您是不是在找：

小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
Yang✔6月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教体育的薛老师🏃4月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
排球界的蜘蛛侠3周前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3367
蓝波碗砸🏐️4月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3798
北体陈琛3月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
大橙体育曹教练5月前
#排球垫球满分技巧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
young4月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UVCC排球单招4月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）7月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1715
🏐 小袁教练4月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UVCC排球单招2月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3494
UVCC排球单招4月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6546
jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3821
活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4525
UVCC排球单招2月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1004
无畏排球|周老师小课堂3月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2447
在操场3月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3585
小蚂蚁糟糕2月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3277
11努力学排球🏐️2月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1338
凌志排球-小志教练4月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
小秋-日本小排球3月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2879
小乔Jocelin6月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050
跟着原导玩气排4月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
无畏排球|周老师小课堂5月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
南充文跃星途排球俱乐部5月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
南充文跃星途排球俱乐部7月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1696
蓝波碗砸🏐️4月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云逸6月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
young4月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9567
雍仲扎西.弢5月前
#排球怎么打 #排球少年
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
腾越排球训练营3月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
气排杰瑞3月前
防守取位至关重要#气排球防守 #原创视频
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
🏐 小袁教练5月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂6月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3001
张云逸7月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1853
骄阳体育李老师🏐2月前
30秒提升二传能力~不信？来看！#排球#体育生#体考#甘肃骄阳体育
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
西安中考体育🏆4月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
教练我想打排球4月前
精彩的回合 #野生排球 #世界男排联赛 #排球怎么打得又稳又好 #男排暴力美学 #排球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂4月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1413
梁家班气排球训练营7月前
扣球常规操作，平常你们都是这样的吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
跟着原导玩气排5月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
爱打气排的宁教4月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞942
小蚂蚁糟糕4月前
欢迎收看小蚂蚁🐜沉浸式练球的一天 众所周知这是一条库存！！！！不小心忘记发了 是真的🤣🤣#校园 #vlog日常 #排球 #扣球 #练球
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3642
Eugene5月前
打排球的也太脏了 #排球怎么打得又稳又好 #二次球 #二传脏 #v乐排球
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
绿洲排球教学（北京线下训练）5月前
排球运动员必不可少的脚踝训练 #排球 #排球少年 #体能训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1389
无畏排球|周老师小课堂3月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
原指导排球教学1月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
郑光健（排球教练）7月前
排球人不能不练的对墙垫球！不要心急，熟能生巧#排球🏐 #垫球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
🏐小袁教练（唯幸排球馆版）5月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #深圳体育中考排球#排球#排球少年
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
渺极排球训练营5月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1582
无畏排球|周老师小课堂4月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
欢迎来看小陈呀1年前
这个拖鞋教练水平怎么样？#气排球 #运动 #排球怎么打得又稳又好
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞997
在操场3月前
“三个动作带你暴涨弹跳”动作练对的同时 补充也要到位#运动表现 #弹跳训练 #排球 #分离乳清
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
腾越排球训练营2月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
活力气排球8月前
气排球三号位快球掩护精彩视频集锦12#气排球 #气排球的精彩瞬间
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
梁家班气排球训练营5月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
乐博排球俱乐部3月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
德州教练小迪2月前
排球怎么练？学会以下技能排球轻松满分💯#排球 #中考体育
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
领洋排球小张教练6月前
#中考排球训练 #珠海领洋排球 #排球培训
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
UV排球俱乐部4月前
细节控教练上线！小到手腕角度，私教课教练都能精准指出问题，重视感拉满#国际学校#排球训练#UV排球俱乐部#暑假班#排球夏令营
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞90

简介:

您在查找“排球怎么打的又多又稳”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-15 07:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: