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膳上鲜1月前
不加一滴油的炖汤你喝过吗 #小餐饮 #健康饮食 #炖汤 #药食同源
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麦乐杨1月前
不加一滴水和油，分分钟教会你懒人版番茄土豆炖牛肉！牛肉软烂多汁！土豆口感绵密！汤汁拌饭更好吃！#懒人美食 #电饭锅美食 #番茄牛腩 #邪修做饭 #快手菜
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孩儿他姥姥3月前
炎炎夏日，我妈今儿教大家一个不用开火就能做的懒人一锅出，不加一滴水，鸡腿软烂脱骨，健康营养又下饭！#好好吃饭大赛 #家常菜 #下饭菜 #电饭煲焖鸡腿
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希姑娘1周前
别再用牛腩熬汤了，牛肋条熬汤更好吃，也不加那么多调料，简简单单家庭做法，可好喝了我家每周都得炖一次。天冷了多喝点牛肉汤。#牛肉萝卜汤 #家常菜 #在家做美食 #煲汤 #亲自下厨
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咸宁广播电视台1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 X
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佳宇妈妈☀4月前
听说最近厚皮橙食谱很火，我也来个跟风了，简单方便的家常菜搭配，小白也学的会……#懒人美食 #煲汤 #新鲜出炉 #种草
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洛洛酱在厨房1月前
不加一滴水💦无水鸡肉蔬菜锅🍲鲜甜嫩滑 谁懂啊！不用复杂调味，不费一滴清水，居然能焖出一锅鲜甜到跺脚的鸡肉蔬菜锅！ 锅底随便铺层耐煮蔬菜——胡萝卜、洋葱、土卷心菜大块码好，它们就是天然的“鲜味炸弹”和“汤汁制造机”。 中间铺上提前简单腌过的鸡肉，鸡腿肉或鸡胸肉都可以，肉质嫩不柴的关键全在这一步。 盖紧锅盖，中小火焖煮20分钟！全程别开盖，让蔬菜的甜汁和鸡肉的鲜汁在锅里疯狂碰撞、循环锁鲜。 最好用珐琅锅，锁水性强，可以把汤汁牢牢锁在锅里面。 开盖瞬间香气直接扑脸！鸡肉吸饱了蔬菜的清甜，嫩到轻轻一抿就脱骨；蔬菜裹满了肉香，每一口都入味到汤汁都不想剩。 零厨艺也能轻松复刻，健康又低脂，不管是一人食还是家庭晚餐，这锅端上桌绝对被抢光！一起来试试吧！ #普通食材做出高级感 #低卡低脂 #无水焖菜#快手菜#无水料理
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超级笑星大爆炸3周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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茄子炖豆角4月前
红烧肉 吃起来一点都不腻的家庭版红烧肉，不加糖，不加老抽#红烧肉
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朱朱古法美食1周前
全程不加一滴水，只需一个炖盅就能做出特色美食干蒸鸡，皮香肉嫩，汤汁鲜甜，营养又美味！#干蒸鸡 #营养又健康#美食教程#炖盅
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木子厨艺1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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245斤胖涵涵❤️边吃边减3周前
不开火超级懒人做法～脆骨排是前些天炖熟的，前面也发过教程！今天回锅黄焖（黄焖酱汁是我橱窗里均味道的0添加黄焖酱汁） #吃脆骨 #黄焖排骨 #潮流生活成长之星 #快成长计划
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芳琳（晚上18:20）1月前
《无水丝瓜焖牛肉，鲜到掉眉的家常美味，不用加水也能炖出浓郁汤汁！》 #无水烹饪 #丝瓜焖牛肉 #家常美食教程 #好吃到停不下来
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大倩儿 📍（已瘦100斤）3月前
懒人一锅出，蒸肉比多肉味道浓郁我很喜欢，有人问为啥不直接炖 炖放水多肉味会分散到汤里，蒸放水很少甚至不放水，肉味很香浓#热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活
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鹿九九2周前
下班如何快速吃上饭！不加一滴水的桑拿鸡，鸡肉鲜嫩多汁，不加乱七八糟的调料都是食材本身的鲜味，做法还超简单#一人食记#今天吃什么#懒人美食#邪修做饭有多简单#懒人快手菜
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美食达人计划1月前
秋天，白萝卜最安逸的吃法，简单又不失美味！煮几分钟就搞定了！ 秋天，白萝卜最安逸的吃法，简单又不失美味！煮几分钟就搞定了！
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酱紫菜菜1周前
香信菇烧萝卜，不爱萝卜也爱吃！ #香信菇 #炖萝卜 #素菜也可以很好吃 #低卡低脂餐 #懒人美食
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山东手机报1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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渔的干饭日常3月前
汤鲜肉嫩‼️原汁原味下饭菜👉无水鸡肉蔬菜锅 #我的美食日记 不加一滴水原汁原味‼️ 利用食材本身的原汁焖熟，焖出来原汁鲜美，肉质嫩滑，汤汁都能拌三碗饭👉超鲜美 #健康饮食 #美食分享 #美食
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Jay 城城宝的粑粑1月前
