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急诊科医生张良4月前
情绪上头“喘不过气”、十指抽的张不开？当心“过度呼吸”在捣鬼！#抖出健康知识宝藏#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大攀运动健康笔记2月前
胸闷心慌焦虑🔥3招抑制交感神经兴奋✅ 长期久坐头前伸等不良体态习惯，会导致胸椎灵活性变差，周围肌肉筋膜张力失衡，交感神经很容易受到牵拉刺激，处于过度兴奋状态，出现胸闷气短、心慌心悸、胃肠道紊乱等问题。3个动作重新恢复胸椎灵活度，改善问题。配合上一期的缓解动作一起练，就会见到效果。 #交感神经 #植物神经紊乱 #胸闷气短 #焦虑 #夏日减脂大作战
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市人民 呼吸健康小卫士4月前
#哮喘 #热门推荐🔥 #医学科普 #运动型哮喘 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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吴寿全医生4月前
哮喘患者除了用药一定要注意这3点才能好得更快。#抖出健康知识宝藏 #支气管激发试验 #气短 #哮喘 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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呼吸宁医生5月前
这些信号千万不要忽视，有可能是哮喘！#支气管哮喘 #咳嗽 #气喘 #医学科普视频
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徐徐善医3月前
下鼻甲肿大如何缓解 下鼻甲肿大如何缓解呢？下鼻甲肿大怎么办？三个居家护理小妙招。#下鼻甲肿大怎么消肿 #下鼻甲肿大 #下鼻甲肥大 #下鼻甲肿胀 #抖出健康知识宝藏
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徐徐善医3月前
悬雍垂发炎红肿 悬雍垂发炎红肿怎么办？#悬雍垂 #悬雍垂体 #悬雍垂发炎 #悬雍垂的作用 #抖出健康知识宝藏
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急诊医生良子3年前
突发呼吸困难如何急救？#健康#急救#健康科普
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赵舟医生4年前
胸口特别痛，尤其是运动之后痛的厉害，呼吸不上来，还出很多汗，看完这个视频你就知道了#胸口疼 #心绞痛
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周博士聊过敏7月前
哮喘的朋友适合做哪些运动呢？#哮喘 #运动
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呼吸科夏荣耀医生1年前
@呼吸夏医生 #硬核健康科普dou来说 #过敏性呼吸困难 #过敏
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儿科医生韩娟3月前
中医小妙招：揉按内关穴，30秒有新发现！ #中医养生 #健康生活
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成都心身科林蓉5月前
焦虑的你需要自救 5个动作帮自己 #焦虑 #爱自己 #情绪 #医学科普 #dou是知识
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戴泽世（生活分享）4月前
觉得内心千疮百孔，连呼吸都痛时，请记住，光是承受这份痛苦，本身就已是巨大的力量和勇气了#什么是心脉受损 #硬核健康科普行动 #抑郁 #活着
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内分泌邬博士5月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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施元之正门站桩8月前
呼吸不畅，肩背酸痛就练这个动作#呼吸不畅#喘不上来气#肩背酸痛
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发点小猜5月前
戒断一下，身体要紧#焦虑
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阿金聊心事11月前
心脏疼痛胸闷喘不上来气怎么办 心脏疼痛胸闷喘不上来气怎么办#胸痛 #胸痛科普 #硬核健康科普行动 #关爱老人健康
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央视频2月前
撒贝宁3步教你快速入睡。睡不着的时候试试“478呼吸法”吧~（央视频号：花开中国）#媒体精选计划
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中医神志科范小会5月前
什么是躯体化？都有什么症状？#躯体化 #范小会预约 #躯体化症状 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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中医儿科徐博士6月前
#鼻炎 #中医 #儿科 #运动后咳嗽 #健康
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精神科娜娜医生5月前
当躯体化症状发作时，我们可以做些什么？#躯体化症状 #焦虑抑郁 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃肠外科徐晓武医生3月前
半夜喉咙被“掐住”？不是鬼压床，是胃食管反流性喉痉挛！ 睡梦中突然无法呼吸、喉咙像被掐住？ 可能是胃食管反流引发喉痉挛！ 💡胃酸倒灌刺激喉部→神经反射触发声带“锁死”→窒息感爆发！ 💥常在平躺、吃饱后、夜间发作，持续几十秒却像一辈子！ ✅自救关键： 1️⃣ 保持冷静，缓慢呼气别猛吸气！ 2️⃣ 小口喝温水，按压耳后凹陷处 3️⃣ 枕头垫高15cm，睡前3小时禁食！ #科普健康知识 #胃食管反流 #喉痉挛 #窒息
