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跑的比鸡早1年前
夏天跑步出汗多，鞋里都是汗，怎么办？任选一招轻松解决，不用换跑鞋#马拉松 #跑圈段子手 #跑步装备 #跑鞋
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笑放1年前
跑步湿鞋子？洗鞋很麻烦？ 哥教你怎么解决
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小蜜蜂3月前
鞋不是穿坏的，是洗坏的🤣 各位大神你几公里会湿鞋？ 我天天洗鞋😂😂😂#原创视频 #马拉松 #运动减肥 #自律遇见更好的自己 #走过路过不要错过
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马步鱼2月前
大家跑完了也不要吝啬自己，及时的补充营养，能吃才能练#跑步 #马拉松 #体育生 #夏日减脂大作战 #自律
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跑步大卫2月前
夏天跑步，汗水雨水多，特别容易湿鞋脏鞋 在这分享如何在马拉松/长距离后保养跑鞋 1️⃣用水大湿后在脏污表面涂抹洗衣液 2️⃣刷子轻轻刷脏污表面 3️⃣冲干净后用小风扇吹干 4️⃣吹干后使用抗菌除臭喷雾喷鞋子内部 ❌不能大力刷鞋子表面网布（鞋面容易磨损） ❌不能太阳底下暴晒（鞋子容易老化发黄） ★可宁蓝鞋袜除臭喷雾： ☞进口抗菌因子，非金属基抗菌剂 ☞倒喷专用阀方便喷射 ☞99/280ml两种规格，小瓶方便外出跑马携带 #跑鞋推荐#跑鞋保养 #跑鞋分享 #可宁蓝 #可宁蓝鞋袜除臭喷雾
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皮肤科大明白3年前
脚出的汗把鞋都搞湿了，那#汗脚要如何保持脚的#干燥 呢？#脚#医学科普#dou来涨健康知识
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阿文教练3月前
夏季高温跑步怎么练？ 夏季高温该怎么进行跑步训练？ 阿文教练通过以下几点来细细解析其中的底层逻辑，大家一起学起来，健康夏训、安全夏训💪💪#跑步 #高温训练 #马拉松 #雷打不动训练营 #跑步干货
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竹子（竹竿儿腿）7月前
穿上氢风8再也不用担心捂脚了 #氢风8 #特步氢风8 #跑鞋 #跑步 #晒出我的人生跑鞋
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扬帆～3月前
半马混氧暴汗，汗水打湿碳板鞋，洗出了刷鞋残留的泡沫😂#因为热爱所以坚持 #半马打卡 #马拉松训练
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努力奔跑的胖球4月前
“万金油”匹克 千层浪，到底怎么样？ 给大家总结一下 #跑鞋 #马拉松 #万金油跑鞋 #匹克 #匹克千层浪
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家晖3周前
遇到高温高湿的马拉松比赛，我们该如何应对？ #轻装上阵 #马拉松 #跑步 #跑步结算 #家晖陪你跑
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Tony总监3月前
跑步以来出汗最多的一次，没有之一，袜子，鞋子全湿，下班前下了一阵雨，地面温度高，雨水马上被蒸发，开启蒸笼模式，4Km+2*3.2Km+1200+3*300，配速420-350-340-330，跑完热死🥵 #抖音送你去跑马#抖音开跑计划 #vlog十亿流量扶持计划 #因为热爱所以坚持 #夏训 @卢湾跑团
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@美儿1周前
21㎞的雨战，从头发湿到鞋袜，每一步都踩出水花，湿透的号码布，可以拧出水的衣服，还有沉甸甸的奖牌，将会是一生中记忆犹新的时刻，以赛代练！下周东营首马再战！#滨州半程马拉松#东营马拉松倒计时
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党Sir（养羊的跑渣）1月前
跑步以来第一次汗水打湿鞋袜，袜子脱下来直接滴水🥵 今日课表： 热身6公里，配速359！休息5分钟！ 10组1000米，平均310，间歇时间2:30！ 感谢兄弟骑车带我@开水 #坚持的意义 #马拉松训练 #不负热爱 #长跑
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刘宪伟5天前
给即将参加烟台马拉松的跑友几点建议。非常重要。非常重要，非常重要。#烟台马拉松#马拉松 #马拉松比赛 #长跑时代
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刚哥跑步1年前
跑个步湿的是呱呱透，鞋里都是汗，搞得好像游泳似的😅#马拉松 #跑步 #越野跑 #小活一点也不累 #运动穿搭
