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寻武★（文武学校☞张老师）3月前
#原创视频 #擒拿 #防身术 学习擒拿要快速，力量，技巧，变化。
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格斗思宇11月前
实战五大擒拿术#防身术 #擒拿格斗 #近身搏斗 #一招制敌 #实战
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刘洋功夫7月前
擒拿防身小技巧 别人来推你，学会了没#防身术 #武术 #一招制敌 #反对校园霸凌 #擒拿 @刘洋直播号
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少林功夫文武-李教练3月前
每天一个擒拿技巧#一招制敌 #擒拿 #正能量 #习武之人 #防身术教学
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极意1年前
三十六路擒拿手是中国传统武术中的一种擒拿技法，源自古代的擒拿术和武术技艺。它包括了36种不同的擒拿手法和技巧，涵盖了对手的关节、肌肉和穴位等部位的控制和攻击方法。这些技法可以用于近身格斗和自卫，具有快速、准确、有效的特点。 武术中的擒拿手技法可以让使用者在近身格斗中迅速控制对手，限制对方的行动，并且可以在不造成严重伤害的情况下制服对手。此外，擒拿手技法还注重对身体力量、灵活性和反应能力的训练，有助于提高身体素质和自我防卫能力。因此，擒拿手技法在武术训练和实战中都具有重要的意义。#中华武术博大精深 #武术 #三十六路擒拿手
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大众格斗4年前
【以色列近身格斗术】对付持刀人及缴械技巧#防身术 #格斗 #马伽术 #功夫 #危险动作请勿模仿
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圆道太极马章亮6月前
借手变劲迎面掌#太极散手#防身术 #太极擒拿 #一招制敌 #实用小技巧
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杜师叔2年前
#擒拿格斗防身术 #中华武术博大精深 #一招制敌 #近身搏斗 #
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寻武★（文武学校☞张老师）5月前
#户外防身 #擒拿格斗防身术 每一天学一种，防身自卫小技巧……
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杨建平3周前
分享三个实用擒拿技巧，你喜欢哪一招？留言告诉我 #防身术 #一招制敌 #杨建平
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一招制敌研修馆2月前
30秒解密擒拿技巧！#一招制敌 #干货教学 #格斗 #防身术
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霍尔巴峰5月前
🔥卷腕挑肘转身杀 不许肘尖找下巴 💥卷臂直臂后蹬腿 不许后蹬找裤裆 #解锁擒拿反制技巧#警校生硬核教学 #防身术#擒拿格斗
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擒拿教兽6月前
擒拿术！擒贼先擒王#女子防身术 #擒拿格斗防身术 #一招制敌 #近身搏斗 #双拳打破家徒四壁
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防身老刘6月前
被人身后揪衣领拖拽，如何快速脱身？这个动作赶快学起来！##擒拿格斗 #防范意识 #安全防卫 #一招制敌 #防身小技巧
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传武宗师10月前
近身格斗一定要学会这十招，关键时刻可以保命#擒拿#传统武术#防身术#制敌术#功夫
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张玉全 天罡内炼7月前
72岁张师父教你一招“实战擒拿技巧”#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #实战 #擒拿 #武术
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汤师傅5月前
36路小擒拿之近身制敌，以巧破力；锁筋拿脉，分筋错骨 #擒拿 #擒拿格斗 #擒拿格斗防身术
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张玉全 天罡内炼1月前
“擒拿指力”习练技巧 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #擒拿 #指力 #指力训练 #内家拳
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张玉全养生文化5月前
实战“擒拿技巧”#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #擒拿 #武术
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武侯融媒5年前
#擒拿格斗防身术 警用近身擒拿术，速来围观！👉#特警小哥哥 @武侯公安 #防身术教学
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健之拳击实战馆5月前
打完拳这么一控有多爽，用过的拳友最明白 #拳击 #职业拳击 #拳击实战
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刘老二1年前
#实用拳法 #女子防身教学 #近身搏斗 #擒拿格斗防身术 #防身
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小人物🇨🇳天赐5月前
街头防身技巧 看似防守，实则进攻，带你体验超燃街头近身格斗防身术，感谢支持#原创，#每日一招防身技巧#格斗防身#盾卫术 创作不易，喜欢的朋友多多支持，#小人物🇨🇳天赐
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边城浪子🍓7月前
近身搏斗#擒拿格斗防身术
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Orochi大蛇6月前
防抱摔小技巧 #巴西柔术 #零基础学格斗 #综合格斗 #一招制敌 #近身搏斗
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武术魂7月前
近身搏斗一定要学几招#一招制敌 #擒拿格斗防身术 #实用防身术 #女子防身术
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杜师叔1年前
#擒拿格斗防身术 #近身搏斗 #一招制敌 #专业动作请在指导下进行 #教学示范
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防身时间5年前
牵一指制全身，学会擒拿的掰指，让你轻松应对多种近身纠缠
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孟老师传统武术10月前
沾了扣把锁，神仙也难躲。 #防身术 #一招制敌 #高手在民间 #近身搏斗 #武术
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少林功夫文武-李教练3月前
每天一个防身小技巧#擒拿格斗 #防身术 #拒绝校园霸凌 #正能量
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小老弟7月前
少林擒拿绝技，学会了无人能近身#素质拓展 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #让习武改变人生 #日常训练
