Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
央视报道天天洗头有什么危害
戒烟是憋着不吸还是讨厌香烟
为什么一打瞌睡就停不下来
轻断食比例
小孩可以喝鸡蛋紫菜汤吗
跑完步后小肚子疼怎么缓解
睡什么睡起来喝酒女生
睡觉姿势是谁的动作
1106减肥攻略
晒太阳补钙隔着衣服有用吗
儿科医生郑月琳
6月前
你家孩子几点睡?能睡几个小时? #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
儿科医生齐利峰
5月前
别让孩子的睡眠 ,成为身高的拦路虎! #孩子睡眠 #硬核健康科普行动 #育儿知识分享 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
140
儿科许艳艳医生
3月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
239
睡眠心理专家洪霞
5月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
关关长高计划
2月前
3-18岁孩子睡眠指南,少1分钟都可能耽误长个 家长收藏,现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
星语Dayligth
5月前
上了高中孩子变睡神,985学姐告诉你,如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
仙游才智-吴老师
2周前
初中生每天睡眠时间#初中数学 #仙游 #仙游那些事 #同城热点
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
王新利医生
6月前
关于睡眠帮助长高这一点你有没有做错? 北医三院专家讲#长高 #医学科普 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
Fish.身高研习社
4月前
长高秘籍!吃练睡黄金公式 长高有技巧,三餐照着全麦夹蛋配牛奶、粗粮搭肉菜的模板吃,加餐选水果酸奶。搭配每天跳绳、摸高,再睡够8小时,身体状态拉满。别等了,现在开始调整饮食作息,过段时间量身高,说不定会有惊喜!#长高小知识 #长高饮食 #小鱼谈长高
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
959
黄爸爸科学育儿
6天前
整周期的睡眠能让孩子既提升学习效率,又能长脑! #孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #学习力 @抖音创作小助手
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3415
余家骏(中国孩子多长5-8公分)
3月前
追高期最重要黄金睡眠3小时揭秘 #儿童长高 #孩子长高的秘诀 #身高管理科普 #孩子睡觉
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
韩佳奇+7
1周前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉?高中孩子几点睡觉?我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究,今天来说一下和美国,和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
419
复旦儿科蔡德培
5月前
孩子睡眠这样做 快乐长高没烦恼#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #儿童睡眠 #儿童身高发育 #儿童生长发育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
有灵感的T学长
3月前
睡觉也能学习?做好这三点,再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
儿科医生刘利荣
5月前
青少年多睡15分钟,大脑发育或会更好 #青少年睡眠 #大脑发育 #儿童健康科普
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
温主任升学规划
7月前
孩子几点睡算是熬夜?你都清楚吗? #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
小马在南京(过日子那点事)
2周前
你家娃睡够10小时了吗?别让"缺觉"耽误了孩子的黄金发育期!#儿童睡眠 #成长发育 #大脑发育 #记录真实生活 #成长
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1255
睡眠心理专家洪霞
6月前
#健康科普 #睡眠健康 #关爱青少年健康成长
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
张之瀛大夫
3月前
人一天睡几个小时更健康?权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授,讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
儿科医生袁宝强
6月前
抓住这两点,孩子身高翻一番 #儿科 #身高 #生长发育 #长高
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
888
邹广程
3月前
睡眠对近视的作用#医学科普 #近视防控 #睡眠
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
儿科医师黄医生
4月前
#医学科普 #生长发育 #科普一下 #身高 #科普健康知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
杨阳羊医生
6月前