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青濑灰二（推广全民健康跑步）3月前
夏天跑步注意事项，其实不是你变弱了 #中长跑#跑步#长跑#马拉松
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Victor的跑步之路3月前
W4Q1｜要迎来真正的酷暑了 七月第一趟强度 最低温度27+ 跑完一次湿一遍鞋 真正的酷暑来了 #跑步 #马拉松 #今天你跑步了吗 #跑步日记 #阜阳跑步
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杨拉松7月前
宁波马拉松赛道将赛道提20000条EcoWish降温去汗巾，选手使用后可即刻体表降温3度长达3小时，稳定心率，止汗提神不跑崩。 温馨提示，去汗巾可重复利用，使用完去汗巾后请不要乱扔，让我们共同维护赛场环境。#2025宁波马拉松
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校长爱跑步3月前
#跑步 #长跑 #马拉松 夏季跑步怎么降温？
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叶子跑快点4月前
暴汗后像尿裤子？6条紧身裤湿水测试！有福利！ #跑步装备 @nedao内道官方旗舰店
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厚朴杨天宇3月前
运动出汗就会排湿吗？#传统文化 #学到了 #涨知识 #三伏天 #晒太阳
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九龙湖歆儿爸爸6天前
今天跑步没有湿鞋子，国体1200x8间歇跑#马拉松训练 #长跑 #࿆因为热爱所以坚持 #跑步🏃 #不负热爱
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多爷吖爱跑步2周前
临朐半程马拉松、从头发湿到鞋袜、每一步都踩出水花，这雨下的可真浪漫，跑的如此狼狈的一次，但是有幸被军哥@鸢风 拍到❤️ 接受成绩的不足 、保持体育精神！#临朐马拉松 #马拉松 #运动女孩 #爱跑步的小姐姐 #跑步运动
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名眼说5月前
“汗水打湿碳板鞋，发誓成为大迫杰！” #大迫杰 #体育生 #田径 #马拉松
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铁公鸡4月前
#跑步马拉松 #兴奋剂检测 #勿忘初心 别想着去搞奖金，毕竟常在河边走，哪有不湿鞋。某些运动员有团队监控、查不出来，业余的自己磕药容易翻车
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笑也清清3月前
15公里处，雨水与汗水交织，凉都的19°C夏天却浇不灭奔跑的热情！致敬全马的战士们还有20多公里湿鞋跑👍#2025六盘水马拉松 #六盘水马拉松
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邵小锤🇨🇳1周前
国庆节断跑了5天，没想到现在的早晨天气已经那么凉爽了。#vlog日常 #生命不息运动不止 #记录生活 #跑步运动 #每日分享
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小鱼儿🐟（跑互）6天前
#记录生活 #运动 #励志正能量 #跑步#马拉松。每一滴汗水都不白洒。你就练吧。😂
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田老湿-运动版1周前
跑步的汗，和你坐着出的汗，真不是一回事！#马拉松 #知识分享 #跑步 #减肥 #健康
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成大喵说鞋【跑马】3月前
夏训，没必要！该跑跑，该歇就歇，安全第一 #跑步 #马拉松 #夏训 #高温天气
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配配加油跑6月前
爱跑步爱跑马拉松的人，用眼镜来遮住痛苦面具，那么眼镜上面的雾气汗水该如何解决呢？这个视频告诉你超好用。#爱跑步爱生活 #跑步 #眼镜防雾小妙招 #眼镜防雾湿巾测评 #眼镜防雾湿巾
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必迈运动户外旗舰店1周前
不只是防泼水：陆巡的透气与耐磨，解决了户外鞋 “雨天闷、晴天硬” 的老问题#必迈#跑鞋#运动鞋#马拉松#徒步鞋
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石头💫1周前
