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懒鸭食光5月前
❗️免揉😭零糖油🍞百分百全麦吐司 🥐全麦吐司配方：全麦面粉300克，牛奶190克，酵母3克，盐2克，鸡蛋一个 🥖170度烘烤25分钟#vlog #免揉吐司 #百分百全麦 #全麦吐司 #烘焙
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跳跳美食记3月前
今天分享低油低糖！超柔软的波兰种全麦吐司，麦香浓郁，放三天也不硬，新手一次成功，真的健康又好吃～ 所需食材✅ 波兰种： 全麦粉50克 清水50克 酵母0.5克 主面团： 高筋面粉140克 全麦粉70克 波兰种全部 耐高糖酵母2克 冰水90克 白砂糖15克 全蛋液30克 软化黄油15克 盐2克 #烘焙 #面包 #全麦吐司 #在家做面包 #烘焙人的日常 @抖音小助手
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不墨迹真测评3周前
网上很火的全麦吐司，真的好吃吗？ #全麦吐司 #面包测评 #真实测评 #网红面包测评 #万物皆可种草搜
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五角--3月前
#测评 #厚切吐司 #全麦面包
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晓莹美食6月前
不需要厨师机，冰箱冷藏水🈴法，制作100%全麦吐司，做法不难，低油低糖，蓬松柔软，麦香味浓，早餐推荐。
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颜小安的烘培日记1月前
吐司长不高的姐妹请看过来📢 总结了4个必看要点！ 上条视频经过大家给的指点，这次我把精华给总结出来了～ 自我总结: 1️⃣ 打面温度 夏天打面需要控制面团温度，所有材料都给它提前冷冻或冷藏降温，如果用牛奶尽量给它冻成冰渣，面团最后出缸温度不能超过28度 2️⃣ 酵母活性 不能和太冰的一起，不然会抑制活性，导致面团发不起来，温度太高也不行，会把它烫死，也没效果 盐也不能直接和酵母接触，不然酵母会受影响，失去效果，导致面团发不起来，建议盐先和面粉一起放，酵母最后和黄油一起放 3️⃣ 打面团 不能只看时间，一定得看状态，打成光滑有弹性的厚膜再加黄油，黄油加太早容易导致最后拉出的膜容易断裂，最后出缸状态是面团能甩缸，延展性好，有弹性，能拉出不容易破裂的薄膜 4️⃣ 发酵 一发时间不能太长，不用追求2倍大，最多40分钟，不然酵母消耗完二发就没爆发力了，也会影响长高 二发做山型吐司尽量发到9分满再烤，一般1个小时就能到9分满，不过也得看状态，达不到就多醒发一会儿，直到9分满再烤 姐妹们，掌握了这几点，你们也能做出完美吐司🍞记得让我看看你们做的好吗？ #抖音美食推荐官 #烘焙人的日常 #全麦吐司 #吐司教程 #逆袭
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是娜子呀1月前
50%全麦吐司，低油低糖，超级柔软，放两三天也很软！ 全麦波兰种： 全麦粉135g 水135g 酵母粉1.5g 主面团（450g吐司模具）： 全部波兰种 高筋面粉135g 牛奶35g左右 蜂蜜20g 全蛋液30g 酵母粉1.5g 黄油15g 盐3g #烘焙新手 #烘焙 #全麦吐司 #家庭烘焙 #烘焙教程
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六月的烘焙日常2月前
试做了两天之后终于做出满意的100%全麦吐司，减脂的姐妹必做，无需任何种面依然可以做出松软的全麦吐司，当早餐太适合了！#全麦吐司 #全麦面包 #我的烘焙日常 #抖音美食创作者 #在家做美食
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秋秋的小厨房1月前
全麦吐司🍞#懒人必备 #吐司面包 #我的厨房日记vlog #面包🍞 #面包机做吐司
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丫丫爱美食4月前
百分百的黑全麦吐司，不加一点白面，照样超级柔软，不拉嗓子#黑全麦吐司 #黑全麦吐司做法 #百分之百全麦吐司#全麦吐司#全麦吐司做法
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乐妈东东的烘焙日记5月前
100%全麦无花果吐司，低糖低油零负担❗️ 超级适合糖友还有减脂期间的小伙伴，另外温馨提示，不是所有的全麦粉都适合做100%全麦吐司，如果你的面粉筋性差可以替换一半的高筋面粉，整体来说还是很好吃的，介于吐司和欧包之间的口感，外脆里软，零负担#面包 #自制面包 #全麦面包 #全麦吐司 #海氏m6厨师机
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tree3天前
