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大维说心理3年前
走不出强迫焦虑该怎么办？视频最后告诉你一个神奇现象。#强迫思维 #焦虑 #顺其自然
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希哥心理师3年前
总是走不出低谷，感觉被困住，那你看看自己有没有掉进这个误区，希望这条可以帮助到你#熬过低谷 #希哥心理 #焦虑情绪 #情绪内耗
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菌姐帮你追1周前
分手后走不出该怎么办 #情感 #恋爱指南 #分手 #体面 #直男必看
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润风心理成长1年前
对一件事不断的懊悔，走不出来，就是觉得当初犯了很大的错，其实这还是自我厌恶，你始终对自己抱有“超人”的要求#精神内耗自救指南 #疗愈 #后悔 #内耗型人格 #心理学
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筝小钱3月前
为什么很多人很多事做不出名堂 很多人做什么事都没有结果，始终停留在计划阶段，白白错过机会。#读书 #改变命运 #风口 #搞钱 #赚钱 #兼职 #副业 #创业 #80后 #命运的齿轮 #自律 #个人成长 #女性成长 #励志 #努力成为更好的自己 #直播 #自媒体 #做博主 #起号 #短视频 #拍视频 #视频号 #讲书 #卖书 #带货 #宝妈 #退休
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姜胡说2月前
普通人赚钱的思路与突破思维限制 一、接受世界的无门槛性 普通人想赚点小钱，我分享两个核心思路。首先，我发现很多人的思想受到严重限制，尤其体现在这个常见问题上："我想做个什么事，但如果没门槛被人抄走怎么办？" 记住这个真相：这个世界上很多事情本就没有门槛。你无法阻止别人模仿，但反过来说，别人能做的事，你也能做。这是一个双向的机会。 我之前有个视频提到一个朋友的成功案例，却选择不分享具体账号。评论区立刻质疑："凭什么不分享？一定是假的！"实际上，不分享的原因很简单——好的赛道一旦人多就会拥挤。 但这个逻辑同样适用于你：当你看到别人成功，而那人与你能力相似时，这恰恰证明你也能做。 二、不必成为专家也能创造价值 很多人在我分享拍视频、写文章的建议时会说："我写不好，我拍不好。"或者听到赚钱方法时会反问："你怎么不成马云？" 这是第二个思维限制：认为必须成为专家才能开始。事实是，你不必成为作家也能写书，不必成为网红也能拍好视频。 我写的书被一些"文青"批评内容过于简单，但我的目标读者本就是普通人，尤其是生活陷入困境的人。对他们来说，简单实用的方法往往最有价值。 三、从小事做起，分享真实价值 从小事做起是最简单却最被忽视的方法。比如我曾经颈椎病严重，自己用热水瓶和毛巾做了简易热敷，效果意外很好。这个方法是否值得分享？当然。甚至可以思考：能否将其做成更便利的产品？ 又或者，你因读了某本书而受益，生活有了改变。分享这个经历并附上购书链接，读者受益，你得到佣金，出版商增加销量，这不是三赢吗？ 评估任何机会时，问自己三个问题： 这需要多大成本？（通常只需一部手机） 这会对社会造成伤害吗？（分享真实价值不会） 失败了会怎样？（最多就是发了个没人看的视频） 真正的障碍往往不是外部环境，而是我们自己给自己设下的限制。打破这些限制，普通人也能找到属于自己的赚钱之路。 #姜胡说 #创业 #赚钱 #方法 #干货分享
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通达助残10月前
走不出家门没有收入咋办呀？ 走不出家门没有收入咋办呀？残疾人走不出家门没有收入，对于残疾人来说是最困惑的一件事情，帮助那些走不出家门的残疾朋友，实行征收的任务，十分艰巨，但是很有意义。#残疾人生活不易 #残疾人 #就业#通达助残#助残@人民日报 @字节跳动公益 @抖音热点宝 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量 @抖音能量站 @@中国残疾人就创业
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C4学长的恋爱日记😓7月前
分手走不出来怎么办？ #分手后 #分手了放不下怎么办 #分手后如何治愈自己 #怎么放下心里执念的那个人 #情感
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素还真1周前
遇事老着急怎么办 #遇事不要慌 #遇事不要急 #遇事不要急慢慢来
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一二学堂3年前
纠结过去走不出来？试试这招，亲测有用#每天一点传统智慧 #幸福的底层逻辑#纠结过去 #钻牛角尖 #翻旧账
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郑州伟凡心理1周前
为什么孩子的“摆烂”，会变成一个走不出的死循环？ #心理咨询 #孩子摆烂 #孩子摆烂不去上学怎么办 #亲子关系 #摆烂
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Mr.璐3周前
很多人一辈子干不成一件事，真不是因为命不好，也不是脑子笨，而是他从出生开始，就没那个条件，你让他怎么成功。#商业思维#认知思维#强者思维#个人成长#信息茧房
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荟楚心理3年前
经常纠结，经常内心反复的假设，反复对话，对大小事都做不了决定，怎么办？#心理 #焦虑 #抑郁#紧张 #失眠
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诞总小卖部1年前
来信人：被一个不爱自己的人分手后，走不出来了#李诞 诞总：经典问题，走不出来怎么办？#李诞的小卖部 #恋爱脑 #走不出 #情感
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天哥灭焦虑1周前
