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南风剧场2年前
教你如何快速哭出来 #情感语录 #情感文案 #催泪 @DOU+小助手
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天津张国双5月前
#重度抑郁 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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禹西心理师4月前
教你几个超管用的解压小妙招，能够瞬间释放你的压力！压力大的时候去试一试。#解压小妙招 #释放压力 #心理学 #情绪管理
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康萝卜（账号教学）4月前
记得情绪崩溃的时候，抱抱自己#时间之子 #时间之子细节越扒越好哭
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方大锤本草3月前
输肝最好的方法，就是眼泪！#养生 #养生就是养健康 #中医养生 #养生之道 #中医知识分享
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华哥茶叙5天前
成年人的崩溃急救指南，3个方法让你快速回血…#成年人的崩溃 #心理健康 #治愈
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曹鹿4周前
也算是找到了缓解压力的好方法了 #正能量分享
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精神科彭超英（科大心理）6月前
#健康科普 #心理健康 #知识分享 #抑郁症
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静静老师（进阶版）5月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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李恩熙^O^国潮护眼品牌2周前
把坏情绪“甩”出去： 普通人的情绪释放小偏方#大健康产业#创业
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夏艺（碎碎念）3周前
我最近大概是出现焦虑型失眠了，天天睡不着觉，感觉情绪低落很难受，但就是哭不出来，而且表面上看一点还没有。 其实就是焦虑躯体化，简单来说，就是心理上的焦虑、紧张、压力等情绪，没有通过情绪本身表现出来，而是“转移”到了身体上，引发了一系列实实在在的生理症状。 每隔两周找感人视频哭出来，是我看医生并且实践了很多方法得出来最有效的途径。哭出来身体得到了正常负能量向外宣泄的过程，头在哭过后昏昏沉沉，暂时放松，也会产生困意。 失眠焦虑的朋友可以试试，期待你的反馈！ #日常分享 #原创视频 #焦虑#失眠#生活
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Olga姐姐6月前
压力大？想发疯？职场情绪管理指南来了 #东芝花信风#东芝循环扇#拒绝内耗#重磅新品日 #闪电新品
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摆烂小梅4月前
初入职场或者刚换工作，学会这两点你就很快度过镇痛期 #dou上热门 #职场 #职场那些事 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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硕文心理3天前
减轻压力的三个心理学方法，快去试试吧！ #心理学 #爱自己 #缓解压力 #情绪管理 #释放压力
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纸间星河✨️5天前
当你压力大到快崩溃时，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会疼你，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝一缝，然后睡一觉，醒来又是充满希望的一天，加油，自己！#情感治愈 #生活感悟 #文学 #每天一本书
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法国华裔Lulu2月前
焦虑=不行动，先迈出第一步🇫🇷 她在法国找不到工作，法语也不够，生活一点点把她压垮。 我们视频的时候，她眼眶通红，快哭出来了。 她没说太多，但我能感受到：她已经快喘不过气了。 那种压力，就像没有空气，没有方向，也没有力气继续坚持。 但她还是做出了一个选择，生活也从那一刻慢慢开始变好了。 #法国 #法语 #法国留学 #法国生活 #提升自己
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Vivi老师说3周前
“我允许自己崩溃，但只限半小时！” #趣厚博 #趣厚博Vivi老师 #大学生 #大学成长 #成长
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大睿睿麻麻2周前
你们肯定没有经历过，想哭哭不出来的那种感觉。千言万语化成只化成四个字：从头再来！恐高的我也想去蹦一下真的！谁能告诉我？这是在哪？哪一天我真的要去试一下！！#请你一定要学会救自己#心灵救赎#情感共鸣#杭州42岁小姐姐蹦极#蹦极徐教练
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刚宝醒了4天前
BE美学里的意难平😭最近压力大，不开心想发泄的都去👀#虐文小说#番茄小说#泪奔瞬间 快⭕你身边头最铁的来挑战，我看谁没哭
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今英心理疗愈4天前
压力太大如何自愈，睡一觉再出发 #压力 #治愈 #心理学
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丹青易考王雪3天前
马上要联考了，压力大怎么办#美术生 #美术模考#压力 #解压 #画画
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小黑校长🌚6天前
美术生压力大，容易哭，是需要技能的#美术生#专升本#励志#郑州美术专升本
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心理刺客阿心2周前
眼泪，是大脑的“强力清洁剂” 哭完为什么感觉“轻松了”？这不是错觉，是你的身体正在进行一次高效的 「心理排毒」#缓解情绪#心理刺客阿心 #自我成长与修炼 #情绪压力管理 #工作压力大失眠
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刚宝醒了6天前
BE美学里的意难平😭最近压力大，不开心想发泄的都去👀#虐文小说#番茄小说#泪奔瞬间 快⭕你身边头最铁的来挑战，我看谁没哭
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陈汁🌕4天前
哭出来好太多了 有些积压太多 自己也不想把负面情绪带给别人 但一直接受别人的#负面情绪 是因为知道释放出来心里才会好受#日常唠嗑 #内容过于真实 #自律的顶端就是享受孤独 #释放压力
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Lucy的世界3天前
我的解压小妙招 #每日学习一点点 #压力 #解压 #涨知识 生活都有酸甜苦辣，我的解压小妙招就是吃酸！@DOU+小助手
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蒙蒙，😊😊😊4天前
#哭可以释放压力吗 #年轻人心理健康
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碳水女战神4天前
EP28 学会调节情绪是博士学会的第一课#女博士 #博士 #博士毕业 #压力 #加油
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十全十一美女孩1周前
悲伤欲哭，不能自主。心悸胸闷，疲惫，心烦，自汗盗汗。#控制不住想哭 #总想哭 #甘麦大枣汤免煮茶包 #富贵荣华一朵花 #想哭
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傅老师·学业灯塔2周前
压力大到哭，高考拼的不只是成绩，还有心态 #家长必看 #高考压力大
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易舒坊官方号1周前
业绩差怎么办？哭一下就好了#易舒坊
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木木夕儿4天前
今天分享的是做自己的心理医生 当你的压力大到崩溃的时候，不要去和别人讲 也不要觉得自己很委屈，这个世界上没有人能真正明白你所经历的坎坷 也没有人真正理解你内心所承受的委屈 在夜深人静的时候，把心掏出来缝缝补补 然后一觉醒来，又是信心百倍 无人问津也好，技不如人也罢 你都要试着安静下来，去做自己该做的事 而不是让焦虑和烦躁毁掉你本就不多的热情和定力 能把你从低谷拖出来的从来不是时间而是你的格局 和你发自内心的释怀 请决定清醒的理智去压制那些不该有的感情和难过 学会控制情绪，成为情绪的主人 你的人生就成功了一半 有情绪是本能，能控制情绪才是本事 输了心态，你拿什么去拼、所谓强大，就是管理号自己的情绪 #上热门🔥 #女性智慧 #情感共鸣 #做自己的心理
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