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王大聪明4月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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大妮冷知识4月前
连续24小时不睡 = 血液酒精浓度0.1% #冷知识 #冷知识科普一下涨知识 #睡觉
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老马识车-单车的车2月前
熬夜之后骑行 对身体的危害#骑行 #骑行健康 #老马陪你聊单车 #知识分享 #有趣的知识又增长了
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Codie十年失眠成功自救2月前
彻底放弃对睡着的执念，第二天就会大崩盘？ 一夜不睡？第二天脑子就不转？ 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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39健康网7月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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郭嘉峰5年前
这就是晚上不睡觉 #网抑云 的后果 #变身脚艺人 @抖音小助手
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张怼怼3周前
现在！立刻！马上！放下手机去睡觉 #睡觉 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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神经内科冯庭怡医生4周前
门诊日常～嗜睡的注意事项 #医学科普 #医生日常 #嗜睡 #缺氧 #抖出健康知识宝藏
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晓谈睡眠1月前
失眠的朋友睡不着不要硬睡
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曲阜融媒3周前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？
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爱广饶4周前
睡得少和睡得晚，哪个伤害更大？#健康科普#熬夜
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向尚1月前
熬夜小宝贝们注意查收啦！#熬夜#身体健康 #内容太过真实
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瑞安新闻4周前
一次熬夜就会影响免疫力？#健康科普#熬夜
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云上浠水网4周前
睡得少睡得晚哪个危害更大，仅一次熬夜不睡就会加剧身体炎症反应，好好睡觉就是在帮身体抗炎#睡得早精神好 #睡得晚的危害 #晚安世界晚安自己
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甘肃睡眠惠培林6月前
你知道长期不睡觉会让身体多崩溃吗。第一夜不睡，大脑反应速度下降30%，相当于轻度醉酒状态。三天熬夜后，免疫力直接滑坡，感冒概率翻三倍。七天缺觉，大脑神经元开始异常放电，幻觉和偏头痛随时找上门。 现在双击屏幕截屏保存，给自己定个睡眠闹钟。你准备今晚几点关灯？评论区告诉我。#睡眠 #医学科普 #睡眠质量 #科普
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Ariun1周前
熬夜的危害#正能量
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新化县融媒体综合广播3周前
睡得少和睡得晚，究竟谁对身体伤害更胜一筹？熬一夜炎症水平就升！
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小杜运动健康1月前
午睡不睡好大脑反应迟钝反应慢尤其是对中老年来说午睡很重要 #午睡 #中老年 #中老年睡眠 #健身 #减肥
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三秒学知识4月前
一个人不睡觉能撑多少时间#科普知识 #茶余饭后 #欢迎点赞评论
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王婷👨‍⚕️2月前
长期凌晨两点睡，你的身体会发生什么？#熬夜#女性健康 #变丑 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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LF_FF1周前
#睡眠质量 #睡眠障碍 大家会长期作息紊乱吗？要怎么一步一步调整？ 我断断续续调整了两年，现在更严重了， 我还想用白天不睡，熬到晚上再睡的方法， 但是熬不住白天太困太累了就睡了，也是两小时醒一次，做很多的梦。 革命还未成功，同志仍需努力。
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挑战者1周前
科普一下，无不良引导#科普知识
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九江新闻网1周前
熬一次夜炎症水平就会上升
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乐姐爱养生1月前
这个星期你熬夜了吗？#实话实说传递正能量 #每天跟我涨知识 #医学科普 #医学科普知识 #中医养生
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辉锅锅9月前
爷爷把路儿喊回家来了，结果爷爷却睡了一天一夜…… #百善孝为先 #记录真实生活 #关爱老人 #传递正能量 #老年痴呆的老人
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小儿科养生6月前
晚睡害娃！现在补救 子时不睡肝血亏！孩子长不高、反应慢，现在改作息还来得及！ 早睡固肝 | 家长同步 | 断电子 | 食疗安神 | 遮光深眠#睡眠不足对孩子的危害 #孩子熬夜的危害 #早睡对孩子的好处 #养生 #孩子长期熬夜好吗
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减重代谢丁文宇医生1月前
说几个睡觉冷知识！ #减肥技巧 #减肥经验分享 #变瘦变美 #硬核健康科普行动 #医学科普
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好运长伴小店__橙子10月前
视频有点长1分多钟。。难剪。路过的好心人顺手点个赞吧。谢谢#苦楝子 #去白毛
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紫苑医生4周前
#涨见识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #男性健康 #大数据推给有需要的人
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david 温哥华所罗门1周前
#知识分享 #熬夜 #身体健康 #独立思考 #
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全力出击1周前
无不良引导#科普一下
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青柠情感7月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#深夜情感 #伤感语录 #情感共鸣 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
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哈广电天天爱生活3周前
