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一下睡很长时间
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柚子皮糖泡水有什么功效
小刘减肥记
6天前
182斤大基数 4个多月已瘦60多斤 目前120斤一天都吃了啥?#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #我的减肥日记 #减肥搭子
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小刘球
1年前
2个多月瘦60斤大基数减肥逻辑 #减肥vlog #减肥前后对比图 #大基数减肥
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大长脸触底反弹
5月前
为了做这个视频 我等了60天 两个月的时间足够让一个人的体型发生非常大的变化。虽然减轻的这个数字听起来没有很夸张,但是我们走的绝对非常稳健。希望能给你带来一些帮助,感谢支持。#新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减肥
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鹅鹅
4周前
减肥成功后大家最关心的问题一条视频说清楚 #减肥 #减肥逆袭 #大基数 #大基数减肥 #减脂
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小刘减肥记
2天前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前110多斤#大基数减肥 #减肥 #吃瘦不饿瘦#我的减肥日记#减肥搭子
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兰兰姐妹有氧燃脂塑形
7月前
就练这套动作,200斤以上同学想减60斤只需要2个月!赶紧点赞收藏动起来吧!#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #一起减肥 #减脂 #瘦肚子
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤,目前120斤#大基数减肥#吃瘦不饿瘦 #减肥 #我的减肥日记 #减肥搭子
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小刘球
1年前
近3个月掉60斤,3点扎心真相 #减肥经验分享 #大基数减肥 #小基数减肥
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鹅鹅
1月前
大基数瘦了60斤我是怎么做到的 #减肥 #大基数 #大基数减肥 #减脂 #减肥方法
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前120多斤#大基数减肥 #减肥#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记#减肥搭子
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小刘减肥记
3天前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前110多斤#大基数减肥 #减肥#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥搭子
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前120斤 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #我的减肥日记#减肥搭子
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小刘减肥记
4天前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 今天终于下120了#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦#减肥#我的减肥日记#减肥搭子
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67099129287
2年前
大基础减肥。我自己瘦了60斤,总结的三个好习惯。#减肥 #大基数减肥 #减脂
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琳儿和章鱼哥.
2月前
马上变成小瘦宇啦 大家一起期待吧#自律 #減肥 #反差 #vlog日常 #逆袭
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上进的阿静
3月前
坚持两三个月就能瘦,为什么要折腾一辈子呢#变瘦变美变好看 #減肥 #掉秤 #坚持自律
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狂瘦日记
3月前
瘦了60斤,我只是做好了这两点!#减肥 #逆袭 #坚持自律
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医学减重章臻翊主任
1月前
半年多瘦60斤,还能再多瘦点#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前120多斤#大基数减肥 #减肥#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记#减肥搭子
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豆米肉元
1月前
掉了60多斤,中大基数姐妹们,可别液断了!!!试试这个三步走!#变瘦 #个人成长 #减肥 #大基数减肥 #减肥vlog
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张左左
3月前
#减肥 瘦下来会#反弹?不存在的……#变瘦 #饿瘦 #自律遇见更好的自己
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60斤 目前120多斤#大基数减肥 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥搭子
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不能霞说哈(一天一顿)
3月前
坚持一天一顿的第390天,已减59.2斤#减肥 #减脂 #大基数减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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普通人减肥 俯齐
