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谢谢4月前
抖音搜彬彬有氧运动，练起来，太嗨了，效果嘎嘎好，练习彬彬有氧运动快要成为一种习惯了，保持无时无刻都收腹的感觉真好#彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动 #拒绝身材焦虑 #塑形 #居家运动
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
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生如夏花4月前
彬彬有氧运动精简版35分钟无跑跳#减脂塑形 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动
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芳姐🌹2月前
彬彬有氧核心燃脂40分钟➕8分钟拉伸跟练精华版 #正能量有氧健身操 #快速燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧塑形运动 #创作者扶持计划
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@慧💃《彬彬力量、勿连赞》3月前
彬彬有氧运动35分钟的精华版+10分钟的拉伸，应有些彬彬同学要求专门坚持一个没有激活的版本。跳操找@彬彬有氧运动 吃饭找#小李不吃 两者结合超级减脂#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #抖音种草激励计划 #暴汗燃脂瘦全身
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🥰🥰彬彬教练直播回放3月前
11月15日 有氧训练 你们想要的巨巨掉秤的11月15的视频搞来了，大家一起练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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哇塞小杨（彬彬有氧）5天前
彬彬教练直播间大萌终于回归啦，瘦了好多，又漂亮啦🥰#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #直播间录屏分享 #正能量有氧健身操
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开心柠檬1月前
#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动回放#居家运动 大宝跳彬彬有氧一个月的对比 真的建议想减的都去跳彬彬有氧
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彬彬有氧直播回放3月前
课程70分钟不跑不跳，不伤膝盖不伤腰，大小体重均练习，加油。 #6月22号晚彬彬有氧运动直播最新回放全程 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放全程 @彬彬有氧运动
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4天前
彬彬有氧《10月12日周日晚课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #高效燃脂 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #内容启发搜索
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4天前
彬彬有氧《10月13日周一早课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #变美变瘦变好看 #你的坚持终将美好 #节后甩肉大作战 #内容启发搜索
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3天前
彬彬有氧《10月13日周一晚课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #高效燃脂 #内容启发搜索
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淼淼在发光2月前
中国人不骗中国人，我就是跳彬彬有氧瘦下来的。 如果你从现在开始每天一场彬彬有氧，你到过年你就可以实现完美逆袭了。现在直播间每天都有七八万人在线跟练，必须彬彬团队点个赞，牛🐮#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #彬彬有氧塑形运动 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #我的减肥日记
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彬彬有氧运动回放（璐玥）2月前
8月6日晚彬彬有氧运动直播回放完整跟练版 腰腹核心燃脂，不跑不跳，正常饮食，3-7天看效果#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持运动打卡 #彬彬有氧运动直播回放 #变美变瘦变好看
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申同学（彬彬直播回放）2月前
8、8彬彬有氧运动56分钟无休版，新手慎练，听劝听劝 #暴汗燃脂瘦全身 #正能量有氧健身操 #有氧运动 此回放很累很累，喝水擦汗的时间都没有，强度比较大，看个人体质
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彬彬有氧+力量回放2周前
2025年9月30日早课，彬彬有氧70分钟竖屏回放， 球球太厉害了，来6天上镜4天瘦15.5斤，太牛啦👍#告别大肚腩 #逆袭 #生命在于运动一起锻炼吧 #高效燃脂 #彬彬有氧塑形运动
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雨后彩虹（彬彬有氧40天瘦了10斤）4天前
跟练彬彬有氧40天，从160斤到150斤，我是每场只能跟半场，根据自己情况跟，适当休息，不跑不跳，抬腿动作多，对于大肚腩来说太香了，每次跟下来都是暴汗#dou上热门 #彬彬有氧运动#种草激励计划@DOU+小助手 @抖音小助手
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白月、3月前
7月11号彬彬有氧运动回放58分钟无间隙版，新手绕道哦 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧无间隙回放 很累很累很累的视频，记得听劝。为体力好老粉宝贝剪的
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范范塑形跟练3周前