#睡眠 #失眠 #熬夜 #记忆力
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九江新闻网4周前
睡得少和睡得晚哪个对身体伤害大?熬一次夜炎症水平就会上升 #健康 #健康科普 #睡眠 #科普
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极境再生2周前
要努力的改变你自己 #科普视频仅供参考 #科普一下
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小莉-说营养5月前
熬夜 = 熬命,一夜不睡大脑瞬间老1~2岁!#健康#女性成长#养生
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佛山新闻6月前
每熬一次夜，身体炎症水平就会上升，快转发给经常熬夜的朋友。（来源：人民日报；实习编辑：陈子博；责编：梁莹）#熬夜 #健康科普知识 #预防
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一朵小🌸2周前
所有的狂奔和暴晒都献给雷子 是三十多度的天气下十几个小时的暴晒，是一天一夜不吃不睡的坚持 也是我青春里最赤诚的余温 是盛大的一场梦 盛大的狂欢之后是无尽的戒断反应 戒断，就像梦醒时分，朦朦胧胧想抓握住些什么，却看着捡不起的碎片在眼前徘徊着、渐渐离去了。 见面当真是一件能量漫溢出来的事，那么多真挚热忱的朋友，全部因一个人、一句话、一首歌而共振，而载体是爱、天大的爱，如果不是你们 不是雷子我都不知道自己可以这么鲜活 眼睛可以这么闪亮。 看音乐节的意义从来都不是追星， 是日复一日平淡日子里的救赎和解药 是和许久不见的老朋友 是和即将第一次见面的新朋友 彼此从各自的城市出发赴一场预谋了很久的约定。 恩………就这样结束吧 不煽情了 那就下次见啦 #如果有天没音乐我只见见你们也好
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沐沐情感4月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#扎心语录 #总有一句话戳心 #情感共鸣@DOU+小助手
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刘桐含2月前
#vlog日常 #婚后生活 #内容太过真实 #婆媳
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养生智慧3年前
晚上这个点没睡竟等于一夜没睡！徐文兵谈：我们应该几点睡觉？#中医 #中医传承 #徐文兵 #国学智慧
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孟勇医生1月前
夜班党保命指南：凌晨3点不睡，胆汁在熬“石头粥” 焦虑→失眠→昼夜节律崩塌→胆汁浓缩失衡→泥沙变结石。#胆结石 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #胆囊结石 #健康科普
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中医神志科陈珑4周前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁 #中医神志科陈珑
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猛男指南1周前
你真的搞懂了吗#科普一下
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心态制胜2周前
给大家分享一下#科普知识
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男性健康管理李博士1月前
性功能衰退 究竟有哪些表现？#男科 #性功能 #男科医生 #听听医生怎么说
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心态制胜2周前
来一起学习#科普知识
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心之力2月前
7月28日歼20无声穿越对马海峡 隐身性能太先进，美日竟无反应 #蔡正元 #三妹 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手
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小优米🌾1月前
麻腮风第十天，到底都有啥反应？一直观察着不起烧了，可是就是不睡觉了，熬到接近凌晨一点，困的那样就不睡，之前都是八九点就睡了……麻腮风de症状会让人不睡觉？？？？亢奋？？？？哎……各种熬#苗王 #麻腮风疫苗 #疫苗 #八天定律
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胸心外科罗富超1年前
研究发现： 一夜不睡大脑或衰老2岁？ #医学科普 #胸心外科罗富超
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萌芽研究所1周前
这5个习惯正在毁掉孩子大脑 #萌娃#育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育
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牛牛书屋3月前
重生直播圈钱噶韭菜 #漫画解说 #小说推荐 #重生
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南康发布1月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害大？ #科普 #健康 #熬夜 #睡不着
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吕欣亲子教育10月前
我在芬兰看到了世界上最棒的教育 #教育 #亲子 #情感 #家庭 #芬兰
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巴布发现8月前
坏习惯，会让皮肤加速衰老 #衰老 #衰老的秘密 #冷知识 #科普 #生活
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玉姐心选🌈八锦汇参业3周前
别再把熬夜当成小事 #玉姐心选#熬夜#睡眠#酸枣仁
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男科医生陈春雷3周前
@你的男朋友 老公来围观 #医学科普 #中医男科 #中医 ##夫妻生活现实感悟 #陈春雷医生
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半杯水4周前
为什么说一夜好睡，比任何补品都管用？#健康科普 #睡眠不足 #熬夜危害 #健康作息 #每天跟我涨知识
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不卷金金金柏莉🌻4月前
#显化 #吸引力法则 #投资 #人生低谷期如何度过
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妙手仁心谭医生3月前
#科普一下 #养生 #小知识 #男性 #大数据推荐给有需要的人
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英🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎1周前
#千万不要熬夜#俗话说一夜不睡十夜不足#之所以只有会休息的人才会工作#劳逸结合#该休息时好好休息该工作时就一定要好好工作。
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儿童康复科小梁医生1周前
宝宝这些坏习惯，其实不用改 #宝宝 #坏习惯 #育儿 #涨知识 #家长必看
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全民纪实录3周前
如果你贼喜欢熬夜，那这5个习惯，可以帮你无痛降低熬夜损害！ #科普#科普一下#科普知识#科普健康知识#无不良引导
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