#创作灵感 焦虑一定不能干这件事。 #缓解焦虑情绪 #灾难化思维 #精神内耗的调整方法
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雪球心理3年前
【心理学】你是否总是陷入胡思乱想中走不出来，并因此感到焦虑不已？#心理学 #情绪 #压抑感
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向阳生长的小森🌳2月前
一个道理，走出焦虑 为什么有的人几十年走不出焦虑抑郁，为什么有的人几个月，就走出来了，区别在于哪里呢？其实只要你明白一个真相，走出焦虑很简单，你只需要明白一个道理，你就不再焦虑，也不再害怕了。#焦虑 #情绪管理 #躯体化#越来越好 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创 @抖音小助手
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邹平律师高海燕9月前
遭遇背叛和伤害，翻脸不好使，你得学会翻篇，你得学会翻身！人生遭遇难关怎么办？走两步，走不出来怎么办？再走两步，还走不出来呢？继续走，只要你肯往前迈步，怎么可能走不出来？#法律咨询 #离婚纠纷#抖来普法 #律师 #邹平
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心理咨询师彭熠4年前
被伤害后一直走不出来怎么办？#心理咨询师 #心理学 #心理咨询 #情伤 #同城热门 #郑州 @DOU+小助手
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金溪心理1年前
迟迟走不出焦虑，是因为90%的人都没有搞懂焦虑。如果你知道焦虑的作用和底层逻辑，就掌握了降伏焦虑的开关。#如何摆脱焦虑 #焦虑 #认知 #情绪管理 #躯体化
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楚楚的小课堂1周前
迷茫期最重要的就是要行动起来，当你去做一件事的时候就不会焦虑了，哪怕只是出门走一走，逛一逛，人越闲就会越焦虑。@胡楚靓 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #迷茫 #焦虑 #改变自己
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荟楚心理3年前
焦虑反复多年，到底该怎么做才能走出来？#焦虑症 #心理 #抑郁症 #恐惧 #情绪 @抖音小助手
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电商阿萌日记1周前
抖店老是不出单是怎么回事？#抖店 #抖店运营 #抖店干货
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觉因小院1周前
一件事，在心里翻来覆去，想了很久，却没有答案… 一个情绪，或焦虑、或委屈，困了很久，始终走不出来… 试过自己消化，可念头却像漩涡，越挣扎，陷得越深… 你有没有觉得，有时候，不是问题真的无解，而是你自己，在里面陷得太久，看得太乱。 当你自己无力拨开迷雾时，也可以允许别人为你点亮一盏灯。 我的咨询，就是想做你的那盏灯：用你听得懂的话，帮你醍醐灌顶，并把领悟变成可执行的计划，让改变真正开始。 有时候，智慧不是一个人硬扛，而是主动为自己，选择一种新的可能……
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蝶夕日记1周前
“越怕什么越来什么”？三步走出心理怪圈！ 你是否“越怕什么越来什么”？ 例如…… 1️⃣关键时刻总掉链子 2️⃣越紧张越说不出话 3️⃣预感会搞砸的事，最后真的搞砸了 如果中了以上任何一条，请你一定要看完这条视频。 心理学家说，这不是运气差，而是你陷入了“焦虑预演”。 今天三步教你打破它！#心理学#越怕什么越来什么#墨菲定律#情绪管理#个人成长 #心理学
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拉屎王宝来(养生)3月前
拉屎的方法终于找到了 #拉不出来怎么办 #便秘 #养生 #养生就是养健康
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周文强文化教育咨询1年前
千万不要在一件事上纠结太久，走不出自己的执念，到哪都是囚徒#人生感悟 #周文强 #我要上热门
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热爱生活1周前
不断突破自己，不一样的你#上火 #长痘 #便秘 #拉不出来怎么办 #上热下寒
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阿厚的慢富指南1周前
自媒体核心底层逻辑。自媒体的核心底层逻辑是在那个“自”上，你只需要做帮助“过去的自己”这一件事就可以了。别人的路再顺，也走不出你的人生；过去的你再难，也是今天的宝藏。#内容过于真实 #知识分享 #自媒体
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正碌文创策划5年前
走不出过去，怎么办？#林正碌
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郭春林谈哲学4月前
为何总走不出过去的阴影 #人生哲理 #认知 #智慧生活 #价值观 #哲学
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云海读书3周前
大脑不是滚筒洗衣机！别让一件事在里面反复搅和就是不肯拿出来 一件事反复想，停不下来？这不是反思，是"思维反刍"的精神内耗。学会终止无意义的过度思考，解放你的大脑。#过度思考 #思维反刍 #精神内耗 #焦虑缓解 #心理调节
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盈妙1周前
一招克服拖延#正能量 #知识分享 #拖延症 #焦虑 #女性智慧
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蒙蒙和李李3月前
