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内丘飞手4年前
当 #羽毛球 落房顶 #无人机 帮你解决 #二毛约拍
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王小羽🏸4年前
今天教大家如何剪拍线，保护好你们的拍子 #王小羽 #羽毛球
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大象新闻2年前
11月4日，江苏苏州，女子的羽毛球不小心落在屋檐上，看风景小猫帮主人智慧取下
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郑方超羽毛球11月前
打羽毛球后场单脚起跳别踩坑，告别同手同脚不协调！ 打羽毛球后场单脚起跳可别同手同脚啦！不仅难看，还影响发挥。导致发力会卸掉，还特别容易摔倒。正确的节奏应该是单侧起跳，左脚落地后右脚再落，在最高点完成挥拍，既舒服又协调！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球穿搭
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羽你同乐🏸1月前
修好一颗球，是一杯咖啡，是三杯甜蜜蜜的柠檬水，是6瓶矿泉水。。。#羽毛球涨价 #羽毛球爱好者 #羽毛球 #羽球人 #羽球人的浪漫
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震哥羽球世界1年前
击球的时机确实是难点。#羽毛球培训 #羽毛球 #教练培训 #球馆 #暑期 @DOU+小助手
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VICTOR-威克多5年前
#羽毛球 重返球场前，你可能需要先换个手胶😁
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黄导羽球3年前
很多球友们不知道如何把球搓到很转，今天这个教学送给你们，觉得有用的评论区告诉我#羽毛球教学 #羽毛球训练
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袁泉「传奇羽毛球」1年前
#优课星球 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球
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王小羽🏸1周前
“三板斧”在外国也好用 #羽毛球
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山夜羽🏸6天前
再也不用担心我出界了😂 #羽毛球运动 #羽毛球人 #羽毛球🏸
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蔡赟5年前
如何处理球拍把呢？给大家分享一下我的经验吧！#羽毛球
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嘉嘉羽毛球5月前
启动步怎么练？#川崎飞天 #川崎飞天球鞋 #川崎羽毛球服 #羽毛球#嘉嘉羽毛球
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陈金羽毛球3年前
放网之后下一拍该如何处理#羽毛球教学
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侃侃羽球🏸1周前
球拍断线，旧拍还飞到了场地上，看黄鸭如何处理、 #羽毛球
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的幸饶指导4月前
不是漏球就是打杆，那你得看看这个了！ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸
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克洛斯威厦门乐晨体育用品有限公司健身训练专卖店3年前
羽毛球没打几下就散架？试试这个家用小技巧#羽毛球 #涨知识 #羽毛球装备
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羽毛球教练3月前
#羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍练习#长春羽毛球教练#长春羽毛球成人班 杀球技巧 动作要领
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羽毛球迪迪王10月前
进阶必学接发球跑位技巧 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽坛惠叫兽6年前
他高任他高，起伏折他腰#羽毛球 #羽毛球教学 #暑假就该这么玩 @抖音小助手
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小黄鸭🏸3周前
羽毛球必学的小技巧，教你如何在空中丝滑停球#羽毛球停球教学#羽毛球技巧#羽毛球
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羽球星爷1年前
你做到了吗，是不是一直球过网后才开始移动 #羽毛球教学 #羽毛球双打战术 #郑思维 #黄雅琼 #雅思组合
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深圳羽毛球（可线下）2月前
省流版 #羽毛球 #羽毛球教学
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长荣羽毛球1年前
一个人不知道怎么练滑拍吊？一分钟教会你，先把动作理清楚，在进行无球模拟训练就可以了！#熊国宝 #羽毛球 #南昌 #滑拍吊
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小福【羽毛球集训营】1周前
#羽毛球#羽毛球集训#东北羽毛球 #东北话 新手打羽毛球到底该怎么捡球？
