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飞飞医生说1年前
#医学科普 #睡眠 #知识科普
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全国名老中医范军铭6月前
说了800遍了日夜颠倒 精神患者康复的“拦路虎” #中医 #范军铭 #范军铭预约 #精神疾病
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神经内科兰俊医生5月前
熬夜后补觉能续命？研究显示：生物钟紊乱的伤害不可逆#熬夜 #熬夜追剧 #熬夜成瘾
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头痛大叔5月前
凌晨3点就清醒？翻来覆去睡不着？入睡困难与早醒？医生教你科学应对睡眠障碍，评论区留下你的入睡时间 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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王老师聊家庭教育4月前
孩子作息日夜颠倒，这不是懒，是心在求救 #家庭教育 #亲子教育#亲子关系#父母必看 #孩子教育
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精神心理医生胡燮军4月前
你是不是也很喜欢睡前刷手机 #睡眠 #蓝光 #生物钟 #失眠 #健康科普
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失眠医生张建平2月前
还有多少人不知道，早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早期 #熬夜 #睡眠质量
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李国林中医博士1年前
现在很多年轻人晚上是舍不得睡，慢慢逐渐出现生物钟紊乱，导致失眠，焦虑等。#上热门 #医学科普 #中医 #养生 #失眠
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大老郭医生3周前
熬夜一时爽，健康火葬场#熬夜 #科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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暴牙陈的民航美学2月前
你以为只是累？错了！这是大脑在加速老化，内分泌在全面崩溃。更可怕的是，99%的体检都查不出真正的问题。两个关键指标暴露轮班真相，看完你就明白了。每个深夜坚守的机务背后，都有一个等他回家的家庭。我们改变不了制度，但可以用科学保护自己。#机务人 #倒班 #民航人 #铁路人 #医护人
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吕勃川（介入科负责人）1月前
晚睡晚起 但睡够8小时 算熬夜吗？ 算！生物钟全乱了 还会引起这些问题#医学科普
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兴安盟人民医院2年前
#当公立医院遇上硬核科普 #春节健康守护计划 #节后综合症 @DOU+小助手
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精神科医生蔡晓2月前
嗜睡算是一种精神疾病吗？ #科普一下 #嗜睡 #压力 #睡眠 #精神科医生蔡晓
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肿瘤外科顾医生5月前
我12点睡6点就醒了，这算熬夜吗？#熬夜 #什么是熬夜 #什么是熬夜怎样才算熬夜 #熬夜的危害
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呼吸健康赵博士6月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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一只肥孔雀杨嘻嘻2周前
不上班的人生物钟是不是真的很容易紊乱#熬夜
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丹阳医生1周前
睡得晚vs睡得少#睡觉 #晚睡 #睡眠不足
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无极摇光5月前
如果你觉得情绪不好，生物钟紊乱，不妨早起多晒晒太阳 #晒太阳 #自我提升 #公园20分钟效应 #打坐 #道家养生
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真医生肺话4年前
#医学科普 打乱生物钟的危害有多大？真医生建议大家：#健康饮食#作息规律 @抖音小助手
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颅脑健康·梁博士3周前
白天嗜睡晚上失眠？警惕生殖细胞瘤！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #生殖细胞瘤 #失眠
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中医博士鲍圣涌6月前
我看看哪个年轻人现在还在刷手机～ #中医 #鲍圣涌 #熬夜 #猝死 #血液循环
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急诊科小郭医生5月前
医生眼中的熬夜等级，大家注意别熬夜，早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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安康市中心医院1周前
数“羊”数到天亮都睡不着？ 来听听睡眠医学科医生怎么说 #失眠 #世界精神卫生日 #安康市中心医院 #睡眠医学科
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消化科曹燕飞医生1月前
为什么一到早上就腹痛？警惕肠道“生物钟”紊乱 #医学科普 #科普 #科普一下 #腹痛 #肠道不适
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高压氧康复王泳医生3周前
病人出现睡眠黑白颠倒是怎么回事#康复 #医学科普 #健康科普
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卓越灵润心理咨询专用号1周前
假期后作息乱到爆？睡不对越累？1 个技巧救你！✨ #心理健康 #节后身心健康调整指南 #复工 #节后综合症 #作息时间调整
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爱长头发的JY2月前
或许皮质醇的紊乱会掉头发，表现的症状就是情绪焦虑和失眠。所以调整好作息进而稳定皮质醇的昼夜节律非常重要，也能直接改善头发状态#内容过于真实 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #养发
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神经科胡大夫4月前
吃药时间总记错？时间感紊乱可能是病#时间感 #阿尔兹海默症 #痴呆
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新疆努医生4月前
长期熬夜，身体会发生什么变化 #免疫功能 #胃肠健康 #2025中国网络文明大会来了 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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神内周博士2年前
失眠人有救了！我国科学家发现生物钟紊乱的原理#生物钟紊乱是怎么回事 生物钟紊乱是怎么回事？#公立医院万粉成长计划 @抖音医疗健康小助手
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麻尔大夫6月前
详解植物神经功能紊乱#植物神经紊乱 #心慌 #交感神经兴奋 #迷走神经 #神经官能症
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新华社电视3天前
