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潘敬辉动养创始人6月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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周知～5月前
这是为什么#内容过于真实 #上学日常 #高中#睡觉姿势
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碳基生物研究所3月前
😱午睡太久，竟比不睡更伤身？ 办公室午睡别太久！20分钟闹钟设起来⏰。睡超1小时，中风风险悄悄升，晚上还可能失眠，划不来！ #健康科普 #午睡小知识 #打工人养生 #冷知识 #山西迷惑行为
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郭狠（原来是智囊）4月前
还有更舒服的方法吗？ #真实还原 #校园生活 #学生时代 #搞笑 #测评
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护你周全2月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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养生自救社👉👈6月前
午睡时间不可过长#热门话题 #午睡时间多久合适 #午睡养心#午睡的好处都有哪些 #春季养生 @DOU+上热门
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谢志英3周前
睡午觉的讲究#每天跟我涨知识
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肖梅医师(做自己的医生)3月前
午睡方式不对，反而更伤身 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #午睡的重要性
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八月见（百货）3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育 #学校 #热点
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勇往直前3周前
#午休 #每日分享 #每天跟我涨知识 #人生感悟
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心内科王艳丽医生2年前
可以趴桌子上午睡吗？ #午睡 #午饭 #健康科普
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腰腿痛于彬医生2年前
趴在桌子上睡觉，对吗？#颈椎病 #医学科普 #睡觉姿势 @骨科于彬医生
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暖暖的2周前
睡午觉的讲究
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眼科江江医生1月前
家长朋友们，你家孩子在校午休睡姿正确吗？#午休 #开学季 #预防近视
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文明修心养生1周前
#老祖宗的智慧 #健康 #养生 #健康科普 #如有不适请线下就医 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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百鹿健康人生2周前
睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？ #睡午觉 #午觉睡多久才好 #午觉时间 #养生就是养健康 #内容过于真实
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董老 董汉2月前
午休时间，别再趴桌子睡了#午休#睡觉#董汉#养生#上班族
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@南宁周姐1周前
#健康观念#健康养生#南宁同城
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清风与归1周前
睡午觉也是有讲究的 睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？一、午睡时间不可过长。黄帝内经提到，子时大睡，午时小憩，中午小睡即可，以20分钟左右为宜。二、不要吃饱了马上睡，最好饭后稍作活动后再入睡。三、午睡以平躺为佳。许多人喜欢趴在桌子上睡，以压迫肢体，致肢体麻木。四、午睡时无论温度高低，最好盖上衣物。睡觉时阳气内敛，易受寒邪侵袭。五、睡前切勿过度用脑。不少人习惯在午睡前玩玩手机，这会使大脑兴奋，难以迅速进入休息状态。 #老祖宗的智慧#养生之道#养生知识
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云梦自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴在桌子上睡觉260元#孩子#学校#孩子教育 #自媒体#热点@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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清悦姐3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育 #学校 ##热点
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瞩目视光中心1周前
千万不要长期趴在桌子上睡啦！！！！
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木子自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育 #学校 #热点 #自媒体创业
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儿科张均喜大夫3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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姐真好3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育#学校#教育
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孙维宝1周前
#分享给大家
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十五号2天前
我的少女时代是睡的睁不开眼 我喜欢把校服摊在桌子上然后把头埋进胳膊里 我喜欢午睡的时候睁开眼计算还可以再睡多少分钟 在昏暗的环境睡觉 不用面对太阳 每天最期待的就是中午的午休和晚上的放学 我会研究哪个老师不怎么管睡觉 不过偷睡也会被老师发现然后被点名 但是我还是会无数次的看时间还有多久下课 听到下课铃感觉听到了生命之钟 我太喜欢在学校睡觉了 #女生的忧郁 #高中 #睡觉 #睡神
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吉祥三宝3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉260元#教育 #学校#热点
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新新自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260块#教育#学校 #自媒体#热点
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睛天3周前
午休也要收费。孩子们趴在桌子上睡觉也要260元。#孩子教育#热点，#晴天自媒体。#创作者扶持计划 #短视频创作#
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石头与小草1周前
午休也要收费，孩子趴桌睡觉要260#孩子教育#教育#学校#短视视频
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亿姐自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉也要260元#孩子教育 #教育 #学校 #热点 #自媒体
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轩妈自媒体2周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元 #孩子教育#教育 #学校 #热点