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full-swing6天前
修正角度的扣杀时机：趁它下落时按住【杀球教学】 1. 拍头下落与离心力 当球在下落时，让拍头下落/“内扣”，借助离心力。不要去推——放松并顺势向下，最后轻轻一按。你的角度和稳定性会立刻提升。 2. 身体旋转与握拍时机 挥拍从身体旋转开始。前段先放松握拍，当躯干转回正面时再收紧握把完成击球。如果用肩去拉，时机就乱了。#体育 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #韩国 00:00 今天学什么？ 00:46 身体旋转、旋转不完整 02:56 职业选手的热身挥拍 05:03 提高击球点与否由你自己选择 07:16 职业选手的全挥与短挥
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羽球小露🏸💕3年前
还不会停球？看完你就会了！#羽球小露 #羽毛球#停球技巧
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小宋老师🏸3年前
这个捡球耍帅的动作都必须学起来 详细教程来啦 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球小汤老师4天前
杀球保姆级教学（上集） @羽毛球汤老师 直播回放#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #杀球
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嘎嘎的树桩3月前
给三只鸟剪一下飞羽 #鹦鹉 #养鸟经验分享
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羽毛球肖教练🏸️1月前
三步学会球拍捡羽毛球，调整握拍掌握发力和击球位置。三步学会球拍捡球！#羽毛球#新手羽毛球 #羽毛球教学 #一起来打球 #捡球
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辰南的羽毛球视界2月前
一招提升！高远球核心技巧拆解 怎么打好高远球 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #高远球 #运动
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黄桃罐头3周前
最简单的扣杀方法，沿着引拍的轨迹，把球拍在狠狠的甩出去 最简单直接的扣杀方法： 1. “引拍，然后再沿引拍的轨迹把球拍挥出去。” 2. 轻握拍、干脆连续的挥拍。 做到这两点，你就会感到力量上来了。 1. 直线轨迹原则 • 先让拍头向后“倒”下，再用同一拍面向前“拉”回来。 • 任何手腕扭动都会把动作切成 1–2–3 个微段，速度与力量都会被吃掉。 • 让球拍留在身后，身体（躯干）先走，在击球前形成干净的线性加速。 2. 握拍发力时机 • 握得太早，拍头会发滞，速度死亡。 • 等拍头向前滚过来，再轻、准、脆地一捏——那就是“锁定点”。 常见业余错误：肘部过早伸直、击球路径破碎、以及一个小小的“顿”就浪费三分之一的力量。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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天舒很硬-天舒班5月前
潘博文事件悬疑烧脑长剧情来了！ 潘博文事件悬疑烧脑长剧情来了，还想看什么！ #体育生 #校园生活
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锦龙羽毛球1年前
薰风专用手胶缠法，打不好没关系，但一定要帅！#羽毛球 #缠手胶教学 #羽毛球教学 #缠手胶
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羽毛球迪迪王9月前
迪迪王带你深度体验成都羽球馆天花板 #羽毛球 #羽毛球馆 #探馆
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凌续羽毛球7月前
跳挥高远球是羽毛球中结合跳跃与挥拍的进攻性技术，用于迫使对手退至后场，创造进攻机会。以下是分步教学及要点： --- ### **一、动作分解** 1. **准备姿势** - **站位**：双脚与肩同宽，膝盖微曲，重心压在前脚掌，保持灵活启动。 - **持拍**：拍头朝前，肘部微屈，手臂放松，注意力集中预判来球。 2. **起跳与转体** - **时机**：球开始下坠时起跳，利用小腿与脚踝爆发力垂直向上。 - **发力**：起跳同时转体（侧身对网），腰腹核心收紧，肩部带动躯干旋转，积蓄挥拍力量。 - **常见跳法**：多采用双脚起跳，便于调整空中姿态。 3. **挥拍击球** - **挥拍轨迹**：从后下方向前上方划弧线，大臂带动小臂，击球瞬间锁紧手腕，正拍面击球。 - **击球点**：在身体前上方最高点触球（约11-12点方向），确保充分发力。 - **发力要点**：蹬转（腿）+ 转体（腰腹）+ 挥臂（肩肘腕）三力合一，手腕“鞭打”增强爆发。 # 4. **落地与缓冲** - **随挥**：击球后拍子顺势挥至非持拍侧，维持平衡。 - **落地**：双脚前脚掌着地，膝盖弯曲缓冲，避免直膝落地损伤关节。#羽毛球培训 ##日常训练 #羽毛球基本功练习
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爱你的鹿1周前
【高处不胜寒】任务解决方法！#网易大神 #魔兽世界
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兔子羽毛球教练6月前
眼见不一定为实（一） 做这期视频最主要的目的是告诉大家，我们看网上的视频学到的东西 只是我们眼睛跟大脑希望我们去学到的西 他不一定是真实存在的道理，借此，引出我们杀球的顶肘应该如何正确去做，我们后场反手区杀球步伐应该如何去做 所以希望做更多此类详解的视频，帮助大家去理解并学习，高速相机捕捉不到的帧数，相机角度导致学习的错误，大脑只捉重点自动过滤掉边缘细节的生理反应 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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兔子羽毛球教练6月前
