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SleepKnow Ai 觉知&启梦2年前
你是怎么倒时差的？#时差 #睡眠
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Shesure-小益老师2年前
如何倒时差？这3招绝了#奢塾选品 #倒时差 #英国留学
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立奥妈咪～马君妍1年前
倒时差的好办法：熬～😂😂😂#jiong妍的日常分享
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王健主任说睡眠4年前
倒时差有哪些痛苦？ 今天我们来看看如何科学地的倒时差 #时差 #改善睡眠
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王锦帆在德国2月前
倒时差 我倒时差的难度越来越大，必须要重视起来了。#倒时差 #东航 #东航那碗面 #德国旅游 #王锦帆
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乖妈很努力4月前
美国倒时差实在太痛苦了，整整差了十二小时，每天都像酗酒断片儿一样，白天也晕晕乎乎的，到第五天终于缓过来了！#美国夏令营 #美国旅游 #小学生暑假 #旅游经验分享
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陈溥江1年前
国际航班落地的24h我是怎么倒时差的#沉浸式出差#vlog#荣耀MagicVs3 #荣耀MagicV3 #折叠屏手机
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星途游轮｜多瑙河海德堡号河轮旅行8月前
欧洲旅行到底该怎么倒时差？ 看完就懂了！#多瑙河游轮 #星途游轮 #游轮旅行
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李贝琪3月前
32小时未眠怒倒时差 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么vlog #早餐 #香奈儿双头唇釉
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安建雄6月前
如何科学倒时差？ #失眠 #焦虑 #安眠药#时差#出国
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慧炯4月前
很多事情，对我来说是常态。比如一天倒时差，这对多数人来说比较难。尤其是从欧洲（英国）回国的倒时差，是难度较大的。但是有了中医，这就属于基本操作了。
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小满3月前
开开心心出国游玩，但要么睡不着，要么困得要死，怎能让倒时差偷走旅行体验呢？记住这3招，时差再横也轻松拿捏🤏🏻 #倒时差 #睡眠 #熬夜 #旅行必备
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周周全全4月前
第一视角沉浸式体验回国宅家倒时差的一天#沉浸式体验 #vlog日常 #天然治愈之旅#超能自天然洗衣液
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小白一家在美国2月前
倒时差的一天……从今天开始想吃啥就要自己做了…… #美国生活#vlog日常 #中美家庭#记录真实生活
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再来一碗油泼面🍜6月前
我在倒时差兄弟们，我试试熬一个通宵不睡看看能改过来不，现在这个作息太难受了，有没有兄弟懂怎么调作息的#减脂 #日常vlog #健身 #大学生 #减脂餐
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佩骐的朋友圈11月前
倒时差的正确方法，对不起我先睡了晚安💤#亲测分享 #熬夜 #失眠 #倒时差 #熬夜党救星
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老王聊旅游9月前
去欧洲旅行怎么倒时差？ #欧洲旅游 #时差 #旅行推荐官 #坐飞机 #出境游
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ballball小可爱1年前
Vlog 加州旅行日记 #vlog #旅行vlog #加州 #日常vlog
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闲人日记2月前
🇺🇸洛杉矶｜加州生活就是去超市&去超市的路上#美国旅行 #洛杉矶 #情侣vlog #带你看世界
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老郭的菠萝琴行（20:00 直播）2月前
老郭时差倒不过来，真睡不着觉，这晚上嘎嘎精神，兄弟们有啥好方法倒时差不？睡不着就起来研究下一站旅行去哪？墨西哥看看亡灵节，还想去一趟法国感受一下法式浪漫#老郭旅行记 #老郭的菠萝琴行 #亡灵节
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Roubao_2月前
英国vlog2.0来了 #英国vlog #英国旅行 #肉包姐 #日常vlog #生活vlog
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小刘的流水日记1年前
