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布丁妈妈的小厨房5月前
夏天我们家经常在喝的海带黄豆排骨汤！超级鲜 #美食 #排骨汤 #内容启发搜索 #在家做美食 #家常美食
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压锅老刘忙4月前
我有一锅，强的可怕😋来，干了这锅排骨黄豆海带汤🤓#学会快去试试吧🔥 #海带汤 #懒人美食 #高压锅 #省饭课代表
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进锅的菜1月前
排骨买回来不要直接下锅炒了，来试试像我这样做，一抿脱骨，口感细腻，一口一个好吃到停不下来#美食教程 #黄豆烧排骨 #红烧排骨 #黄豆 #湘菜
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阿三6天前
家里有排骨每周都这样做，又清淡又营养给他们吃#美食教程 #家常菜
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董董3月前
海南人做饭279集，炎炎夏日，来碗黄豆海带排骨汤真的很安逸！还有酸酸甜甜的可乐菠萝炒排骨也很好恰，菠萝脑袋千万别错过～～#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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菜阮阮8月前
超详细家常菜教程 | 黑椒牛肉，清蒸石斑鱼，红烧豆腐，白灼菜心，海带头黄豆排骨汤 #普通的饭菜都是家的味道
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万能工具人阿伟3周前
海带黄豆炖大骨汤，营养丰富浓郁鲜美 #好好吃饭大赛 #日常做饭 #美食教程 #汤鲜味美 #养生汤
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七七大口吃3月前
婚后二人食 #潮汕家常菜 #家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #红烧鱼
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娜菲1周前
东北黄豆。黄豆炖排骨。 排骨焯水，去血沫后捞出。黄豆提前泡发，海带泡软切条。砂锅中放排骨、黄豆、海带，加足量清水，大火煮开转小火慢炖 40 分钟，至排骨酥软、黄豆入味，加盐、少许胡椒粉调味，再焖煮 5 分钟，即可享用这道鲜香浓郁的汤品。 #黄豆 #东北黄豆 #粗粮 #五谷杂粮#好吃
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吃不胖的胡同学💎5天前
重庆一夜入秋，我煲了一锅排骨海带黄豆汤。汤在锅里咕嘟，南瓜饭在飘香。窗外冷风，屋里暖意融融。这就是专属于降温天的、最简单的幸福。你今天晚饭吃什么呢？#重庆降温 #治愈系美食 #家的味道 #做饭给女儿吃
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小艾妈妈爱做饭6天前
#饭搭子 #家常菜 #美食教程 #美食 #早餐
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🦢小颜🦢姐姐🛍️5天前
夏天太热，胃口不好，一定要试试这道海带头炖出来的汤汁，清甜又鲜糯，特别适合炎热的夏天。海带头冷水浸泡二十分钟，一点就能泡很多。砂锅放入焯好水的排骨、泡好的黄豆、姜片和海带头，加入清水没过食材，盖上盖子中小火炖四十九分钟，加盐调味即可，真的清爽又营养。
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周陈氏的快乐生活6天前
天冷了，给不了你外套，给不了你拥抱。 但唯有美食可以温暖你，吃顿热气腾腾的美食吧！ 用他们的味道，温暖你的胃，抚慰你的心，让你忘却寒冷，尽享美好！#美食 #黄焖鸡 #红烧肉 #卤味熟食 #强烈推荐
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琪琪美食6天前
家里有孩子的赶紧做起来，营养好喝又长个#美食#煲汤#宝妈#健康饮食#有助于孩子长高的营养汤
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食疗有道啊叔6天前
美味黄豆海帶汤加上排骨汤更香黄豆海带排骨汤，鲜到骨子里！ 秋冬暖汤就得这样炖！黄豆提前泡发，排骨焯水去血沫，和姜片、海带一起慢炖1小时。 排骨炖得软烂，黄豆吸饱肉香变绵密，海带脆嫩解腻，汤头鲜醇不油腻。 一口汤暖到胃里，肉香混着豆香、海味，家常的滋味最治愈，冷天喝一碗，浑身都舒坦！
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柏霖GYM2周前
海带黄豆排骨汤 滋阴润燥 补充微量元素 海带和黄豆都富含营养，与排骨同炖，汤味鲜美，营养丰富。#健康美食自己做 #食补养生 #家常菜
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够钟饮靓汤6月前
分享365道广东家常汤-海带、黄豆、排骨汤｜02！ 黄豆、海带、排骨适量，慢炖1.5小时！#养生汤#煲汤日记#煲汤#广东汤
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拾味小厨房3月前
这个夏天谁能拒绝这海带排骨汤呢？#海带 #家常菜 #海带排骨黄豆汤
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航妈厨房日记4月前