#vlog日常 #美食 #烘焙 吃着不像全麦的全麦吐司，超级柔软拉丝
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蔡小丽1月前
很多人买全麦面包，却发现里面的全麦粉含量很少，添加剂倒是不少，不到30%全麦含量的是“伪全麦”。 全麦比例越高，膳食纤维越丰富，减脂效果越高。这个50%的全麦吐司，低糖低脂，饱腹感强，健身减脂期间的必备神器，没有卖就自己动手做吧。 面包机简直是懒人和健身党的神器，只要把材料放进去，一键启动，就坐等美味出炉，太省心了！ 今天分享用海氏 A5 面包机做全麦面包，简单又健康，必须安利给你们！ 💪强大功能，轻松搞定 这款面包机有 26 项多功能集成，做全麦面包一键启动就行，超适合我这种懒人。它还能智能投撒酵母，避免提前醒发，让面包发酵更均匀，组织更细腻蓬松。 👩‍🍳全麦面包制作秘籍 材料： 高筋面粉 160 克 新良大师高纤黑全麦粉 100 克 冷藏牛奶 150 克 冷藏鸡蛋 1 枚 白砂糖 20 克 盐 2 克 耐高糖干酵母粉 3 克 黄油 25 克 步骤： 先把除盐、酵母以外的食材，按液体后粉类的顺序放入面包桶。 选择菜单 23 揉面 15 分钟，结束后给面包桶盖上保鲜膜，放冰箱冷藏水合一小时。 1 小时后取出，放入 3 克耐高糖酵母，再选菜单 23 揉面 15 分钟。 结束后加入 25 克黄油和 2 克盐，继续揉面 15 分钟。 取出搅拌叶，把面团整理成圆形，盖上盖子，室温发酵到面包桶 8 分满。 选择菜单 26 烘烤 40 分钟，香喷喷的全麦面包就出炉啦！ 🍞成品超赞 做出来的全麦面包口感松软，麦香浓郁，富含膳食纤维，轻食减负优选。放三天还是软乎乎的，早餐吃一片，活力满满～ 🎈贴心设计 海氏 A5 面包机还有 13 小时预约功能，睡前准备好材料，早上就能吃到热乎的全麦面包。而且它运行时只有 50 分贝，超静音，完全不用担心吵到家人。 宝子们，赶紧试试用海氏 A5 面包机做全麦面包，开启健康美味的生活吧！#强烈推荐 #看过来 #全麦面包 #自制面包 #健康美食
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庆哥的一家5天前
第一次做出这么软又不喇嗓子的全麦吐司！感谢@做面包的Even 的配方！太好用了！最近爱上了做面包，过程太治愈了！面包出炉的感觉好幸福！#做面包的快乐
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丫妈小厨房1月前
减脂期一定不要错过的全麦吐司🍞 巨柔软的，做法简单，快跟我一起来做吧~ ☘️配方是2⃣️个450g吐司的量 🌼波兰种： 水100g 耐高糖酵母1g 高筋面粉100g 🌼主面团： 新良吐司粉240g 新良全麦粉180g 奶粉30g 糖40g 耐高糖酵母4g 牛奶280g（预留10g液体看情况加减） 全部的波兰种 盐5g 黄油40g#吐司 #全麦面包 #吐司面包 #面包 #烘焙教程
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颖的健康烘焙4天前
百分百全麦吐司 全麦吐司保姆级教程，减脂星人看过来 #全麦面包 #吐司 #减脂餐 #健康养生 #全麦
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一个卖土豆的胖子1周前
全麦面粉怎么挑？全麦面粉和普通面粉的区别？ #全麦粉 #面粉 #小麦粉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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青萍甄选3天前
光合力量全麦面包早餐代餐吐司#吐司 #吐司面包 #吐司新吃法 #早餐吃什么 #面包
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我是晨晨呀2月前
低油低糖的全麦吐司 这是我做了无数次的全麦吐司配方分享给爱保持身材的朋友们🤜🏻只有0次和无数次 巨好吃 😋做法配料都超简单 [害羞]放3天也不硬 早餐用它做份三明治真的很合适 🥳 全麦面粉125g+热水35g+温水120g这个是要提前一晚或两小时准备的 再和下面的材料混合 高筋面粉135g 鲜酵母8g 细砂糖20g 盐2g 黄油15g 烘烤温度:上火180下火190 烤35分钟#早餐 #三明治 #烘焙 #全麦吐司#低脂低卡
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面包哥（烘焙师)5天前
全麦吐司视频教程以及操作流程和详细配方开始展示。佛了…………蜜。#烘焙教程 #烘焙 #全麦面包
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红姐开小灶2月前
