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老白谈戒烟1年前
烟瘾来了什么感觉？不吸烟的人说不上来，吸烟的人也说不清楚。只有不吸烟的时候才能感觉到烟瘾，如果可以吸烟，烟瘾就会消失#烟民看过来 #戒烟 #经验分享 #干货分享 #讨论
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威智科普2年前
烟民们来说说烟瘾犯了是什么感受！#威立戒 #烟民看过来 #戒烟 #烟瘾 #吸烟有害健康
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二的三次方5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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康三戒1年前
戒烟到底是戒什么？生理烟瘾还是心理烟瘾？#戒烟 #烟民看过来 #尼古丁 #戒断反应 #如何戒烟
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疯子柳竹溪2月前
第一天真戒烟 挺过前3天，第一天任务完成，继续加油，后面继续给大家分享 #戒烟 #男人戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟日常分享 #日常分享
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先帆书再翻书1年前
烟瘾、酒瘾、赌瘾等等不过就是各种欲望的表现，与欲望博弈其乐无穷#戒烟 #戒酒#戒赌回头是岸 #戒毒#欲望
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戒烟蓝衣教主3月前
烟瘾大小与吸烟多少非正相关
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钟无言戒烟说3月前
我们的烟瘾，其实是个心理问题 #戒烟 #戒烟吧
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钟无言戒烟说4月前
烟瘾和戒烟的真相，其实就这6点 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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太原郝来屋（戒烟中）2月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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群力房产麟先生2月前
#戒烟 #烟瘾
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陈院长的丰言风语3月前
尼古丁戒断反应很痛苦？ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律 #心理学
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Or王谋1周前
烟瘾最狡猾之处 是用虚假需求制造幻觉 让你觉得吸一根就能缓解 焦虑，不抽这颗就过不去坎，但戒烟的修炼就是要看穿这个心理戏法，你要清醒认识到那不是真正的需要，只是成瘾机制在作怪。当渴求袭来时，能够觉察而不被裹挟，当下切断这个念头，达到这个境界你会获得一种深层的掌控感，不是被烟控制，而是你在主导自己的心智#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么新手抽烟，痛苦会大于快乐？ #头晕恶心 #一氧化碳 #大脑缺氧 #烟民看过来 #戒烟宝典
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宁蔓讲心理7月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 抽烟是一种习惯 现在不抽是一种选择 一种对自己的选择 加油！#主打的就是一个真实 #经验分享 #交流 #说真话
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
为什么新手抽烟不会觉得爽？ #烟瘾 #一氧化碳 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟宝典
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老男人戒烟4月前
生理和心理的依赖！会让我们不知不觉的去抽下一只！因为把难受理解为享受了！#戒烟
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陈三包2月前
你为什么戒不了烟#戒烟 #戒烟方法分享#戒烟吧
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祝工的戒烟日记1周前
#戒烟 坏了，烟瘾上来了
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
为什么别人抽烟很爽，自己抽却很痛苦？ #新手 #烟民看过来 #烟瘾 #尼古丁 #戒烟宝典
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忠义哥5月前
戒烟第二天，超级抓狂烦躁！心里空洞洞的，心不在焉。硬抗中。#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟打卡
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有位青年1周前
戒烟除了心瘾，最大的对手就是第一口，千万不要放过自己，今天最大感受哪怕是一口你就会回到地狱！#戒烟 #戒烟打卡
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老墨1周前
烟瘾其实就是毒瘾，戒烟过程中，遇到熟人递过烟来的那种感觉，你会发现自己太难了。#戒烟
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老张帮你戒烟1周前
一分钟讲明白烟瘾是什么，怎么戒烟#戒烟 #戒烟方法
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心内科徐楷医生4月前
烟瘾总是戒不掉，是意志力的问题吗？ #吸烟有害健康 #戒烟 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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韦啟荣聊戒烟1年前
弄清楚这两个玩意，戒烟就像打烂一个公鸡蛋一样轻松简单无压力#烟民看过来
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墨沁晴窗5月前
你是否多次尝试意志力戒烟，但都已失败告终，也尝试过用减量法、电子烟、口香糖等代替香烟来控制自己吸烟的量，但都收效甚微。经历过多次失败的你是否怀疑过自己，开始消磨自己戒烟的决心，最后破罐子破摔，你是否在渴望一个戒烟的时机出现，彻底摆脱烟瘾的痛苦，那这次将是你离成功戒烟最近的一次。戒烟其实很简单，我将带你轻松摆脱烟瘾的陷阱。#戒烟 #戒烟方法 #轻松戒烟
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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石头戒瘾1年前
#自律 #抽烟有害健康