熬夜倒时差保持状态小tips✅#空姐的日常 #民航人 #空乘Vlog #空姐vlog @DOU+小助手
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囍子同学4月前
回国干饭 努力工作 从下飞机开始只有两件事，1睡觉倒时差 2干饭找回中国味。#倒时差 #干饭人 #回国 #中国胃 #好好吃饭
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nszty麻醉3月前
下夜班睡不着，别慌，给你一个好办法，坚持就一定有效#失眠 #麻醉 #下夜班 #昼夜颠倒
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FairyLiu665月前
飞行生活｜乘务员如何倒时差 #大学老师 #外航空乘 #民航人 #飞行 #时差
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艾维奇Vic1年前
24小时沉浸式出差回国「巴黎-广州-西安」 你们都是怎么倒时差的？#艾维奇 #vlog
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拽味三明治4年前
已经屏蔽某位女士了，不用担心了～#行为艺术
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张晨.2月前
米兰的日与夜：白天倒时差，晚上梦火锅 #时尚 #穿搭 #度假 #ieast #高级感穿搭
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崔晓彤8月前
#崔晓彤 你们晚上开一夜车的时候第二天都是怎么倒时差的？#日常分享 #精神状态belike
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王鋆晒晒🍿3月前
Vlog |倒时差第一天又困又激动 很幸运和李宁一起在2025 Fanatics Festival, 运动的魅力无限大！ #李宁篮球 #vlog旅行记
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我是王阿东3月前
睡个好觉很重要 醒来精气神嘎嘎的，出差倒时差的同学可以上#甘氨酸镁 #褪黑素 #停止内耗
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乘务长邓邓10月前
你的护肤方法做对了吗？ 靠这个方法，我帮助很多空姐学生，完成倒时差熬夜护肤应急#高定护肤#空姐护肤#以油养肤#乘务长邓邓
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糯米老爸5月前
3天就能给宝宝倒时差 糯米目前7.30-9点闹觉！12点-1点吃奶，然后天亮#人类幼崽 #宝爸带娃 #倒时差 #宝宝出行 #小宝宝多久可以睡整夜觉
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闲乘月🌙3月前
一个能熬的都没有！今天就把外国时差倒过来🤓#闲乘月
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美宝Jimmy在西班牙3月前
90后单亲妈妈带孩子回国过暑假，倒时差浑浑噩噩的一天vlog #回国 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #暑假
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氤小氲的札记3月前
那些熬的不是夜，是白天被压抑的"存在感焦虑" ，枕头上的辗转反侧，其实是灵魂在倒时差，别人说你作息差，但我知道你在等全世界安静下来的那一刻，好听着自己的心跳声助眠。 那些偷走睡眠的，从来不是咖啡因，而是你白天不敢发出的呐喊，在夜里变成了清醒。当你在枕头上烙饼，不妨对大脑说：我知道你在替我值班，现在可以换岗了。 和你一起读懂身体的情绪日记，一起找回那些被偷走的好睡眠#中医养生# #养生# #报复性熬夜会让人更焦虑
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汤叔汤婶（在韩国）4月前
黄脸婆美白去黄㊙️密 #vlog我的日常生活 #创作者中心 #创作灵感 年纪大了真心折腾不起，以前连续熬几个夜再连续工作N天也没事，现在倒个时差都能把自己倒晕。回韩国一个星期多才终于算是作息正常了。 法朗丝美Bai系列的美白提亮肉眼看得见，尤其护肤后再涂上她们家的BB霜，肤色马上均匀又白皙自然，爱了爱了😍#韩国护肤品 #中年女性
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阿米的石头3月前
#第一次去巴黎 #巴黎 #巴黎旅行 #内容过于真实
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潮爸小龙哥2月前
宅在家里一天哪也不去真爽！小孩子倒时差太煎熬了哈哈！ 欢迎@老张的鞋 @游不动的小明 来家里做客！好酒好肉安排！#vlog日常 #日常分享 #茶 #在家烧烤
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东方小机灵3月前
倒时差的最好方法就是班排满#东方甄选 #东方甄选明明
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迪哆仙子4月前
下楼过早 老板娘非说要“请”我吃碗热干面 好了 蛮爱给自己加戏 自导自演 哈哈哈哈 大家顺道路过的可以尝尝我妈妈的手艺 粉丝报我迪哆仙子的名字 可以送一个卤鸡蛋或者一块干子🥳 #武汉 #武汉话 #过早 #热干面 #霸王餐
