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康超医生2月前
阴虚火旺睡不着，记好3味药 #中医 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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冯姐养火记4月前
古人云：夏主心。夏天容易心烦气躁的，一定要好好使劲儿养心。#养心 #养生就是养健康 #食疗 #百合绿豆粥做法
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CCTV生活圈3周前
【#秋季润燥试试百合乌梅茶# 】 总口干咽痒、干咳少痰，还心烦睡不好？快来试试百合乌梅茶：鲜百合15克+乌梅2颗，小火煮30分钟，凉后加蜂蜜。帮你补津液、舒心烦，秋季润燥正合适～#秋季润燥 #咽痒
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晓炎美食分享2月前
明天就要立秋了，这碗粥不要错过了#立秋#五谷杂粮#健康饮食#百合
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晓炎的粥谱3月前
百合绿豆粥#粗粮 #粥#百合绿豆粥#养生粥
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CCTV生活圈3周前
【#睡不好就喝这碗家常粥# 】 总是情绪低落、心里不踏实，还睡不安稳？试试这碗家常粥！小米50克、莲子20克、红枣5枚先下锅煮到软烂，出锅前5分钟加入鲜百合50克。喝上一碗，清心安神，帮你改善睡眠～#总是情绪低落想哭怎么办 #睡不好觉 #抖音创作者大会
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小美味大智慧4月前
夏季养生茶饮，百合莲子麦冬茶！清心除热，全家老小都能喝#养生茶 #健康 #养生 #食疗 #中医养生
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陈治宇六世名厨2月前
5分钟搞定！超简单清蒸百合，健康美味零负担！#厨师#美食 #美食推荐#美食推荐官 #抖音美食制作
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晓炎的粥谱2月前
绿豆百合共煮，粥体稠滑，清润解腻#绿豆百合粥#营养粥
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甄选好物🚄思思3天前
湖南特产百合干250g 2025年新货百合营养煲汤煮粥#健康 #百合 #百合干 #食材 #健康食材
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梦净养生FM3天前
百合润肺粥#百合#中医养生#药膳 #科普健康知识
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清酿时光3月前
🌟建议收藏！5️⃣个技巧让你泡酒技巧飙升，轻松用百合+杏仁泡出一坛醇香好酒🍶#石花清饮新风尚 #清酿时光 #石花天赐酒
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中医沈祥立2月前
心烦睡不着 记好这个小方子 不用到处排队求人了！#失眠 #中医 #医学科普 #健康科普 #睡不着
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万象百货1月前
2025新货湖南龙山特产原色无硫精选百合干煲汤百合干500克250克#百合干 #百合干货 #百合干功效与作用 ##无硫 #美食
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｛｝可见光｛｝2天前
生命乃生活之本，爱惜自己才能更好的去爱护他人 #健康 #强烈推荐 #养生之道 #健康食材 #科普
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心向美好⁴¹³3天前
【高性价】湘西龙山百合干货500g 天然新鲜食用无硫正宗美食100g#百合干#龙山百合 #优质农产品 #抖音助农 #爱了爱了
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园小园2月前
绝了❗夏天种百合竟然是这样 #养花小知识 #家庭种植 #花园生活 #园艺技巧 #养花小妙招
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亚美百货3周前
2025新货湖南龙山特产原色无硫精选百合干煲汤百合干500克250克#湖南特产 #干货食材 #健康养生 #百合干 #家庭煲汤
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多多好物2周前
高品质百合干湘潭莲子每袋500克250克组合装煮粥煲汤营养搭配推荐 #百合干 #煮粥百合干 #百合干煲汤 #高品质百合干 #百合干推荐
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辛辛甄选4天前
百合干食用500克250克新货湖南龙山特产原色无硫百合莲子干货煲汤#百合 #百合干 #原汁原色 #煲汤食材 #干货
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晓炎的粥谱3月前
在广东，夏季这个时间，这个粥你一定要点赞收藏好#绿豆百合粥#绿豆粥#粗粮#杂粮
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卓科网络科技3天前
终于找到了改善失眠的养生安睡饮～ 晚上入睡困难，多梦易醒，明明很疲惫，大脑却很活跃，建议尝试一下这款安睡饮。 📝做法：黄豆20克，红皮花生20克，莲子20克，百合10克，一小撮冰糖，加入600ml水，破壁机开启豆浆模式。 百合安神润肺，莲子养心益肾，每天喝一碗，睡觉贼香！ #食疗养生 #破壁机食谱 #喝出好气色 #助眠
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营养科刘石平教授1周前
食药两用的佳品：百合#医学科普 #营养健康又美味
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好物分享💗5天前
百合干食用500克250克新货湖南龙山特产原色无硫百合莲子干货煲汤#好物分享🔥
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心向美好⁴¹³4天前
【高性价】湘西龙山百合干货500g 天然新鲜食用无硫正宗美食100g#百合干#龙山百合 #优质农产品 #抖音助农 #爱了爱了
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健健姐无双1月前
银耳百合冰糖小妙招#生活小妙招 #养生健康 #生活
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刘先森的食养日记5天前
寒露过后天气越来越干燥，温差大，多给自己煮一杯百合水，润润的特别舒服#喝出好气色 #自制饮品#百合 #秋天养生 #蜜汁三白
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辛辛推荐5天前
百合干食用500克250克新货湖南龙山特产原色无硫百合莲子干货煲汤#百合干 #百合干片 #龙山特产 #原色百合干 #好东西一起分享
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好物优选4天前
百合干食用500克250克新货湖南龙山特产原色无硫百合莲子干货煲汤#好物分享🔥
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守村人老韩（大叶百合补贴晚8点）3天前
大叶百合粉如何冲烫以及食用方法。#养生食谱 根据抖音百科：心叶百合别名叫大叶百合、山菠萝根、荞麦叶贝母、荞麦叶大百合，为百合科心叶百合属植物。心叶百合是多年生高大草本，鳞茎大，暗绿色，高可达18厘米，直径达15厘米。心叶百合适合夏季采挖，洗净晒干，以鳞茎入药。大百合其鳞茎富含淀粉，可食用；鳞茎和果实可入药，民间已将大百合作为中药广泛运用，具有极好的药用、食用价值，具有清肺止咳，解毒、散瘀[yū]等功效。可用于肺结核咯血，鼻窦炎，中耳炎。参考资料：中国中草药汇编 伏牛山地区种植大叶百合已经20多年，现在有多家专业种植大叶百合粉合作社和种植户，当地居民通过对大叶百合等食用经验，发现长期服用大叶百合粉，不仅对肺部有好处，对消化能力也有很大的帮助，深受栾川、嵩县、西峡、内乡、鲁山居民的欢迎，购置后作为给家里老年人的备方珍藏。#分享生活小技巧 #大叶百合
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尝道有方3天前
张老师养生方集里的天根百合梨汤 #张玄化 #润肺止咳汤 #养生饮料 #古中医养生 #天根百合梨汤
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米粒美食4周前
#百合干 #百合干货 #百合 #优质农产品 #煲汤
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李青松3月前
川贝枇杷膏的配方: 贝母150克，白杏仁100克，百合100克，五味子50克，猫爪草50克，甘草25克，将这几味药打成粉。 用5斤熟了的土枇杷，洗净煮烂，捞出渣子，然后把药粉倒进去煮到起泡泡，再倒入1.5斤蜂蜜继续煮，等到大泡散去，能拉线起丝就可以起锅了，每天早上服用一勺。 由于土枇杷不好找，想多制作枇杷膏可以增加比例。 这是张医生开的药方，清肺热，有止咳化痰的功效，肺上有不舒服的朋友，可以试试！
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小草剧场3周前
#中医科普养身体的食品
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梦净养生FM3天前
百合安神羹#百合#中医养生#科普健康知识
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南南的养生日记2天前
#养生食谱 #银耳莲子百合粥#营养美味又健康 #食疗小妙招
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草千里3周前
今天你吃百合了吗？
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泰逢生物4周前
#百合 #科普 科普百合
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素问姑娘3天前
入秋后就经常感觉到喉咙干痒，这是秋燥找上门了，做碗天根百合梨汤喝喝，问题慢慢解决咯！#喉咙吞刀片感有救了 #秋燥适合吃什么食物 #张玄化 #养生 #古中医养生
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神农金康大何2周前
秋季雪梨百合饮#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #百合 #雪梨
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养生之道3天前
#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #日常生活小常识
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林天烨博士3周前
#医学科普 #中医 #养生 #科普 #肺
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小六妈嘛2周前
今天复刻了一个养生小丸子
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百汇精选（养生）4天前
食疗智慧—莲子百合炖猪肉#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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熹田饮食记4周前
#美白淡斑提亮肤色 #晒黑了多久能白回来 #喝出来的美 #养生就是养健康 #五谷杂粮豆浆搭配
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&&&晴空万李&&&am4天前
生活小常识#养生就是养健康
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中医赵海音2月前
三伏天火旺失眠 试试百合加一物 #火旺 #失眠 #中医 #中医科普 #医学科普
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张先森养生日记3天前
百合是个宝，但一定要搭配好，一年四季的百合搭配请收好。秋天多给自已煮一杯百合水，滋滋润润很舒服。#百合水#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生
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范玉芳老师啊4天前
#正能量 #鼻炎
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药材满院小蔡3周前
#三农 #涨知识 #药材 #种植技术
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徐大大低卡食养4天前
寒露后天气越冷越干，这碗莲子百合汤，给秋冬润一润#养生 #煲汤 #喝出好气色 #健康养生
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甜心妹5天前
#记录生活 #美食教程 #今日分享 #吃货日常 #我要上热门🔥
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岩的养生厨房4天前
#养生就是养健康 #养生 #喝出好气色
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依霖妈妈育儿记3月前
夏喝黑豆水消暑健P，分享给大家！ #追高 #食疗小妙招 #宝妈分享 #日常分享 #育儿
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青丝同学4天前
黑黄皮的姐妹想白是能喝出来的#抖音小助手dou上热门
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野哥山货4月前
山野里的野百合，你那里还有没有，它不仅仅是美丽哈！ #农村生活 #科普 #我的乡村生活 #植物科普 #科普一下
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素问姑娘4天前
真的不敢相信，今天感觉喉咙干痒，做了一碗润喉佳品“天根百合梨汤”，喝了以后得到了非常好的 滋润，喉咙不干不养了。大家可以尝试一下哦。#喉咙吞刀片感有救了 #干痒咳嗽 #张玄化 #养生 #养生
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君君（食养版）2周前
黄黑皮的姐妹，皮肤暗黄、粗糙，熬夜带娃脸色差的姐妹，一定跟着做起来！#食养 #食疗 #药食同源 #美白逆袭
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邹知容4天前
#知识分享 #正能量 #涨知识 #每天跟我涨知识 #经验分享 @DOU+小助手
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百合源动力花花1周前
#百合种植 #百合 #百合种植技术 #药材种植
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呈爸食养记4天前
寒露过后，秋燥越来越明显，早餐温差大，多给家人和自己煮一杯百合水，润润的特别舒服！ #自制饮食 #喝出好气色 #百合 #食疗养生 #秋天养生
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小瑜好货优选2月前
#百合干 #百合干推荐 #百合莲子 #百合莲子推荐 #莲子 百合干食用 250 克 新货湖南龙山特产原色无硫百合莲子干货 38 节礼遇
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