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六眼飞轮_Cycling11月前
骑行珠峰挑战赛平均300瓦功率6小时爬升8848米世界纪录 #公路车 #公路自行车 #骑行 #让骑行成为一种生活 #极限运动
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甜瓜瓜1年前
他用自行车爬了一座珠峰 Everesting 挑战者需要在单次骑行活动中完成8848米的总爬升 Everesting一直以来就被称为自行车运动中最艰苦的挑战之一，据说国内完成这个挑战的也不过数百人，很荣幸我成为了国内完成这个挑战的少数人之一，这不仅仅是对体能、心理承受能力和心态的挑战，更是对身体恢复机能，对热爱的执着和面对困难不放弃的一种极限挑战。 当然，能完成这个挑战的背后离不开大华和王弈可同学的鼎力支持，他们在我4200多米爬升之后给予了我实际和精神上巨大帮助，帮我递补给、给我加油打气，当然，也还有许多在手机上关注着我的家人、朋友、骑友，你们都给予了我非常大的力量，没有你们，我根本完成不了8848的挑战，感恩有你们 最后再次希望我们所有人都永远保持对热爱的执着，永远敢想敢做，敢于挑战未知的一切 #Everesting #Everesting珠峰挑战 #极限挑战 #自行车极限挑战
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刀锋.4月前
7028至8300突击营地，一路爬升非常大。#珠峰 #攀登珠峰 #珠穆朗玛峰 #攀登者 @拓路者官方旗舰店 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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艾伦趣发现5月前
尼泊尔EBC经典环线 徒步攻略 #尼泊尔 世界十大徒步路线之首 #尼泊尔ebc徒步尼泊尔 EBC Gokyo 小环线 160公里 11天 全程保姆级攻略 一路雪山盛宴 打卡珠峰南坡大本营 #珠峰南坡近距离看珠穆朗玛峰 #珠穆朗玛峰 #世界十大徒步路线
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熊志说车3月前
车圈资讯，全程5090km，海拔攀升5255m，结果3L级油耗？还是去的珠峰？#吉利银河星耀8
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SnailUncle蜗牛哥7月前
珠峰大本营大环线徒步第三天:南池高海拔适应性训练…… 海拔提升400米，徒步8.5公里#珠峰大本营 #尼泊尔 #EBC徒步
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户外郑哥7月前
五星大板召徒步动画轨迹。累计爬升2160米 海拔范围2054-4200米 #成都周边徒步 #川西爬山 #大板召 #徒步旅行 #户外徒步登山
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笨小孩2月前
珠峰东坡沉浸式徒步（攻略安排如下） 7.1提前抵达拉萨适应海拔游玩 7.4：动车抵达日喀则，午饭后包车5h前往曲当，第二天民宿老板免费皮卡送往进山口； 7.5：优帕村-晓乌措营地（海拔4650米）路程8km，爬升750米，用时约6h，天气好可见珠穆郎卓、马卡鲁； 7.6：晓乌措营地-卓湘营地（4050米）路程10km，爬升250米翻越晓乌拉垭口（4950米）下降1000米，用时约8小时，备选河谷尽头营地，河谷碎石路走的很费劲儿； 7.7：卓湘营地-热嘎营地（4250米）路程约10km，爬升550米下降300米经过措朗湖，用时约8小时，备用汤湘营地（风景更好），但由于下一天要去白当营地，决定换成热嘎（草地，湿润，睡眠最好的一晚）； 7.8：热嘎营地-白当营地（4950米）路程约10km，爬升700米，用时约8小时，当日水质比较浑浊，于是从俄嘎背水上白当营地多花了一个小时，白当营地直面珠峰日照金山； 7.9：白当营地-往返大本营（5320米）-俄嘎营地（4650米）路程约14km，爬升350米下降550米，用时约9小时，轻装往返大本营，考虑到减少下一日的路程决定拔营下降到俄嘎营地扎营； 7.10：俄嘎营地-措学仁玛营地（5020米）路程约14km，爬升770米下降500米，用时约9小时，下降到热嘎营地，再爬升到措学仁玛； 7.11：措学仁玛营地-伦珠林村（4250米）路程约15km，翻过卓玛拉垭口（5360米），爬升400米下降1150米，用时约8小时，下山后包车5h返回日喀则村休息。 ⚠注意事项： 1.温度：本次携带温标负10度睡袋、R值5.8气垫睡眠刚好合适； 2.高反：提前三天服用乙酰唑胺（12小时一次半片）和氯化钾缓释片（12小时一次一片），到晓乌措营地后改为一天服用一次，白当营地后停止服用，全程仅在大本营5300米后出现头疼服用一包阿咖加散，随后继续服用药片后措学仁玛营地过夜并翻越卓玛拉垭口并无症状，全程血氧在87以上； 3.通讯：携带卫星电话及对讲机，本次由于信号维修，全程无信号，正常情况下移动卡营地均有信号； 4.补给：在汤湘营地前夏侬牧场及俄嘎营地的牧民家可补充物资（价格随口叫卖，但属于自用物资随机补充，牧民家只有小孩熟练汉语，成人只会藏语），包括：250ml可乐、桶装泡面、酸奶、牦牛奶、风干牦牛肉（不建议食用）、做饭（蔬菜、蘑菇）。 #徒步 #珠峰东坡 #户外