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中医肺病科疏欣杨6月前
慢阻肺气喘咳嗽，呼吸不过来，教你三招应对 #慢阻肺 #医学科普 #中医 #肺部
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新疆心外艾则孜6月前
躺着时呼吸困难，嗓子有痰怎么回事儿 #躺着呼吸困难 #呼吸困难胸闷 #呼吸困难嗓子有痰 #抖出健康知识宝藏 #医学科普小知识
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张蕊—仁心行动5月前
肺部憋闷别硬抗，一个动作通畅呼吸 #呼吸肺病 #肺部健康 #医学科普
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崔明武急救说5月前
花粉刺激气体一闻就咳嗽喘不上气来咋回事呢？ #全民健康素养提升 #过敏性哮喘
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洪哥科普5月前
为什么哮喘发作时会呼吸困难#哮喘 #呼吸
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燕赵中医王琳瑛5月前
教您一个狠招，焦虑症快速的恢复正常。#焦虑抑郁 #中医 #健康科普知识 #邯郸燕赵中医文化
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胃肠外科徐晓武医生5月前
胸口气顶、胸闷，可能是胃食管反流的信号！ 胸口有股气往上顶，还胸闷？当心胃食管反流！胃食管反流时，胃酸反流刺激食管，会引起反酸、烧心、咽喉异物感，甚至胸闷、呼吸困难等症状 。如果你也有这些症状，建议及时就医，调整饮食习惯，避免进食过饱、过快，减少高脂肪、辛辣食物的摄入 。#胃食管反流 #胸闷 #医学科普
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德昭“心”语6月前
总是一口气喘不上来，经常感觉气短是咋回事儿？ #气短 #肺部健康 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #和睦家德昭“心”语
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四川省人民医院神经内科-张存金2月前
要及时就医#神经内科 #呼吸性碱中毒 #门诊日常 #日常检查
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刘药师话用药5月前
以为只是嗓子疼，结果差点要了命#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #急性会厌炎
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九院耳鼻喉科江晨艳2月前
来自呼吸的危机 警惕！呼吸性碱中毒 如果正在进行舌下等脱敏治疗时感到紧张或恐慌，这种焦虑情绪本身也有可能诱发过度通气，从而导致呼吸性碱中毒（出现头晕、麻木感等症状）。但这并不是脱敏治疗本身引起的，而是患者情绪反应的结果，大家不用过分担心。#医学科普 #呼吸性碱中毒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #舌下脱敏
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飞行恐惧症心理咨询周肖一5月前
如果你担心紧张害怕坐飞机，这次介绍的“腹式呼嘘”练习再搭配上次介绍的“安全平静之地”练习，就组成了“放松2件套”，这会让你得到一个放假放松惬意的精神状态，赶紧试试吧！ . #飞机恐惧症 #飞行恐惧症 #恐飞 #恐惧 #惊恐
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饼干4月前
怀孕22周，晚上睡觉突然感觉呼吸不上来，胸闷，感觉像一个大石头压在上面，很难受#怀孕 #孕中 #孕妇 #呼吸
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碳水小闪4月前
有没有人知道这个情况正不正常瀑布普遍存在#呼吸性碱中毒 #dou上热门#我的日记 #内容太过真实
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炜疗呼吸4月前
患者经常吸烟最近感觉喘不上来气。主任：有慢性支气管炎，肺气肿表现，建议进一步检查排除慢阻肺可能 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #慢阻肺
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呼吸科王岩医生3月前
别再瞎用药！快速缓解鼻塞的正确姿势#鼻塞 #医学科普 #呼吸疾病科普
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北京大学人民医院急诊外科郭磊8月前
甲醛中毒 怎么才能解毒⁉️。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #急救知识 #甲醛中毒 #甲醛的危害 #郭磊医生
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方方医生5月前
走出抑郁最简单的治愈方法，#在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 ，#医疗健康创作训练营 #抑郁症自救
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河南省妇幼保健院1年前
#哮喘 #急性 #原创【科普】 孩子喘不上来气 哮喘发作可咋办
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血管外科刘灏主任1年前
剧烈运动后的呼吸困难#硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说 #运动后不适 #主动脉夹层
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呼吸科方苏榕主任6月前
