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阿鑫啊！！2月前
你从什么时候起，觉得应该早睡早起#作息时间调整 @抖加上热门
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有话好说2周前
夜间醒来莫不安，重新入睡有妙招#生活知识科普
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脑科学博士戴戴讲正念10月前
半夜醒来睡不着，怎么办？ #睡眠 #情绪 #压力 #提升自己 #女性智慧
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大权/睡的好/繁星2月前
半夜睡不着你就用这个#睡眠 #失眠 #生活 #睡觉
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温眠warm sleep2周前
半夜醒来难以入睡，换枕头到底有用吗？ #半夜醒来 #半夜醒来睡不着
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发点小猜6月前
救命啊！可怎么办呀#内容过于真实 #睡眠质量 #失眠
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小叮当漫剪7月前
终于熬到天亮了，我又失眠了一夜没睡，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着……#情感故事 #说不出的心酸 #漫剪
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精神科袁医生6月前
想要睡得好，补充褪黑素要恰好 #褪黑素 #睡眠 #健康科普 #医学科普#失眠@抖音医疗健康小助手
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小顾的床垫笔记3月前
睡不着觉怎么办？快速睡觉方法 #快速睡觉 #睡眠 #睡觉 #睡觉方法 怎样快速入睡
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中医睡眠专家敖海清2年前
冥想到天亮睡不着，首先要解决病因。#焦虑 #睡不着 #中医 #健康 #我的门诊故事 #心理睡眠专家敖海清
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失眠专家徐建主任2月前
失眠记住这几个搭配，一觉大天亮了！ #中医 #医者仁心 #医学科普 #科普 #失眠
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Yᴏ̆̈Yᴏ̆̈💫1年前
天又亮了，一夜未眠，一熬就到天亮了，终于把🌙熬成了🌞，原来失的人连做梦的机会都没有 也不知道是夜赢了还是我赢了！#没有晚起的命却得了晚睡的病 #几点睡觉才叫不熬夜
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观心实验室-学睡觉3年前
失眠睡不着？我一招让你睡到天亮！#失眠睡不着 #入睡困难#睡眠障碍 #如何睡个好觉 #正念睡眠
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࿚ ້໌ᮨ᭄信命এۣۖิꦿ不认命ꦿ᭄3年前
天都亮了！就这样一夜没睡，辗转难眠，终于熬到天亮了，人生百味只有自己体会。#时间会帮你过滤掉不属于你的东西
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主持人李小婷10月前
两种维生素，一觉到天亮 #维生素 #睡眠 #睡不着根本睡不着 #科普一下
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小羊羊🦷6月前
#dou上热门 半夜睡不着起来化了个全妆，又来捣鼓自己了！哈哈哈哈哈哈哈#内容启发搜索 #新手化妆 #女大学生 #眼线刷@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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幸运宝妈👦🏻👧🏻👶🏻1年前
终于熬到凌晨天亮了，又是一个不敢合眼的夜，漫长又难熬的夜，就是孩子生病发烧，孩子生病是妈妈最大的崩溃，妈妈这个角色无人替代，谁夜深都能睡着，唯独妈妈一人精力旺盛，能熬，各种担心睡不着，反复的测量，喂水，物理降温，时刻的担心，不敢入睡，生怕孩子高烧了不知道，哪有什么为母则刚，只不过是硬朗而已，不是变得多愁善感，脾气暴躁，而是心疼孩子，生活的一地鸡毛，说出来矫情，咽下去辣嗓子!#妈妈愿用一生的好运换孩子们一生的平安健康!#宝宝发烧
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念着旧伤2年前
终于熬到天亮了，好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的，躺在床上满脑子胡思乱，心里的痛与苦，流过的眼泪只有自己体会…#伤心的人听伤心的歌 #睡不着 #只有经历过的人才会懂
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丽姐带您睡（视频同款）2月前
#睡不着咋办
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哈哈2周前
#睡不着怎么办 #快速入睡
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忠诚一生，梁洁忠1周前
#失眠睡不着
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大权/睡的好/繁星3周前