年轻人必须睡够十小时? #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
南京儿童医院内分泌顾威医生
7月前
春季合理睡眠,不同年龄阶段睡眠时间不同#医学知识科普 #睡眠时间多少合适 #生长发育知识科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
中医儿童助高帅波
2月前
养成2个好习惯,再矮的孩子也能慢慢变高 #好习惯 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
王金战孩子教育
5天前
必须重视孩子睡眠时间,是影响学习效率的关键#孩子教育
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
610
段老师讲学习力
2月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单,它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
发育行为儿童保健科李锋医生
5月前
按照李医生建议,家长执行力高,两个月后身高体重及睡眠明显进步。#家长必读 #育儿经验分享 #家长必读 #长个子 #生长发育
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
168
儿童内分泌徐璇医生
1周前
错过了这些点,孩子的长高KPI全作废!#身高管理 #生长发育 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
儿科医生宁冬平
4月前
睡好觉,长高高,睡眠助长小秘籍 临汾市中心医院儿科 矮小性早熟门诊 开诊啦! #医学科普 #身高管理 #生长发育 #长高 #2025科技科普传播思享会
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
眼科刘刚医生
2月前
青少年预防近视 这个暑假一定要管好孩子 #医学科普 #眼科 #近视 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
儿童健康楼医生
6月前
睡眠是孩子长高的重要途经 #睡眠 #身高管理 #长高
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
白衣超人
1月前
青春期及性早熟的孩子日常生活中应该注意什么? 门诊帮孩子看青春期早发育或者性早熟的很多家长经常会很焦虑,我们日常生活中能做些什么让孩子的发育进程没那么快,是不是要每天跳绳?是不是不能吃这个吃那个?其实最容易被大家忽视的一点也是最重要的一点就是睡眠,规律的睡眠时间及时长,良好的睡眠习惯,可以帮助我们更好的协同生长激素、性激素、皮质醇等各项激素的节律性,为孩子营造更好的内分泌环境。#向阳花开健康科普#性早熟 #早发育 #生活习惯 #医生日常
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
亲亲宝贝育儿师——张园
5天前
生长激素是“长高神器”!它在晚上睡觉时分泌, 尤其是熟睡时分泌高峰~ 如果孩子睡不够(比如熬夜、睡得浅), 激素分泌不足,身高直接“掉队”! 👉 建议:孩子尽量21点前睡,保证8-10小时睡眠,让激素“疯狂工作”~ 儿童成长 #育儿知识 #孩子长高 #育儿干货#涿州亲亲宝贝
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
周显一医生
1周前
这两个时间段不睡,小心偷走孩子身高7cm #长高 #育儿 #儿科 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
儿科老曹
4月前
#抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #长高小知识 #睡眠好物
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
王医生的儿科日记
3月前
这4类习惯快改掉,可能影响孩子的身高#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#科普健康知识 #医学科普
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
儿童健康楼医生
4月前
睡对觉就能长个子,家长们要抓住生长激素高峰,助力孩子快速长高#身高管理 #长高 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
中医治未病黄满玉
5天前
熬夜正在偷走你的生长激素 #医学科普 #身高 #发育 #科普 #长高
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
小梦(生活小常识)
5天前
#生活小常识 #创作灵感 #涨知识 #睡眠 #上热门@DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
AI篮球教育马老师
1月前
长高不是靠补品,是一套系统:吃、睡、练、晒、测、习。 我把家长最容易做对的动作拆开了: 早奶蛋、中饭“饭+肉+两份菜”、训后30分钟奶+香蕉; 小学生9–12h、初高中8–10h睡眠; 每天动60分钟,跳绳/弹跳5–10分钟; 工作日晒20–30分钟; 身高每月同一时间量一次,三个月看增速。 只要每天做对一点点,三个月精气神和身高速度都会变。 #身高管理 #孩子长高 #儿童生长发育 #家长必修课 #父母课堂
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
210
吴寿全医生
7月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
312
营养科张晓伟
6天前
不同的年龄段,所需要睡眠的时间是多少? #失眠 #睡不着 #失眠该咋办 #营养教授张晓伟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