100%全麦吐司🍞一样可以很柔软哦，减脂期或喜欢粗粮的宝贝安排起来～ #全麦吐司 #吐司
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鼎妈的小厨房3天前
全麦吐司，详细版教程来喽，新手小白也可以一次成功，它的很软、很香，低卡低脂，特别好吃😋#全麦吐司 #吐司面包 #烘焙 #我的厨房日记
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桃妈全麦坊3月前
我来给你透露如何选到真正的全麦面粉#全麦面粉 #农村媳妇又来说大实话了 #吃出健康好身体
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乐桃桃🍑1周前
不加一滴水，纯牛奶和面的厚切全麦吐司面包！醇香细腻，柔软还有嚼劲儿！卡卡业出品，配料干净，蔗糖、防腐剂都没有，小朋友、大朋友都能吃#吐司 #面包 #全麦吐司 #早餐 #我可真会买
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禾叔说三餐2周前
现在的全麦面都是假的，都是用白面加麸皮做的，小麦胚芽不见了，真正的全麦面是保留了麸皮胚芽一颗完整的小麦粒磨成的面粉#全麦面 #全麦面包 #膳食纤维 #矿物质 #维生素 #禾叔说三餐
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相伴一生（小何老公）1周前
口感比较挑的姐妹，这款全麦厚切坚果吐司放心带，不含白面，不添加蔗糖，没有防腐剂，现做现发，收到软软呼呼的特别好吃#早餐吃什么 #厚切吐司 #妈呀太香了 #太好吃了
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珍满盈自磨面粉5天前
还有人不知道全麦面粉和白面的区别吗#返乡创业青年 #面粉怎么选择 #特色农产品
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万万姐孕期分享5天前
被我二胎闺蜜安利的这个全麦坚果吐司，我把#孕期 #自律期 早餐都换成了它，松软酥脆越嚼越香坚果的添加达到44%，还⭕️蔗⭕️反式脂肪酸的，姐妹们放心冲#孕期饮食 #早餐吃什么
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贇与好物分享4天前
这个全麦面包吐司吃起来松松软软的，当早餐吃一片就饱了 #零食推荐 #早餐吃什么 #吐司面包 #妈呀太香了 #面包
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贇与好物分享3天前
这个全麦面包吐司吃起来松松软软的，当早餐吃一片就饱了 #零食推荐 #早餐吃什么 #吐司面包 #妈呀太香了 #面包
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华果夫妇1周前
吃上一口就会爱上这个全麦坚果吐司面包，真巨好吃，我妈快吃完了才叫我拍视频，它不是普通的吐司面包，是用全麦粉做的，特别香，而且里面还添加了果仁，满满的膳食纤维，还有浓浓的麦香和坚果香味#全麦坚果吐司面包 #早餐吃什么
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河池市广播电视台综合广播3天前
早餐就吃这个全麦坚果吐司，浓浓麦香味，满满的坚果#全麦面包 #吐司 #早餐吃什么 #代餐
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佳佳好物1周前
配料表干净，好吃又健康，当个早饭或者加餐也非常不错#朴鲜鲜 #全麦吐司 #早餐#好吃到停不下来
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柒分甜·Cake官方号3天前
为大家打造更多的健康美味平价面包甜品 今天分享一款Q弹饱腹口感超棒的全麦吐司呀🥝🥝可以说是健身🥞轻食者的福音👍🏻👍🏻健康好吃不胖，更是松软到无法形容的全麦面包❗️❗️ 软绵绵又带点嚼劲的吐司👀加上自带的核桃仁#面包 #全麦面包 #免费 #临湘 #甜品
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可乐🉑️3天前
吐司🍞面包选择一下碧翠园全麦吐司吧，两种口味，好吃！#吐司面包 #减脂好物 #太好吃了
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小新崽崽超会吃3天前
全麦面包0蔗糖0脂肪专用代餐食品零食早餐充饥营养饱腹粗粮吐司#面包 #全麦面包 #糖人 #健康饮食 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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社会扫描4天前
