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无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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爱打气排的宁教7月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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11努力学排球🏐️3月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
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宁乡拳威体育彭教练5月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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UVCC排球单招2月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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🄻7月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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UVCC排球单招2月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂6月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂5月前
排球比赛拦网时网口球如何处理？看过来！第二种方法——扣探头球，让你网前轻松得分#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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气排杰瑞5月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招4月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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小蚂蚁糟糕2月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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UVCC排球单招2月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂5月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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古松排球8月前
🏐排球垫球的击球部位——腕关节向上10厘米处的地方。#排球 #运动 #教学 #体育生 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康 @抖音能量站
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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张云逸4月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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开花吧排球5月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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温岭初中体育的李老师（包满分）3月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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开花吧排球5月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂3月前
上手发飘球如何控制球的落点，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐升级版处理球！30s让处理球不再是送分球 处理球给刁钻点🟰让对方少一个机会球➕可能出其不意得一分#排球#排球教学#排球处理球#壹号训练营
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兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
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济南大雷体育（招募小区合伙人）7月前
#中考排球 今天3.15教练揭秘“40秒垫球狂飙术”，初三党速来抄作业！ 🎯 #中考体育 #科学运动
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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湘潭市-上门体育-李教练3月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
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UVCC排球单招3月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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BoBo排球解说🏐4月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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无忧上门体育7月前
中考体育排球满分教学！欢迎咨询！#中考体育 #体育培训 #体测技巧
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气排杰瑞5月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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大橙体育曹教练5月前
#排球垫球满分技巧
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梁家班气排球训练营8月前
扣球常规操作，平常你们都是这样的吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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@呼市扣杀排球馆6月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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气排球大师兄敏哥4月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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