《60分钟彬彬有氧》暴汗+拉伸，一遍消耗600千卡🔥 ✅全程站立无跑跳，不伤膝盖瘦全身。 ✅肚子大、腿粗一定要练他，7天细一圈。 ✅大、小基数都能跟。 ✅因时长限制，大家跟完记得拉伸哦❗️ 原视频：彬彬有氧 #练出好身材 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健康减脂 #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看 原视频：彬彬有氧
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轩轩妈冲刺120斤（彬彬有氧无氧回放）3月前
7月1号彬彬有氧运动完整版回放 #健身 #好身材练起来 #运动健身 #大肚腩变小蛮腰 #健康减脂
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彬彬有氧回放2周前
9月30号晚#彬彬有氧2 加强版全程97分#暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身
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是辣娜子哟5天前
大学老师两个月减重16斤秘诀~彬彬有氧我的神 大学老师亲测~小基数~彬彬有氧两个月掉秤16斤 太牛啦！#大学老师 #大学老师日常vlog #彬彬有氧 #居家锻炼 #减肥
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🌈伍伍€♥耶➢（彬彬有氧运动）3天前
昨晚喝8+1了体重猛猛长 重3斤 早上起床跳彬彬有氧混剪加强板的86分钟 跳完皮肤都发烫的 跳完直接掉1.2斤 吃胖了也不可怕 继续运动体重就会掉下去 没关系 边吃边练 加油✊#彬彬有氧运动 #让锻炼成为一种习惯 #健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）2周前
9.30周二早课彬彬有氧运动回放横屏完整版无跳跃健身减肥瘦身 大基数友好，小基数细围度效果超好，全身燃脂细大肚子#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧回放 #高效燃脂 #运动瘦身
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》5天前
彬彬有氧《10月12日周日早课》高清版蓝光模式无删减完整回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #一起减肥打卡 #创作者扶持计划 #节后甩肉大作战 #内容启发搜索
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.12周日晚彬彬有氧直播回放完整版健身跳操减肥瘦腰瘦身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧健身操 #彬彬有氧回放 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
10.13周一早课彬彬有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧运动回放(好身材乂练出来)3天前
25.10.13丨周一早丨完整版丨彬彬有氧运动回放竖屏 #暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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🐭z4天前
#10.12彬彬有氧运动直播回放下半场#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧#变美变瘦变好看 #上热门🔥
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3周前
彬彬有氧《9月19日周五晚课》高清版蓝光模式无删减完整版回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #正能量有氧健身操 #内容启发搜索
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子涵的减肥日记（彬彬同学）4天前
跟练彬彬有氧运动了2个月左右，停更了一个月，跟练彬彬有氧运动的效果图来啦#彬彬有氧运动效果#彬彬有氧运动直播间 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动直播间
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彬彬有氧运动回放（璐玥）3天前
10月13日周一晚彬彬有氧运动直播回放完整跟练版-竖屏 腰腹核心燃脂，不跑不跳，正常饮食，3-7天看效果#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #燃脂爆汗 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放
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语庆→庆语📋彬彬回放3天前
25.10.13晚彬彬有氧运动70分钟超清直播回放竖版 #彬彬有氧运动回放 #瘦肚子 #彬彬有氧运动回放完整版
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TLOML•Z3天前
跟着彬彬有氧运动跳了一个小时暴汗的感觉真好 #在家也要运动 #居家锻炼身体 #居家健身 @彬彬有氧运动
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小杨 9883天前
#彬彬有氧塑形运动 我自己都想吐槽一下我自己了，加油吧，希望越来越好
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瑶瑶领先3天前
#日常锻炼 彬彬有氧运动
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姬雨安（彬彬同学↓17.2）3天前
跳有氧操60Day，记录一下吧！初始173.4斤， 今日 156斤，瘦了17.4斤，腰细15cm，低围细10cm，大腿细5cm，小腿细2 cm#每天坚持锻炼 #健康运动减脂#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧种草计划
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一亿腾飞4天前
#彬彬有氧暴汗是最健康最舒服的解压方式。 #暴汗燃脂瘦全身
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1响叮当响3天前
#呲牙舞 #彬彬力量塑形 上力量就是酸爽，享受汗水，龇牙咧嘴。可以只跟有氧吗😭怕了怕了
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🥰🥰彬彬教练直播回放3天前
10.13 早 有氧训练 彬彬有氧塑型直播回放#高效燃脂 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身
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月亮岛-姚姚（彬彬有氧回放）3天前
#暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂 #彬彬有氧塑形运动
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快乐的中年少女（彬彬小跟班）5天前
彬彬有氧运动2号10月11日晚下半场回放#彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
10.9彬彬有氧运动直播回放完整版减肥瘦身操无跑跳瘦肚子瘦腰 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧回放 #节后甩肉大作战
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快乐的中年少女（彬彬小跟班）3天前
彬彬有氧运动10月13日晚8：00上半场回放#彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战 #高效燃脂
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彬彬有氧回放（小婷）3天前
10.13周一晚课彬彬有氧运动直播回放横屏完整版瘦肚子瘦腿 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #上热门 #瘦身燃脂 #无跳跃
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暖心❤️向阳🌞4天前
彬彬有氧3-7天看效果，暴汗燃脂猛原腰围82cm已减14cm #彬彬有氧运动2号 #坚持打卡 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战 原来运动最棒的不是变成“更好看的样子”，而是成为“更舒服的自己”，每一次的坚持都不会被辜负。
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往皓余深💕（彬彬女孩）5天前
#彬彬有氧塑形运动 两个月已瘦1️⃣0️⃣斤⬇️国庆放假后一个星期没跟练了今天加强版👍👍#节后甩肉大作战 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #热点新闻事件
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彬彬有氧运动直播回放☞3天前
10.13周一 彬彬有氧运动直播回放完整版！又是开练的一周！ 瘦大腿 瘦肚子 瘦全身不拖拉70分钟有氧运动操，大小基数均可跟练，不伤膝盖不伤腿！#彬彬有氧 #彬彬有氧运动回放 #有氧运动 #瘦全身 #健身
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幸福人生，彬彬有氧运动，瘦65斤3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #运动打卡将瘦身进行到底 #让健身成为一种习惯 ，跟这彬彬教练跳操真好以前的胖子都跳瘦了，我身高160，原始体重165，现在101斤了坚持就会瘦，
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彬彬有氧回放4天前
10月12号晚#彬彬有氧回放 全程58分钟加强版无间隙，新手绕道哦，真的很累很暴汗#有氧健身操舞 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身今日运动打卡
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太阳花（彬彬同学）4天前
新手小白，多多指教。跟练了三个月肚腩紧紧了，臀部更加饱满了。开心继续跟练#彬彬有氧塑型#种草激励计划。彬彬同学们一起加油哦
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生如夏花4天前
10月12日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #燃脂爆汗 #有氧运动
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鲁班（彬彬有氧➕力量塑形直播回放）3天前
10月13日晚彬彬有氧回放高清精华版#健身 #高效燃脂 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放
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+柠（彬粉）5天前
彬彬有氧回放10.10晚横屏版 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学
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狂吃不胖（彬彬回放）4天前
10月12日晚彬彬回放全程59分钟无休息更燃脂#彬彬回放 #彬彬有氧运动回放 #种草 #暴汗燃脂瘦全身
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欢乐妈妈爱运动爱跳绳(己✂️16斤)5天前
##彬彬有氧运动 暴汗然脂，3-7天看效果有没有一样的姐妹？每逢佳节胖三斤，赶紧一起运动起来吧！ #节后甩肉大作战 #彬彬力量塑形#彬彬有氧运动2号#种草激励计划@彬彬有氧运动 @彬彬力量塑形 @@彬彬有氧运动2号
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运动健身4天前
彬彬有氧高效高效#大肚腩变小蛮腰 #生命在于运动一起锻炼吧
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涵饱宝🍔(彬彬同学)3天前
10.13周一(早课)-彬彬有氧 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #瘦肚子 #塑形
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彬彬有氧回放（小婷）3天前
10.13周一早彬彬有氧回放健身无间隙健身操暴汗燃脂减肥 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #上热门 #健康燃脂 #变美变瘦变好看
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彬彬有氧+力量回放2周前
2025年9月30日早课，彬彬有氧70分钟横屏回放， 球球来6天，上镜4天瘦15.5斤，也太牛啦#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #练出马甲线 #告别大肚腩 #逆袭 #彬彬有氧塑形运动
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木子（彬彬同学）5天前
#彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧种草激励计划 今天练无休息版 俗称喝水时间都没有 练完以后超级无敌暴汗#种草激励计划
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