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鹰起体能训练6月前
2025年新版大纲•实用技能-格斗基本功 流程+动作解析 #军事体育训练 #新大纲 #实用技能 #格斗基本功
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点润体能训练6月前
实用技能之格斗基本功考核的科目流程#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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冷兵器格斗4月前
剑盾手这个技能必须点亮 #冷兵器格斗 #实用武术 #刺杀 #剑盾 #技巧分享 @将战冷兵器格斗 @布莱克艾尔 Blake（冷兵器格斗版） @刘夏炜 @皮皮怂怂 @精锐投猫手 @雨🍀晨～ @小柚吱 @MGACE
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点润体能训练6月前
实用技能格斗考核的一号不倒翁打法——直拳动作要领#新大纲 #格斗 #不倒翁 #体能 #训练
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点润体能训练6月前
实用技能之格斗基本功考核的场地设置#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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平锅不打拳7月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 学会这招 街头1打多 你就不用虚了
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点润体能训练3月前
新大纲之匕首格斗篇！#战斗体能 #实用技能 #匕首 #训练 #新大纲
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中国马伽术格斗学院1月前
如果你也想学习一种实用性防身技能 那推荐你来学马伽术👊 简单又实用 收获不一样的自己✊🏻 #中国马伽术格斗学院 #马伽术教学 #防身术
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点润体能训练6月前
实用技能之格斗基本功考核最后一项：抱摔假人与反关节技#体能 #新大纲 #格斗 #不倒翁 #假人
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HBW欧式泰拳-格斗1月前
日式拳击教学，要不要我录几期？ #韩博惟 #角海老 #拳击 #格斗 #HBW格斗装备
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点润体能训练4月前
格斗实用技能来了！捕俘技术，一招教你反关节压制#格斗 #战斗体能 #体能 #训练 #捕俘
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战体格斗6月前
地面控制：双腿夹臂反关节技教学来了！ #战斗体能 #新大纲 #实用技能 #格斗 #格斗术
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战体格斗5月前
新大纲格斗术之肘击折臂被锁教学 #新大纲 #格斗 #徒手格斗 #军事技能 #实用技能
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✨葛大红✨3年前
(少儿十大格斗技能干货) 可以让小孩子互动避免在家抱着手机玩，增强体魄收藏必备
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战体格斗6月前
新大纲格斗基本功场地介绍（膝法） #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #军事格斗训练场 #实用技能
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功夫兄弟格斗联盟6月前
正儿八经的锁喉技巧反击技巧又来了#武术散打 #防身术 #一招制敌
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搏击小学生5月前
家猫的综合素质有多强，速度是蛇的七倍？全方位盘点家猫技能#格斗 #战斗力 #家猫 #猫蛇大战 #猫科动物
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剑心（暗影格斗）6月前
国服套装系统全面讲解，一看就会。 #暗影格斗3 #游戏攻略
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战体格斗6月前
新大纲格斗基本功中的抱颈绊腿摔错误示范 #战斗体能 #新大纲 #格斗迷 #军事技能 #格斗基本功
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枣黎11月前
DNF手游大枪PK入门教学 #dnf地下城 #手游 #格斗游戏
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孝天搏击高密校区1月前
浅谈“轻接触”模拟对抗对提升格斗技能的必要性！#搏击散打 #高密搏击
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点润体能训练6月前
实用技能格斗考核的腿法动作要领#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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新乡散打格斗-龙教练5月前
能征服人心的，从来不是华丽的广告语，而是实实在在的效果，今天是两个姐姐一对二私教课实录#私教课 #干货分享 #新乡散打 #新乡搏击 #新乡格斗
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点润体能训练2月前
新大纲徒手格斗动作三来了！来学"砍颈折腕跪控"#新大纲 #战斗体能 #训练 #实用技能 #徒手格斗
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拳馆CEO3周前
解锁新技能：自我保护。#防身术 #格斗 #义凡搏击
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搏击教练王云2年前
小个打大个，这拳最好使！15秒就学会！ #防身 #防身术 #格斗术 #防身术教学 #搏击 #拳击
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点润体能训练2周前
格斗基本功的拳法打不到标志线、使不上劲？不要只练力量，掌握好发力链更重要。#战斗体能 #实用技能 #格斗 #训练 #新大纲
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格斗范儿4年前
#功夫 #格斗 #盾卫术 盾卫术：近身格斗必备技能！你学废了吗？@抖音格斗 #你是凭实力刷到的
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峨眉少侠搏击赵传林1月前
保姆级教学，90分钟少儿搏击训练课程内容 #郑州拳馆 #郑州瀚海海尚 #少儿搏击格斗 #拳击教学