眼见不一定为实？！ 这期来给大家讲杀球的感觉，跟我们抓握的力量在杀球中到底要怎么去用，用在那里 非童子功羽毛球进步期间里，一定是先懂再学，先拆解再组装，那么运动员的细节就很重要，正确理解这些细节就更重要，所以当你想了解到更多正确的技术细节，而没人引领的时候，不妨可以看看兔教的视频，希望大家能喜欢，也希望大家继续支持 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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胡子哥—大涂羽毛球木地板地胶5月前
开羽毛球馆的老板注意了#羽毛球馆运营 #羽毛球馆建设
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小龙不会打球🏸4月前
新手不知道什么是底胶，看完这个视频你就知道#羽毛球拍#缓震膜 #缓震膜怎么缠 #手胶 #手胶怎么缠 #羽毛球冷知识
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腿腿羽毛球3年前
杀球总下网，一个方法马上解决~#羽毛球 #羽毛球教学#快乐羽毛球
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刘辉羽毛球6月前
与高政泽二战 早知道不用他的球拍了，不过这次给他造成了不小的麻烦，并且最后逼出了他的教学视频#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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郭大白羽毛球官方账号4天前
#羽毛球鞋 #羽毛球鞋推荐 贴地飞行PRO一代暴力拆解！不仅仅是复刻！而是优化！
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青羽羽毛球～周教练4天前
羽毛球后场吊球不是直接伸拍碰过去，需要和高，杀，动作一致，有完整的引拍卸力，需要杀球靠前的击球点。#羽毛球教学 #聊城青羽羽毛球俱乐部 #青羽羽毛球馆
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羽盟体育11月前
反手放网 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽盟体育 @DOU+小助手 #dou上热门
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打羽毛球的花姐 🏸2年前
#打羽毛球女生 撕了底胶，缠上打底膜，再用减震膜，最后上手胶！
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羽毛球🏸佳一（幼儿园选手）8月前
今天去了一个很远的球馆去上班！通过比赛和训练 看到了自己很多的不足！还有继续努力💪才行！继续加油！#羽毛球 #羽毛球童子功 #日常训练 #儿童体育锻炼
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田老师的羽毛球生活4天前
#羽毛球#羽毛球教学
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胖丽丝🏸3月前
兄弟，怎么头上也扎了一针#结尾亮了 #羽毛球#羽球人
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@ོྂཾ࿆莉莉优选࿐1月前
再不蒸球是真的打不起羽毛球了#羽毛球蒸球器 #羽毛球装备 #羽毛球 #好物推荐🔥 #实用好物
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舟山羽毛球培训 李彬峰5天前
#羽毛球扣球教学视频 #羽毛球训练基本功
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高教练羽毛球世界行🏸✈️🚗🚴🚢1年前
17岁国羽小将张志杰在印尼亚锦赛上意外倒地身亡，听到这个消息真是太让人心痛了。#羽毛球
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快乐羽毛球姐弟1月前
初学羽毛球放网 5岁上幼儿园的弟弟初学羽毛球放网，这是学习方法和过程，除了学习方法，还得一万次练习才能学好 #初学羽毛球 #羽毛球新手教学 #羽毛球放网 #羽毛球放网前球教学 #羽毛球放网训练
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马楚凯4年前
🔥🔥马教练“3招破解重杀”方法💥🏸️#见招拆招 #羽毛球技战术#马楚凯教练 @DOU+小助手
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宁波羽航体育1周前
高远球后，你会怎么收球。而高手是这样自然回拢的 #羽毛球培训#宁波羽毛球培训#宁波羽毛球馆#宁波儿童羽毛球培训#羽毛球技能
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蒜头小鸡块🧄11月前
如何正确给鹦鹉剪飞羽 #鹦鹉 #玄凤鹦鹉 #养鹦鹉日记 #手养玄凤 #萌宠出道计划
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昊昱体育--肖教练4天前
羽毛球新手进阶练习之移动高远球~ @昊昱羽球 #羽毛球基本功练习 #羽毛球小白 #羽毛球新手 #羽毛球初学者入门教学
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李飞羽毛球5天前
两种反手被动抽球#羽毛球 #羽毛球抽球 #羽毛球反手抽球
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蔡赟4年前
你知道怎么杀出又快又狠的球吗？看完不会你来找我#超氧小课堂 #羽毛球教学
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