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户外觉姐6天前
“有腿就行”杀人于无形｜5条户外安全建议 事故数据背后，是对规则的无视和认知的缺失，以及利益的妥协与心存的侥幸。 ⚠️面对乱象，每位户外爱好者都应该成为自身安全的第一责任人，做到： 1.计划先行，拒绝侥幸； 2.恪守原则，敬畏风险； 3.装备自足，责任自负； 4.审慎结伴，厘清责任； 5.守住“认怂”的智慧。 🏔️因为，山永远在那里，而生命只有一次。 #户外运动 #徒步登山 #事故 #救援 #安全
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NBS法现6天前
高原徒步遇险，同行者的“救命债”该怎么算？ #高原 #徒步 #高反 #救助义务
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逍遥王1周前
高原上真不是闹着玩的，这种悲剧太多了，大自然需要的是我们的敬畏，而不是我们的无知。#高原徒步的风险 #高反缺氧 #高原徒步#经验分享
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太行风光1周前
户外有风险、徒步许谨慎。
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阿强3月前
希望大家把户外运动选做自己的爱好时，一定要对所有路线有很清楚的风险认知，然后懂得如何规避风险和行前准备。#户外徒步登山 #哈巴雪山阿强 #黑海湖
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猛蛇过江5月前
西寺沟 西安户外夺命徒步路线西寺沟，到底危险在哪里？户外有风险，出行需谨慎！#户外探险 #爬山 #徒步 #秦岭风景 #失踪
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八驴户外—刘昌辉2月前
中国徒步第一人余纯顺穿越罗布泊不幸遇难，时隔多年原因仍是谜题 1996年6月，中国徒步第一人余纯顺决定挑战四大无人区之一的罗布泊荒漠，在做好万全准备的情况下还是命丧荒漠，几十年来，人们对他死亡的原因做了多种分析，但依旧没有准确答案，我们来看看当时他究竟经历了什么#罗布泊 #徒步 #余纯顺 #穿越无人区 @DOU+小助手
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穿梭朦胧8月前
五老颠+雁荡三尖徒步攻略，起点灵峰朝阳洞景区，终点雁湖景区。全程20公里爬升1800+。头灯必带，路上无补给。#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #为什么徒步登山火起来了 #户外有风险出行需谨慎 #户外的快乐你不懂
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黑龙江交通广播1周前
男子徒步南太行老龙口瀑布，拍照时不慎坠崖，当地警方：正在搜救。#张敏
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户外觉姐3月前
徒步溯溪、洪涝灾害灾害，过河的安全策略和方法 ⚠️你一定见过各种看似有道理甚至感人的过河方法，实则隐藏着巨大的风险，甚至可能酿成群体溺水的悲剧。今天我来给你讲清楚安全过河的底层逻辑和正确方法。 ☝️理解了水流的力量（水阻力）和可利用的“避风港”（回流区），我们就能明白安全过河的核心策略是： ✅最小化阻力面，最大化利用回流区进行相互保护。 所以，当你被困急流，如何更加安全地过河？一人、两人、众人分别要怎么过？木棍、登山杖要怎么利用更有效？ 🛟我刚参加完ISARA国际搜救联盟急流救生培训，接下来会为大家分享一系列关于涉水安全的知识。暑期已至，洪涝多发，建议你了解这些用生命换来的涉水安全知识。 👉👉👉结合留言补充以下信息： 1.根据水域现场区域划分，上游：水流来的方向，下游：水流去的方向；以面朝下游为基准，左手边是左岸右手边是右岸。视频里为方便大家理解，浅滩横渡以顶住水流为准，去左手边左脚在前，去右手边右脚在前，左右腿形成弓步稳定身体。 2.流速测试，除了使用流速仪，还可以通过水中漂浮物流动的时间和距离进行流速的判断，视频里有字幕说明。 3.关于“抱石头过河”，这是反流体力学的死亡陷阱。受浮力影响，以花岗岩密度为例，30KG石头在水中的有效增重仅18KG，但造成的水流冲击力在1米/秒流速时高达50公斤。抱石很容易重心不稳，降低机动性，带来灾难的力矩。快速解脱式配重带也仅用于静水，流速大于0.8米/秒禁用。金字塔队形行进比单人减阻40%，比抱石稳定性高300%。 4.关于“背对水流横渡”：违反人体解剖学和流体力学，不仅很难保持稳定，而且会造成踝关节、膝关节和交叉韧带的灾难。顶流弓步才是匹配人体结构的正确姿势。 5.从大雁编队到浅滩横渡金字塔队形，再到飞机和船舶的设计，本质都是利用流体力学原理，通过结构优化，将个体能耗转化为群体的收益。 #洪水 #户外 #过河 #乌孙古道 #溯溪 @👁雪狼
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蜡笔小潘11月前
无需搭子 无需报团也能徒的#蓟州 三界碑10公里小环线 天津后花园大美蓟州值得去！全程仅为分享 户外有风险 前往需谨慎#徒步 #登上山顶看美景 #天津蓟州 #蓟州旅游
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祁延冰6天前
S101第十五天，路上被大雨淋成落汤鸡。大雨中扎了营，夜晚到访的小猫咪讨人爱❤️#新疆 #s101省道 #徒步 #天山 #独库公路
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户外宝马哥8月前
户外徒步和日常走路这样做，就能大大减少跌倒的风险！#户外#徒步#登山#户外技能#户外科普
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杨羽丰Rain1年前
户外遇见这种情况你们会怎么做？#户外徒步登山 #为什么徒步登山火起来了 #户外有风险出行需谨慎 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #东西涌
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大呲花1周前
在此提醒那些喜欢徒步的人员，大家都是成年人，一定要有判断是非的能力，户外本身就是有风险的运动，玩户外一定要把安全放在第一位#抖音推广 #助手抖音 #万能的抖音 #南太行 #正能量
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户外宝马哥1年前
徒步中这个隐藏的风险，你一定要注意⚠️#徒步 #登山 #虎跳峡 #徒步鞋 #户外技能
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户外宝马哥2月前
如何安全过河？今天一条视频讲清楚！#户外徒步 #安全过河#徒步 #登山#户外技能
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庆伟CB190R2月前
南太行鸡冠梯，看着特别险，恐高的不要尝试，实际正常走很安全，请不要留下垃圾#户外徒步爬山 #登上山顶看美景 #悬崖峭壁 #户外有风险出行需谨慎
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陈默.1年前
在户外徒步你的朋友扭到脚怎么办？ 一个方法教废你怎么背他下山｜户外徒步，一定注意安全⚠️#户外徒步登山 #徒步 #户外运动 #户外有风险出行需谨慎
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利川红哥4月前
#记录最真实的自然美景 #行走山水 #野风景 #山水风景航拍视频 #徒步有风险需谨慎 ！
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虫二5月前
#祖国的大好河山 #河南登封#嵩山 大仙沟～莲花寺小环线，全程约四个小时，树荫下行走凉爽无日晒。徒步有风险，出行需谨慎。感谢@🏃‍♀️ W的路线素材支持。
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荒野魁哥4月前
讲讲五台山大朝台预防失温 这季节爬山别大意，魁哥教你把“失温风险”锁死！徒步人必看保命指南，赶紧@你爱爬山的冤种朋友#五台山徒步 #户外保命攻略 #失温防护 #徒步指南 #徒步雨具
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保游网黄钦1周前
女孩网上找搭子高反失温休克被扔下 仍未脱离生命危险恐变植物人 #热点 #失温 #党岭失温女孩 #户外俱乐部 #高原反应 @抖音小助手 @DOU+小助手 @保游网
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ItsHarry3月前
手机信号消失的瞬间，就是生命信号满格的时候 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #雪山 #登顶 #四姑娘山二峰 雪山攀登高风险，极限运动需谨慎。
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王律曰法1周前
高原徒步出现高反失温危及生命 一起徒步的搭子要不要担责？ 什么叫自甘风险的行为？ 自甘风险行为有没有例外？
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走马5月前
行走大秦岭丨2025.05.15西岔沟马梁之未完成：当意识到继续前行可能会带来不可预估的风险时，果断决定折返。山顶不是我们的目的地，安全回家才是户外徒步的终点，只有学会在适当的时候及时止损，才能让我们在户外徒步的道路上走得更远、更稳。#西岔沟马梁 #行走大秦岭
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笑意缠绵不纠6月前
今天给家人们分享一些户外登山徒步细节方面的问题，希望能帮到你们！#户外有风险出行需谨慎 #爬山#户外#户外安全#户外安全第一
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户外宝马哥5月前