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安文龙（探索荒野）9月前
挑战一次百公里越野跑比赛，一天时间跑完一百公里，累计爬升5500米，深圳我又来了，这次真的给我累够呛，但终于突破了自己#自由是灵魂的氧气 #带你趣户外 #身体和灵魂总有一个在路上 #发现中国之旅 #深圳100越野赛
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普牛1年前
#普牛骑行珠峰创世界纪录 day10，顺利抵达珠峰大本营，到达折返点，已骑行总里程为 2947km，总爬升 30000+，现在返程中，准备反骑 珠峰108拐，冲冲冲！#普牛 #珠峰大本营 #珠峰108拐
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河边的秋刀鱼3月前
乌孙古道新疆顶级徒步路线之一，重装徒步穿越天山山脉，从北疆走到南疆，全长120km，累计爬升5500米，六天五晚全程无信号，高山 草甸 河谷 雪山 冰川 冰雹 暴雪 走到天堂湖的这一刻，什么都值了#乌孙古道#天堂湖#这是什么神仙地方#我的旅行日记#重装徒步
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环球行者汝志刚（大胡子）5月前
第四次攀登珠峰 从海拔5800米过渡营地艰难拉练至海拔7028米全过程！风景壮美，惊险刺激！#珠峰 @安徽十峰小店 @DOU+小助手 @抖音小助手
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普牛1年前
见证#普牛骑行珠峰创世界纪录 挑战成功！总骑行距离：5911km，总骑行用时：255h。总骑行爬升：69124m。祝贺普牛！#普牛 @心帆体育 #@POLYGON自行车 @东莞市佳康碳纤维科技有限公司
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大枫在山野1年前
一篇带你玩转武功山⛰内含线路🗺️耗时⏰ 👋今天分享一份详尽的武功山正穿徒步攻略 🗺️【线路准备】 武功山有多条徒步线路可供选择，其中正穿线路是最为经典的一条。这条线路全长约45公里，起点是沈子村，终点是明月山。沿途可以欣赏到壮丽的山脉风光和原始森林的美景。 📍【路线节点】 起点：沈子村（海拔约633米） 九龙山（海拔约1550米） 金顶（海拔约1918米） 绝望坡顶（海拔约1629米） 发云界（海拔约1539米） 羊狮幕（海拔约1586米） 明月山（海拔约1538米） 终点：明月山景区门口（海拔约427米） ⏰【节点耗时表】 视频结尾处有详细表格哦[赞R] 🔥【小贴士】 保护环境，不乱扔垃圾。 沿途都会有补给点，水和食物不用太多 根据天气情况做好防晒和保暖措施。 🌈祝大家旅途愉快！ #武功山 #武功山攻略 #武功山正穿 #徒步 #重装徒步
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小皮一年四季都在山里版4月前
珠峰东坡D4 热噶营地-俄嘎营地 距离：5km 爬升：430m 最高海拔：4680m #vlog日常 #户外 #雪山🏔 #徒步 #珠峰东坡
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霜霜爱骑车1年前
DAY29扎西宗村-珠峰大本营（41KM/爬升826） 一生之路/国道214+219骑行，打卡珠峰大本营8848.86，第一阶段目标完成，明天开始向冈仁波齐出发 #珠峰大本营 #绒布寺 #8848 #冈仁波齐 #骑行vlog 接受一切赞助、打赏、广告、关注等所有支持，并承接圣湖玛旁雍错许愿、冈仁波齐转山的业务，有意者私聊，或许您的一丝关注，就是我坚持的动力
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骑不动的洋芋5月前
喜德盛也是好起来了！ #骑行 #公路车 #喜德盛阿斯塔纳 #喜德盛中国国家女子公路自行车队 #环意
