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梅天涯
4月前
很多朋友叫我一个夏天的汤 这个汤你们要试试#美食#夏天的汤#会做菜的男人最帅
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爪助
1月前
宣掉眉毛,连干三碗😱 能看的懂这碗汤的,都是自己人~ #丝瓜汤 #丝瓜汤这样做清热去火还养胃 #肝火旺 #搞笑 #热梗
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高家少爷的小厨房
4月前
苦瓜文蛤汤,特别适合夏天喝,汤鲜还降火。#苦瓜文蛤汤 #苦瓜不苦的做法 #文蛤 #煲汤
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泽兴干货,苏!
1月前
益智补脑,增强记忆力,孩子用脑过多,这个核桃益智汤,妈妈记得经常煲来喝。#煲汤 #调理身体 #养生保健 #女性养生 #养生食谱
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@宇苹
2周前
养生保健#跟着邓超独家dua起来 #举杯万事接轻松 #一口蛋糕变神仙 #TA的生活就是秀场 #正能量
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雨梦生活小常识
1周前
#养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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@厨之乐👨🏻🍳
3月前
最近天气太热了,家里不管大人还是小孩经常流汗的,这道苦瓜酿肉汤要经常安排起来,做法简单 苦瓜不苦汤鲜味美#抖音美食创作人 #苦瓜汤的做法
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丽莎lisa吃什么
4月前
苦瓜花甲肉片汤#美食教程
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孙德伦
2周前
饮食养生知识分享。
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莹莹爱煲汤
5月前
成40℃的高温夏季,作为广东省省汤之一的苦瓜黄豆猪骨汤,肯定也是出场率至多的了#广东靓汤 #广东省省汤 #广东dou知道
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尹口
2周前
#健康饮食 #涨知识
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星星生活小常识
2周前
越吃越健康#上热门 #dou上热门
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八九不离食
1月前
阳盛体质总 “上火”?这10种食物要常吃 #健康 #健康养生 #吃出健康 #养生 #养生小常识
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时来运转
3周前
#生活小妙招 #生活好帮手 #越吃越健康 健
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恩典
3周前
常吃什么身体好#健康小知识
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杰哥教做菜
1周前
秋天一定要喝的滋补营养汤 #美食教程 #营养汤推荐 #每日美食分享
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阳春小常识
2周前
#日常生活小常识 #百科知识 #关注我每天涨知识
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八九不离食
1月前
阳盛体质总 “上火”?这10种食物要常吃#健康 #健康养生 #健康科普 #上火 #养生
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是墨笙歌吖
1周前
#生活小常识 #每天分享生活小常识 #热门小常识#每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识
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日日煲靓汤
8月前
#食疗小妙招 苦瓜黄豆排骨汤🍲清热降火!#排骨苦瓜汤 #掉秤汤 #煲汤爱好者 #养生健康
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幸运星413
1月前
#男士神仙单品 #每日分享 #分享生活小技巧 #日常分享
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老头美食分享
3月前
薄壳苦瓜汤简单的潮汕家常菜,汤水鲜甜,夏天来喝真的很好#潮汕家常菜 #苦瓜 #汤鲜味美
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济南彭姐聊健康
3周前
#国庆节 #养生知识 #苦瓜枸杞汤功效作用
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陈叔爱煲汤
2周前
#食补#养生知识 #为你煲汤#广东靓汤#上热门话题🔥🔥🔥
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陈叔爱煲汤
2周前
#食补#养生知识 #为你煲汤#广东靓汤#上热门话题🔥🔥🔥
