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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
猪肚像我这样处理，吃起来是真的脆#麻辣猪肚 #家常菜 #有趣的灵魂 #星城蛙姐 #跟着抖音学做菜
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1月前
这道墨鱼炖猪肚就按照我这个方法做 简单方便，这道菜真的韵味！#星城蛙姐 #猪肚炖墨鱼 #家常菜 #墨鱼 #舌尖上的抖音
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）11月前
今天这道菜时长有点长，真的是为了手把手教大家#家常菜 #猪肚墨鱼炖鸡 #星城蛙姐
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兰兰分享美食10月前
今天这道菜时长有点长，真的是为了手把手教大家#家常菜 #猪肚墨鱼炖鸡 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
干香干香的，比饭店做的还好吃#干锅肥肠 #家常菜 #星城蛙姐
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顶正小吃餐饮技术配方3年前
猪肚可真是个好东西#猪肚汤 #牛蛙牛蛙 #餐饮培训 ##小吃创业 #加油餐饮人是最棒的
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星城蛙姐服务号5月前
好的食材什么都不加就能做出好味道，这汤补得都给我弟弟喝冒汗了 #猪肚鸡 #好食材好味道 #炖汤
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
上次酸辣脆肚留下的部分，来一道莴笋炖肚条#莴笋炖肚条 #家常菜 #有趣的灵魂 #星城蛙姐 #跟着抖音学做菜
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）5月前
张家界的特色菜三下锅，还用莓茶做了一道自创菜#三下锅 #莓茶 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）9月前
快过年了快把预制卤菜做起来，跟着做不翻车#预制菜 #年夜饭 #家常菜 #卤菜
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）2周前
我在外面很少吃水煮鱼，因为外面的都不好吃#衡阳水煮鱼 #星城蛙姐 #家常菜 #碧然德 #与碧然德一起净省双十一
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）8月前
不管你是什么锅，只要养的好，就不会粘锅#养锅 #星城蛙姐
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小刘爱做饭4周前
家庭#红烧肚条 的做法 非常好吃#美食教程
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）8月前
开胃菜之酸辣小肠，真的好吃#酸辣小肠 #家常菜 #年夜饭 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
这道菜，全网好像就我一个人是这样处理的#双椒麻辣腰片 #腰片 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）9月前
简简单单的搞个烫锅毛肚#烫锅毛肚 #家常菜 #年夜饭 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）10月前
楼房里熏不了腊肠，那就搞这个米糠肥肠，有油烟机的姐妹可以按我方式试一试，简单又好吃#米糠肥肠 #家常菜 #年夜饭 #星城蛙姐 #熏腊肠
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
虽然他懒，但是该补的还是得补的#跟着抖音学做菜 #有趣的灵魂 #炒腰花 #年夜饭
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星城蛙姐服务号1月前
海南淡干墨鱼正当季，炖一锅猪肚墨鱼汤暖暖呼呼过秋天~ #墨鱼 #淡干墨鱼 #秋天的第一道美食 #炖汤#星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）6月前
腰肝合炒关键就是把水处理好，就不会翻车#腰肝合炒 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
你们点的农家一碗香来了#农家一碗香 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）5月前
粉丝要我做的菜，总感觉这个小手配不上这个大手 #大围子猪 #家常菜 #大手牵小手 #星城蛙姐
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家常美食-橘子姐1年前
湖南金典下饭菜 生炒脆肚 嘎嘣脆 香香辣辣的 好好吃#生炒脆肚 #妈呀太香了
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
