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静静美食记2周前
解锁一道海带丝新吃法！#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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妞妈爱做饭1周前
简单的美味，家常素大锅菜，粉条海带炸豆腐是灵魂，还可以加别的喜欢的蔬菜，冬日推荐😋#大锅菜 #减脂食谱 #家常饭 #健康饮食 #白菜的神仙吃法
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伟夫大叔3月前
洋葱拌海带丝#
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木木要温柔3月前
早餐做了凉拌海带丝、蔬菜鸡蛋饼，简单又好吃。美好的一天从早餐开始！#记录真实生活 #日常vlog #初中 #早餐
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石教瘦1周前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #凉拌海带丝
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小邢饿了1周前
挑战100天吃减脂餐（第四十四天）今天吃的是海带豆芽豆腐汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人快手菜 #生活化减脂 #dou上热门🔥
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婕伴三餐3月前
不到200大卡的快乐！金针菇海带丝俩“刮油王”缠绕在一起！蛋白的扎实！这碗搭配真的绝了！#减脂餐 #低脂低卡 #越吃越瘦
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关中王二妈4月前
肠道美味，不容错过的美食 #下饭菜 #这也太好吃了 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #百吃不厌
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小李厨房日记1周前
#凉拌海带丝 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #开胃菜 中秋节大鱼大肉吃多了来一盘清脆爽口的凉拌海带丝，好极了！#每日分享
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君君爱做菜4月前
江苏普通家庭的晚餐今天做了青椒酿肉，西兰花炒虾仁、凉拌海带丝和丝瓜汤都非常好吃#家常菜 #做菜我是认真的
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曾小鱼2月前
夏天吃的最多的就是这个凉拌海带丝，做法简单，爽口开胃特别好吃。#凉拌海带丝 #好吃到停不下来 #下饭菜
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今天吃什么5月前
#家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 夏天一定要学会的凉拌海带丝，好吃简单又下饭，真的绝！
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老周美食记1月前
#家常菜 #美食 #美食教程 #健康饮食 #家常美食
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延边朝鲜族金姐妹2月前
今天做了6种家庭版小菜，一周的下饭菜不用愁了 #朝鲜族金姐妹#美食vlog #记录美好生活 #朝鲜族泡菜
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阿龙厨师5月前
莲藕搭配海带丝像我这样做，好吃又好看，爽脆可口不油腻#厨师#美食 #凉菜摆盘装饰技巧 #用心做菜 #凉菜系列
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何家姐姐1周前
这样做的凉拌海带丝，它不仅好吃，而且做法简单，家里人都爱吃，还没吃过的朋友赶紧试试吧！#凉拌菜 #凉拌海带丝 #家常菜教程
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小厨家常菜1周前
#美食教程 #美食制作分享 #家常菜
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@刘妈妈农家菜3月前
凉拌海带丝 好吃😋#农村生活 #农村美食 #美食教程
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超妈小灶2周前
#家常菜 简单美味凉拌海带丝#在家做饭
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秦大厨教你做菜1周前
凉拌菜最好吃的八种神仙吃法，每一种都巨香巨下饭 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜 #凉拌菜
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超爱吃的湫湫1周前
酸辣脆爽的凉拌海带丝！！抱盆吃才过瘾#海带丝 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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晓姨的食光3月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #快手菜 #海带丝 简单好吃的快手菜
