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非遗秘法传人-无忌4月前
累到极致，这怎么能恢复过来#禅武秘法 #健康养生 #累 #养生 #恢复
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硬棉花4月前
总感觉很累活人微s，试试3个方法 #情感
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小w学长（高考逆袭必备）1年前
当你学不下去的时候，是身体告诉你要好好休息了#当你学不下去 #高考 #高考加油站
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桂笙生不息4周前
到了瓶颈期了？麻木还是疲累？别着急放弃！这是持久战#生活美学 #自我成长 #论持久战 #破局思维 #人生感悟
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许一zoe3月前
人在很累的时候 #每日分享 #情感
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头痛大叔5月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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🍀八喜の可乐↙`ゞ3月前
当你感到疲惫不堪时，不要独自承受，尝试剖析原因，允许自己休息，寻找生活中的温暖，必要时向外求助。真正的勇敢是在撑不住时承认需要休息，你值得被温柔对待。#生活 #原创动漫 #成长之路
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陈勇主任聊失眠1月前
身体感觉过度劳累 上床竟难以入睡#失眠 #入睡困难 #医学科普 #睡个好觉
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依然的爱情1周前
你情绪最累时，恰恰是最需要这段感情的时候 #情感修复 #亲密关系 #失恋挽回 #分手 #爱情心理学
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与心灵共舞的涛涛1周前
累到极致，怎么办？ #抑郁 #心理健康 #禅卡 #塔罗测试 #上热门 当累到极致时，不妨先停下脚步，给自己一个深呼吸。找一个安静的角落，闭上眼睛，让身心放松片刻。告诉自己，这只是暂时的疲惫，休息是为了走更长远的路。如果可能，泡一杯热茶，感受它的温暖，或者听一段舒缓的音乐，让心灵得到慰藉。记得，你不是一个人在战斗，向朋友或家人倾诉，也能获得力量。给自己一点时间，调整好状态，然后重新出发。每一次的疲惫，都是成长的痕迹，而每一次的休息，都是为了更好地前行。
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乔一君6月前
你累了需要休息#女生必看 #累 #乔一君 #恋爱军师
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遁入幸福道1周前
一个人最顶级的自律，是停止内耗！#情绪管理 #个人提升 什么都没做却感觉累到极致？你的能量可能都被“内耗”偷走了！《至少今天不内耗》分享了3个即刻可用的“休战协议”： 1️⃣ 「觉察命名」：用“我注意到…”句式，与负面念头拉开距离。 2️⃣ 「最小行动」：设定一个不可能失败的小目标，用行动打破焦虑。 3️⃣ 「决策刹车」：为小事建立固定程序，节省心智能量。 幸福，从把能量留给自己开始。 你今天打算用哪个方法来停止内耗？👇评论区一起打卡！ #停止内耗 #至少今天不内耗 #心理自救 #情绪管理 #个人成长 #正能量
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金瑜正位瑜伽工作室官方号1月前
下班后累到极致，两块瑜伽砖就搞定了！ 躺5分钟快速缓解疲劳，快一起学起来吧~ #艾扬格瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽体式精讲 #缓解疲劳
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空空不空3周前
出去做事觉得累，不出去做事心里不安，如何度过这个疲惫期？#原创视频 #旅行 #疗愈#治愈系 #认知
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艾扬格瑜伽学院1月前
累到极致？这样做帮你放松 下班后累到极致，不想动？ 今天箫荟老师就带大家用Savasana放松身体，缓解积压了一天的疲劳感； 躺5分钟快速缓解疲劳，快一起学起来吧~ #艾扬格瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽体式精讲 #缓解疲劳
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艾扬格瑜伽学院1月前
下班后累到极致，不想动？ 一个床边就能做的体式帮你缓解全身疲惫感，有效恢复活力。 快码住跟着箫荟老师一起练起来吧！ #艾扬格瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽体式精讲 #缓解疲劳
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无忌-禅武养生9月前
累到极致怎样快速恢复？ #养生 #女性养生 #调理身体 #如何才能做到延年益寿 #养精气神的简单方法
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我是真的懒4月前
明明深爱却想放手 疲惫时的感情断电危机 #日常唠嗑 #女性情感 #情感话题 #恋爱指南 #相处之道
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李慕白（李李）4月前
为什么人在累的时候会想放弃爱的人#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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非遗秘法传人-无忌2月前
身体弱到极致，如何拯救 #禅武秘法 #健康养生 #身弱 #女性必看 #涨知识
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星征(下午2点50分)3月前