小时候的味道，家常版上海罗宋汤，不用任何调料，原汁原味，就爱吃这个酸酸甜甜的味道#在家做美食 #美食制作分享 #健康饮食 #抖音美食创作者 #美食教程
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江小豆🍳2周前
全程不加一滴水！利用番茄和金针菇自身的水分来焖熟食物，鲜嫩多汁到犯规！酸甜开胃！营养满分💯！#番茄金针菇汤 #虾滑的做法 #开胃菜 #低脂肪 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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刘一口美食记3月前
一周不重样的，家常下饭菜#美食推荐 #家常菜 #美食
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大果不挑食2月前
电饭煲一键做出好吃的番茄炖牛腩，全程不开火，不加一滴水，不加一滴油#邪修#美食 #抖音美食创作人 #强烈推荐 #美食教程 #家常菜
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王妹妹2周前
柴火灶炖的排骨，除了姜啥调料不加，汤头奶白，肉一抿就脱骨了，这才是家的味道。#乡下柴火饭 #农村美食记录生活 #乡村味道 #我的乡村生活
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运营今天吃什么1月前
不加一滴油！会煮开水就会的水煎五花肉！外酥里嫩，香儿不腻！ #懒人必备 #水煎五花肉 #抖音美食教程 #美食 #太香了吧
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尼古拉斯谢夫1周前
只用一锅，做出法餐厅级炖牛肉❗️ 牛肉煎到微焦，香气立马冲上来😍白葡一锅炖下去，厨房直接变法国餐厅！ 不加酱油，也能香到舔盘子—法餐就是这么会整😏 #在家做美食 #今天吃什么 #懒人美食 #美食 #外国人
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美食达人计划5月前
天气热了， 懒人一锅炖要安排上，有肉有主食有蔬菜还有汤 #创作灵感 #治愈系美食
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美食有约-小昊3周前
无水炖鱼的详细操作技巧 不加一滴水炖的鱼鲜香浓郁、一点腥味都没有#炖鱼#美食
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融媒综合广播3周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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茉莉视频4周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味#番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 LY
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吃饭了李一一3月前
夏天不用开火就能做出美味的减脂餐，清炖牛肋条！软烂鲜香，做法简单快去做！#好好吃饭大赛#牛肉的神仙吃法 #清炖牛肋条 #我不是做饭天才吗
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紫牛看点4周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 c
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瑞饱饱辅食记2月前
夏天想给宝宝养肚肚，可以给宝宝顿这个牛尾汤，汤汁浓郁，肉质软烂！不加调料也香的不行，宝宝超爱喝！快快安排起来吧！#宝宝辅食 #做法简单又营养 #煲汤 #牛尾汤 #小月龄辅食
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柠檬小果2周前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：无水丝瓜焖虾米！比水煮的入味，比爆炒的健康，清甜鲜嫩，低脂低卡无负担！#生活化减脂 #丝瓜 #做法简单又营养 #健康减脂 #水油焖菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苏苏小伴2周前
牛肉的这个做法，一滴油一滴水都不加，好吃到离谱，连汤汁都不剩 #番茄炖牛腩 #电饭锅美食 #懒人美食 #家常菜 #美食教程
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淮南音乐故事广播FM104.92周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 c
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金鑫天下评1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味#番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 Z2
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芳芳美食分享2周前
零失败的快乐，是可乐和排骨给的！不用复杂调料，倒瓶可乐、丢块排骨，等着它自己炖出琥珀色的浓汁。肉嫩到一抿就脱骨，汤汁拌米饭能多吃两碗，懒人也能当大厨～#在家做美食 #一起学做菜
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来来别吃了3月前
罗宋汤 不加一滴油、一滴水的版本！ #罗宋汤
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都市情缘1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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沈小小百货2周前