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诺子H2月前
措学仁玛-轮珠林村，全程9.85公里，爬升403米，下降1156米，海拔5320米#户外 #vlog日常 #原创视频 #户外徒步 #珠峰东坡
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安文龙（探索荒野）4月前
乌孙古道，新疆顶级徒步路线之一，重装徒步穿越，全长120km，累计爬升5500米，一般需要6天时间，等待三年，终于圆梦，96个小时，只为了一眼天堂湖，第一天还算轻松，第二天下降到脚底冒烟，和我一起来享受这场奇妙的徒步之旅，第一集#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #户外 #徒步 #旅行推荐官
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半个朋友4月前
门头沟 | 老龙窝 12公里大环线徒步全程记录。累计爬升933米，最高海拔1640米，总用时6个半小时。#老龙窝 #门头沟徒步 #北京户外 #户外徒步穿越 #每周一山
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何胖胖徒步•跑马•越野1年前
华山•登山赛，玉泉院-西峰镇岳宫，8km，累计爬升1580m 9点11开始，用了2小时2分，最近减重ing，体能有点影响，不然肯定能快半分钟😁。 路线: 玉泉院-千尺幢-百尺峡-北峰-苍龙岭-金锁关-西峰镇岳宫，台阶是真多呀，我已经17年没爬华山了。 所有美景，快速略过，不虚此行！
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小鸣哥4月前
雨崩D2，神湖线。全程14km，9h，累计爬升1730m，最高海拔4413m#雨崩#雨崩神湖
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诺子H3月前
#户外 #徒步 #户外徒步 #珠峰东坡 #珠峰东坡嘎玛沟 俄噶-措学仁玛，全程10.77公里，爬升724米，下降426米，海拔5013米。
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向日葵🌻🌻4月前
🚴‍♀️骑行去拉萨 day16:波密县—鲁朗镇 150公里，累计爬升2300米。 #公路车 #骑行vlog #骑行在路上 #骑行西藏318 #风和自由
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骑不动的洋芋4月前
318最高垭口东达山骑起来感觉如何 川藏线day12，如美到左贡，全程91km，累计爬升2300米，从出门一直爬到60多公里，个人觉得适应了高反的现在，爬起来并不难。当然是走了觉巴山隧道，不走爬觉巴山，一天还是有点难的。容许兵站的面条好吃，就是有点贵。#骑行318川藏线 #骑行vlog #带着影石去骑行 #瓜车gravel #迈金c706智能gps码表
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大冲快出门4月前
膝盖粉碎机！杭州徒步入门考核路线？标毅线！ 每年都说要走的标毅线，今天终于拿下了！ 全程24km左右累计爬升1200m左右 全程补给点较多 自备2瓶水路上可以买 建议携带登山杖、下山记得穿护膝 不是风景徒步线 纯纯考验体能路线 期待大家挑战！ #vlog #标毅线 #徒步 #大自然就是我的舒适区
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何胖胖徒步•跑马•越野4月前
高冠-大寺，一条绝美经典长线，58公里，累计爬升5300米， 当天用了16小时。一日看尽秦岭大好风光，淬炼你的意志，磨炼你的身体。
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格格霖1年前
格格正在翻越最高海拔1900米的汉拿山，爬升总长9公里，累计爬升1300米。#越野赛 #爬山 #跑步 #女性力量 #格格霖
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诺子H3月前
#vlog日常 #原创视频 #户外 #珠峰东坡 #珠峰东坡嘎玛沟 珠峰东坡大本营往返，全程19.36公里，爬升661米，下降646米，海拔5264米，天气不是特别好，但是也近距离看到珠峰了
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飞沙5月前
#石峰山 爬坡训练16公里，累计爬升500米左右。#跑起来 #跑姿 #恢复训练
