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月嫂先生（小号）华嫂会2月前
艾叶，为什么是月嫂的心头爱？真有那么神奇吗？ 喜欢使用艾草给宝宝护理，给妈妈护理的月嫂把这条视频给我好好看一下。这条视频可以保护到你。#月嫂#月嫂培训
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五妮（连赞拉黑）1年前
#说的有道理 #调理身体 #养生小常识 #排寒祛湿
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神阙青年邱医生4周前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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中医养生刘主任2年前
大家在家里可以用艾叶和艾条熏蒸也可以预防感染新冠，多喝水，多锻炼增加自己的免疫力#中医 #防疫知识 #艾灸 #新冠肺炎 #手把手让你更健康
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润午蕲艾老陈3年前
养生日常！薰艾的艾烟功效你知晓吗？#中医养生 #健康 #中医 #艾草 #养生 #健康科普 #健康生活 #传统文化 #艾灸
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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五月艾～艾灸馆2年前
恭喜羽毛球冠军《迟令霞》，全家通过我们的多功能熏蒸仪收获了健康，小小的艾草太给力了[强][强]
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铃铃功效性养生2月前
中药熏蒸的几大好处👍
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眼科朱成义医生1年前
雾化熏蒸的奇妙世界，雾化对干眼的绝妙之处 #干眼症治疗 #干眼症 #保护眼睛 #中医
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桂林明瞳眼镜—少儿配镜9月前
孩子近视了还是要及时佩戴合适的眼镜加上正确的方式干预控制，艾草，熏蒸，按摩，这些都是短时间缓解眼睛疲劳而已根本解决不了实际问题，只会耽误孩子视力。#家长必读 #桂林眼镜 #如何控制孩子近视度数
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流水账1235月前
艾灸的注意事项 猫跟人艾灸都是要注意的#养猫经验分享 #养宠进阶指南 #科学养宠攻略
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史浩医生1月前
熏痔疮？不是很建议#史浩医生 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #艾灸
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北美姐姐•蓝公主2年前
【坐月子必备用艾草艾叶煎过的热水熏蒸洗澡】40+北漂女性试管婴儿第二次失败后坐月子，为了让我恢复元气，促进子宫内膜生长，妈妈辛苦了一下午，用开水煎过的艾草艾叶的热水熏蒸洗澡，必须冒汗才有效果，洗澡完立马让我喝了一碗红糖艾叶水，然后休息睡觉一会儿，起来后，是感觉浑身舒畅多了！辛苦妈妈了我爱你！#北漂 #备孕 #怀孕 #试管婴儿 #单亲妈妈
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养生大国医1年前
中药熏蒸，躺着“蒸”能治失眠 #失眠 #中药熏蒸 #助眠 #健康科普
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久一知道2月前
#中医#湿气#养生#健康#女性智慧
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国艾堂会馆3月前
手关节僵硬，变形了怎么办！ #艾灸 #关节僵硬 #北京国艾堂 #感冒 #国学文化
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玲姐说标准道健康1年前
艾烟PM2.5？对身体的危害？ #艾灸 #健康生活 #消费安全 #保健服务行业现状 #艾烟有毒吗
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从容淡定4年前
分享一下治过敏性鼻炎的方法，希望能帮助因鼻炎困扰的朋友。之前我用这个方法熏好有半年没犯了，这次冻感冒又严重了，熏了4－5次好的差不多了，今天有时间分享给大家希望对大家有所帮助。用艾叶煮水熏蒸泡脚，有朋友问什么是过敏性鼻炎，其实跟感冒证状一样，流鼻涕打喷嚏、鼻痒，见风、灰尘、花粉，都会打喷嚏，身上怕冷等等。
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中医博士后李树明4月前
端午节艾健康 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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中医郭怡4月前
经常感冒 腰背疼痛一个熏蒸法活血化瘀止疼#科普#医者仁心#守护健康
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血管外科钟若雷10月前
74岁老人静脉曲张，在家里用艾草熏后，导致皮肤破溃#老烂腿伤口不愈合怎么办 #医者仁心 #诊室故事
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中医肾病年莉主任2月前
三伏天艾灸拔罐祛湿 切记不能过度出汗#抖出健康宝藏知识