全程不加一滴水的溢鸽汤，溢出来汤全是精华，汤鲜味美营养不流失，我隔几天就做一次给孩子喝！#溢鸽汤 #闽南美食 #跟着马小坏学做饭 #好好吃饭大赛
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鹰潭公共频道1月前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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故事麻辣烫3周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味#番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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菲菲的漫生活1周前
周末做饭日，不加任何调料就能做出好吃的咸肉菜饭，只需要咸肉和青菜，真的很简单，赶紧试试吧～#咸肉菜饭 #咸肉菜饭的家常做法 #咸肉菜饭的神仙做法 #居家vlog日常
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爱做美食的阿周1周前
这是和我伙伴老爸学的做肉不需要炒色不需要放老抽的方法，对于不会炒糖色还不愿意用老抽的伙伴这个炖肉方法太好使了#红烧肉#栗子焖肉
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哈宝妈妈（12月龄）3月前
鲜到掉眉毛的宝宝排骨，不爱吃辅食的宝宝也能吃光光 不加一滴水炖得鲜嫩多汁、软烂入味，宝宝吃的连汤汁都不剩，真的太好吃了‼️直接一锅出做法简单又营养，而且适当的啃一啃排骨，还可以锻炼宝宝的咀嚼👋👋#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食
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西瓜妈妈辅食记2周前
1岁➕宝宝 今日辅食：胡萝卜玉米牛尾汤 秋天想给宝宝养肚肚，可以给宝宝炖这个胡萝卜玉米牛尾汤 ，汤汁浓郁 ，不加调料也香的不行 ，宝宝 超爱喝酸甜开胃 ，肉质软嫩。#宝宝辅食#强烈推荐 #牛尾骨汤 #健康又营养 #宝宝美食
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咸宁广播电视台3周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 X
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星耀甄选百货店2周前
全程不加一滴水的溢鸽汤，溢出来汤全是精华，汤鲜味美营养不流失，我隔几天就做一次给孩子喝！#溢鸽汤 #闽南美食 #跟着马小坏学做饭 #好好吃饭大赛
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一条番敢1周前
非常简单快捷又好吃的一锅熟！😋 #一锅炖 #一顿吃三碗 #美食趣胃计划 #噢噢耶耶
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航航妈咪1周前
懒人一锅出，有肉有菜有汤，真的太方便了 #健康又营养 #懒人美食 #强烈推荐
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马小坏频道1周前
全程不加一滴水的滴露鸭，滴出来汤全是精华，汤鲜肉香营养不流失！我一个星期就给孩子做一次！#滴露鸭 #地方特色美食 #美食教程 #跟着马小坏学做菜
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小白同学3月前
不用油炸茄子也软烂好看好吃。加盐，挤出水，挤烂😂。普通调料的下饭茄子，不加各种酱的版本，适合儿童吃哦！#家常饭菜 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐 #红烧茄子 #不点外卖
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饭饭要吃饱1周前
今日焖菜打卡！无水包菜香菇焖牛肉，焖菜真的没什么固定公式，家里有啥食材就放啥，不需要技巧，新手也能轻松搞定，不用噼里啪啦爆炒，也不用水煮，做起来省时又省力。吃着也比爆炒的健康，比水煮的入味，低卡还管饱，完全没负担，减脂期吃这个太合适了！#焖菜做法 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法#国庆美食特辑上刊了
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心心妈3月前
暑假孩子们在家 今天用电饭煲就能做的一锅出，不加一滴水 不加一滴油 做出鸡腿软烂脱骨，健康营养又下饭#下饭菜 #电饭煲一锅出之鸡腿炖南瓜 #在家做美食 #家常菜 #太香啦
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新闻驿站1月前
分享牛肉好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法
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吉善絮百货1周前
全程不加一滴水的溢鸽汤，溢出来汤全是精华，汤鲜味美营养不流失，我隔几天就做一次给孩子喝！ #溢鸽汤 #闽南美食 #跟着马小坏学做饭 #好好吃饭大赛
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看微山2周前
分享牛肉最好吃的做法，不加一滴油，不加一滴水，软烂入味特美味 #番茄炖牛腩 #牛肉的神仙吃法 W
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橙橙好物分享1周前
全程不加一滴水的溢鸽汤，溢出来汤全是精华，汤鲜味美营养不流失，我隔几天就做一次给孩子喝！#溢鸽汤 #闽南美食 #跟着马小坏学做饭 #好好吃饭大赛
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