胸闷，喘不上气，是肺还是胃的问题？ #呼吸内科 #门诊 #胸闷变异性哮喘 #胃镜 #南京市第一医院
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重医附一院胸外科别梦军医生2月前
肺结节术后止痛全攻略！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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失眠医生张建平5月前
身体承受不住你的精神压力时，会有这几种表现 #抑郁焦虑 #焦虑躯体化 #抑郁躯体化 #医疗小常识
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汪医生说过敏2月前
一吹空调就鼻塞打喷嚏？一分钟教你夏天轻松呼吸！ #过敏性鼻炎 #过敏疾病 #变态反应科 #过敏原检测 #抖出健康知识宝藏
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北京国艾堂4月前
夏季必灸‘通窍穴’，打喷嚏流涕全拜拜！ 别再以为只有冬天才要养鼻子了！夏天的空调、冷风、冷饮，都在悄悄影响你的呼吸自由！艾灸就可以啦#养生 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂 #干货
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盛京医院杨丽娜医生5月前
心跳狂飙心慌慌，三招教你稳“心”态！#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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老年呼吸杨佳医生3月前
不想慢阻肺加速恶化？以下6点一定要注意，现在做还来得及！ 从走几步就喘到爬楼不累，这几个日常习惯一定要养成~#医学科普 #慢阻肺 #呼吸 #调理 #老年病
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南哥聊健康6月前
胃食管反流病反反复复，教你这3招缓解！ #胃食管反流#胃病#医学科普#涨知识#抖出健康知识宝藏
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呼吸程哲医生5月前
慢阻肺患者总感到呼吸困难，三招教你应对， 症状无法缓解建议立即就医#慢阻肺 #呼吸困难 #慢性阻塞性肺疾病 #程哲主任讲科普 #健康科普
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不离妈妈3月前
#孕晚期 孕晚期突然气上不来，胸闷，眼前发黑，一定不要马虎#一个身体两个心跳 #孕期知识
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肺病科郭兴洋医生2月前
农村常见的紫苏，帮你缓解哮喘 #哮喘 #紫苏 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #食疗小妙招
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呼吸科聂佳主任3月前
#哮喘#中医文化#呼吸科聂佳医生#痰多 #呼吸科
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呼吸科专家孙玉德2月前
九成肺不好的人，气道敏感性增高，每天多吃一样 #肺病 #气道高反应 #健康科普
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张蕊—仁心行动3月前
咳嗽变异性哮喘，不容忽视的哮喘咳嗽。 #哮喘 #咳嗽变异性哮喘 #呼吸肺病 #肺部健康
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凌凌2月前
孕期突然缺氧喘不上气，是什么情况亲身经历告诉大家几个实用的技巧，亲测比较有用#孕妇 #孕期vlog #种草激励计划
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呼吸科方苏榕主任5月前
禁止焦虑，过度担忧伤神伤身！ #门诊 #呼吸内科#焦虑症 #神经官能症 #南京市第一医院
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纤沐美瑜艾薇3月前
姐妹们！私藏的“回春呼吸法”终于敢拿出来了！👙 就是这个筋膜提升呼吸，不光是女性私密疗愈的宝藏方法，练着练着腰细了、肺活量也上来了，一举两得谁懂啊！ 💨技巧超简单： 吸气时像闻花香，慢慢让气息充满腹部，感受腰腹向外撑开；呼气时收紧核心，想象把气息从盆底一点点推出去，重复几次就有感觉～ 刚开始找不到发力点的姐妹，试试先手法松解腰腹周围，放松肌肉再练更轻松！ 想要详细教程的宝子，评论区扣“2”，我直接发你完整版！跟着练，悄悄变美不是梦～✨#产后恢复身材 #运动康复 #体态矫正 #居家健身有新招 #身材管理
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武汉同济耳鼻喉科陈观明2月前
扁桃体发炎肿大不割，能自己消下去吗？同济老教授告诉你 #呼吸困难 #张嘴呼吸 #扁桃体 #扁桃体肿大 #武汉同济医院
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小六嫲嫲3月前
孕晚期到了时不时觉得胸闷气短，呼吸不上来这个时候就是缺氧了，#孕期 记得备上这个#氧气 #孕晚期
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中医王济梅5月前
慢性咽炎反复折磨，一杯锁喉茶帮你调理#太原 #中医 #同城 #健康科普 #呼吸肺病
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伊宁市舒适母婴护理服务有限公司2月前
#伊宁市舒适母婴护理师 #宝宝皮肤护理 #宝宝护理 #宝宝皮肤上问题不只是皮肤表面上的问题
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呼吸科 李英6月前
年轻人胸痛猝死？警惕自发性气胸 #胸闷 #气喘 #抖出健康知识宝藏 #呼吸健康 #肺结节
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