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青少年视力健康养护3年前
长期艾灸都有哪些坏处呢？#艾灸养生 #涨知识
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乡村小树3年前
村官的驻村日志：冬天预防病毒，大家不妨可以试试艾草熏蒸！挺好的！#基层工作 #最美基层 #艾草 #总有人为你翻山越岭而来 #每一帧都是热爱 #相信一切都会好起来 #乡村振兴dou行动 #乡村振兴 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医科胡涛6月前
艾灸对脾胃有哪些特殊优势 #脾胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胡涛医生 #中医
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中医吴家满4年前
女性更年期适不适合艾J？#更年期 #固生堂
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创面修复王志永1月前
老师傅有保健意识熏蒸双脚，却被蒸汽低温烫伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #创面修复王志永 #伤口 #糖尿病足
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随心瑜名师堂4年前
一个简单的方法，轻松帮你缓解阳虚内寒的问题！转发给身边需要的小伙伴哦#涨知识 #随心瑜@随心瑜名师堂Xyoga
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南阳艾灸培训赵老师1月前
艾灸遇到以下几种情况，千万不要慌张！ #艾灸 #艾草 #艾灸养生保健 #艾灸罐 #艾灸的功效与作用
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天视都市3年前
艾灸养生要注意！专家解答：艾灸产生的艾烟会影响健康吗？
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健康使者（收学徒）1月前
#关注健康 #分享健康 #养生就是养健康
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许大姨妈1周前
艾草的神奇你想象不到！特别适用于寒湿瘀阻的女性调理！今天你“艾”了吗？ #中医 #妇科 #科普 #备孕 #医疗真相
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道正蕲艾王老师说艾1月前
下雨天到底能不能做艾灸？ 最近总有人问我：下雨天到底能不能做艾灸啊？好多人说不行，连一些学员、艾灸师都这么说，其实这是大错特错！今天就跟大家说清楚，下雨天不仅能艾灸，选对方法还特别好！?＝＝首先咱们得明白，下雨天最明显的就是湿气重，空气潮乎乎的，身体也容易跟着囤湿气。这时候做艾灸，就像给身体装了台 “天然祛湿器”！教大家一组祛湿黄金搭档穴位 ——命门穴加阴陵泉穴，灸这两个地方，祛湿气的效果堪比家里的抽湿机，把身体里的 “小潮气” 全赶跑，灸完浑身都通透！＝＝还有啊，一到下雨天，不少人关节就不得劲，膝盖、腰跟生锈的门轴似的，动一下都发沉。这时候艾灸膝眼穴（咱们常说的 “吸颜”，其实就是膝眼周围），就像给生锈的门轴上了润滑油，灸完关节活动都变灵活，再也不觉得僵乎乎的！＝＝更别说下雨天容易让人心情郁闷，跟被雨淋湿的棉纸似的，又沉又闷。这时候艾灸膻中穴，就像给心里架了台 “小暖炉”，把郁闷的情绪全烘干，灸完心里敞亮多了，连雨天的烦躁感都没了！＝＝不过有个重要提醒：要是遇到暴雨、雷电天气，可得暂停艾灸！因为这种天气里，咱们身体的生物电容易受影响，可能会让情绪波动大，反而影响灸效。＝＝最后再强调下艾灸后的防护，跟之前咱们说的一样：灸完 2 小时内别碰冷水，更千万别淋雨！你想啊，艾灸后身体就像刚出锅的热馒头，热乎乎、软乎乎的，这时候碰冷水、淋雨，不就跟把热馒头直接塞冰箱一样吗？不仅白灸，还可能让寒气钻进去，可得记住喽！＝＝所以下雨天别再纠结能不能艾灸啦，只要不是暴雨雷电天，选对穴位灸一灸，祛湿、护关节、调心情全搞定，赶紧试试吧！#蕲艾 #艾草护膝 #艾草种植 #艾草足贴 #李时珍蕲艾
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王学军教授5月前
#酒渣鼻 #健康守护计划 #皮肤保养
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秀发表哥5月前
九十岁老中医给我教的，都告诉你们#中医 #养生#秀发表哥#日常分享
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生殖医师李娟3月前
类风湿疼痛难忍，试试用艾草这样做 #医学科普 #类风湿 #类风湿关节炎 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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儿科姜主任1周前
婴幼儿做艾灸？真的可行吗？ #宝宝艾灸 #宝宝刮痧 #新生儿护理 #抖出健康知识宝藏
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我不是元宝5月前
42岁古法养自己 日常排浊 吃干净的食物，8+16饮食法第11年#日常vlog #养生 #宝妈
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倔强的小雅1月前
#创作者中心 #创作灵感 “孕期的姐妹，请不要随便尝试！”我是在产后才开始操作的，做完手指僵硬的确舒服很多，洗完之后不要马上碰凉水，@DOU+小助手 希望对产后妈妈有所帮助！ ps:熏完之后记得换身衣服，身上有艾叶味道，我家宝宝闻到这个味道就是哭#手指关节疼痛 #产后手指关节疼怎么解决 #金华小雅