1月前
女生为啥减肥难?大基数简单还是难?坚持100天不多吃难不难? #自律 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #女生减肥
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小刘减肥记
1周前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前120多斤#大基数减肥 #减肥#吃瘦不饿瘦#我的减肥日记 #减肥搭子
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本多君
4月前
设计师半年怒减60斤!秘诀竟然是… 🔥半年甩肉60斤!大基数减肥真的不难! 作为220斤逆袭的设计师,我只做对了一件事:每天1小时运动+晚餐吃蔬果,不节食不虐自己!💪 减肥的关键不是毅力,而是10天正反馈法则!坚持10天看到变化,大脑自动上瘾~ #减肥 #逆袭 #设计师 #🔥半年甩肉 #长期主义
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230斤的小只(已瘦75斤)
3月前
减肥第181天 176斤 -0.3斤 共减60斤 回忆了一下半年前的自己,小只,加油⛽ #大码女孩 #大码 #大基数 #200斤 #减肥
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胖妞的治愈生活
5月前
已瘦65斤,初始体重182斤,今日体重117斤 一日一餐,每天快走1小时。#减肥 #减肥逆袭 #减肥60斤逆袭
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宇哥带你瘦
6月前
我饿瘦了60斤/从185斤到125斤,体脂率13%,相信我太爽了。2025开始了,你想要6月份之前个大改变,开始减肥吧,真的会翻天覆地的变化#大基数减肥 #小基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥减脂
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悠悠宝妈要逆袭(居🏠锻炼)
5月前
瘦了60斤,瘦肚子#居家高效燃脂动作推荐 练习起来了,不用跑不用跳,适合大体重基数#瘦全身 #减肥逆袭
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20多岁就三高的世威(220-210斤)
1周前
220斤大基数挑战减60斤,第一天💪 看看100天后有什么变化???#日常分享 #体重打卡 #一日三餐减肥食谱分享#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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稀奇古怪的 Y女士
1周前
普通女孩瘦了 60 斤,我做对了什么 心态不对,一切白费~ #减肥 #大基数减肥 #大基数 #小基数 #小基数减肥
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耕瘦田(已-70斤)
4月前
减的的慢才是常态 别给自己制造焦虑 #内容太过真实 #减肥 #干货分享 #减肥逆袭 #自律
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体重管理小徐
5天前
不同体重基数怎么减肥?超详细方案,赶紧对号入座 #减肥计划 #BMI #大基数减肥 #减肥 #减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一枚薯条(已瘦60斤)
1月前
瘦了60斤的经验分享!#减肥经验分享 #大基数减肥 #减肥逆袭 #创作灵感
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@女明星又瘦了
5月前
3个月怒减60斤!懒人必看的掉秤真相来啦!这期视频准备了好久,希望帮助到大家,行动起来,等你们的逆袭!#减肥干货 #大基数减肥 #自律 #逆袭 #干货分享
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小菲要到 99
3月前
瘦了60斤 看看我是咋搭配的三餐 #瘦身 #减重 #减肥方法 #变瘦 #减肥逆袭
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紫要瘦100斤(已瘦60斤)
6月前
狂瘦60斤,2万私教课,教练都带我练了啥? #减肥vlog #减重日记 #减脂打卡 #我的减肥日记 #大基数减肥
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卷卷吃瘦了
3月前
170-110已减60,才明白减肥最大的敌人是熵增定律 #熵增定律 #减肥 #瘦成一道闪电 #减重日记 #減肥
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万万想要瘦(已瘦20斤版)
2月前
↑已瘦26.7斤|大基数挑战90天瘦60斤 #体重管理 #减肥挑战 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减脂
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qiaqia
3月前
怎么避免像我一样越减越胖??? #减肥 #大基数 #避雷
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克里斯羊
2月前
我行你也行 #减肥 #大基数减肥 #健身干货 #一米九 #减重 拍摄于:7月25日
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胖莹200斤(已瘦60斤)
3月前
减肥60j前后对比🆚,真的会因为身材被区别对待吗#减肥 #减肥逆袭 #女性成长 #内容太过真实 #科学减肥
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大葱220斤(已瘦60斤)
3月前
减肥如何生活化,听听这五句大实话!#减肥大实话 #减肥 #健康减肥 #生活化减肥 #大基数减肥
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胖莹200斤(已瘦60斤)
2月前
瘦了61.5了,已经从超大基数变成了小基数,跑跳对我来说已经没有压力了,这首音乐3分钟,跳的我呼吸通畅,浑身酸爽,舒服#居家锻炼 #高效燃脂 #减肥 #健身减肥 #dou来运动吧