我最近的早餐只吃这个全麦坚果吐司，软乎乎的还加了好多坚果，好好吃#坚果厚切吐司 #早餐吃什么 #面包推荐 #早餐
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天合百货3天前
自律期非常好的主食全麦土司，添加了奇亚籽吃好吃又低卡而且饱腹感强，口感清爽价格太实惠了 #奇亚籽全麦面包# 全麦吐司 #超好吃 #自律期非常好的主食全麦土
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杨杨零食屋3天前
#那些很贵的网红零食测评 终于找到一款配料表比我脸还干净的孕妇吐司面包了！零添加、零蔗糖、零脱氢乙酸钠，而且还是全麦的，一口下去松软又有嚼劲，浓浓的麦香真的超好吃，孕期的姐妹放心冲#每日分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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千航优选站（好物分享）3天前
早餐不知道吃什么的，一定要试试#碧翠园 这个#全麦吐司 松软绵密不干巴，既好吃又饱腹！两种口味可以选择！#早餐吃什么 #全麦面包#碧翠园全麦吐司
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雨小鱼3天前
早八人真的拒绝不了这一口#厚切吐司 他跟全麦的不一样，他松软绵密还带着全麦的清香，真的好好吃呀#吐司面包 #全麦面包 #太好吃了
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我是毛毛3天前
早餐我就喜欢吃这种全麦吐司，直接吃，搭配果酱三明治都不错#早餐吃什么 #吐司面包 #好吃到停不下来 #懒人必备 #我是毛毛姐妹
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沐沐妈爱烘焙3月前
减脂期也能吃的吐司,免厨师机免揉面『无糖无油全麦吐司』#无糖无油全麦吐司 #全麦吐司 #减脂吃什么 #家庭烘焙 #免厨师机面包
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控糖小厨房（无糖）3天前
比全麦面包好吃太多了#强烈推荐 #吐司面包
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好玩分享鸭3天前
黑麦全麦面包轻食代餐粗粮吐司早餐整箱#吐司 #面包 #吐司推荐 #早餐面包 #粗粮吐司
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鳄梨君健身3天前
口粮全麦零脂吐司，松软可口麦香十足，当主食代餐方便营养 #全麦吐司 #低卡 #健身饮食
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一个卖土豆的胖子2周前
全麦面粉怎么挑？全麦面粉和普通面粉的区别？ #全麦粉 #面粉 #分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #小麦粉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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强强零食3天前
 全麦坚果香，吐司好营养，厚切真材实料，一口满足味道，全麦吐司选它，坚果香溢全家，早餐选这款，坚果全麦超赞#全麦面包 #强烈推荐 #健康零食 #吐司面包 @D0U+小肋手
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乙宝很爱吃1周前
全麦粗粮面包0糖0白面粉，纯全麦太添加了魔芋粉，膳食纤维丰富，吃起来柔软又劲道，饱腹感强，特别好吃！#粗粮#强烈推荐 #早餐吃什么 #全麦面包 #全麦欧包
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金川融媒3天前
奇亚籽全麦面包吐司早餐整箱低脂零食小吃休闲食品饱腹#面包 #吐司 #全麦面包 #全麦吐司 #早餐面包
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Meggy跳舞的苹果1月前
50%全麦吐司，柔软又好吃 50%全麦粉+50%的吐司粉 吐司柔软不拉嗓子， 麦香浓郁，营养好吃 【食材】 新良大师硬红全麦粉150克 新良大师日式吐司面包粉150克 盐3克 干酵母3克 清水180克 黄油30克 【数量】 450克低糖吐司盒*1 【做法】 1. 后油法揉成团即可； 2. 分割3等份； 3. 松弛10分钟，卷卷，入模具； 4. 38℃发酵至8、9分满； 5. 入烤箱中层，上下火180/200，30分钟 #烘焙 #吐司 #全麦吐司 #跳舞的苹果食谱 #面包