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安文龙（探索荒野）3月前
天崩开局，暴雨洗面，如何力挽狂澜，全靠老天安排，五台山再续前缘，此生必徒步的朝圣之路，山西五台山大朝台，顺朝一圈徒步75公里，累计爬升3500米，看我如何用一天半时间，带大家沉浸式体验#五台山 #五台山徒步大朝台 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪#青年创作者扶持计划
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8848珠峰户外1年前
徒步13公里实地评测 天花板徒步鞋摩纳哥 这次测试路段为临安天目山两尖 药王峰到千亩峰 徒步13公里 累计爬升969米 由于有了GTX面料的加持，防水和透气性能都在预料之中 大底是改良过的V底配方，在干燥路面、岩壁、泥泞土路表现都合格 但是在走一些青苔石头路的时候 鞋子会轻微打滑 这个是很多登山鞋大底的通病，即便是Vibram也不例外 原因是橡胶大底为了支撑和耐磨更好 普遍做的比较硬，在湿滑的岩石上没有附着力 就像汽车轮胎在冰面上行走 如果做的太软，就不耐磨耐穿，走不了长线 所以防滑和耐磨 就是鱼和熊掌不可兼得 我对这双鞋的评价就是 如果你很在意防滑性，它的表现中规中矩，但足够可以应付大多数的路段 如果你更在意防水透气以及舒适性，那么完全可以放心闭眼冲 #户外徒步 #防水徒步鞋 #防水登山鞋 #户外鞋测评 #goretex鞋
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何胖胖徒步•跑马•越野3月前
玉山-赛峪-王顺山-扇车沟，29公里，累计爬升2300米， 赛峪夏季野得很，没有什么路迹，跟着石头沟爬很久。山路16公里，取车水泥路13公里。扇车沟比我前几年去时，好走多了。#玉山 #王顺山
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快乐看山河·快乐生活8月前
努力发登山视频🤭周未登山之第73座山，2025年1月12日，深圳三水线，穿越线18.25公里，最高海拔711米，累计爬升1439米，全程历时9小时。翻大山头约33个，无名高山75座，共计108座，不来了，再也不来了#深圳三水线
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欲扬先抑6月前
打卡重庆户外徒步毕业路线，南山十二峰完整版攻略，全程24公里左右，累计爬升2300米！确实硬核，废脚！不过体验感非常强！#南山十二峰 #户外徒步登山 #登山攻略 #登顶 #重庆周末爬山好去处推荐
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江湖有旅人户外攻略6月前
⛳清凉峰北线徒步攻略🍃 清凉峰海拔1787m，登顶可以远眺黄山，俯瞰云海，欣赏绝美日出🌄日落🌇 ✅💪清凉峰徒步北线环线，全长约16.96㎞，累计爬升1490m，耗时8-9小时 #清凉峰 #户外徒步登山 #杭州户外 #户外爬山 #徒步
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阿笙8月前
这条重庆主城徒步路线也太美啦—北碚道明寺、天坑#徒步 #户外 #重庆旅游攻略 #爬山
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是慢慢吖 −（不连赞）7月前
#徒步嵩山 报恩寺——虎头峰，全程用时2小时，累计爬升600米，周末带娃溜腿儿好路线，喜欢攀岩的首选。#户外徒步旅行 #嵩山美景
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田野在路上2月前
北京私藏 “小阿勒泰”❗️北灵山，草甸绝美！新手友好！ 7月实测！ 🔴北灵山徒步环线 ▪出行：北京开车2h（导航塔儿寺村） ▪全程距离：10KM ▪累计爬升：700M ▪用时参考：3-4h ▪会查票：💰30 ▪适合：新手、带狗都ok ▪强度：⭐ ▪观感：⭐⭐⭐⭐ #北灵山 #北京徒步 #高山草甸 #登上山顶看美景 #爬山
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安文龙（探索荒野）1年前
此生必徒步的朝圣之路，山西五台山大朝台，顺朝两天时间，徒步70公里，累计爬升3500米，这一次是还愿之旅#旅行大玩家 #发现中国之旅 #旅行推荐官 #dou出你的私藏景点 #五台山
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秦岭业务员3月前