比年轻人还野！89岁爷爷年跑4000多公里，累到极致却越跑越上瘾#传递正能量 #跑步 #锻炼 #关爱老人 #正能量 @DOU+小助手
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小Q人间清醒4月前
为什么人在累的时候会放弃爱的人？ 爱人是需要能量的，自顾不暇时爱情就会成为替罪羔羊 #情感 #恋爱技巧干货 #男女情感 #爱情心理学 #分手心理
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李慕白（李李）3月前
为什么人累到极致的时候放弃爱的人？#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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睡眠医学科马医生1周前
累到极致还失眠是怎么回事? #睡眠 #失眠 #健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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李喵喵3月前
为什么累到极致时会推开爱人？ 为什么人太累了 会和对方吵架 甚至推开对方？#心理学 #婚姻 #两性 #夫妻 #沟通技巧
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ღ紫琉璃ღ专一Z.Y.Tღ4月前
#张韫韬#夭寿了她老公儿子是凤凰#花絮#哎嘛呀 不该干的事你干了，咋办 干就干了呗#累到极致的样子也不要这么可爱
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有钱娱乐2月前
TOP说自己累了，那一定是累到极致了 #TOP登陆少年 #死亡行程 #特种兵
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Tutu突突（自律版）1周前
运动补给站，为热爱充电#一路畅赢爽爽爽 #与秋日共赴热爱 #出游喝可口可乐包爽的 #透心凉活出你的爽 #芬达
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9吨爱.明明1周前
每天带娃累到崩溃，熏蒸那一小时是我唯一属于自己的时光，太治愈了！#养生 #排寒祛湿 #9吨爱
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无忌-元气激活3月前
身子弱到极致，如何自救 #禅武秘法 #健康养生 #气虚 #养生 #女性必看
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周小悟W3周前
求求了，累垮的时候不要审视自己啦！#知识分享 #女性成长 #正能量 #内容太过真实 #创作人计划
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怡宝🎤（不定时直播）1周前
人要从心力交瘁到情绪回升 中间需要多大的勇气和毅力 因为心脉受损，是一种极致的累… 这种累，包含了各种疲惫， 无奈，遗憾，孤独，伤感，内耗，敏感以及种种求而不得… 每天起床，身体沉甸甸的那种无力； 每个夜晚，心灵空落落的那种无助。 欲哭无泪，欲诉无门。 看起来一切如常，其实心如枯木， 像极了一块用久了的旧电池， 明明充了一夜的电， 却仅仅只能续航几分钟！ 眼前的生活似乎失去了生趣， 有的只是一天一月一年的循环往复… 求神无用，唯有自渡！ 用尽身体残存的一切力量， 与过往艰难的做个了断， 暂断身边的一切人和事， 放空一切，放过自己， 去回归自然，去体察天地， 去放逐自己💕让时间悄悄去抚平 心灵深处的那抹创伤， 让心底的幼苗去发芽，去生根， 去焕发新的生命力！ 慢慢的，你会发现，那个几近破碎， 崩溃的自我，又缓缓的站了起来！ 心脉修复是一个极致的 自我救赎的生命历程。 心真的好累，真的验证了那句话， 你越在乎什么，什么就会折磨你。 心脏疼到窒息，每次没带伞 你都会义无反顾的 无论多远希望有人都会来接我， 让我站在那不要动， 现在我却迷失了方向，再也找不到。 “我对这个世界最大的误解就是：我以为只要我真心对待别人，别人就会真心对待我，后来我才知道，那只是我以为。” #记录真实生活 #自强不息 @抖音小助手
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🥀、独宠小公主ྀ🍀1周前
累到极致也要咬牙坚持，因为身后空无一人。
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爱运动的三娃宝妈6天前
坚持健身吧，锻炼中累到极致放空自己，你会发现每一次极限后都是新的成长。#彬彬有氧塑形运动 #宝妈分享#全民健身#自律遇见更好的自己 #加油每一天
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儿保科赵医生2月前
人要在累到极致后寻找放松的点 ##医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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王丹$🪽6天前
累到极致的时候，连思考都成了一种负担。
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雨禾心理师1周前
哈佛“大脑关机术”，终结精神内耗式失眠#心理学#提升自己#思维#心理健康
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小布峡谷故事2年前
太宠着女朋友，觉得越来越累怎么办？#情感 #情感共鸣
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@九尾Freedom‘🌟⛰️1周前
我很享受爬山⛰️ 身体累到极致 然后用顽强的意志力 迈出一步又一步👣 然后多巴胺开始涌动 大脑开始高度兴奋💦 然后抬头发现 我已经走了很长的路🧗‍♀️ 爬山是一场与自己的较量！#爬山 #自由#山顶见#徒步
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萤火书屋3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #心理学
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郑言父母课堂(高中)3周前