长达半年的夏训终于了，本周开始降至30度以下。 从四月开始到十月，2700多公里下来，几乎没有很凉爽的天气。尤其从6月开始几乎每天都是高温高湿，夜晚的温度不是热，而是感觉到烫。 #马拉松 #跑步#临安马拉松#桐庐马拉松
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河北马拉松自媒体3月前
#马拉松 #夏训 #中乔体育 #石家庄飞影跑团 等你加入，35度以上的湿鞋夏季来临，这个月你跑量多少了？
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雨惠（2529）🤯2周前
停下来会有质疑声 但跑起来就只剩风声了 #中长跑 #马拉松 #泪水打湿碳板鞋发誓追上大迫杰
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爱跑步的 ETH5天前
#马拉松恢复跑 海马后第一次跑，本来以为冷了穿长裤长袖，但是跑起来还是热了，跑完衣服湿的有点凉，下周天津马拉松#天津马拉松
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晓午爱运动1周前
跑完的尴尬只有跑者才懂。#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑 #健康
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潇洒妈5天前
这双跑步袜，让我告别闷脚打滑！ 这袜子我真香了！上周末穿它跑了半马，脚感太舒服了。最绝的是吸汗能力，跑完脚底还是干爽的，以前那种湿漉漉的黏腻感完全消失。足弓那里包裹得紧紧的，给足支撑，跑后脚不容易酸。而且整个袜子像长在脚上一样贴合，一点不滑动。说真的，跑长距离的兄弟，这钱花得值！#袜子 #跑步袜 #袜子穿搭 #袜子分享 #袜子推荐
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三姐好物优选1周前
贵人鸟鞋子男款爆款2025新款秋季防泼水运动鞋跑鞋跑步鞋男士鞋子 #防泼水运动鞋 #贵人鸟鞋子 #跑步鞋男 #男士鞋子 #跑步鞋运动鞋
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好娃娃爱跑步2周前
勃朗奇专业马拉松透气吸湿户外训练运动袜#吸湿速干#排汗透气#专业马拉松跑步袜#户外训练运动袜
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排球场在逃自由人6天前
第一次在生日跑马拉松 以后也基本没这个机会啦 拍个vlog记录一下吧 第一次拍摄 在这里诚挚感谢我的剪辑 @Tammi 喵 温馨提示:跑完越野不要紧接着跑马腿酸不说天还热35度容易中暑 #龙虎山半程马拉松#比赛现场 #半程马拉松
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福至心来3周前
常在河边走，哪能不湿鞋。马拉松的第1次雨战👍#半程马拉松 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #不负热爱 #传递奔跑的力量
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星空自由1月前
8.31开跑哈尔滨马拉松，比赛前看着大雾心想能凉快些，结果开跑不是那么回事，太阳很快出来了，高温高湿，身上都分不清是矿泉水浇头流下的还是自己出的汗了，全身上下连跑鞋都湿透，手机和手上都是汗水，手机触摸屏都失灵了，9.5公里拍阳明滩大桥，非常壮观，不曾想一个大冤种蹲地上拍摄，被那货绊了一跤，膝盖红肿，爬起来继续跑，体感比较累就不追求pb了，坚持跑到24公里走到25，然后又开跑跑到29走到30，31开跑跑到36，走到37.5继续跑到39，41公里跑到终点🏁 哈马🐴全面体验了吃席式比赛，5公里开始就有红肠，格瓦斯，大列巴，麻辣烫，牛奶，大鸡腿，泡面了，跑友们过去用手抓哇哇吃，我也吃了个饱，这就是哈马带给跑友们的快乐 😎不同于别的马拉松补给只有香蕉矿泉水运动饮料，哈马极其全面，还有酸黄瓜，小柿子，黄瓜，面包，极其全面，要不是高湿太热，汗水不停的顺着身上往下流，得不时往身上浇水降温，凉快点我说不定就又能pb了。 哈马非常棒 🥰🥰👍👍👍不愧国际金标赛事，以后还可以报一次，下次我跑半马🐴全马还是太虐了，每次都不好受，哈马是我跑的第12场全马🐴 哈尔滨带给我的体验也非常好 👌🏻🫰🏻🫰🏻以后还会再来 本月跑量259公里，个人最高记录 😎#记录生活
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顾老师定位人生2周前
第一次练马拉松，分享我的亲身体验#马拉松 #运动 #国庆节 #多巴胺 #快乐源泉
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键哥爱跑步1周前
下周泗洪全马，赛前最后一个长距离21公里 计划是22公里，跑的很轻松，但是穿了新鞋，右脚趾磨了一个大水泡，为了不影响下周的比赛，果断跑了21公里，支上自己的小补给摊，先慢后快，跑的真舒服#跑步 #泗洪马拉松 #LSD #马拉松训练 #键哥陪跑