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河南地一八姑靓汤
2周前
苦尽甘来汤试过吗?#广东靓汤 #煲汤 #炖汤 #为你煲汤 #煲靓汤
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美食推荐
2周前
#正能量分享 #养生知识 #食谱养生知识大全
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柠檬味的大海
1月前
#食疗养生食谱 #食疗调理
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柚柚的养生日记
3月前
苦瓜红糖水#食疗小妙招 #掉秤汤 #养生 #强烈推荐
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嘉嘉幸福生活
2周前
现在大家都不缺大鱼大肉,一个星期给自己和家人一次吃斋的机会,平衡状态。#滋补养生#斋汤 #核桃 #腰果 #栗子
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橙子的养生日记
5月前
不爱吃苦瓜的看!这样做汤苦感减半但清热加倍🌞 🌞广东的夏天热到冒火?来碗「苦瓜黄豆排骨汤」降降火吧!这道被老广私藏的 "天然灭火器",苦中回甘、清热不伤胃,喝完浑身清爽到冒仙气~ 🥣【做法|附去苦秘诀】 🍃食材 ▪ 主食材:苦瓜 、排骨 400g、干黄豆 50g、姜 👩🍳步骤 1、排骨去腥:冷水下锅 + 姜片 + 料酒,煮开撇净浮沫,温水冲净(千万别过冷水!肉会柴) 2、高压锅里放排骨 + 黄豆 + 姜 ,炖 20 小时 3、苦瓜入锅再炖 10 分钟,出锅前撒半勺盐调味 盛一碗汤吹凉,先喝一口鲜甜到眯眼的汤,再咬一块吸饱肉香的苦瓜 —— 原本怕苦的我,居然吃出了淡淡回甘! #苦瓜黄豆排骨汤 #夏日清热汤 #广东靓汤 #养生汤 #苦瓜的神仙吃法
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考拉琴琴
1周前
(´ε` )♡清火的苦瓜沙白美贝汤(不加水版 #懒人美食 #我的厨房日记 #北鼎汽锅 #美国贝 #沙白苦瓜汤
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幸运遇见你
3周前
#知识分享 #每日分享 #三农 #看过来 #生津功效好的食物
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彦叔食养日记
3月前
对身体好的食物要经常吃#健康饮食 #食养 #健康科普 #营养
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姑姑爱煲汤🍲
4月前
真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜 今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂#苦瓜 #陈奕迅 #在家做美食 #强烈推荐 #养生
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一昝美食
4月前
家人们,天气越来越热了,一定要多吃点苦瓜,今天这道苦瓜汤,您可要试试哦,清热解暑,营养美味#苦瓜汤 #美食教程
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顾妈妈爱美食
2周前
苦瓜又叫凉瓜,这种搭配你试过吗?#苦瓜 #苦瓜汤 #苦瓜红枣汤 #老祖宗的智慧 #日常分享
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"晶晶美食汤煲
2周前
丝瓜络核桃汤 #美食分享
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悠安妮
2月前
在家就能做的苦瓜枸杞红糖水,刷脂效果惊人,8分钟就能煮好,快去试试吧#减脂汤#减脂#苦瓜枸杞
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养生小知识
6月前
我是苦瓜,常吃火气消散。我是核桃,常吃记性良好。我是番茄,常吃皮肤细腻。我是菠菜,常吃延缓衰老。我是枸杞,常吃眼睛光亮。我是山药,常吃肠道顺畅。我是豆类,常吃补充蛋白。我是红枣,常吃气血充沛。#养生 #养生之道#国学养生#养生动画
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蓝蓝日记
2月前
#三伏天吃三瓜 简简单单安排 广东省汤 #苦瓜黄豆排骨汤 清爽不油腻夏天要喝些汤汤水 #苦瓜汤 #总有一种味道能让你想起故乡 #好好吃饭大赛
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叶子食养
4月前
#素食 #科学吃素 #养生 #素汤
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营养师-书书
4月前
一碗苦瓜鸡蛋汤吃廋不饿廋3#自律 #正能量 #变瘦变美变好看 #减肥
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@北京大妞爱自由
2周前
常吃什么身体好|替换一张照片剪同款#每日分享 #每日更新 #爱分享 #健康 #健康养生@JJ酒窝没有酒
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泽泽
2周前
头道汤养生馆#头疗养生
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陈叔爱煲汤
3周前
#广东靓汤#煲汤#为你煲汤#食疗#上热门话题🔥🔥🔥