学霸三大主科的学习秘籍 清醒时学数学，累了学英语，休闲就抓语文。#父母课堂 #高中 #学习方法 #三大主科 #学霸秘籍
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李剑餐饮生意1月前
餐饮又累又不赚钱，该如何破局？ #李剑 #餐饮 #餐饮经营 #餐饮连锁 #极致单店
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老薛说事2月前
累到极致，他会怂 #自律改变生活 #自律坚持 #快成长计划 #励志
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董老师英语1年前
“累到极致”该怎么说？#英语 #每天进步一点点 #零基础口语 #干货分享
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岩印·莫问1周前
茶友们，你们累到极致时最想干啥？ 当我忙到想躲的时候，就回到我的莫问小院！踩上竹筏泡壶茶，柔润茶汤一入口，那股回甘上来，感觉所有累都散了～ #武夷岩茶 #茶生活 #岩印
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浈1周前
我很享受爬山 身体累到极致 然后用顽强的意志力 迈出一步又一步 然后多巴胺开始涌动 大脑开始高度兴奋 然后抬头发现，我已经翻过了一座又一座山⛰️#爬山 #自愈自己
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嘉泓传媒冰颖5月前
你以为你离开他是解脱，其实是因为你心里很需要他#累到极致是什么感觉 #女人必看
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贝贝爱吃肉1周前
累了就来云梦推拿放松一下！下午场50分钟清风足道仅需68！#放松解压 #人气爆棚#探店达人日记#采耳#新店开业
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Cindy6天前
每天都感觉身体已经累到极致了，但是早晨醒来却还是会觉得美好的一天又开始了#vlog日常 #宝宝辅食 #新手妈妈 #人类幼崽 #教师日常
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༄彼此シ安好 ࿐9月前
人累了可以回家，心累了怎么办？一首内心痛苦到极致的伤感歌曲，让人听后泪目……
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紫霞(🌈le💓）5月前
你在累的时候放弃过爱的人吗？#情绪逃跑计划 #心理性失望 #深夜崩溃怎么缓解 #情绪失控 #深夜话题
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嬛嬛呀1周前
📍𝐇𝐮𝐚 𝐬𝐡𝐚𝐧 西岳·华山⛰️ 脚踏方寸之地 抬眼便是万丈深渊 我已无所畏惧 心若有所向往 何惧道阻且长 爬山 找自己#夜爬 #徒步 #登山 #华山 #保持热爱奔赴山海
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ℳঞ ꦿ柒柒 ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄💐6天前
很享受爬山，当身体累到极致，用顽强的意志力迈出一步又一步，多巴胺开始释放，大脑兴奋，回头一看，我已经走了很远的路。
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@关关1周前
如果你觉得累了那就抱一抱自己……
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壹蓑烟雨任平生3周前
为什么累到极致，我们会一直盯一样东西一直看？ #压力管理 #精神疲劳性凝视 #精神疲劳 #崩溃预警 #壹蓑烟雨任平生
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海纳百川：6天前
很享受爬山 身体累到极致 然后用顽强的意志力 迈出一步又一步 然后多巴胺开始涌动 大脑开始高度兴奋 然后抬头发现，我已经翻过了一座又一座山⛰️#原创视频 #山顶见
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秋水。3月前
人累到极致时，连爱都成了负担。#心理学 #成长之路 #疲惫 #情感共鸣
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黑洞丫丫1月前
为什么人在累的时候会想要放弃爱的人 有没有累到极致，明明超爱对方，却突然想放手的时刻？心理学里的“情绪耗竭”真的会让大脑开启节能模式，切断高消耗关系。但其实这时候超需要对方！就像溺水者会误伤施救者，疲惫时容易把亲密关系当压力源。可离开不是解脱，找回关系里的呼吸感才对！累的时候爱没消失，别推开，真诚说“我快撑不住了，抱抱我吧”～#内容太过真实 #情感共鸣 #vlong十亿流量扶持计划 #治愈系 #girlstalk @DOU+小助手
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星耀体坛1周前
你有没有见过一个运动员累到极致时的眼神？ #世界冠军 #王楚钦 #乒乓球 #向鹏 #国乒
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木家陶醉🎤（不忘初心）新歌 《曾经》1周前
把身体交给风和音乐， 用力挥霍着年轻的能量。直到最后一丝力气耗尽，瘫倒在草地上，才明白，原来累到极致，也是一种酣畅淋漓的自由。🌇 #舞蹈日记 #累并快乐着 · 跳着跳着，就忘了时间，忘了终点。 直到汗水模糊了视线，脚步变得沉重，才终于和真实的自己——那个会疲惫但依然热爱着的自己，撞个满怀。躺平，是为了下一次更好的旋转。✨ #户外舞蹈 #与自己的对话
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娇娇要努力1周前
真是哑巴吃黄连有口说不出，最近是真的累“累到极致只想沉默”就像一杯被泡久的茶，苦得没了味道，却还得一口口咽下去#婚后生活 #全职妈妈#记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活
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