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忠景甄选好物3月前
生吃大蒜有多厉害，你知道吗？#生吃大蒜的好处 #生吃大蒜头
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仁济胃肠外科季医生5天前
长期吃大蒜的人后来都怎么样了#大蒜 #吃大蒜 #吃大蒜的好处 #吃大蒜杀菌 #养生就是养健康
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北国黑土9月前
#舌尖上的味道 #晚上你吃大蒜了吗#大蒜的好处与功效有哪些 ？
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健康有袁3月前
吃肉配大蒜，身体倍儿棒！ #大蒜 #吃肉不吃蒜营养减一半 #健康养生
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大李哥健康说6月前
大蒜的好处你知道吗？#大蒜 #食物 #美食 #健康 #生活小常识
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张老师说肠胃代谢3月前
大蒜🧄的好处#健康科普 #健康养生 #健康美食自己做
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马姐吃不胖@Maggie ma1年前
#创作灵感 你不知道吃坚持吃大蒜有什么好处#干货分享 #女性智慧 #养生 #健康科普
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梁山伯讲养生6月前
大蒜，藏在厨房里的天然药王#蒜的吃法与禁忌 #大蒜紫皮蒜 #生蒜吃了有什么好处
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粉笔健康优选6月前
大蒜 “上榜” 降血压清单，这真的靠谱吗？ 大蒜虽含大蒜素，炒菜食用量很难达到降压剂量。降血压需控钠盐，补钾钙，做到均衡饮食，吃动平衡！#营养健康 #健康 #大蒜
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旭升1周前
生吃大蒜：利弊交织的养生之选 在厨房的调味品中，大蒜凭借独特风味深受大众喜爱，而生吃大蒜这一养生方式，也引发了诸多关于其利弊的探讨。 生吃大蒜，好处颇为显著。大蒜堪称天然的“抗菌小能手”，它所含的大蒜素具备强大的抗菌能力。面对常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌，大蒜素能有效抑制其生长与繁殖，如同为身体筑起一道坚固的防线。在流感高发时节，适当生吃大蒜，可增强身体对病原体的抵抗力，降低感染风险，让我们在病菌肆虐的环境中多一份保障。 大蒜对心血管健康的积极作用也不容忽视。大蒜素可以调节血液中的脂质代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平，减少脂质在血管壁的沉积，从而降低动脉粥样硬化的发生几率，维护血管的弹性与畅通，为心脏和全身器官提供稳定的血液供应，对预防心脑血管疾病意义重大。此外，多项研究表明，大蒜具有一定的抗癌潜力。其含有的含硫化合物能够干扰癌细胞的生长信号，抑制癌细胞的分裂与扩散，对预防胃癌、结肠癌等消化系统癌症有着积极作用。 然而，生吃大蒜也存在一些小瑕疵。大蒜那浓烈的辛辣味，生吃后会在口腔中残留较长时间，不仅自己感觉不适，在与人交流时也可能给他人带来困扰，影响社交体验。不过，这一问题相对容易解决，吃完大蒜后嚼口香糖、喝茶或吃些水果，就能有效去除口中异味。 总体而言，生吃大蒜利大于弊。身体健康、胃肠道功能良好的人，每天适量生吃1 - 2瓣大蒜，能充分发挥其抗菌、保护心血管和潜在的抗癌作用。但若胃肠道较为敏感，生吃大蒜时可先少量尝试，观察身体反应。如此，我们便能更好地利用大蒜这一养生食材，收获健康与活力。
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怡德小邹6月前
常吃大蒜的好处你都知道么✌#大蒜的功效 #春季食疗 #大蒜 #养生知识
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娜娜的养护日记4月前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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吾性自足不假外求3月前
吃生蒜头好处多？先看看这些“副作用”再决定！#养生就是养健康 #生蒜 #健康科普
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糖少少控糖记XX5月前
控糖不吃蒜就亏了，有八大好处#低碳 #控糖 #低碳饮食#糖尿病饮食#糖尿病
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簡箪吖1月前
肉配蒜绝绝子 好处多###肉配蒜 #社会话题
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一颗大萌叔4天前
吃大蒜来降脂？你可别瞎吃，来看看里面的门道。#降血脂饮食 #吃大蒜的好处 #吃蒜 #抖出健康知识宝藏 #健康乘计划
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娟姐简约生活5月前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
常吃的大蒜能防癌，真的还是谣言？医生给你靠谱答案，千万要记住 #科普一下 #结节
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刘静医生3月前
父母关节疼别乱吃药，用好几瓣大蒜 #关节疼痛 #泡脚养生 #大蒜好处 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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熊师自然增重2月前
想增重的朋友们，你是不是都忘了大蒜的好处了#增重 #增重吃什么食物 #长肉肉的节奏
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凉鼻头家法猪猪1月前
法斗吃大蒜有什么好处#法斗蠢萌 #法斗宝宝 #法斗日常 #养宠进阶指南 #法牛宝宝
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老徐谈养生2周前
#养生知识 #健康生活 #每天跟我涨知识#强烈推荐#内容过于真实 常吃大蒜对身体有哪些好处？
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土方分享丽姐6天前
大蒜的妙用你知道吗#知识分享 #土方偏方
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云阿姨要自律4月前
洋葱大蒜水， 每天喝一碗，管道全疏通，对身体好处多多 ！#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #喝出好气色 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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羊毛铺子1周前
多吃大蒜身体好！#大蒜 #营养美味 #口感特别好
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海纳百川441521553天前
#家长必读 #父母必看系列 #育儿知识 #我也来玩一下
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云阿姨要自律4月前
