玉红3月前
真正补气血的方法，一个视频教你 #气血不足 #中医养生 #医学科普 #健康
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豆逗小👩‍⚕️2月前
#喝出好气色 #健康生活 #调理身体 #养生茶 补气养血（核心功效）：这是五红汤最核心、最被推崇的功效。红枣、红皮花生衣、枸杞、红糖都富含铁元素、维生素B族、叶酸等有助于造血的营养物质，能帮助改善因气血不足导致的面色苍白、萎黄、乏力、头晕、心悸、气短等症状。#药膳
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清华皮肤博士李彩霞5月前
想漂亮气色好？皮肤科医生：补足这4种维生素 护肤品救不了蜡黄脸！清华皮肤博士推荐维生素补充公式，轻松拥有一种由内而外的气血美~#护肤  #护肤内行人  #护肤真心话  #维生素 #护肤保养
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减肥当美女5月前
几个低成本小妙招分享!超简单快来学!#姨妈期 #养生 #补气血 #气血不足 #中式养生
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卢子学养生3月前
早起千万不要刷手机破气，抓住黄金升阳5分钟，一整天都是元气满满好状态#良好的养生习惯 #居家锻炼 #升阳气 #健脾胃 #疏肝养血
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阿菜自律日记3月前
第48集｜这杯苹果怀山漂亮水尤其适合脸色蜡黄脾胃不好的姐妹，经常喝一喝气色好素颜也能出门哦～#食疗小妙招 #自制饮品 #养生 #夏日饮品 #补气血
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哥傲娇4月前
气血差，不用怕，六个动作带你搞定它！#古法健身 #补气血 #健身操 #中式养生 #养生就是养健康
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钟医生的妇产小贴士3月前
经期这样吃，补血又养颜#月经 #补气血 #女性健康#涨知识 #医疗科普
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金麦冬2月前
三伏天晒背一定要注意补充津液 #五红汤 #补气血 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 食疗小妙招
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柠檬柚子1周前
如何快速补充气血的简单方法#知识分享 #养生 #中医养生 #古人的智慧 #饮食养生 @DOU+小助手
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丹丹在养生4月前
喝米汤补津液补气血#气血差 #气血 #气血不足 #气血虚 #津液
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中医针灸侯医生1月前
你的气血就是身体最需要的药，一碗五红汤帮你补气血 #气血 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医男科刘绍炼5月前
精从血来、血从气来，3味药补足精气血！ #男性健康 #中医 #健康科普
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