#睡眠 #失眠 你睡不着么？看过来
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大权/睡的好/繁星2周前
#中老年 #失眠 #睡眠 你睡觉也难么
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大鱼视频11月前
睡不着容易醒，两种维生素，保你一觉睡到大天亮 #涨知识 #维生素 #失眠 #睡眠质量 Ψ0A6Z
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宝妈安睡助手5月前
你有多久没有一觉到天亮了！#睡觉 #睡不着 #失眠 #熬夜 #内容过于真实
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姚老师聊生活2周前
高速大家一个好消息，失眠变深眠，错过后悔一辈子！！#科普 #失眠 #维生素 #睡不着 #国货
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小知优选1月前
翻来覆去数绵羊数星星都睡不着，那这个视频可要看完了 #每天跟我涨知识 #生活习惯 #每日分享
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帅妈呀1月前
白天嗜睡困倦，晚上睡不着喝它，每周喝2到3次#食疗小妙招 #养生食谱 #养生之道 #喝出来的健康
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福丫睡的香4月前
#呼呼到天亮
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赵征宇教授谈失眠3月前
#易醒多梦 #失眠 #入睡困难户 #门诊日常 #成都中医
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乐淘淘1月前
晚上翻来覆去的，数星星数绵羊的，你们可有福了 #生活常识 #涨知识 #每天跟我涨知识
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荣妹🎤1周前
看来我今晚上是无法睡觉的了，又要熬到天亮了，你们听听这个声音是不是和我一样睡不着的感觉， 现在的我本来瞌睡就不怎么好睡，这下好了慢慢的敖吧😇😇😇😇
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大权/睡的好/繁星2周前
#睡眠 #失眠 长期睡不着到底咋整
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灵山小师妹1月前
黄帝内经里说到你失眠是因为你心火太旺如何自己调理呢？#养生
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柠萌心碎2年前
天亮了！就这样一夜没睡，辗转难眠.世界睡了，我还醒着，世界醒了我还醒着！终于成功失眠到天亮了，不是我在熬夜，是夜在熬我，不要问我在想什么，我在想睡觉#难熬的日子终会过去
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春雨🌧️1月前
你是不是晚上总是翻来覆去数绵羊数星星，这个视频可别错过了 #每天跟我涨知识 #知识科普 #生活常识
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麦姐低卡轻食10月前
粘枕头就着睁开眼就天亮#快速入睡 #解决入睡困难的实用方法 #失眠怎么办
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老人味专场2周前
#睡觉 #睡眠 #睡不着 #失眠 #老百姓关心的话题
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大权/睡的好/繁星2周前
#睡眠 #中老年 #失眠 睡不着最怕这两样
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渝和堂（好物推荐）1月前
翻来覆去数星星，晚上盯着天花板，这个视频可别错过了 #涨知识 #知识科普 #小知识
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广东甜酸记3周前
小朋友难入睡，夜尿多，做妈妈一定要学会炖这个汤给小朋友喝，喝完一觉睡到天亮!#难入睡 #育儿 #夜尿多 #汤品 #营养丰富
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虎妈妞妞（癌后重生）3周前
#睡眠困扰 的可以试试酸枣仁的植物饮，尤其内分泌的姐妹，睡不着的话要想办法让自己睡得着，睡得好身体状态才会好...#酸枣仁植物饮
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勇哥传递健康3周前
睡前三抓！睁眼天亮了 #养生 #健康养生 #睡眠 #失眠 #睡不着
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京润堂—糖糖1月前
晚上睡不着，总爱想之前做过的尴尬事#快速入睡#失眠#失眠怎么调理 #多愁善感
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一两疯1年前
你多久没有一觉睡到天亮了？ 翻来覆去睡不着，试试这个小妙招 #生活小妙招 #生活好帮手 #睡眠不好 #睡不着
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云雀堂1月前
晚上翻来覆去睡不着，这个视频一定看到最后 #知识分享 #涨见识 #小知识
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