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马孔多-全民跑步4周前
东京世锦赛高温、柏林高温、衡水湖高湿，太多人因此#跑崩 ，今天聊下#高温 对#马拉松比赛 的影响多大？#柏林马拉松 #衡水湖马拉松
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爱跑者运动穿搭1周前
非常好穿的一款吸收排汗运动短裤，内做隔汗层出在多也不怕汗湿！#运动 #跑步 #马拉松 #运动穿搭
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漫漫爱跑步1周前
跑步运动别再穿纯棉内裤了，出汗之后湿哒哒的特别不舒服，专业的运动内裤，吸湿排汗透气快干，穿在身上非常舒服，也不会磨皮肤，适合各种运动场景#跑步#运动#运动内裤
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雷喵喵4周前
专业跑步袜 每场马拉松都会穿到的袜子#跑步装备 #跑步袜子推荐 #运动穿搭 #运动装备
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捡垃圾买宝马1周前
2025第一马，滨州马拉松，第一次雨中马拉松#滨州 #滨州马拉松 #马拉松 #雨中马拉松
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琳跑运动穿搭1周前
四口袋运动短裤，内做隔汗层暴汗也不会汗湿非常好穿！#运动 #短裤 #运动短裤 #马拉松 #运动
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爱打🏀的健身教练5天前
#毛巾底运动袜 非常适合打球，跑步、骑行、跟运动健身穿，穿起来非常舒适，吸汗效果很好又透气#运动袜 #功能训练 #打球
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肥龙慢摇1周前
<特辑>跑步要的是畅快不是狼狈！告别湿身，用舒适体感支撑你突破更多里程！#强烈推荐 #跑步装备#抖音推广 #创作者扶持计划 #马拉松跑步装备@DOU+上热门
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nedao运动旗舰店3周前
汗湿贴身，风一吹就冷？动能粒面料秒吸快干！​#运动​ ​#秋冬穿搭​ ​#马拉松​
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通辽马拉松小哥3周前
#上热门 跑步出汗六大真相，揭秘，你跑步出汗多还是少？#跑步出汗#跑步#传递奔跑的力量 #正能量 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手
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跑者轻氧6天前
#户外运动 #运动健身 #运动健康 #户外装备
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陈哥精选2周前
“下雨天湿鞋、运动后汗脚，晾干太慢？试试这个！全自动烘鞋器，暖风烘干，还能紫外线除臭，从此告别‘有味道’的尴尬！#家用烘鞋神器#全自动烘鞋器#暖风烘干#家庭必备好物
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法拉利红1周前
跑步不开表好象白跑😅😅#马拉松 #跑步运动 #晨跑 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 ，有跟我同款的吗
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zx锦🤯1周前
兄弟想想吧#马拉松 #跑步鞋 #抖音推广 #训练 #运动员
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大海学养生6天前
为什么经常运动还湿气重呢#养生#泡脚#爱自己
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爱生活_蓓蓓1周前
赛前一周你们都怎么跑？？ 苏州依旧是30多度的高温高湿天气！！！ #马拉松 #跑步 #运动 #记录生活 #大神支个招
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跑步的袜叔1周前
出汗多≠锻炼效果好，汗多的6大真像#跑步 #跑步治愈一切 #跑步知识 #运动锻炼 #户外运动
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必迈运动旗舰店2周前
6.0全天候防泼水鞋面无惧秋冬雨雪天气 #跑鞋 #马拉松 #户外鞋 #跑者美学
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