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晴晴2年前
昨天答应网友们拍一个煲柚子皮灰粥的视频，今天给大家安排了，这个粥真的好香，重点还有好处，我这里三个人的份量，放了三片柚子皮的灰，烧成灰了份量很小的，直接把灰下去，不用过滤的
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如意吉祥，果姐1年前
烧🔥柚子皮成灰。煲粥有清热化淡的功效。可以煲粥很香。
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留住美好.为了更好2年前
全网都在晒柚子皮灰煮稀饭吃好处，爸妈都🈶点咳嗽，我也来试试看，被我老公知道的话，他又会来句，说我又在搞黑料理啦！😜#今天的早餐 #用抖音记录我的真实生活
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曼曼吃的妮1周前
婆婆做的柚子太绝了，每次做都不够吃，吃稀饭 吃粉面条特别喜配点柚子皮，老香老开胃又解腻 #柚子皮的家常做法 #乡村味道 #柚子皮
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故事集2周前
柚子皮性味辛、苦、甘，温；归经归肺、脾经；功效能理气化痰、健脾消食、散寒燥湿，可用于缓解咳嗽痰多、食积腹胀、脘腹冷痛等不适。内容仅供参考，临床请遵循医嘱，如有不适请线下就医#中草药#传承传统文化#柚子皮
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吉详如意4年前
#民间传统美食 ，#纯天然无添加 。柚皮，烧过火炭灰用开水沉淀淲澄成清水，煲粥又香又清火。
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老韦1周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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智慧宝贝1周前
柚子皮的功效与作用 止咳平喘：含挥发油和柚皮苷，可稀释痰液，配合生姜煮水饮用能缓解风寒咳嗽。 促进消化：膳食纤维刺激胃肠蠕动，腌制后作开胃小菜或与山楂同煮消食茶。 美容护肤：维生素C含量高于果肉，可抑制黑色素生成，外用能收缩毛孔（需彻底去瓤煮沸消毒）。驱虫防蚊：柠檬烯成分可制成天然驱蚊剂，晒干后与艾草混合悬挂使用。#柚子皮 #涨知识 #科普一下 #百科知识
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金 生 永 恒3年前
柚子皮能治病
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中药故事馆2周前
听故事学中药，今天讲“柚子皮”的故事。 #柚子皮 #中医养生 #药食同源
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『蒲公英』·中药1周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事。 @『蒲公英』·中药 #柚子皮 #中草药知识
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小伍婆婆爱生活（小伍14号早8点国货安踏1周前
柚子这么煮真的比猪肉还好吃 我蒸好给小闯他们吃，都说很香，小闯还说学会了要做给公公婆婆吃#柚子皮 #美食 #柚子做的美食 #日常 #婆媳 @小伍14号早8点国货安踏大额补贴钜惠来袭
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中医陈国健2周前
#柚子皮 #中医养生 #医学科普 #粤语 #养生
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药段子1周前
“柚香透九窍”，你随手丢弃的柚子皮，关键时刻有大作用。#古人的智慧 #柚子皮 #知识科普 #创作者扶持计划 #原创动画
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本草故事汇1周前
这个被你随手扔进垃圾桶的果皮，竟然有着不为人知的作用！#柚子皮 #中药材 #古人的智慧 #传统文化
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米线1周前
不起眼的柚子皮千万不要扔，有大用途#养胃#柚子皮煮绿豆#厨房日记#日常分享
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超屹中草药2周前
柚子皮：吃完柚子，您可别再扔皮了，他可是个宝，试试这些法子，很对未知的惊喜等着您呢！把古今生活的智慧串在了一起。中国传统中药故事趣谈#中药材 #中医 #科普 #在拍一种很新的vlog #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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小绵羊2年前
给朋友圈的友友们分享一下妙招——以后吃橘子柚子把皮留起， 橘柚的籽皮都是宝，吃了把橘柚皮晒干加点老姜烧水泡脚，可以祛除风寒感冒，特别是发热的，多泡一下泡出汗就退烧了，祛湿气，祛脚气。清肝火对爱长痘痘的亲最管用。不妨试试
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🦋এ᭄ོ࿐ᩚ🍎丽🍎ོ࿐ᩚএ᭄🦋1周前
柚子皮上的白色物质可以作为天然清洁剂使用，可以去除污垢和异味。同时柚子油还可以作为护肤品使用，能够滋润肌肤，让皮肤更加光滑细腻。真是一举多得啊！#柚子皮去污#柚子皮为什么能去污#柚子皮的好处和功效
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东城优选1年前
#你吃到的柚子都是幸存者 万万没想到家里的柚子皮还有这可以这样做，它的好处很多，今天分享一个老一辈留下来的土方法#祝要强的你事事圆满 #柚子皮的功效与作用 #柚你真好
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晴晴2周前
这个就是正宗的土柚子，把它的皮晒干，烧成灰，煲粥吃，泡水喝都可以，它的作用也有很多的#土柚子 #土柚子皮
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儿童营养师云峰1年前
冬天吃柚子，浑身都是宝#饮食
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刨地农民付姐1月前
柚子皮加一物，作用太好了。
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妇女之友老曹2周前
煮粥加1物，肺悄悄给你“比心” #肺部健康 #润肺 #换季 #嗓子干
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乐悠刘4月前
运动你不爱看，养生你看不看？#健康 #营养健康 #分享生活小技巧 #记录真实生活 #美食
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医路长虹3月前
厨房里的三种果皮不要丢，中医教你变废为宝 #中医 #健康科普 #涨知识
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花花养生1周前
听故事学中药，今天讲的是柚子皮#柚子皮#中药养生#养生
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澄月3月前
#养生 #身弱 #中医养生 #记录生活 #传统
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子萱云云3月前
#知识分享 #分享经验 #干货都在这 #日常唠嗑 #女性独立
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洪哥追剧1周前
千万别把柚子皮随随便便就扔了…… #柚子皮 #柚子皮制作 #柚子皮的多种用法 #柚子皮的故事 #柚子皮的营养价值
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健康之路1月前
一种食材养胃 无病养生，祛湿用中医的智慧生活！养生知识分享仅供参考，如有不适请线下就医
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中老年建身操1年前
快来我家看吧，这小东西还有很多用处。
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佐佐超美-佐爱丽2周前
宝宝发烧怎么办 佐美丽小课堂开课啦 #养娃 #育儿经验 #日常生活小妙招 #健康
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吴芋（李昱昊）2周前
#湖北武汉 #传统文化
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简介:

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