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Curry大作战11月前
小升初5:30早起学习的一天🤓 🎈暑假美国游学, 回国倒时差惊喜地发现❗️早起学习效率超高❗️决定尝试早睡早起的学习计划啦😎#vlog #自律 #小升初 #高效学习 #早起
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注册营养师增增3月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
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卡姐朋友圈2年前
倒时差太难了，只能靠咖啡了！幸好从国内扛了一堆过来～ #时差 #咖啡
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视频搬运工（欢迎私信投稿）2月前
#上热搜 #热点
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老刘真六2月前
睡不着，熬夜，倒时差必备#褪黑素软糖 #倒时差 #熬夜 #早睡早起
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唯尔优TPE枕头源头工厂2年前
看完世界杯教你快速倒时差！#倒时差 #世界杯 #倒时差需要多久 #478呼吸法 #倒时差算熬夜吗 #睡眠 #饮食 #褪黑素 #腹式呼吸法 #有趣的知识又增长了 #你不知道的冷知识 #每天跟我涨知识 #解压视频 #健康科普 #超级实用的小知识 #奇闻奇事 #女生必看 #卡塔尔世界杯 #阿根廷世界杯冠军 #助眠
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佟锣烧1年前
阴间时差 #倒时差 #内容过于真实 #佟锣烧
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土象日记1月前
土象作息这一块/.#土象星座 #摩羯座 #处女座 #金牛座 #内容过于真实
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CF真子4月前
今天奢侈了一把榴莲+火锅，然后我们从通宵直播改白天了，通宵熬不住了 本身就瘦 倒了个时差😄😁以后每天早上八九点左右准时开播线下五连坐 #北部小院
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小黄圆滚滚儿3月前
分享当天回来倒时差的一些视频……这个视频里的君君虽然很困，但是她是倒时差最快的，当晚就睡了一整夜，我跟弟弟半夜3点多醒的😂
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联盟名场面lol（主播版）3月前
MSI解说被迫倒时差，毛毛二路熬出熊猫眼！ #2025MSI #BLG战胜GAM
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篮球摄手虎4月前
“中国国青U19对决埃及国家队”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #国青u19男篮
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王涛教授1年前
倒时差最好的办法就是干活 #倒时差 #颈动脉狭窄 #颈动脉体瘤 #颈动脉瘤 #医生
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瑞安新闻1年前
北方博主南方旅游完后劲太大，天天就想过夜生活，“想要去南方没有夜生活的地方倒时差”。
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带娃的小璐❤️23 号小熊童装来了！8月前
到英国的第二天啦，今天是倒时差的一天#日常 #旅行vlog #亲子日常 #英国
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洪成成_橙橙子1周前
倒时差？易如反掌🤲🏻🙌🏻 #vlog#日常生活#时差#奥妙五星香护洗衣液 #奥妙
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noahbot1月前
好/歹物分享？ #机场ootd #倒时差
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温哥华郑先生9月前
明天来学，孩子倒好时差了么？ #寒假 #神兽回笼 #温哥华 #白石 #列治文
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何妮可10月前
在桑坡村融入本地人的作息过了两天，就像出了趟国一样需要回家倒时差是什么体验啊！#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #桑坡村 #旅行
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荣胖胖vlog3月前
vlog｜欢迎收看河南女孩在深圳朝九晚六的一天#vlog日常
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简介:

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