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深圳轻松戒烟2年前
你的心里烟瘾究竟是什么？我把心瘾列表，放在视频最后，你一个一个找出来！#攻心戒烟课 #认知戒烟课 #南帝戒烟
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我的戒烟史7月前
一个老烟鬼的自我救赎厉程，轻松戒烟法#戒烟
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🌿向往🌿3月前
人内心深处的情感和大脑的理智那个更能支配躯体的行动，这个很难决择，就像我一天能抽一包烟，也能二个月忌住一口不抽，是烟瘾不够大还是意志力强大，《人民的名义》里祁同伟说真是个狠人居然能戒烟，他不是也敢拔枪自杀，其实每个人的内心深处都有一个声音在呼喊。#影视解说 #内心 #理智与情感
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韩晗涵10月前
你有性瘾症吗#禁止废话 #科普 #涨知识
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山东涛哥5月前
戒烟第七天后心里和身体变化#戒烟#科学戒烟 #戒烟打卡
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姐的进阶手册✨4月前
烟瘾是场精心设计的神经诈骗 假放松真焦虑｜假专注真痴呆｜假社交真孤独 你从来不需要烟，是烟需要你养活 #戒烟 #尼古丁骗局 #脑科学 #成瘾机制 #心理学
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善淨11月前
#悟人生之道 #努力成为更好的自己 #每天学习一点点 #干货分享 #自律
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尹老三戒烟1周前
烟瘾真恐怖，戒断半年，还想抽怎么办？#戒烟#吸烟有害健康 #
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哈尔滨精神科医生邓学钦9月前
性瘾者的内心独白，其实他们也很无奈。 #哈尔滨精神科医生 #哈尔滨
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大小姐8月前
#这就是记录真实美好的意义 抽烟对吗？#烟瘾犯了什么感觉 #亲子互动 #亲子 @DOU+小助手
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万里有松1周前
二. 戒不掉烟的原理和真相 心理骗局：为什么我们会觉得抽烟能带来好感受？#戒烟
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清心戒烟1年前
烟瘾好戒 心瘾难戒 自古多少英雄好汉都倒在了自己心瘾之下 戒烟后，是不是感觉自己身体的各个器官又行了，体内充满了洪荒之力呢？
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柒品优选1年前
烟瘾犯了会这样么？#烟瘾犯了什么感觉 #监控下的一幕
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生活心理学1月前
心流状态：解锁巅峰体验的心理密码，让你效率翻倍的秘密武器！ #科普 #涨知识#上热搜#心理学#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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李博士谈心理7月前
以为是正常，其实是抑郁发作#抑郁 #心理健康 #爱自己
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明真妙3月前
#戒烟方法 #快速戒烟指南
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KENNEN科能9月前
“锚”-1 戒烟越早越好！
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张先生讲易经6月前
女方情绪上给不到位，男方那方面需求多，所以，谈不拢。#悟人生之道 #情感共鸣#两性心理 #国学文化 #星座命理
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开心3月前
哈哈哈下班了，自言自语，男女最大的瘾是什么🤔
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珍姐小常识4月前
这些瘾戒掉比登天还难#每天跟我涨知识 #每日分享 #涨知识 #每日更新 #正能量分享
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村花（聊聊）1月前
男人最大的瘾到底是什么呢？女人最大的瘾到底是什么呢？#答案答案
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万象剧场11月前
本以为只有男兵有烟瘾，结果女兵也一样 #军旅剧 #影视 #我的观影报告 @DOU+小助手
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就当你知道2年前
听说戒烟成功的都不是一般人，烟真的很难戒吗？有成功的吗？#故事 #戒烟 #吸烟有害健康 #今日话题
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涧泉【断崖式戒烟期间】1周前
戒烟打卡第12天，今天晚餐后两个小时，很想抽烟了，结果不到一分钟，感觉烟瘾被指数级放大，觉得自己在精神上是被尼古丁豢养的，这个状态很不好，是要改变的时候了。
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七图，小常识4月前
#每天分享生活小常识# #每天更新不一样的话题每天学习一点点
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躯体化还得从心理入手一李老师4月前
#缓解焦虑 #创作者中心 #创作灵感 强迫与Xong（二）
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戒烟之路5月前
#戒烟方法 ，戒烟，健康
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过眼烟云5月前
#断崖式戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 戒烟的原因！
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AngYalquni超心理5月前
怎样才能戒烟 #心理#情感#个人成长#个人管理#书籍
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渴醒的小王《减肥篇》5月前
戒烟的关键是心态转变——从“牺牲者”变为“自由者”。#戒烟 #戒烟打卡
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✔知行者5月前
01-想戒烟的听下去就可以了！ #心理学戒烟法 #戒烟 #这书能让你戒烟 #轻松戒烟
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超哥带你戒香烟5月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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