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育冠九段龙武道教育1周前
“九段龙综合格斗，以武会友，防身自卫如‘兵来将挡，水来土掩’🌊🥋，每周一招学不完！” #弘扬中华武术 #正能量#同城热点
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战体格斗7月前
新大纲格斗基本功中的正蹬腿才是实战中的必备技能！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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辽源TIGER泰格格斗训练中心3周前
简单有效！三角架扫！简单有效的巴西柔术防身技能。
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蒙马英雄 /综合格斗战队招募中2月前
蒙古铁骑，教学MMA背后龙卷风，简单易懂！#蒙马英雄 #内蒙古综合格斗职业战队 #内蒙古综合格斗战队 #呼市综合格斗职业战队 #蒙马英雄世界格斗冠军赛
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魔童格斗 曾教练1周前
中国式摔跤的基本功，早把“实用”刻在骨子里！练蹲起能稳重心，走滑步能快躲闪，练手法能巧卸力——不止是摔跤的底子，更是日常走路稳、遇事反应快的“隐藏技能”，普通人练着也受益。#魔童格斗 #中国式摔跤
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七羽惠2月前
跟剧学绝招 第三期 拳击 #格斗 #动漫 #防身 #健身
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刘威搏击1月前
参加教练班怎么“学”，都需要学哪些技能？#格斗 #教练员 #技能 #搏击 #威格斗
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战体格斗6月前
膝法不倒翁标志线技巧来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #军事格斗训练场 #实用技能
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李小帆2年前
超狠防身必学技能，远踢近打贴身摔 #防身术 #格斗
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刘威搏击8月前
教练班鞭腿拿靶教学 本周教练班正式开课，欢迎加入。 #自由搏击 #零基础学格斗 #教练 #干货分享 #职业技能
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谷哥防身格斗1周前
非常好用的防身格斗技能。练起来，遇到危险能保护自己！#一招制敌 #防身术 #防身术教学 #正能量 #谷哥防身格斗
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搏冠综合搏击摔跤俱乐部官方号3周前
在保定一节格斗课能学到什么#保定拳击#保定散打搏击#保定综合格斗#保定同城#保定
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点润体能训练2周前
格斗基本功-腿法技巧。要点是以提髋来带动膝，最大限度调动肌肉。#战斗体能 #实用技能 #训练 #新大纲 #格斗
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小明爱格斗1月前
新手如何自学拳击！#格斗 #拳击 #防身术 #拳击教学
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闪躲狂人5月前
拳击花式靶的基础训练~防守反击靶，健身房会员课的附加技能~靶师培训，助力武道同行，本月重庆见#健身 #跆拳道#武术#格斗#靶师培训 @抖音小助手
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中国马伽术格斗学院2周前
利用假期可以学起来😊😊😊 国庆8天小长假 掌握一项防身技能✊🏻 #中国马伽术格斗学院
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均哥玩拳皇（Mugen）2月前
第73集〡传说中的血炎库拉 10个炫酷大招#格斗游戏 #怀旧游戏 #经典游戏 #mugen#拳皇
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躁动奶爸1年前
学啥都不如学搏击来的实在.#少儿搏击 #少儿搏击散打 #零基础学格斗
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重庆小熊熊格斗3月前
实战要怎么打？
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格斗徒6天前
马伽术：最强近身徒手格斗技能！ #格斗#马伽术#防身术
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雲辉格斗4月前
真男人必会一样格斗技能#散打搏击训练 #拳击 #跆拳道 #格斗
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跆拳搏击易教练2月前
什么运动最实用？#运动 #搏击 #格斗 #体操 #田径
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防身时间3月前
特警教官：警卫格斗拳第二套第11式横击下砸
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格斗锋1月前
这招学会保护自己很实用，但切记不能恶意使用！#格斗 #武术教学 #散打搏击
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AKIN格斗馆官方号4月前
来看看在普宁教学八年的格斗教练，日带是怎样带学员训练的#拳击教学 #防身术 #减脂 #格斗 #实战
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功夫二怪3月前
练散打确实能拓宽不少路： - 升学时，可用武术特长报考体育院校、综合大学的相关专业，凭技能加分或特招，继续深造体育教育、运动训练等方向； - 当兵入伍，散打功底能助力军事训练，在体能、格斗等科目中更具优势，也可能在部队相关特战、警卫岗位发挥专长； - 加上之前说的竞技、教学、安全顾问 等，路子越走越宽，关键是把技能练扎实，机会自然会来～
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刘威搏击2月前
教练班必须学的3个技能，9月10日教练班开始上课。#教练 #格斗 #职业 #自由搏击 #教练员培训
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糕手小芙1月前
风暴瑞兹=宗师赛娜！15.3版本最强版本答案来啦，先学先偷分 #云顶之弈天下无双格斗大赛 #云顶邪修大师 #用热血漫打开云顶新赛季 #云顶之弈S15 #云顶之弈
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金铲铲-哒哒2月前
妖精的尾巴配大嘴！上分洒洒水！ #金铲铲天下无双格斗大会 #人生就像金铲铲热血番 #金铲铲哒哒 #金铲铲之战
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