户外关键时刻，靠这个保命！#徒步#登山#户外运动#户外救援 #户外科普
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阿兴队长小助理5月前
“赤步穿越辽南经典户外野线之一”户外徒步探险需遵纪守法，注意人身安全，该行为存在风险，非专业人士，请勿模仿！ 盖州赤山海拔891，庄河步云山海拔1130 赤山穿越至步云山，历经险峰俊山30多座，行程大概20余公里，由八家子赤山入山途径赤山山城、塔林、玉石水库、抵达辽南第一高峰步云山，终点盖州市矿洞沟镇马南沟！一路上山高林茂，奇石俊岭、景色壮美，以强、险，美、峭而著名，强驴值得一去！#爬山的乐趣在于沿途一路的风景 #翻山越岭只为最美的风景 #赤步穿越#辽南第一高峰 #我的登山日记
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王满满在丽江3月前
徒步有风险！ 旅游 不要盲目的徒步，一定要在别人勘测好的路上！#徒步旅行 #小众旅行地 #云南旅游 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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晋城徒步探险家6月前
徒步这样做太容易失温了！希望大家可以避免我这种操作 我浑身冒热气，风一来我不得失温呀！回头看视频觉得自己有点蠢。#徒步 #失温 #户外安全 #徒步的风险 #户外徒步风险
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庆伟CB190R10月前
辉县对头寺张良洞~张良庙~张良脑的徒步攀爬小环线#户外运动爱好者 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #勇敢的人先享受世界 #大自然的鬼斧神工 #户外有风险出行需谨慎
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太原黄小达的抖音日记3月前
太原最最难爬的山之一《架山》 夏天真的不建议爬，体力一般没有户外经验的也不建议爬，户外有风险爬山需谨慎！#太原 #太原徒步 #太原户外 #行李箱 #女包
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走马1年前
喀拉峻乌孙古道重装徒步装备分享#户外有风险出行需谨慎 #喀拉峻徒步 #乌孙古道徒步
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洵山3月前
⚠️注意！这片草甸会偷走你的心——库峪徒步攻略速存！ #保持热爱奔赴山海 #户外 #户外徒步 #库峪草甸 #爬山
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南太行顺风车队(接团 拼车接送)1周前
户外有风险，徒步需谨慎#南太行顺风车队
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网聚房山7月前
户外小白首站房山棺材山，8小时极限徒步体验 网聚房山户外新手小白首站房山棺材山，8小时极限徒步体验，天黑才下山。户外有风险，请在专业人士陪同下进行#网聚房山 #户外爬山 #每周一山 #爬山 #花卷就是玩
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夏天爸4月前
锡崖沟到十字岭免费徒步环线，省时省力，适合绝大部分人！全程 约 12 公里，用时约 6 个小时，景区步道加小土路！户外有风险，出行需谨慎#十字岭 #南太行徒步穿越 #南太行徒步 #锡崖沟 #郑州周边游玩推荐
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泽也疯狂1年前
终点或许没有答案，出发本身就是一场疗愈#户外有风险出行需谨慎 #徒步 #文山
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⭐️海星⭐️1年前
刺刀峡谷穿越#户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎
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（露营）童毅1年前
聊聊户外什么最重要！ #徒步 #户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎 #自驾 #户外
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文迪【丽江日记】3月前
徒步有风险，不建议去往丽江的未开发区域！#vlog日常 #徒步 #丽江
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神奇小糕10月前
徒步河南中灵山野线穿越，野线有风险，徒步需谨慎，第一次走这么野的线路，说实话挺吓人的，不建议大家尝试#神奇小糕 #户外 #智能手表 #运动手表
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张山疯4月前