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咕噜噜美食7月前
海带丝的做法家常炒菜，简单又好吃的海带丝炒白菜，特别下饭 #美食 #美食教程海带和大白菜一起这样凉拌来吃 脆嫩爽口，酸辣开胃，特别下饭 #美食 #美食教程
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佳一一1周前
金针菇、杏鲍菇、海带丝配豆皮也太好吃啦 #强烈推荐 #追剧必备零食 #解馋 #好吃的 #豆卷
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懒糖爱揍饭5月前
凉拌海带丝居然是G家减减食谱｜ 大人小孩都爱吃#凉拌海带丝 #国家减肥食谱 #凉拌菜 #减脂期适合吃的凉拌菜 #减脂餐
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多多妈妈(小玉一家人）1周前
单包低至2.4一盘菜，跟婆婆学凉拌海带丝，酸甜脆爽，超级好吃#小玉一家人 #海带丝 #昆布丝 #家常菜 #美食教程
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厨师小吕1周前
拼不完根本拼不完！河南“素拼”就这小菜配点小酒简直绝了👍🏻#素拼 #河南素拼 #河南美食 #凉拌菜 #好好吃饭
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恩华美食日常1周前
丰收的季节，把果子抱进面粉里，做成 #五谷丰登馒头 酸辣海带丝 蔬菜厚蛋烧 #早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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吃两盘菜1周前
一人食晚餐||今天吃平菇冬瓜汤和凉拌海带丝#一人食记
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双双妈(纯饮食已掉40)3月前
好好吃饭 #减肥人士的一日三餐 #减肥吃什么 #减肥饮食 #跟我一起瘦瘦瘦 #减脂期 @双双妈(纯饮食已掉40) @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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好看且爱吃1周前
#海带丝豆卷 #美食视频 #金针菇
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冰岛咖啡☕2周前
今天吃凉拌莲藕➕海带丝#vlog日常 #美食 #晚饭吃什么
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兰妹很0K1周前
记录农村美食生活#自制酸菜粉丝#放点海带丝太好吃了
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丑丑低卡1周前
吃了就像吃空气的 十道低卡餐 饱腹感超强的空气餐#家常饭菜 #吃瘦不饿瘦 #自己做美食 #低卡餐 #减脂餐
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露露吖（生活随拍📷）1周前
再简单的饭菜也需要有人去做，在乖的娃也要有人照顾，生活中任何一件事，都是先有过程才有结果……#日常vlog #家常菜
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兴华粮油副食品3月前
分享凉拌海带丝，夏日必备菜，海带看起来平平无奇其实营养价值非常高降三高促进排便，提高免疫力补钙值得推荐#凉拌海带丝#我们一起学习做菜
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辣妈重塑计划1周前
凉拌海带豆腐丝掉秤神器，低卡减脂菜 #凉拌海带豆腐丝#减脂餐生活化减脂#低卡低脂餐#懒人快手菜#懒人美食
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青柠🍋气泡水🫧1周前
🔥天热没胃口？这道清爽开胃凉拌菜直接封神！ 豆皮、胡萝卜、黄瓜、香菜、海带丝、粉丝……把爱吃的素菜统统切丝，淋上灵魂料汁一拌，酸辣脆爽一口入魂～ 低卡又开胃，厨房小白也能轻松复刻！夏天的快乐，全在这一碗里了～#凉拌菜 #夏日开胃菜 #家常菜 #美食教程#太好吃了
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摆个生鲜摊1周前
盐渍海带丝要煮了才可以凉拌吗_,美食,美食教 ​​#海带丝​ ​​#海带丝营养丰富​ ​​#海带丝炒韭菜​
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广东阿汤哥2周前
蔬菜杂锦汤 材料：冬瓜，海带，番茄，黑木耳，蘑菇 功效：减脂利器 #美食教程 #在家做美食 #养生食谱 #减脂 #减脂餐
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大杨杨日常4月前
小县城一家四口午餐vlog｜凉拌海带丝，肉沫茄子煲可以直接炫俩碗米饭～#午餐吃什么 #一家四口的日常 #一日三餐家常饭 #美食 #记录真实生活
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优远（梅梅爱美食）2周前
#炝锅土豆三丝#虾仁海带豆腐汤做法 #懒人美食 #家常菜 #厚皮橙 又是简单快捷懒人菜
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锋哥（小玉一家人）1周前
小玉婆婆凉拌海带丝教程，胶东特产昆布丝，无盐无沙，干净营养，天然鹅卵石晾晒#小玉一家人 #我要上热门
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秀智吖💍👠1周前