草链岭， 东秦岭第一高峰，旱路上下全程12公里。累计爬升1100米，海拔2646，我们这次总用时8小时。 希望多年后再点开这段视频，草链岭的风依然在屏幕里翻涌。石海上斑驳的苔痕藏着冰川的旧梦，草甸的绿浪里还能听见野花盛放的声音。 云海震撼到失语，只剩心跳与云潮共振。仿佛误入了仙人挥毫泼墨的水墨长卷。原来有些风景，会在记忆里永远年轻，永远带着初遇时的震撼与心动。草链岭，它能满足你对，高山风景的所有愿望。#户外徒步登山 #创作者中心 #创作灵感
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半个朋友3月前
张家口赤城县 | 海坨山环线徒步，全程12.8公里，累计爬升689米，最高海拔1894米。草甸翠绿，野花盛开，气温适宜。#海坨山 #户外徒步 #大山里的味道 #山野自然 #每周一山
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快乐看山河·快乐生活10月前
努力补发登山视频🤭周未登山之第65座山，2024年11月10日，台山猪头石（多称猪鼻石）小环线，海拔384米，累计爬升505米，环线全程8公里多，历时约5小时#台山猪鼻石 #猪头石
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何胖胖徒步•跑马•越野6月前
一条强度路线: 涝峪凤凰山-西观音山-首阳山-大坪梁。 全程45公里，累计爬升4200米，最高海拔大坪梁约2714米。线路虽然强度大些，但可以解决原【西首大】路线取车的问题。当天太热了，增加了点难度，所以干净水源的获取更加重要。原计划从西流水跑出去，最后选择了黑龙沟，距离虽然短了3公里，但大坡更陡更滑，还有凤凰山下甘峪的小路也开始荒了。完整路线:涝峪-凤凰山-甘峪-黑虎殿-西观音山-首阳山-大坪梁-黑龙沟。#西首大 #凤凰山 #首阳山 #大坪梁 #西观音山
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欲扬先抑6月前
人生第五座雪山，一个风景比名字还浪漫的地方！ 980块重庆出发三天两夜，勒多曼因冰川湖登顶攻略。 往返40公里左右，累计爬升1100米左右。 感受雪山的风景壮丽，天气多变，终点冰川湖冬季不一样的冷峻之美。#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川 #户外 #勒多曼因蓝
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户外郑哥4月前
理县族那峰徒步动画轨迹 族那峰位于四川阿坝州理县 海拔5177米 起点海拔3215米 单程5.5公里 累计爬升约1900米 #族那峰 #族朗峰 #成都周边游 #成都徒步 #成都爬山
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牛马户外Kaka2月前
旸府山尖：导航“旸府山登山步道”，全程上下4公里左右，累计爬升264米，用时2个多小时，可俯瞰整个景德镇市区，也是日落日出绝佳观看点！ 今天夜爬上去，天快黑了的时候，竟然还看到远处的一片云中一直打着闪电，不禁感慨这自然造物！ 在山上吹吹小风，吃吃西瓜，看着太阳一点点落下，整个城市慢慢进入黑暗，又亮起灯火…… #夜爬 #户外 #户外运动 #爬山🧗 #户外徒步
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安文龙（探索荒野）4月前
新疆一条崭新的徒步路线 那拉提游牧古道，囊括了 森林 雪山 草甸 鲜花，也填补了伊宁短线的空白，全长仅45km，累计爬升2300米#大美新疆欢迎您 #那拉提游牧古道 #徒步丈量世界 #新疆徒步路线 #安文龙
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爱静·纳兰女性成长3月前
纳兰老师明日抵达济南，转山之旅令人敬畏。2025年7月2日，她跨越最高海拔卓玛拉山口5654米，累计爬升近1000米。她心怀坚定信念，带着高反同事到达冈仁波齐，徒步54公里。她敬畏神山、自然与自媒体身份，在艰难中保持作品更新。她把转山视为修行，翻越内心之山，也让我们更敬畏生命与分享#纳兰文化#女性成长#纳兰女性成长#冈仁波齐#冈仁波齐转山 @纳兰女性成长
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户外大狮兄4月前
冈仁波齐转山徒步日记上集 冈仁波齐转山第一天，全程22公里累计爬升700米，用时10个小时，止热寺吃饭，天葬台住宿#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线#旅行推荐官
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杨寒玉3月前