晚餐吃得晚 影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱#健康科普 #转发给咱家人 #晚睡
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全国名老中医范军铭3周前
精神患者必看 日夜颠倒 生物钟紊乱康复路上的“拦路虎” #范军铭 #范军铭预约 #范军铭咨询工作室
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泰康阿茹晗（睡眠中心）1周前
长假结束后状态全无，可能是大脑还在放假 #抖出健康知识宝藏 #医学科普不基础 #节后工作状态 #节后综合症
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神经内科冯庭怡医生3年前
#失眠 #门诊日常 #健康 #上班 @抖音小助手
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睡眠导师曾博士3月前
你以为正常的表现，其实是焦虑躯体化 #焦虑躯体化 #焦虑 #失眠 #医学科普
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4月前
#植物神经紊乱 常见的10种表现。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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儿科医生 张晨冉5月前
孩子作息紊乱，一周嗜睡一周兴奋，可能是颅内病变！#脑肿瘤 #神经外科
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鑫木教育3月前
孩子睡眠日夜颠倒怎么办？ #育儿 #家长必读 #亲子教育 #婴幼儿睡眠 #家庭教育
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儿科金润铭主任2月前
暑期孩子生物钟紊乱，影响发育吗？#医学科普 #育儿经验分享 #身高管理 #儿童发育
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观复2周前
#失眠 #睡觉困难户 #熬夜冠军 #健康养生
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皮皮观察员臧姐2月前
#生活 #分享 #银屑病 #牛皮癣
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焦虑抑郁专家杜捷主任4月前
当看到这些变化恭喜您说明抑郁症在好转 当看到这些变化恭喜您说明抑郁症在好转#科普 #抑郁症 #焦虑 #涨知识 #失眠
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中医皮肤科段垚医生1月前
当你出现睡眠障碍，会有这几种表现...#睡眠障碍 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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神经科胡大夫4月前
白天睡晚上闹？痴呆患者的昼夜颠倒#痴呆 #痴呆症 #痴呆症患者的表现
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中西结合卢医生6月前
#抖出健康知识宝藏 #神经衰弱 #自主神经功能紊乱 #神经官能症
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自闭症医生魏抗洪2月前
自闭症儿童睡眠障碍，5步调整法改善夜间行为 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #魏抗洪医生 #自闭症儿童
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兵武说军情1周前
生物钟紊乱的四个征兆，看看你的“睡眠账户”是否已严重透支？ #睡眠质量 #失眠 #睡眠不好 #养生就是养健康 #养生
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齐博士的健康日记4月前
生物钟紊乱会加速⏩衰老吗？#医疗小常识 #创作者中心 #创作灵感 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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张炜医生3月前
"出国两周姨妈失踪？可能是时差惹的祸！" #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #月经失调 #大姨妈推迟 #卵巢早衰
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精神心理小课堂2月前
#医学科普 ，植物神经功能紊乱，抑郁，焦虑，躯体症状
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中医神志科陈珑1月前
#焦虑症 #焦虑失眠 #失眠 #中医神志科陈珑 #焦虑抑郁失眠
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泌尿男科专家黄以政7月前
熬夜对性功能有影响吗 #医学科普 #男性健康 #健康科普
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内分泌邬博士5月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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神经外科医生魏峰2周前
#假期 #健康 #医学科普
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皮肤科齐淑贞主任3月前
#抖音创作者大会 这些行为正在悄悄的“薅”你的头发！现在人对颜值的要求是全方位的，包括头发和指甲。有的人会突然发现自己的头发不在茂密不再蓬松，那这是哪些原因造成的呢？#抖出健康知识宝藏 #脱发 #生活方式 #皮肤病医学知识科普 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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修腰子的王医生2月前
熬夜真的很伤肾，一定要注意以下三个表现，可能是肾脏在求救！#肾脏健康 #熬夜 #肾衰竭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经内科孙伟峰医生2月前
人体的生物钟紊乱，也会引起癫痫发作！#癫痫科普 医疗科普
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乳腺外科杨青峰1月前
为什么孩子会出现“开学综合征”？ 为什么孩子会出现“开学综合征”？是生物钟紊乱、学习压力还是社交焦虑导致的？
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张好好不头痛3月前
植物神经功能紊乱的五种表现！ #抖出健康知识宝藏 #植物神经功能紊乱 #神经 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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神经内科刘主任5月前
睡眠障碍有哪些表现？#热点 #健康 #睡眠障碍 #硬核健康科普行动 #医学科普
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#植物神经紊乱 会引起哪些严重的症状？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理疾病
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玲听心语3月前
植物神经功能紊乱早期的表现#头晕 #植物神经紊乱 #医学科普
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简介:

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