下酒的绝绝子又来了，腰肝合拌#腰肝合拌 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）2月前
很多姐妹们问的管理餐来了！ #家常菜 #懒人美食 #减肥吃什么 #抖音美食创作者 #美食
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1月前
谁说墨鱼只能炖着吃？ 跟着蛙姐一起动手，包好吃的！#家常菜 #墨鱼 #海鲜 #星城蛙姐
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老周拍蛙姐3月前
#美食教程 #吃货 #美食 #星城蛙姐 #地方美食
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）4月前
干爆适合下酒，家里吃的话，黄焖的做法会更好#黄焖土鳝鱼 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）7月前
吃这个东西就是痛并快乐着，只要看到我就会买，非常好吃#地菜 #雷公屎 #家常菜 #星城蛙姐 #日常做饭
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
用自制的山胡椒油做一个山胡椒酱毛肚，你就说简不简单#山胡椒 #家常菜 #星城蛙姐#臭宝螺蛳粉
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1月前
你敢信这道菜的成本才5元！做法简单，快来学起来吧！#星城蛙姐 #中国减盐周 #减盐看得见 #口味猪血 #农村美食
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星城蛙姐服务号5月前
上次的猪肚鸡汤没喝过瘾，这次用排骨试一试~ #煲汤 #美食 #猪肚 #黑猪肉 #排骨
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）3月前
高原民宿半个小时，自制四菜一汤~ #我在乡村做美食 #抖音美食 #高原生活 #美食
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阿伟美食2月前
家常菜 好食材好味道 用心做好每道菜#家常菜#我的厨房日记 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食分享
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）3周前
这个菜成功的关键就是见油不见水#手撕包菜 #家常菜 #星城蛙姐
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
这么大的羊肚菌，你就说吃起来爽不爽#羊肚菌 #家常菜 #星城蛙姐 #有趣的灵魂
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）8月前
每逢过年胖三斤，来吃点素的#家常菜 #星城蛙姐 #油淋大红椒
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蛙姐的跟屁虫 陶诶2周前
堪称滋补品的大墨鱼它来了！南町淡干大墨鱼，炖猪肚，炖鸡，炖排骨，怎么炖都好吃~#南町墨鱼干 #墨鱼猪肚汤 #墨鱼排骨汤 @星城蛙姐（10月17号生日大场！）
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蛙姐的小助理4月前
看蛙姐如何夸人的，甜蜜暴击！#农村 #闲聊时刻 #口蜜腹剑 @星城蛙姐6月20号张家界莓茶专场 @星城蛙姐服务号
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星城蛙姐服务号1月前
吃澳龙有人洗有人做，还有人剥，我就是这个世界上最幸福的人！ #澳龙 #星城蛙姐 #美食 #做饭 #幸福的味道
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小宇小宇🐑2周前
今天蛙姐教你们做极简版辣椒油！有手就会！！#辣椒油 #星城蛙姐 #辣椒粉
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星城蛙姐（26号湖南油茶节）1年前
不知道吃什么的，试试这个双蛋粉丝汤，真的鲜#双蛋粉丝汤 #家常菜 #星城蛙姐 #跟着抖音学做菜
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谭姐湘味家常菜3月前
酸辣开胃，又简单易做的剁椒蒸猪肚，太好吃啦#剁椒蒸猪肚 #蒸菜 #下饭菜 #湘菜
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星城蛙姐服务号7月前
三份羊肚菌一上桌就没了，最后这份要留给我爸和弟弟吃 #吃点好的 #羊肚菌 #鲜美 #菌子 #尝鲜
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甄姐（辰汐妈妈）1月前
这样做的猪肚鸡比外面还好吃、还实惠，孩子直接说下次多做点#在平凡的日子里享受平凡生活 #在平凡的日子里热爱生活 #美食教程 #抖音美食创作者