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郭大侠爱管痫事4月前
无烟的“艾”才安全。让艾草的清香只承载祝福，远离风险。平安健康，才是对‘驱邪’最本质的诠释。#健康 #医学科普 #端午节 #艾草 #传统
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惠州艾有度5年前
吸入艾烟到底有没有害？答案是：无害。#艾烟 #我就是C位
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玉轩2月前
关于养生人早起三小时为了祛湿气都做了什么 #我的养生日常 #养生 #vlog #我的日常 #在小红书轻养生 #随时随地轻养生 #健康养生 #身体去湿气 #湿气重#正式确诊为健康人
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小瑞家手工艾条3年前
艾烟对人体有害吗？艾灸时如何减少艾烟#手工艾条#艾灸养生
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一介.（中医学生在读）3月前
高温注意事项以及夏季膳食养生～#中医学生 #夏季高温 #中医 #中医文化 #vlog十亿流量扶持计划
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面筋娃子4月前
#中药熏蒸，千年草药浴，解锁“自然愈合力”的东方密码。
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伏牛艾都<老杨>4月前
艾草对呼吸道问题的做用 #艾草 #呼吸道 #艾
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泊安先生3月前
脚为诸阴之聚，三伏天你灸对了嘛？#知识分享 #三伏天 #艾灸 #天应艾灸
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尚好健康汇-徐利3周前
入秋了 给大家分享一个秋季养生小妙招~ #艾灸的功效与作用 #艾灸 #足疗按摩 #养生就是养健康#尚好健康汇
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产康小达人 · 中保君5年前
艾烟对人体有影响吗#艾灸#dou出新知 #女性健康 @抖音小助手
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啊沐啊曦1年前
#自学中医 #艾灸养生保健 #倪海厦 #倪师 #古法艾灸 艾条的年份与比例问题
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龙南市中医院6月前
【砭石+艾灸=双倍养生力？揭秘砭石灸奥秘】 「砭石灸」不是简单的热敷！ 👉🏻 砭石释放远红外线，疏通经络； 👉🏻 艾草温补阳气，驱寒祛湿； 双效叠加，让气血“动”起来！ 🔥 适合：肩颈僵硬、腰腿冷痛、体寒失眠人群#中医养生 #砭石灸
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陳冰冰精选4月前
#艾草 #抵抗力差怎么提高免疫力 #艾灸 #新手创业适合开什么店 #艾灸店创业 今天跟大家分享下《三伏灸的重要性》完结版
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刘主任讲健康4月前
艾草是个宝，对付疼痛有一手 #艾草 #关节疼痛 #肩周炎 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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@古艾艾草香3周前
艾灸后的反应，你了解了吗#艾灸#艾草种植#艾草种植包回收
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和谐1周前
艾叶用的好疾病不来找！
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常如顺时生活3月前
艾草不仅可以泡脚，还可以泡澡，三伏泡起来！#养生知识 #健康养生 #健康与养生 #知识科普 #养生就是养健康
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五十姐说艾灸1月前
晚上能不能做艾灸#艾灸调理 #艾灸养生 #中医
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李宝秀医生3月前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #艾灸疗法 #肺癌 艾灸能缓解肺癌不适吗？专家聊一聊
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仁心保健1周前
冬天老咳嗽、手脚冰凉? 三伏天是身体的修复黄金窗 #健康知识科普 #女生必看 #中医科普 #养生知识 #干货分享
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艾小鑫3年前
夏天熏艾有哪些好处，燃烧完的艾草不能扔，作用和价值非常厉害。#艾叶#艾草#生活百科#驱蚊 @抖音小助手 @DOU+小助手
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美业行业资深培训教练＆老戴2月前
#每天跟我涨知识 中药熏蒸第二大功效，排毒养颜#老百姓关心的话题
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站桩冥想施老师3月前
寒湿气重，晒背泡脚无效，其实是阳气不足 #阳气不足 #寒气 #湿气 #晒背 #养生
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