福建特产干货压缩海带丝 #特色农产品 #健康食品 #新农人计划 海带丝炒青瓜：清爽脆嫩的快手小炒 海带丝泡发洗净切段，青瓜去皮切条；蒜切末，小米辣切圈。 热油爆香蒜末和小米辣，放入青瓜条翻炒片刻，加少许盐调味。 倒入海带丝大火快炒，加生抽提鲜，翻炒均匀即可出锅。 青瓜脆嫩带清甜，海带丝爽口有嚼劲，咸鲜微辣，清爽不腻，配米饭或当小菜都合适，简单又解腻。#压缩海带丝小包装
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小宝妈在农村1月前
今天陪娃在安康城跑了一天，到家都六点多了，又累又热又饿！晚饭就简单的吃个凉拌海带丝，皮蛋烧豆芽苗！虽然都是简单的饭菜，俩个娃也吃光光啦！#家常菜 #vlog日常 #宝妈
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Ⱉ˙ฅ海岛风许意1周前
变瘦变美的人生不一定会开挂 但一定会健康又充满自信 拥有更多选择性#吃瘦不饿瘦 #低脂餐 #低卡低脂 #越吃越瘦
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我是彤彤呀！1月前
一日三餐、最简单的晚餐又来了～今日晚餐还是不需要厨艺的凉拌海带丝，现成的卤牛肉和甜虾、搭配一个卷饼、简单又不失营养呀……#生活化减脂 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #日常分享
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阳洁1月前
我们食堂今天做的小炒海带丝很受大家喜欢，今天就把做法分享给大家，简单易操作，成本低还特别的好吃下饭，喜欢的朋友也赶紧去试试吧！#小炒海带丝 #美食 #美食教程 #今日美食分享 #抖音美食推荐官
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张嬷嬷美食记1月前
以后想吃砂锅米线了，你就像我这么做，真的太香太好吃了~#砂锅土豆粉 #砂锅米线 #在家做个拿手菜 #美食教程
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胖果逆袭日记1月前
凉拌、炒菜、做汤、火锅都可以做~好吃营养高
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湛江赖赖姐2周前
我妈做的凉拌海带丝也太香了吧 天气热，没有胃口吃饭的，可以搞一盘凉草海带丝，开胃爽口又减脂！在家动手做起来#凉拌海带丝#凉拌开胃菜
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小芙爱分享1周前
豪媳妇深海冷水区海带丝，高端昆布海带，脆嫩软糯，干净免切免煮，尽享海洋美味！ #海洋美味 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #海带丝凉菜 #家常菜
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西红柿炒番茄(家常菜）1周前
海带丝这样做太好吃了～ 凉拌海带丝，简单又好吃～#凉拌海带丝 #凉拌菜 #美食教程 #家常菜 #海带丝
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二鹏1周前
#东北大凉菜 #干海带丝 #抖音美食创作人 #省饭课代表
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Demser 正能量胡玛1周前
#热门话题 #在家做美食ئوماق باللارنىڭ ئايىقى 希望你们喜欢
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军坤百货1周前
霞浦特产干海带丝 日晒原生态 出口级 无泥沙 来自海洋里的蔬菜，吃多了也没负担 #酸甜可口 #凉拌海带丝 #干海带丝 霞浦日晒海带丝
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老太太美食推荐10月前
大白菜胡萝卜炖海带丝，积时补充营养，海带丝常吃健肾补碘#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 @我要上热门 @抖音热点宝 @抖音来客官方助推官
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梅倩1周前
俺家每次办这个凉拌，还得吃都不够吃的，这个海带丝可干净了，不管是凉拌炒肉还是烧汤都特别的好#压缩海带丝
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红姐家娃不挑食1周前
5分钟就能做好的酸辣海带丝，爽口解腻小凉菜，酸酸辣辣特别好吃#美食教程 #家常饭菜 #酸辣海带丝 #凉菜 #酸酸辣辣的特别好吃
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食录木记9月前
土豆条烧海带丝，超香的下饭菜！！！ #海带丝 #海带烧土豆 #家常菜 #省饭课代表 #我的厨房日记
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千鲜都水产旗舰店4周前
海带丝这样炒，一家老小都爱吃，脆嫩鲜香口感
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@森晓可家的厨房日记☀️2周前
第136集@凉拌海带丝#在家必吃，出门必点的一道小凉菜#简单又好吃的开胃菜，一起试试吧#太好吃了 #下饭菜 #日常分享
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独孤九剑1周前
海带丝 醋溜藕条 菊花菜 牛肉 萝卜丝汤#简简单单一顿家常便饭#我的厨房日记#记录生活
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