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星城蛙姐服务号2周前
中秋节就是要圆圆满满，连喝汤的每一口都要满满的料！ #中秋节 #炖汤 #农村生活 #搞笑 #美食
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蛙姐的跟屁虫 陶诶3月前
蛙姐夫，年轻时候：我的蛙我来疼，现在：呼吸都嫌太用力。这怕就是蛙姐夫的爱情变质实录？#吐槽 #中年夫妻#夫妻爱情故事 @星城蛙姐（美丽西藏行）
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牛蛙西施.蛙姐1年前
不是，你们做餐饮也碰到过这种顾客吗？#这家店回头客超多 #同城美食 #意想不到的结局 #结尾才是重点 #餐饮搞笑
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蛙居夫妻1周前
开业倒计时第四天，今天帮停车场给清理出来方便大家来时停车，搞点呼猪肚美滋滋又一天#星乡村星农人 #蛙居庄园 #新农人计划2025
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蛙姐的小迷弟•小蒋2周前
蛙姐小课堂之酸辣墨鱼仔 有没有人喜欢吃墨鱼仔但是又不知道怎么做的怕有腥味的，今天蛙姐教你除了白灼还有超好吃的湘菜做饭酸辣墨鱼仔，不仅小朋友喜欢吃大朋友也超级爱吃，好吃又开胃 #星城蛙姐 #墨鱼仔 #墨鱼仔做法 #酸辣墨鱼仔 #家常菜 @星城蛙姐（10月17号生日大场！）
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蛙姐的小迷弟•小蒋2周前
蛙姐有话说之当你有个会做饭的妈妈 都说有妈的孩子是个宝，那么有个会做饭的湖南妈妈更是宝贝中的宝贝，妈妈的味道一直都是家的味道，也是每个人印象中最深的味道 #妈妈做的饭 #星城蛙姐 #家里的饭菜最好吃 #记录真实生活 #妈妈的味道 @星城蛙姐（10月17号生日大场！） @星城蛙姐服务号
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星城蛙姐服务号2周前
我妈在小院的一顿丰盛晚餐，感觉每一道都超级下饭！ #星城蛙姐 #晚餐 #农村生活 #美食
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M默默2月前
飞云楣姐炖品，楣姐的拿手仙人球炖猪肚汤喝了吃饭麻麻香#舌尖上的味道 #新鲜出炉
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蛙姐的小迷弟•小蒋2周前
蛙姐有话说之减脂就是最好的塑形 有没有很多姐妹花几千上万块钱去塑形的，你的肉肉还没有下去，在怎么去塑形也是没用的，相信自己减脂就是最好的塑形也是最好的医美 #减肥 #星城蛙姐 #塑形减脂 #减肥小知识 #减脂塑形
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蛙姐的跟屁虫 陶诶2周前
姐妹们，做不到不吃，那就少吃！想让自己变细一点。没有捷径可以走#少吃才能瘦 #减脂期 #自律遇见更好的自己 @星城蛙姐（10月17号生日大场！）
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蛙姐的跟屁虫 陶诶5月前
蛙姐分享瘦身方法，馋了抽嘴，饿了喝水～#瘦身小知识 #减肥分享小知识 @星城蛙姐5月26日大围子猪肉少量开售
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星城蛙姐服务号1周前
炒墨鱼仔有手就行，我爸炒得都快比我还好吃了！ #美食 #墨鱼仔 #厨房里的欢乐时光 #星城蛙姐
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蛙姐的小迷弟•小蒋1周前
蛙姐有话说之减肥需要突破 有没有很多人和蛙姐一样，减脂过程中经常遇到平台期，只有对自己更狠才能持续突破，减肥没有任何产品可以达到只有2个方案一是饿二是运动 #星城蛙姐 #减肥小知识 #减肥靠饿 #减肥小知识 #减肥平台期 @星城蛙姐（10月17号生日大场！）
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蛙姐5月前
#上热门 养蛙朋友请注意蛙肚子腹胀胀气记住这三步让你节省100万#牛蛙#水产养殖#青蛙#三农
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蛙姐的跟屁虫 陶诶4月前
都说蛙姐瘦了，来看看蛙姐是如何身材管理的#健身饮食 #身材管理 #营养与体重管理 @星城蛙姐6月20号张家界莓茶专场
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M默默3周前
十一不要出去人挤人了，平时工作忙录的姐妹，赶紧趁假期找楣姐，好好养养你的胃，仙人球炖猪肚好吃又吃好值得一试哦
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蛙姐餐饮日记2周前
看的见的新鲜：所有食材原料现场切配 #餐饮创业 #美食分享 #热门推荐#同城美食#每日分享
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