484
省妇幼吴辉文
4天前
如何抓住生长激素的黄金分泌期?#医学科普 #生长激素 #长高 #育儿 #生长发育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
南昌小初家长圈
1周前
中小学生睡多久?官方答案来了! 你家孩子睡够了吗?#中小学生睡眠 #睡眠 #南昌小升初 #南昌升学 #睡眠时间
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
阮教授助长高(杭州儿童生长发育)
5天前
有几个不良习惯很伤长高,我要不要告诉他? #儿童生长发育#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
儿科教授李兰铮
1周前
小朋友晚上最好在半小时内就能睡着,这样生长激素才好在分泌时间段里充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
700
儿科张均喜大夫
3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
310
专注长高的儿科刘医生
3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#生长发育#长高 #骨龄
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
生长发育刘主任
1月前
#医学科普 #育儿知识分享 #家长必看!孩子长高的“黄金时间”不是白天,是晚上那几小时!深睡时生长激素分泌量是清醒时的3倍,帮娃养成规律作息。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
杨莹
4月前
#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 #科普一下 #科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
肌要知识
6天前
每天一个健身干货第六十三期:睡眠质量,好的睡眠质量相当重要,睡眠是帮助分泌生长激素的关键因素,能够帮助肌肉修复和生长。#增肌 #健身科普 #健身干货 #八小时睡眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
睛彩视界 燕子
1周前
#养育孩子 #近视防控
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
许尤佳讲育儿
3月前
跟着老中医育儿真的很省心,让孩子早睡的方法一次性说清楚 #育儿 #养生 #家长必读 #育儿经验分享 #许尤佳儿童调养 @儿科教授许尤佳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
老余育儿说
3月前
睡得多,不如睡得对!睡好了身高马上蹭蹭涨 #孩子长高 #生长发育 #杭州 #儿童追高
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
儿科叶丽医生
5天前
5个不良睡眠习惯 影响孩子长高#向阳花开健康科普 #医学科普 #儿童 #生长发育 #科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
两儿子的妈妈
6天前
睡前黄金2小时,孩子长高的秘密#长高#象上家母婴大健康 #和县乌江#育儿知识分享 #育儿
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
儿童身高管理指导师王老师
5天前
很多家长不知道,孩子夜间的休息时间, 直接影响孩子的发育状态!!! #抖加🔥上热门🔥dou #生长激素 #长高运动 #如何长高 #长高的方法
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
墨爸-专注儿童成长
3周前
孩子晚睡,会影响长高吗? #睡眠 #育儿 #生长发育 #长高 #生长激素
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
西安交大二附院儿科医生尹春燕(生长发育)
1周前
5岁孩子每天需要连续睡眠9-10个小时,要不可能会导致生长因子低。#生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长因子
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
儿科黄奶奶
3月前
这些饮食坏习惯,正在悄悄偷走孩子的身高! #科普健康知识 #涨知识 #长高食谱 #抖出健康知识宝藏#满级小孩成长守护手册
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
中医儿科医生张涛
1周前
#中医儿科张涛 #性早熟 #长高 #儿童健康 #孩子长高
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
简介:
您在查找“
高中生一般睡几个小时不影响发育
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-23 06:52
最新推荐:
再见老张你快乐吗
山的后面是什么文章版本
卿卿日常五少主宋舞
我国新型芯片研制成功辟谣
汽修公认最好的工作灯
幸运木雕有什么用1023
跳蚤澡堂npc在哪
歌曲热度变化排行榜
国潮炸鸡抖音团购
扫地机器人标准
相关推荐:
逆战果哥怎么搞到甜品
s15总决赛会有男枪吗
skullpanda怎么绑
王扁进编制了吗
路亚摆尾软饵
创战神南昌可以看
猎豹里陈汉生爷爷在哪个画面出来过
绝区零伊德海莉是高中生吗
鞋子发蓝怎么回事
轮回有缘且无缘郡主篇
热门推荐:
使劲看东西对眼睛有害吗
金耳菌的功效与作用
给小孩有没有打疫苗
大基数两个月瘦60斤正常吗
面部显土气的原因
脖子胶质囊肿长什么样子
坐久了伸懒腰腰部会响怎么回事
理疗仪小游戏多长时间
上火吃什么泡面
水晶柚的功效与作用