两周没出单了，很慌。。。 没出单找大佬帮我们大复盘，超干货！#创业 #自媒体干货 #电商带货 #不出单怎么办
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话事余1周前
为什么你总是陷在情绪里走不出来？ #治愈 #情感共鸣 #话事余
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晓愈记1周前
父母如何帮y郁的孩子走出困境@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理教育
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于鱼鱼🐟3周前
“走不出自己的执念，到哪里都是囚徒”#摆脱内耗 #vlog日常 #自我提升与成长 #摆脱焦虑 #分享
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一颗话梅1周前
为什么分手后迟迟走不出来#女性力量 #心理学 #分手后走不出来 #分手后如何和前任复合
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慧慧子🌕4年前
给犹豫不决迈不出那一步的人的话-“素“选项#慧慧子 @慧慧子的彩虹花园🌈
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数风流人物榜1年前
有企业家说，胖东来老是给员工涨工资违背了商业法则，会让企业挣不到钱。 还有专家说，胖东来用涨工资提高员工的积极性，这种套路只能在人工成本低的小城市玩得转，大城市行不通，于东来的格局太小，根本走不出河南。 #胖东来 #人物故事 #商业思维 #创业 #赚钱
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晓愈记1月前
y郁困扰 如何帮孩子走出阴霾@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理教育
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海口龙华浩鑫优选信息咨询工作室1年前
走不出自己的内心世界，到哪里都是囚徒 #成长 #情绪 #心灵 #正能量
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舒姐家庭成长学1周前
有的人一辈子都走不出原生家庭的幻想~#家庭 #原生家庭 #幻想 #父母
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箐勍淺淺1周前
抑郁的孩子走不出家门常因父母做错三件事#叛逆 #沉迷游戏 #厌学
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咱林姨✨5月前
走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。#林姨 #情感 #情感共鸣 #遗憾 #情感心理
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形气神静修4月前
便秘，拉不出，多练这个排干净#淤堵#拉不出#便秘#居家锻炼#中式养生
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晓岚说剧5月前
江德福退休回青岛，安家大嫂诚恳地敬酒表达感激之情，如果不是他们当初极力撮合安杰嫁给江德福，安家不知会怎样#安杰江德福 #电视剧解说 #父母爱情
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刘宇-树家医学1周前
创业20年，经历了很多大起大落后，我总结了一三五原则，看懂 可以让你少走很多弯路。#商业思维 #商业认知 #创业 #认知 #人生感悟
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李木子知心说1月前
躺平的孩子走不出来，因为父母做错了三件事！#家庭教育 #躺平 #厌学 #复学 #父母必读
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猪皮恶霸🐯5月前
神探狄仁杰 狄仁杰为何故意将刺客带到方便逃跑的地方？难道刺驾另有隐情？#神探狄仁杰 #高清修复 #古装探案 #悬疑推理
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Vivi老师说1周前
无助时才崩溃?这招让你立刻"有路可走" #趣厚博 #大学生 #大学成长 #成长 #趣厚博Vivi老师
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石老师—专业解决厌学不上学1周前
休学躺平长期走不出来的根本原因#孩子厌学 #孩子不上学 #孩子躺平
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人间游玩4月前
物物而不物不物 念念而不念于念 无执则无失
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刘佳导师解焦虑4月前
千万别瞎担心，你担心的事99%都不会发生。 #焦虑 #心理学 #胡思乱想 #情绪认知
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福禄大有5月前
媳妇的至理名言 #中年男人#职场#媳妇的迷惑行为 #原创
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芜湖微动咨询2月前
你不是焦虑，是心结卡在身体里 你不是焦虑，是心结卡在身体里#强迫焦虑 #释放情绪
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朝阳易语3月前
#易学智慧 #国学文化
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信天翁3月前
这段单口相声（脱口秀）高级
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