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孔哥教防身7月前
教你一招 没人敢欺负你！ #防身术 #一招制敌 #实用拳法 #近身搏斗 #擒拿格斗防身术
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】5月前
白眉拳中的进攻手法，网课中也能学会的防身手法#武术 #一招制敌擒拿 #近身搏斗 #防身术 #佛山白眉拳
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小人物🇨🇳天赐6月前
街头格斗防身 看似防守，实则进攻，带你体验超燃街头近身格斗防身术，感谢支持#原创#盾卫术#格斗防身#每日一招防身技巧 创作不易，喜欢的朋友多多支持，#小人物🇨🇳天赐
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平锅不打拳6月前
街头防身 #一招制敌 #格斗 #教程 花里胡哨的 不如简单直接的，街头防身越简单越好
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李印东-东方擒拿1年前
#海豚知道 #擒拿推手棒#东方擒拿格斗术#近身搏斗
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武者七4月前
一寸短一寸险，关键时刻一招定乾坤。#肘击教学 #武术 #习武之人
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少林功夫文武-李教练3月前
每天一个擒拿小技巧#擒拿 #一招制敌 #习武之人 #防身术
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功夫小鱼1月前
学会这几招，你也能一招制敌#擒拿格斗 #擒拿格斗防身术
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豹子师兄2月前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制敌＃防身术＃擒拿格斗防身术#近身搏斗#马伽术
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Xyphoræth1年前
擒拿极致可拧断树木，是一门错筋断骨技法，使敌基本丧失战斗力#近身搏斗 #格斗 #中华武术博大精深 #一招制敌 #武术
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豹子师兄1月前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制敌＃防身术＃擒拿格斗防身术#近身搏斗#马伽术
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新文武术3周前
#武术健身 #防身术教学 #擒拿
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功夫小鱼2月前
学会这几招，你也能一招制敌#擒拿#擒拿格斗#实用防身术
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少林功夫文武-李教练3月前
防身小技巧#擒拿#防身教学#武术散打
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豹子师兄2月前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制 敌＃防身术＃擒拿格斗防身术#近身搏斗＃马伽 术
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小人物🇨🇳天赐7月前
街头防身技巧 看似防守，实则进攻，带你体验超燃街头近身格斗防身术，感谢支持#原创#盾卫术#格斗防身#每日一招防身技巧 创作不易，喜欢的朋友多多支持，#小人物🇨🇳天赐
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鲸鱼街斗研究所3年前
被近身威胁！如何防身！ #防身术
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防身老刘7月前
被人推搡欺负，教你三步轻松破解！#防身术 #一招制敌 #安全防卫 #防范意识 #反关节擒拿
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新文武术1月前
#防身武术教学 #一招制敌 #擒拿防身术
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功夫小鱼4周前
实用擒拿160招#擒拿#擒拿格斗#一招制敌
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杜师叔11月前
#擒拿格斗防身术 #一招制敌 #防身术 #近身搏斗 #格斗防身术详细教学
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豹子师兄2周前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制 敌＃防身术＃擒拿格斗防身术＃近身搏斗＃马 伽 术 1
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豹子师兄1月前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制敌＃防身术＃擒拿格斗防身术#近身搏斗#马伽术
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豹子师兄4周前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制敌＃防身术＃擒拿格斗防身术＃近身搏斗＃马伽 术
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豹子师兄1月前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制 敌＃防身术＃擒拿格斗防身术＃近身搏斗＃马伽 术
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豹子师兄3周前
世界排名榜首的，单兵格斗技马伽术＃一招制 敌＃防身术＃擒拿格斗防身术＃近身搏斗＃马伽 术
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lequshenghuojia8月前
#一招制敌 #近身搏斗 #摔跤技巧教程 #巴西柔术
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格斗斌哥2周前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击 功夫擒敌术#郑州散打搏击
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格斗斌哥2周前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#郑州散打搏击 格斗世界#管城散打搏击 功夫擒敌术
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格斗斌哥3周前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击训练营 功夫擒敌术#郑州散打搏击 格斗世界
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武逗江湖侠8月前
军用马伽术格斗技巧 #近身搏斗 #一招制敌 #马伽术 #即梦 #即梦ai
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