我和马老师一起探了三次小乘山，终于于2025年6月28日成功登顶。单程8.2公里，累计爬升2558米，用时9小时45分钟才登顶，冲顶路段有很长的流沙坡，还有攀岩路线，的确很虐又危险。 我们这次登顶小乘山应该是户外首登，山顶没有看见任何人类的痕迹，轨迹已经上传六只脚，感兴趣的朋友可以去登一下，路上风景漂亮，但是一定要注意安全！ 户外有风险，量力而行之！#雪山🏔 #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #户外登山 #登上山顶看美景 #小乘山
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陕北人7月前
西首大穿越，全程25公里，累计爬升2840米，要一天完成三山连穿，其中西观音难度指数4颗星，首阳山和大坪梁并列秦岭4虐！我们全程用时约18个小时，难度非常大！所以没有专业人士带领千万不可独自前往呀！#爬山记
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卷哥起飞中7月前
佛山第一峰：皂幕山。原来也这么难啊！！ 全程累计11公里，爬升接近900米。楼梯走得的确好崩溃呢。#徒步 #爬山 #皂幕山 #佛山第一峰 #戴灵耳机
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爬山户🧗‍♀️8月前
#爬山 #徒步 #封龙山 给大家分享一下从元氏封龙山爬山到山顶封龙书院的路线，全程10.6公里，用时4小时15分钟，累计爬升577.米。一路不太累，路也挺好走的，也适合带孩子，可以到卧佛堂或观音堂就不上了，一路走一路玩，风景很不错。#徒步
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户外大狮兄4月前
冈仁波齐转山徒步日记下集 第二天，天葬台出发翻越海拔5648米的卓玛拉山口，累计爬升500米，下降1100米，全程29公里，用时12小时，垭口下面不动地钉吃了午饭，下午补给站喝过奶茶，卓玛拉垭口飙过眼泪，这就是我第一次冈仁波齐转山的故事#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线 #我的旅行日记 #旅行推荐官
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安文龙（探索荒野）6月前
挑战深圳第一险峰，排牙山，这对嘴硬的我来说就是散步，全程15公里，累计上下爬升1000米，评论区留言，想看我去哪爬山，我就是你的眼#户外徒步 #户外爬山 #一起爬山 #感受大自然 #vlog十亿流量扶持计划
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周媛2月前
隐藏土豪 西藏奇迹！#看懂中国 #在深圳看懂中国
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快乐看山河·快乐生活7月前
2025年2月23日，周未登山第75（74：阳台山）座山，清远大帽山，环线7.69w公里，最高海拔773米，累计爬升738米，全程6小时多#户外徒步登山 #大帽山 #清远大帽山
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汨罗融媒体2月前
来啦！2025中国山马越野系列赛湖南#汨罗 站，路线图已定，35公里个人赛、5公里欢乐跑 ， #快来报名 ~#马拉松 #山地马拉松 #
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卷哥起飞中6月前
深圳居然藏着这么险峻的山！—排牙山！ 号称深圳第一险峰！全程约15公里！爬升高达1300米。 ！#徒步 #爬山 #户外徒步登山 #排牙山 #深圳户外
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爬山去吧5月前
黑峪顶-老龙头-天坑-黑峪大饭店-黑峪顶小环线！（全程4.78公里，累计爬升216米，运动耗时1小时36分）。高德地图导航黑峪顶，经矿村上山，接近山顶时道路狭窄，临崖行驶，确保安全！ #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #周末去哪玩 #万物皆可种草搜 #旅行推荐官
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肉球回来了3月前
8400米的珠峰阳台和7200米的洛子壁路段，下撤比爬升更危险。#珠穆朗玛峰#珠峰 #雪山攀登#户外登山 #雪山🏔
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