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零星养生9月前
补气血就要是“往死饿”#补气血的好方法 #怎么能补气血 #养生就是养健康 #健康养生
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Smile的养生日常8月前
养生ing #养生 #健康 #国学文化
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胡业华医生4月前
脾胃虚弱，气血不足，腹空感 #医学科普 #好医生 #医者仁心
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玄清子养生日记2周前
夜饭饱 损一日之寿，阳气最怕晚饭 #中医 #养生 #黄帝内经 #传统文化 #阳气
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悦己姐姐3月前
时刻让自己有饥饿的感觉这就是胃气，但不要让自己太饿，饿过头也不行#脾胃 #气血不足
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希元来了2月前
饿，是最顶级的排毒术#细胞自噬 #养生健康 #身心健康 #中医养生
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大颜颜3周前
气血不足 有气无力 一饿就累 没睡好就累 动动就累 不想动#养生就是养健康 #dou小助手推广作品上热门
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猫宅娱坊4天前
为何白鹿自曝患上“疑难杂症”？看到暴瘦86斤难以进食，才懂赵露思的无力和绝望#白鹿 #赵露思 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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老姜4月前
#国学智慧 #干货分享 断粮=断气#补气血
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大博说营养4周前
想长寿别吃饱，饿着更养气血#饥饿长寿真有用#少吃不耗气血#不饱更健康#长寿别吃饱#饮食养气血秘诀
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Lu.白烁✨3天前
看得我想哭😭鹿鹿你要好吃饭
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辟谷通仙守真堂4天前
解决90%的问题，只需要饿一饿 #健康养生 #健康观念 #健康饮食
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椿香在养生4天前
《秋天的午餐》 吃得多，容易饿是气血不足、胃火旺，一个人一生总共要吃多少饭，它是有定量的，提前吃完，意味着提前结束这一生。 我们应该少吃，精吃。 人在吃食物的同时，食物也在吃人，意思是食物进入到人的胃里，是需要气血去运化的，如果运化不掉，就会成为身体内的垃圾，垃圾堆积就会生百病。现在人的病许多都是吃出来的！吃得太饱、太多、太杂！并且现代人的体质都是上热下寒、经络瘀堵、阴虚火旺、气血不足！现代人吃的食物应选择容易消化的、温热的、滋阴的、清淡的！多吃主食少吃菜、多吃自己做的，少吃外卖！#养生
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慢养研究所1周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化
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资上娇6天前
顶级的“补”，原来是科学的“饿”#国学智慧 #正能量 #养生保健 #女性养生 #传统文化
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)2月前
其实你才是食物链的最底端#知识分享 #邱大美的养生秘籍#脾胃#气血 #邱大美的养生秘籍
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阿伟话养生4天前
你以为的顶级养生是什么#知识分享 #养生 #中医养生 #涨知识
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赞皇二把刀1周前
饥饿是两个概念，饥：胃刚空，想吃点东西称为饥，饿：胃空久，至身体四肢无力称为饿，宁可饥，不可饿，如果减肥饿了也不吃东西，最初会低血糖，时间久了会由低血糖变为气血虚，再久会由气血虚变为脏器受损，所以不管男女要科学减肥，今天不为卖卤肉，只想谈一下对饥饿减肥的看法，仅供参考，当然了所有卤肉都已经出锅，想吃猪肝的可以过来了
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中国最大养生厂家总部【李】1年前
西医的尽头是中医 中医的尽头是养生 养生的尽头是健康 懂养生的人在自救 不懂养生的人未来被医院抢救~
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跟着典籍学养生4天前
主食才是气血的来源！#脾胃虚弱 #健康养生 #养生 #养生知识
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周周的暖光5天前
主食是人体气血的重要源泉 目前，你只需要好好吃主食，就是馒头，面条，大米，小米。尽量少吃外卖，少吃水果蔬菜。除非自己种，自己种也要看情况少吃。 读过上古天真论的人都很清楚，现在人的寿命没有古人那么长。因为环境等各方面的改变，有时候看似文明变得让大家的生活变得很方便，但不见得对人有利。 比如到哪都有冷气，以前的人出行可能要骑马走路，现在坐在有空调的车里就可以到了。本该出的汗也没有透发。 诸如此类，以前地球上的人不多，不像现在有几十亿人口要解决饮食问题，就必须对食物进行改良就会用到农药，用到高科技。就比如美国的玉米，把蜘蛛的基因种植在玉米上，是为了避免蝗虫，但是蝗虫不吃了，却被人大量的饮食了。 不喝牛奶，不是牛奶本身的事，是造牛奶的人。再者牛奶本来就是给小孩子喝的，不是给大人吃的。草原上的人爱喝奶茶，也是热饮。外国人爱喝牛奶，因为他们从小吃牛羊肉的体质，不好比。 注意保暖，一切对身体有寒的事情不要去做。寒为阴，热为阳。身体摄入过多阴的东西，就会发生变化。身体就会发展到另外一个阶段，长此以往也许是你无法再挽回的局面。 现在人还有另外一个原因导致身体差。就是欲望，欲望过大，什么都想要，觉得什么都是自己的，得不到就想办法，就勾心斗角，就焦虑难安。 上古天真论里面说了人的寿命超过100岁才是正常的。但是现在人的身体过了40岁，就开始走下坡路了。很多年轻人未老先衰，干不了一点活，承受不了一点压力。 上古天真论，是黄帝内经的第一篇，也是中医养生理论的核心文献之一。主要探讨“如何顺应自然规律，以实现健康长寿”。上石时期，人们因"法于阴阳。和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”能实现百年之后无疾而终。#中医养生#黄帝内经#主食#气血
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李梓馨老师来了1月前
老祖宗都写得明明白白了！你还不知道吗？ #老祖宗的智慧 #黄帝内经 #养生健康 #脾胃消化 #调理身体
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简介:

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