洋葱大蒜水， 每天喝一碗，管道全疏通，对身体好处多多 ！#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #喝出好气色 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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乐儿🐰7月前
大蒜的神奇妙用丨健康常识，生活小妙招#经常生吃大蒜的好处 #吃生大蒜对身体有好处吗 #健康
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小九馆5月前
偷偷告诉你喝大蒜汤的好处#喝出好气色 #养生知识 #健康养生
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萱萱批发1月前
#大蒜白糖食盐喂鸡#养鸡小妙招#秋冬怎么养鸡#农村散养土鸡#养鸡创业@DOU+上热门
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Ruki好物3周前
#营养健康 #健康科普 #生活小妙招
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智慧2月前
大蒜不止是调味品，还能变身创意料理，快来试试吧！#社会话题 #社会百态 #健康科普 #大蒜的好处
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冬兰110百货（17.30）3周前
#吃大蒜好处多多#炒菜炒鸡好吃#每天都有好物推荐
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健康生活琳2周前
#慢性 #慢性炎症 #健康生活 #生活小妙招
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景维1月前
大蒜再次被关注 #传统文化#国学智慧#吃蒜
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老朱聊猪事1周前
常吃的大蒜喂猪，好处竟然这么多 #养猪小技巧 #养猪辛苦啦 #养殖经验
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肾病科中医蔡倩3天前
#肾病 #健康科普
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小孟谈养狗1周前
养狗用大蒜，好处实在太多。#养狗经验分享 #肉狗养殖 #狗狗的日常 #养狗人 #养狗的乐趣
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王秀丽7月前
大蒜神奇的妙用。#大蒜的好处 #
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兰心3天前
#分享给大家
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司柠家养鱼王师傅2周前
大蒜里的大蒜素在养鱼中好处有很多，预防肠炎促进食欲，尤其秋冬天每次喂食前拌一点，太实用了#养鱼日记 #大蒜素 #鱼病防治 #新手养鱼
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甜甜养鸡4周前
#养鸡小妙招 #养鸡人 #三农养鸡
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心诚能破壁3天前
大蒜神奇妙用
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方姐爱养生4月前
洋葱大蒜水，每天喝一碗，好处多多#食疗小妙招#食疗养生#养生就是养健康
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SAKEN11月前
吃大蒜的好处#大蒜的功效 #经常生吃大蒜的好处 #
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徐厨爱养鱼4天前
大蒜是宝，养鱼不能少。鱼缸养大蒜好处多多。#养鱼日记 #养鱼养心 #养鱼人 #养鱼经验分享 #鱼缸里的大自然
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小芳养殖3周前
大蒜喂猪 好处多多#养猪 #养殖技术 #养猪人不容易 #三农 #自繁自养
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肿瘤科袁丹医生4天前
乳腺癌患者餐桌上 常备的4类食物 #医学科普 #乳腺癌 #乳腺结节 #癌症 #肿瘤 @DOU+小助手
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樱桃（正能量）7月前
#大蒜的神奇妙用 #大蒜的好处 #分享生活小技巧
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小明养鱼知识1周前
#养鱼 #养鱼日记 #养鱼养心 #养鱼人 #鱼
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呛呛SUAN人行1年前
吃大蒜会使人快乐！🧄🧄🧄#大蒜 #大蒜对人体的好处 #我在抖音看综艺 #每天跟我涨知识 #科普
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熊猫爱分享1月前
坚持每日吃大蒜，后来怎样了？ #大蒜 #大蒜的功效 #蒜泥 #腊八蒜 #健身饮食 @DOU+小助手
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夏子木3天前
生活小妙招分享来啦！多食生姜蒜虽好，但过量可会刺激口腔，影响肠胃哦～记得适量食用，健康生活从点滴开始！🍵🌸 #每日分享 #生活小常识
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傻人有傻福鸭3周前
大蒜养殖好处 #农村创业养殖 #养鸡人 #养殖户
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序帆教练7月前
大蒜的神奇妙用#大蒜的功效 #吃大蒜的好处 #经常生吃大蒜的好处
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C-2周前
#vlog日常 #高血压饮食指南 #吃生大蒜对身体有好处吗
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肖英 康复、养生、筋骨开发3天前
今天才知道葱姜蒜正真的作用啊，那也太好了！😄😄😄😄#葱姜蒜的妙处 #葱姜蒜是宝贝呢 #吃葱姜蒜对身体的好处
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雅薇3周前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招#食疗养生 #养生就是养健康#洋葱这类人要少吃
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保全健康1月前
#健康 #健康食品 #时尚
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老赵美食日常4月前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招#食疗养生 #养生就是养健康#洋葱
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@曦曦好物分享3天前
多吃大蒜好处多多，我们家都喜欢吃的#糖醋蒜 酸酸甜甜的，特别好吃，#好吃到停不下来#屹禾苗 # #糖醋蒜 #乡村味道
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