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敏姐自媒体3周前
孩子趴桌子上午休睡觉，也要收费260元#教育#孩子教育#学校#热点
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木森优选好物2天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡枕 #办公室午休 #工位神器 #趴睡枕头 #午休好物
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罗小旭严选5天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡枕 #办公室午休 #成人用品 #趴睡好物 #知梦人
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小鱼自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育 #学校 #老百姓关心的话题 #热点 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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辉姐1周前
午睡也要收费，孩子趴在桌子上睡觉收260元#百姓关心的话题 #分享涨知识 #上热门 @抖音小助手
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苫星百货2天前
午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午休枕 #趴睡枕 #办公室枕头 #趴枕
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齐哥自媒体3周前
午休也要收费，孩子趴在桌子睡觉要260#孩子教育 #教育 #学校 #热点
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小羊优选4天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #趴睡枕 #趴睡枕推荐 #午睡枕 #午睡枕头学生 #舒适
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斯乔甄选3周前
午睡枕趴睡枕可拆洗中小学生教室桌上睡觉午休枕头不硌胸儿童趴枕#趴睡枕 #趴睡枕推荐 #午睡枕 #午睡枕推荐 #儿童趴枕
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子轩甄选2周前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头#午睡枕 #午睡枕头 #办公室午睡枕 #趴睡枕 #趴睡枕头
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禾帆超市1周前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，让人不知不觉就睡着了。睡醒之后神清气爽，下午工作更有精神。它采用人体工程学原理，让身体更舒适，而且面料柔软亲肤，久睡也不会觉得难受。有了它，再也不用担心午休质量了，赶快入手吧！#趴枕 #午睡枕 #好物推荐 #自用好物分享 #午睡趴枕
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蒋姐3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育#学校 #热点
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拾月拾玖3周前
午休也要收费，学生趴桌子睡觉收260元#上热门 #热点#孩子教育 #教育#学校@DOU+小助手 @抖音小助手
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谢二十亿💎1月前
回复 @阳光下的星空的评论 就像躺枕头上睡了一觉一样舒服！#午睡枕 #午睡神器 #午睡趴趴枕 #趴趴枕 #睡午觉
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文文妈优选1月前
午睡枕办公室午休小学生趴着桌子睡觉枕头儿童专用午觉趴睡 #午睡枕@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小努力1月前
知梦人午睡枕趴睡枕小学生睡觉专用教室桌子午睡神器趴#强烈推荐 #好物推荐🔥 #礼物推荐 #超实用 #午睡枕
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江江自媒体3周前
#上热门 午休也要收费，孩子趴桌睡觉260元 #孩子教育 #教育 #热点#自媒体创业
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海阔天空3周前
子时大睡 午时小睡 午睡也要讲究方法！ 睡对了养生美美哒！#健康科普 #健康养生 #健康管理 #中医养生 #养生知识
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沐沐自媒体22周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育 #教育 #热点
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小小号3周前
睡午觉有讲究#上元堂流量挑战赛#德良方新流量#涨知识
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洋洋(优选)3周前
#午睡枕 #办公室趴睡枕 #工位午休枕 #小学生趴趴枕 #午休神器 午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕
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铃姐短视频3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉要260元#孩子教育#教育#学校#热点
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刘姐自媒体3周前
午休也要收费孩子趴在桌子睡觉要260元 #孩子教育 #教育学校#热门
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小小号3周前
睡午觉有讲究#上元堂流量挑战赛#德良方新流量#涨知识
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晶晶要翻倍3周前
午休也要收费，孩子趴桌子睡觉260元#涨知识 #🔥🔥上热门 #抖加🔥上热门🔥dou #抖加dou+上热门 #上热门🔥
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人民日报评论2周前
学生午休，“躺睡自由” #午休课桌椅 #媒体精选计划 孩子在学校午休，是怎么睡的？有的学校条件有限，孩子们只能趴在桌子上凑合。但这种姿势问题可不小：脖子和腰弯得太厉害，时间长了，肌肉容易劳损，影响脊柱健康；胳膊压久了血液不循环；眼球也有可能受压迫……这些问题，真的不能忽视。 好消息是，国家最近发布了《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（2026年2月开始实施）。新课桌椅不仅要结实、安全，还能“一键变身”！坐直上课，躺平睡觉，真正实现“一椅两用”。 其实在这之前，有些地方已经行动起来。比如上海崇明、杭州拱墅区，就试点过“可躺式课桌椅”。两步操作：一按、一靠，学生就能躺下午休。既方便又不贵，这样的尝试特别有参考价值。 当然我们也得说，不是所有学校都得照搬同款。有些教室空间紧张，全换成可躺式桌椅可能摆不下；也有些学校已经利用图书馆、体育馆，配上午睡垫，效果也不错。所以最关键的，还是得因地制宜。每所学校可以根据自己的实际情况，选择最适合的解决方案。 建设教育强国，从一把椅子，一张课桌，一顿安全、可口的校园餐做起。把学生健康放在心上、落实在行动上，才是“以学生为中心”最实在的体现。期待更多温暖的“靠背”，托起孩子们更轻松、更健康的成长时光！我是党报评论君，欢迎大家留言评论，聊聊学生午休怎么更好实现“躺睡自由”。（出镜：孟繁哲）#评论君开讲
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Formulate2天前
在桌子上趴着睡觉的姿势是否会受到头部几何外形的影响？#脑洞大开 #睡觉 #学生 #内容过于真实 #原创
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