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曾奇峰心理工作室3年前
曾奇峰 | 过分担忧未来，可能是正在抑郁 #um心理咨询能力训练中心#曾奇峰 #精神分析 #心理学 #抑郁情绪不受控#抑郁情绪
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马爱国同学的奇思妙想1周前
对未来特别焦虑迷茫z怎么办#马爱国#正能量#智慧
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知了知了3周前
屏蔽力 屏蔽力是人最顶级的能力，学会它，便能不再深陷在过去，不再过于忧虑未来！#自我成长 #心理 #读书
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三一不愿沉沦6月前
大学生进来开悟！#独立思考 #提升自己 #干货分享 #每天进步一点#学生成长
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精神科医生蔡晓3月前
晚上总是控制不住的胡思乱想，纠结于无法改变的事情，不断懊悔过去，忧虑未来，晚上经常只能睡3、4个小时，脑子里就像放电影一样。 要知道，长期失眠和精神内耗对身体会造成很大伤害。请大家一定要引起重视！ #涨知识 #科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗 #胡思乱想
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真爱说事5月前
了解自己系列，常常“忧虑”又焦虑，究竟该怎么避免呢？ #真爱说事 #了解自己 #忧虑 #焦虑 #避免焦虑
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复元2周前
快乐可提前预支，焦虑只会亏本！别让想象中的未来毁了当下的快乐 #热点小助手#修心修行#自我成长#人生智慧#传统文化
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程心医语4月前
到底是什么造成了焦虑和抑郁，出现症状教你正确自救！ #抑郁 #焦虑 #平衡双通道抗抑 #抖出健康知识宝藏
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向阳生长的小森🌳2月前
容易焦虑的人，都有不太健康的习惯。人生之路漫漫，一个选择之后还会有另一个选择。所以为什么要思来想去，焦虑不安呢？拿出玩游戏的精神来做个勇敢无畏的玩家。#干货分享 #焦虑抑郁 #认知觉醒 #接纳自己的不完美 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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幽雅2周前
摆脱忧虑心态，让自己充满希望#每日分享 #正能量 #健康 #万万没想到 #运动
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寒山小杠4月前
如果忍不住担忧未来，怎么办呢？ 59秒重新解读《道德经》。
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亦丞妈妈（综合干预抽动稳定）3月前
#经验分享 #抽动症 #女性成长 一段说给所有处于焦虑期C娃妈妈们的话，稳住自己，适当放松及减压，你已经足够好，不要怀疑内耗自己。
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大田学姐1周前
希望大家好好的感受当下生活的美好，不要过分的为未来忧虑#收假 #焦虑 #情感 #日常
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胡楚靓岁岁念✨2周前
不必纠结过往、忧虑未来，尽情体验生活！#跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓 #创作者扶持计划 #正能量#生活态度@胡楚靓
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王总·不嘻嘻1周前
#创作灵感 不纠结过去，不忧虑未来，珍惜当下的每一份小确幸就好。#每天一分钟 #成年人世界 #摆脱焦虑 #成功上岸
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韩德龙2月前
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了#韩德龙 #热爱可抵万难 #挑战找100个陌生人打篮球
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声昔TV1年前
十分焦虑未来怎么办？#心理学 #焦虑 #精神内耗 #自我管理
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心理科谌彪医生3年前
总是恐惧担忧未发生的事情，两句话教你彻底摆脱！#担忧 #恐惧 #心理
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蓝色天空1231月前
对于未来过分担忧的人，就是没把当下的事情做好#分享#小猴考博#博士
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虚空归己2周前
安住当下，有一颗知足的心，当下且美好，若杂念太重，放不下过往，过分的期待着未来，我们将化为情绪与念头的奴隶而不自知 #传统文化 #虚空先生经典语录 #虚空济
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雄风(谢绝连赞)6天前
不要过分的去忧虑未来，只要把当下的日子过好，就能为未来奠定好基础，才能少了很多的烦心事，才能多了很多的顺心事，才能让自己活得最开心。祝我们健康快乐每一天！
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年迈的二狗4月前
人为什么会对未来感到担忧
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知奥读书2周前
这句话说的太好了，不要陷在过去，也不要忧虑未来。#情感语录 #读书成长 #女性智慧 #女性成长#今日分享
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妙乐讲红尘炼心1周前
不要去太过于纠结当下，也不必太忧虑自己的未来。当你经历了一些事情以后，你会发现，你眼前的风景已经和从前的不一样了。人生没有无用的经历，只要我们勇敢的向前走，天总是会亮的 #东来燕#人生感悟#女人#修行修心#抖音小助手
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中医神志科范小会7月前
#中医范小会 #抖出健康知识宝藏 #焦虑症
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石立平1月前
#知识分享#对抗焦虑#强大自己#过好当下
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沪一帆影视2周前
#不必太纠结于当下也不必太犹虑未来
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小徐分享3周前
既往不恋，当下不杂，未来不迎。#原创视频 #创作人计划 #焦虑 #哲学 #心理学 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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家杰1周前
不纠结当下，不焦虑未来。#情感治愈 #文案分享 #生活态度正能量
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🍃泰和⁵²º⅓¼5天前
#抖音推广 #作品分享 #情感治愈 #治愈 不关注，不揣测，不去设想，你会发现生活会变得很轻松。屏蔽力是一个人的顶级能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去，忧虑未来。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。心中有事，却能装作若无其事，是一种阅历，心中有事，依然能够若无其事，便是一种格局。 在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行，我们终将成为有温度且睿智的人。
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静一6天前
不要过度设想未来的生活#国学智慧 #女性成长智慧 #每天跟我涨知识 #传统文化 #dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘桥女人坊2周前
不为未发生的事而过分担忧和焦虑！#正能量 #记录生活 #࿆永远相信美好的事情即将发生❥
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孙佰万5天前
#情绪 #治愈 不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
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环球网1周前
过去是已知的，将来是未知的，不必后悔过去，需忧虑未来
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酷男-专业防水1周前
这个世界上最不值得的事，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑，为已经发生过的事情过度自责。 不要纠结那些已经发生的，无法改变的过往；不要预知明天的烦恼，妄想提前来解决未来的忧虑。人这一辈，学会与自己和解，不要内耗自己，去做自己该做的事情。
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深夜茶馆（深夜加油站）5年前
怎么样才能走出焦虑 别活在过去与未来 就在当下 自然就出来了 #情绪 #焦虑
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小马宝丽5天前
我们总是过度为过去的 未来的事情烦恼忧虑 却忘记感受当下#大学日常
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黎智咨询1周前
从传统文化中，汲取面对未来的力量 #黎荔教授 #传统文化 #知识分享 #国学文化
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圆叔夜听1年前
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，车到山前必有路，你需要大胆一点，勇敢的向前看，阳光也会一直在！#我们总要学会往前看 #停止内耗
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🌈柒柒5天前
不必太纠结当下，不必太忧虑未来，当你经历过一些事情以后，眼前的事情已经跟从前不一样了……人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天……总会亮……#治愈系风景 #热评文案#情感#晚霞
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拾光录2周前
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了。人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮#感悟生活 #情感共鸣 #人生感悟
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开心妈妈ㅤ4月前
#创作灵感 与自己和解是一种很重要的能力，不要总抓着过去放不下，让自己活在内耗中，痛苦是因为活在昨天，焦虑是因为活在未来#治愈焦虑 #情感 #女性成长 #记录真实生活
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思不群3月前
提前担忧，过度担心，这些无端的内耗只会害了你。#焦虑 #过度担心 #内耗 #生活不易 #抖加小助手
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