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万万想要瘦(已瘦20斤版)
2月前
进度已完成36% |发疯减肥| 挑战3个月瘦60斤 #发疯减肥 #减肥 #减肥餐 #减脂餐 #减肥打卡
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雾梨不是一颗梨子
1月前
170斤-112斤|瘦了60斤。真的真的不要太在意代谢这个事情#减肥大实话#减肥就是要坚持 #减肥就是要饿
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万万想要瘦(已瘦20斤版)
2月前
发疯减肥第33天:液断日,挑战90天瘦60斤! #液断一天吃什么 #液断减肥 #减肥日常 #减脂日常 #秋天减肥
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宇哥带你瘦
4月前
拒绝ZF合成 我饿瘦了60斤/从185斤到125斤,3年没反弹,,相信我太爽了。 #大基数减肥 #小基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥减脂
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卷卷吃瘦了
2月前
大基数苹果身材瘦了60斤明白减肥一定要先骗过这个东西 #体重管理 #我的减肥日记 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥骗过大脑
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悠悠宝妈要逆袭(居🏠锻炼)
4月前
瘦了60斤,瘦肚子#居家高效燃脂动作 推荐练习起来了,不用跑不用跳,适合大体重基数#瘦全身#减肥逆袭
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豆米肉元
2月前
瘦60斤|5天10个的掉秤组合拳,再也不用液断啦#日常分享 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
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周周老师(教减脂)
1月前
减肥到底要不要运动#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #生活化减脂
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阳哥在运动
2天前
大基数想减秤其实不需要跑步,不是跑步这项运动不好,而是跑姿不标准的话对膝关节的影响会比较大,比如很多人跑步的时候就是内扣或者外八,这样的姿态长时间跑步的话对于膝盖的非正常损耗非常大,很有可能是不可逆的。因此更推荐采取相对温和且效率更高的HIIT,如果您有改变的想法,来试试这个吧💪💪#居家锻炼 #HIIT #我的电子健身教练 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #夏日减脂大作战
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万万想要瘦(已瘦20斤版)
2月前
发疯减肥Day:26,大基数挑战3个月瘦60斤! #三伏天减肥 #抹茶拿铁 #减脂餐 #发疯减肥 #邪修减肥
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李木子减肥成长日记
2周前
减肥Day35 减肥第2个月,心态越来越稳了! 进入减肥第2个月,心态越来越稳了,一点都不焦虑,这个月打算开始尝试16+8轻断食模式,试试看减肥效果吧。 #轻断食 #大基数减肥 #168轻断食 #健康减肥 #减肥成长
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Kimmy是KK
4月前
关于杨天真减肥成功#内容过于真实 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #杨天真
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暴躁火龙果🔥
2月前
瘦了60斤,减脂期做饭真的超简单!#大基数减肥 #生活化减脂 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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李木子减肥成长日记
1月前
Day7 | 163斤大基数失业减肥 | 挑战瘦60斤 #大基数减肥 #坚持减肥 #健康减脂 #减脂日记 #减肥vlog
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李木子减肥成长日记
3周前
减肥Day32 越减肥越容易对食物满足了! 进入了减肥的第2个月,发现自己对于食物越来越满足了,这大概就是减肥的力量吧,真的会改变人的口味和食欲。 #大基数减肥 #食欲稳定 #减肥vlog #减肥 #减肥成长
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宇哥带你瘦
6月前
我饿瘦了60斤/从185斤到125斤,体脂率13%,相信我太爽了。2025开始了,你想要生活有个大改变,开始减肥吧,最容易拿到结果,真的会翻天覆地的变化#大基数减肥 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥
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鹅鹅
1月前
瘦了60斤的减肥方法大分享 #减肥 #减肥方法 #大基数减肥 #大基数 #减肥成功
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平路路
2周前
来看看大基数女生已成功减掉 60 斤 大餐过后为了维持体重到底能有多自律#vlog日常 #与辉同行 #减肥 #减肥逆袭
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大象(已瘦60斤)
1月前
减重60斤,跨越自己曾经的那座高山#体重管理 #大基数减肥#减肥逆袭
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阿伟(减肥版)
3月前
#知识科普 #内容过于真实 #减脂#减肥#健身
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最新发布时间:2025-10-23 05:31
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