幸福有很多种，有人给你做饭是一种#排骨海带汤 #排骨汤 #好好吃饭大赛
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王长明营养早餐1年前
海带黄豆炖排骨 海带黄豆炖排骨，美味又营养！海带的鲜美与黄豆的醇厚，搭配排骨的鲜嫩，炖煮出一锅佳肴。这道菜富含蛋白质、膳食纤维和微量元素，既满足味蕾，又有益健康。快和我一起做起来吧！ #美食分享 #美食推荐 #海带 #黄豆 #炖排骨 @DOU+小助手
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家庭小菜馆1周前
🍖排骨和海带简直是绝配了，不需要太多调味料做出来汤鲜肉美，绝了👍#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #家常菜
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圆溜妞5天前
10分钟准备，剩下的交给电饭煲！这汤绝了！ 完全不用看火，期间你想干嘛干嘛，追个剧回来就能喝上热乎乎的汤了～排骨炖得超软烂，玉米爆汁，海带糯糯的，营养全面，一人食或者全家喝都超合适！ #vlog日常 #美食 #在家做美食 #煲汤 #我要上热门🔥
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阿宁(农村生活）4月前
又是饱饱的一餐 今天做的排骨黄豆海带汤~姜葱炒牛肉~炒瓜苗~老婆小孩都爱吃#我的农村生活 #农村美食#新农人计划2025 #阿宁农村生活
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珍味鲜海产品3周前
秋冬天一定要给孩子做这个海带头黄豆排骨汤，清凉解暑，营养丰富 #海带 #海带头 #霞浦 #煲汤 #懒人美食
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舅子的厨房4月前
今日分享个靓汤——海带黄豆汤，补钙的同时又适合最近经常大鱼大肉的人！清清你的肠道吧！#为你煲汤#广东靓汤
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爱做饭的橙橙1月前
潮汕一家四口晚餐｜香茅排骨可香了～ #抖音美食创作人 #创作者中心 #美食 #在家做美食 #潮汕家常菜
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阿莲曰8月前
海带排骨，这么简单一炖，特别适合老人和小孩吃呢#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #海带炖排骨 #阿莲曰
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我是庆庆呀5天前
排骨海带头汤，俺老公的最爱，鲜亮营养又好喝，天冷了来上一碗，暖洋洋的可得劲了#美食 #妈呀太香了#排骨汤 #海带头
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梁妈美食谱6天前
立秋儿童猛长汤#好吃又营养 #辅食教程 #营养午餐 #儿童营养早餐 #日常营养
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花生米🥜18号蛋白肽大活动1周前
记录肺癌晚期爸爸化免后升白一星期不重复的升白汤，海带头玉米排骨升白汤营养、美味、好吸收。希望大家在抗癌路上都能越来越好。#好心态 #肺癌晚期爸爸 #抗癌日记 #海带头排骨汤
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阿江🔥3月前
今天这个算硬菜了吧。#煲汤 #海带排骨汤
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石家庄西柏坡荣逸酒店3周前
排骨海带黄豆汤：排骨的荤香、黄豆的绵密、海带的爽脆，在汤里撞出温柔的滋味。盛一碗趁热喝，每一口都是家的踏实感。#秋分节气食单
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产妇小厨房6天前
产后排骨汤像我婆婆这样炖，味道鲜美清甜非常好吃，营养还特别丰富 #月子餐 #坐月子 #炖汤
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江夏好巧嫂—飞鸽1周前
#宴席上的美食 #农村喜宴 #乡村味道
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小六4月前
我的杰作，排骨黄豆海带，味道可好了#分享美食分享快乐 #做菜我是认真的
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柿柿如意🍊2月前
东北黄豆。黄豆炖排骨。 排骨焯水，去血沫后捞出。黄豆提前泡发，海带泡软切条。砂锅中放排骨、黄豆、海带，加足量清水，大火煮开转小火慢炖 40 分钟，至排骨酥软、黄豆入味，加盐、少许胡椒粉调味，再焖煮 5 分钟，即可享用这道鲜香浓郁的汤品。#黄豆#东北黄豆#粗粮#五谷杂粮#好吃
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生活连连看1月前
今天教你们做一个非常适合小朋友吃的海带头炖排骨！
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心心向蓉5天前
天气冷了，多喝汤哦#家常菜 #晚饭吃什么 #煲汤 #海带排骨汤
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新疆儿子娃娃～小灰灰ˇ……6天前