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陈叔爱煲汤
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#广东靓汤#煲汤#为你煲汤#食疗#上热门话题🔥🔥🔥
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小颖爱生活
1月前
#为你煲汤 #煲汤#养身 #滋补养生汤 #适合秋天喝的滋补汤
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睿爸小厨房(短视频收徒)
3月前
天气越来越热了,可以多吃苦瓜,今天这道苦瓜汤,清热解暑,营养美味#苦瓜汤 #美食教程
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山野居士
1周前
倪海厦:伤寒论(064)—核桃承气汤方解 #中医传承 #养生 #倪海厦 #伤寒论
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快乐的兰子
1周前
常吃什么身体好?枸杞、豆类安排上!简单食材,健康加倍~🌿营养满分,活力满满!#生活是一种态度 #健康小贴士
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静言养生
2周前
十道养肝护肝的食物#食疗养生#健康饮食#吃出健康好身体#营养美味
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墨农养生
6月前
我是核桃,多吃核桃,记忆力会提升; 我是苦瓜,常吃苦瓜,能清降内火; 我是番茄,常吃番茄,能让肌肤细腻嫩滑; 我是菠菜,常食菠菜,有助于延缓机体衰老; 我是枸杞,食用枸杞,能让双目明亮有神; 我是山药,吃了山药,肠道消化功能会变好; 我是豆类,常吃豆类,可以补充丰富的蛋白质;我是红枣,常吃红枣,能让气血更加充足。 常吃我们带来的这些益处,你记住了吗?#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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七彩家味婴童用品
2周前
✨【清火健脾!宝宝夏日解暑汤】✨ 专为宝宝改良的「排骨苦瓜黄豆汤」——清热解暑+健脾祛湿+滋阴润燥,一碗解决宝宝夏日上火、食欲不振的经典广式汤品! 🌈 营养功效解析 · 苦瓜:清热降火,解暑除烦(经处理去除大部分苦味) · 黄豆:健脾宽中,富含植物蛋白和大豆异黄酮 · 排骨:补充优质蛋白和钙质,调和苦瓜寒性 经典广式搭配,清补兼顾,适合宝宝夏日养生! 🍲 电炖锅制作优势 ✅ 文火慢炖:黄豆软烂起沙,苦瓜透明不烂 ✅ 精准控温:保留食材功效,汤色清澈不浑浊 ✅ 自动去脂:轻松撇除多余油脂,汤品清淡健康 ✅ 密封炖煮:最大限度保留食材原味 🥣 食材准备(2-3次量) ▪ 苦瓜 20g(去瓤去白膜,切薄片) ▪ 黄豆 15g(提前浸泡4小时以上) ▪ 排骨 60g(焯水后使用) ▪ 黄豆 15g(提前浸泡4小时以上) ▪ 生姜 2片(平衡寒性) ▪ 清水 500ml 👩🍳 详细步骤 1️⃣ 黄豆提前浸泡,苦瓜去瓤去白膜切薄片,用盐略抓后冲洗(减苦关键) 2️⃣ 排骨焯水,所有食材放入炖盅 3️⃣ 加入清水,选择「儿童汤」模式炖2小时 4️⃣ 炖至黄豆软烂,苦瓜呈透明状 5️⃣ 撇去浮油,宝宝喝汤,大宝宝可食软烂黄豆 💡 月龄适配指南 ▶ 12M+:主要饮用汤水,首次尝试苦瓜需观察接受度 ▶ 18M+:可尝试透明状苦瓜片和软烂黄豆 ▶ 24M+:汤中可加1小块潮汕菜脯提鲜(不超过1g) ▶ 减苦技巧:苦瓜去白膜+盐抓腌+延长炖煮 💛 一碗汤 = 清热+健脾+补钙+解暑 让宝宝清爽度夏,吃饭香香不上火! 🔖 搭配卡通汤杯,培养宝宝喝汤好习惯~ #宝宝夏日汤品 #清热解暑 #苦瓜辅食 #广式汤水 #健脾祛湿
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乡村搞笑
4月前
各位家人#春砂仁煲汤的功效与作用 #核桃有什么作用 ##苦瓜桑叶冬瓜茶 ##适合老年人喝的养生茶 #喜欢的关注点赞👍👍👍
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乌苏优信房产许娇
2月前
#苦瓜莲子心泡水喝的功效 #儿童补脾水的正确方法 #半夜上吐下泻怎么缓解 #小朋友后背痒是什么原因 #核桃青皮的功效与作用
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鲁姐聊饮食
2周前
#分享正能量传递正能量 #原创作品自制核桃软骨汤#健康食养推荐#亲测成功分享家人#只分享仅供叁考
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涛爸日记
1周前
#家庭vlog日常 #小吃货的日常 #记录生活 #育儿日常 喝核桃汁可以变聪明后续,是吃蔬菜可长高高。#彩虹屁 爸爸是熟练用上了。
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上中 yi 元宝
1月前
常见的脱发类型,中医一般分三种: 肝肾不足--吃黑豆、核桃、桑葚、枸杞,“补肾桑葚膏”。 湿热内盛--吃苦瓜、丝瓜、薏米、赤小豆。 气血亏虚--八珍汤,黑芝麻 中医外治法: 皮肤针叩刺 透骨草外洗 牛角梳、檀木梳梳头 #养发护发 #脱发掉发严重怎么办 #脱发掉发 #脱发原因 #中医脱发
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笑笑食养生活
3月前
苦瓜枸杞汤的妙用 苦瓜枸杞汤的妙用#营养健康 #健康生活 #控糖饮食 #低糖轻生活
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