大罗山新开线路天王峡谷魔鬼崖魔鬼峡谷，又是一条跃即将成为火热的网红线路，全程无尿点，非常有体验感#户外徒步爬山活动记实 #这是一种很新的爬山方式 #户外有风险出行需谨慎 #大罗山魔鬼崖 #徒手攀爬
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阳大娃漫途记2月前
跟随徐霞客的足迹，寻访古佛洞，路途艰辛，但找到的瞬间非常激动 #阳大娃漫途记 #青年创作者扶持计划 #徐霞客 #冷门景点 #大理旅游 徒步路线非常不好走，不推荐非文物爱好者或历史爱好者前往，徒步新手更不推荐。 户外徒步有风险，安全保障放第一。
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龙哥游天下4月前
徒步清远大帽山，走在悬崖峭壁上，那种感觉只有自己知道，户外徒步有风险，要慎重#户外徒步 #原创视频 #天然氧吧 #我的乡村生活
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双拳4月前
风雪不难受 难受的是雨加雪#五台山朝台 #五台山 #户外 #徒步 #户外有风险出行需谨慎
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崔多芬1年前
年后第一山司空山 安徽安庆司空山徒步Vlog 1 小众且成熟路线，山顶险峻难爬且出片#户外徒步登山 #登山 #户外 #户外有风险出行需谨慎
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⭐️海星⭐️1年前
宁德双仙谷溯溪徒步，#户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎
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庆伟CB190R4月前
南太行蟒蛇之吻的徒步小环线，5公里拔高300米，看着轻松，实际有难度，风险大，需要有攀爬经验的领队，带上至少2条30米的绳子，玩首先要保证安全，然后不带火种，把垃圾带走#户外运动爱好者 #大自然的魅力 #最美的风景在路上
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从前很慢🏇🏻5月前
大雷山已经到了最美的季节，这里是浙江徒步的天花板，也是很多重装爱好者的天堂，今天这个视频将为你全程介绍一下台州大雷山的整个徒步路线。#大雷山 #台州徒步 #江浙沪徒步 #大雷山徒步 #武功山
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⭐️海星⭐️1年前
观音岩徒步圈越#户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎
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在逃布洛芬11月前
麦里浩径二段救援 登山徒步需谨慎 安全第一#户外有风险出行需谨慎 #香港麦理浩径
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苗苗的花花视界5月前
东宝山探洞～（户外有风险，出行需谨慎！）#探洞 #大自然 #户外 #徒步 #大山深处自然美
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#祖国的大好河山 #河南登封#嵩山徒步 玉皇沟大仙沟环线，全程约七公里，用时五个小时。徒步有风险，出行需谨慎。
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秦岭长安哥🧗‍♂️「爆走蛙」1年前
西安经典徒步路线之一“冰晶顶”，西安最高峰。#秦岭 #旅行推荐官 #户外有风险出行需谨慎 #爆走蛙户外 #天火手电筒
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天降一杰3月前
山顶风景虽美，以我为戒，切莫大意，注意脚下每一步，平安出行、安全归来！#户外徒步登山 #旅行推荐官 #户外安全教育 #原创视频 #天降一杰
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菏泽阳光户外（发起人）7月前
徒步穿越山西鳄鱼沟，这个路线有挑战性，不适合小孩、恐高人员。攀爬时，需要做好安全措施，腰里需要栓绳索。户外活动有风险，请注意安全。#户外
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张口饭来女士1年前
丽江徒步｜干河坝山脊大环线 有熊🐻出没⁉️ #徒步 #干河坝牛奶湖 #户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎
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晴川跃步11月前
云台山万善寺～云台西梯～夹驴缝～飞来石～茱萸峰。徒步有风险～入坑需谨慎。#山顶的风景你值得一看
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