我们家孩子说想吃黄豆海带炖猪蹄了，没问题，安排…#养生汤 #黄豆海带猪蹄汤 #煲汤 #美食 #家常饭菜
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容儿美食🔥1周前
海带排骨汤#每日分享 #在家做美食 #家常菜
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励志花姐1周前
选用肉厚的地方，配料表干净，保质期 2年 不论清炒凉拌还是炖汤都是可以的～#湖北方言 #海带 #海带头炖汤 #排骨炖海带
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阿达的厨房日记2月前
海带黄豆排骨汤 夏天出汗多，还爱开空调，那你一定要多给家人做这个海带黄豆排骨汤，汤鲜味美，清淡营养又好喝#海带头#中国海带之乡
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贰姐的晨光厨房5月前
【温馨治愈版】 "三个娃放假的日子，妈妈牌厨房魔法准时上线✨ ——原来幸福就是 他们一边扒饭一边嘟囔‘妈妈做的菜全世界最好吃！’🍚🌶️ #烤鱼#红烧排骨 #妈妈的味道
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琼姐6天前
#美食 #吃瘦不饿瘦 #日常分享 今日午餐海带绿豆排骨，米饭🍚期待明天的结果#内容太过真实 #健康
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欣朵儿5天前
东北黄豆、可以炖排骨。 黄豆提前泡发。砂锅中放排骨、黄豆、，加足量清水，大火煮开转小火慢炖 40 分钟，至排骨酥软、黄豆入味，加盐、少许胡椒粉调味，再焖煮 5 分钟#东北黄豆#粗粮 #沉浸式做户外美食#谁发明的这些美食#用书法交换美食
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晓佳爱美食5天前
海带腊排汤，好吃好做，关注我每天发布新菜品视频，不要错过哦！#美食 #美食制作分享 #家常菜 #美食教程 #海带腊排汤
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瑶瑶家常菜6天前
秋冬要给孩子们煲这道海带排骨汤，软软糯糯的很好喝。#煲汤#为你煲汤#霞浦#海带头#海带排骨汤
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知食分子玉3周前
孩子生长期怎么吃？跟我这样做试试！好吃有营养#美食#海带汤排骨汤 #健康饮食 #养生 #儿童饮食
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只挑好海带小叶5天前
美味鲜美#福建霞浦 #海带头 #海带排骨汤
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星哥美食1周前
这个海带头排骨汤我每周都会给家人做几次，汤鲜味美营养丰富，一点不油腻，全家人都爱吃#海带排骨汤
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舌尖漳浦4月前
营养又好喝的海带排骨汤 #今日美食分享 #煲汤
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冰雪衣橱3月前
夏天太热，胃口不好，一定要试试这道海带头炖出来的汤汁，清甜又鲜糯，特别适合炎热的夏天。海带头冷水浸泡二十分钟，一点就能泡很多。砂锅放入焯好水的排骨、泡好的黄豆、姜片和海带头，加入清水没过食材，盖上盖子中小火炖四十九分钟，加盐调味即可，真的清爽又营养。#好吃又营养 #农产品 #美味可口 #美食不可辜负 #美食
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管先生（美食）3周前
家常红烧肉炖海带 可好吃了 试试吧#红烧肉 #家常红烧肉
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文竹呀～5天前
我们家最近啊都迷上了海带头炖排骨。绝了！汤汁清甜，海带头吃起来也肉嘟嘟的。#海带头
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爱做饭的小猪3月前
夏季最合适的排骨海带汤 #客家菜 #海带汤 #美食 #排骨
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乐妈爱美食5天前
一到秋冬天 我就特别爱炖这个海带排骨汤给孩子们喝，炖出来汤鲜味美，营养又好喝！#海带排骨汤#海带 #煲汤
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瑶瑶家常菜2周前
无泥无沙，福建霞浦海带头，产地直供，没有中间商，价格实惠！#美食推荐 #海带头 #海带排骨汤
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繁星6天前
东北黄豆，保留原滋原味。泡发后和排骨同炖，豆软肉香，家常硬菜简单做。#强烈推荐 #五谷杂粮 #黄豆 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小祁开饭了1周前
海带排骨汤#美食
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澄爸学做饭6天前
喜欢吃红烧口味，但是不会炒糖色又不会调红烧汁的，试试这个红烧酱汁吧！一酱成菜，红烧肉，红烧排骨，红烧鸡块都可以#在家做美食 #红烧肉 #红烧排骨#黄豆炖猪蹄
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