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翰妈美食3天前
这个苦荞老面包，不加一滴白面，全麦和苦荞制作，无蔗糖添加！中老年人孕妇都很适合#荞麦面包 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #抖音美食推荐官
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馒头熊.2周前
女大学生宿舍测评——自港烘焙～4️⃣种口味全麦厚切吐司🍞 真实、原相机、无广、无滤镜‼️ #测评#美食分享#女大学生#厚切吐司#全麦吐司
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金川融媒3天前
奇亚籽全麦面包吐司早餐整箱低脂零食小吃休闲食品饱腹#面包#吐司#全麦面包#全麦吐司#早餐面包
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小王的烘焙日记1月前
今天用厨师机做了低油低糖超健康的波兰种谷物全麦吐司🍞 麦香味十足，早上做三明治真的绝了！ 【所需材料】 波兰种： 酵母1g 水100g 全麦面粉100g 面团： 高筋面粉180g 耐高糖酵母2g 鸡蛋1个 奶粉15g 白砂糖25g 牛奶50g 波兰种 黄油20g 盐2g 燕麦、黑芝麻适量 #烘焙 #烘焙新手 #吐司 #全麦吐司 #波兰种吐司
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牛妈小厨房1周前
超柔软的全麦吐司🍞波兰种一次发酵超简单 #吐司 超 柔软的全麦吐司，用的波兰种，只需要一次发酵，麦香味十足，分享给大家～ ▪️波兰种 水200克 耐高糖酵母粉2克 硬红全麦粉200克 ▪️主面团 新良大师吐司面粉300克 白砂糖40克 牛奶150克 耐高糖酵母粉3克 盐4克 黄油30克 🍞先来制作全麦波兰种 温水200克+耐高糖酵母粉2克+硬红全麦粉200克，混合搅拌均匀，密封盖好，冰箱冷藏发酵一晚上 🍞揉面 波兰种+主面团的高粉+白砂糖+牛奶+耐高糖酵母粉，先低速混合成团，再高速可以粗膜，加入软化好的黄和盐，先低速揉至黄油吸收，再高速打面，打至7-8分膜即可 🍞整型发酵 面团松弛十分钟，直接分成六等份，擀成长方形，翻转过来，光滑面朝下，从上往下轻轻卷起来，松弛十分钟再进行二次擀卷，把收口处捏紧，放入模具中，35℃发酵至8-9分满，大约一个半小时 🍞烘烤 预热烤箱，上下170℃ 35分钟，出炉后轻震一下，放置烤网上晾凉 🍞保存 趁着温热时切片，保鲜袋密封保存，室温或者冷冻保存，吃的时候复烤一下 #烘焙 #面包🍞 #吐司面包 #全麦吐司
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土豆爱好者1231周前
自律我就爱吃这个超模燕麦小吐司！低卡又饱腹！比干巴巴的全麦吐司好吃太多了啦！早餐搭配牛奶太满足！#吐司 #早餐吃什么 #强烈推荐 #粗粮 #面包
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人寸先生（果爸严选）4天前
全麦的厚切牛奶厚嫩吐司你一定没尝过，软糯糯的超好吃#吐司面包 #面包
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铭源好心情3天前
这个当早餐又方便又健康#全麦面包#坚果吐司#厚切吐司#健康饮食
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妍妍麻麻🍬5天前
夸孩子也是一门学问要用对方式方法，不然只能适得其反#父母课堂 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #家庭教育
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翰妈美食3天前
这个苦荞老面包，不加一滴白面，全麦和苦荞制作，无蔗糖添加！中老年人孕妇都很适合#荞麦面包 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #抖音美食推荐官
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翰妈美食5天前
这个苦荞老面包，不加一滴白面，全麦和苦荞制作，无蔗糖添加！中老年人孕妇都很适合#荞麦面包 #早餐吃什么 #粗粮 #超便宜超划算 #抖音美食推荐官
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玫瑰婶儿（吃瘦的）2周前
它是真好吃啊，全麦的面一个300大卡左右！#妈耶太香了 #全麦吐司 #好物推荐🔥
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