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经典国学3年前
冬天保暖哪个部位最重要？#南怀瑾 #国学经典 #国学智慧 #保暖 #脚
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针道自然1月前
冬天保暖3部位：头背脚别受寒 #养生 #中医 #抖音非遗计划 #非遗守护人
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甘小草说养生1周前
“秋冻”不是硬扛!精准保暖就盯肩腹脚,坚持一周,晨起不费劲,浑身更舒展#秋冬之交#传统智慧养生#健康科普#养生就是养命
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血管外科王坤主任1周前
你以为的 VS 实际上的，下肢保暖 #医生科普 #血管外科王坤 #下肢寒冷 #血液循环不良 #保暖措施不足
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4U小汤圆5天前
天凉了手脚冰凉的姐妹，快试试这个#暖足贴 包裹面积大，像穿袜子一样舒服又暖和，脚暖了身体就暖了！贼舒服#发热脚套 #发热足底贴 #蒸汽暖足贴 #御寒保暖
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央视频1月前
#白露 养生3个部位不能冻！白露后天气转凉，3个部位一定要护好~#CCTV1生活圈
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烈火渔具好物1周前
#骨折护理 #秋冬保暖 #石膏护具 #受伤必备 #脚踝防护 打石膏保暖脚套秋冬骨折专用袜子袜套包脚踝护脚受伤包扎可调鞋套
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浙江名医馆1周前
秋季早晚温差大，需做好防寒保暖，尤其注意这些部位 秋季早晚温差大，需做好防寒保暖，尤其注意脖子、肚腹、手脚的位置，不穿露肚脐、脚踝的裤子。#养生 #防寒 #保暖
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张老师技能培训1月前
包脚手法// 包脚是做足部按摩的时候，另一只不按多，需要包起来，保暖，润肤。包起来的手法有好多种，今天分享一个简单的。#足疗 #足疗按摩 #足疗手法教学 #足疗包脚 #包脚
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悠悠商城aa4天前
冬天!脚不冷了暖足贴脚底 脚用热帖正品 保暖热敷脚贴 足底暖脚#保暖足底贴 #足贴
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风湿科Dr.赵文敏5月前
类风湿患者特别要注意三个关节部位的日常保暖 #医学科普 #类风湿关节炎
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佳韵小双4天前
“秋冻”可不要瞎冻，这四个部位记得保暖#万万没想到 #看过来 #春捂秋冻 #秋冻 #涨知识
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郓城县中医医院1周前
中医教你如何应对降温天气 给身体屯足“御寒能量包”！#健康养生 #科普健康知识 #养生保健 ！
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青岛凯祥zhongyi3天前
寒从脚底生 #中医#理疗#养生
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☀️🌙李文✨🐍1周前
寒露节气的养生重点就是别冻到腿和脚，穿上秋裤、长袜、厚底的鞋或者靴子。 保持手脚温暖，不热不燥、不冷不萎是正道。 我都会在脚腕三阴交处贴一个艾灸贴，持续温暖小腿。早起生姜黑糖水+茯湿膏，拉一下代谢，比喝咖啡强多了，咖啡的归经让心更容易焦虑，让人更容易钻牛角尖，也容易耗肾津，一天不要超过一杯。 #健康 #寒露 #养生
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幸福糖糖1周前
头颈，腰腹等四个部位需要保暖#健康
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桑榆探AI1周前
四个关键部位需保暖#涨知识 #热门 #热点 #热点新闻事件 #涨知识
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善德健康1周前
寒从脚底生#养生 #健康 #按摩放松 #抖音小助手 #善德健康
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小雪养生咨询1周前
秋冬季节一定要注意保暖，最容易受凉的三个部位，脖子腰脚一定要注意保暖#寒气 #知识分享 #创作者扶持计划 #沈阳同城热门
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廷5月前
春天更要保暖脚踝
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育婴 早教 陪伴师青青4月前
宝宝最怕冷的四个部位千万别着凉#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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晨书妈妈3周前
是不是天一凉，你就为给孩子穿多少发愁？穿多了怕出汗，穿少了怕着凉！别再纠结了！“春捂秋冻”的关键在于冻对地方。这篇教你护好背、肚、脚三处关键部位，科学散热，用“洋葱穿衣法”轻松应对温差，带娃so easy！#科学育儿 #育儿经验分享 #春捂秋冻 #洋葱穿衣法 #秋季育儿
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桔子李5天前
如果你也想在这个冬天保暖又养关节，试试这个关踝宝，脚踝、膝盖、小腿、手腕，多部位关节贴！真的太舒服了，反正我是真的离不开了！！！#哈药 #关踝宝 #舒服
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茶香记忆1周前
#暖足贴 #冬季保暖 #足底热敷 #防脚冷 #好物推荐🔥 【冬天！脚不冷了】暖足贴脚底 脚用热帖正品 保暖热敷脚贴 足底暖脚
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小虎乐乐小小（生日快乐6月3日）80133天前
日常防寒保暖实用清单 1. 重点保暖部位：优先护住“易漏寒”部位，包括颈部（穿高领或戴围巾）、腰腹（穿护腰或贴身衣物）、脚踝（穿长袜或高帮鞋），这些部位受凉最易引发不适。 2. 饮食防寒建议：可适量吃温性食物，如生姜（煮水或炒菜）、羊肉（煮汤）、桂圆（直接吃或泡水），避免过量生冷食物（如冰饮、刺身），减少体内寒气堆积。 3. 生活习惯提醒：洗头后及时吹干头发，避免湿发受凉；出汗后不立即吹冷风或脱衣，防止寒气趁虚而入；睡前用40℃左右温水泡脚10分钟，帮助驱寒暖身。 如果想知道不同季节（比如即将到来的冬季）的针对性防寒方法，我可以再为你细化一份季节版清单，需要吗？#白羊座跟什么星座匹配#摩托车防晒防雨伞#手掌心有穴位吗#人居环境整治#正宗爆米花鞋#智能机器人和人对话金句频出#鸡蛋仔怎么做才好吃#日常生活#母亲母亲母亲母亲#挑战365天给护士老婆做饭不重样#树立正确的婚姻观有多重要#人生感悟#抖音小助手@荣哥
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百姓百货行2周前
秋冬必备！加厚小腿袜套，空调房保暖神器！ #空调房好物 #脚踝保暖 #秋冬袜套 #加厚袜套 #小腿护具
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xiaowu5zhu1周前
天凉寒露至，宝宝暖养正当时 #寒露 #暖脚#搓背 #小儿推拿#饮食健康小常识 #带娃 #小儿推拿
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佐印棉品官方旗舰店1周前
脚冷腿冷的话，你的全身都会感觉到冷，这样一款加长加厚的保暖小腿袜，即使在冬天也能很好的包裹住小腿有足够的保暖#袜子 #小腿袜 #秋冬保暖好物 #保暖穿搭
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青青🔥新人1周前
踝部骨折部位怎么保暖#创作者中心 #创作灵感 #骨折#骨折康复 #日常生活
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轻松手机器人按摩-小雪1周前
冬天一定要保暖的6个部位 #秦皇岛同城 #秦皇岛推拿 #养生 #秦皇岛按摩 #推拿
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鸿图5天前
【降温必备】秋冬加厚小腿袜套护脚踝保暖袜护脚脖护手腕空调房腿套#秋冬保暖 #小腿袜套 #空调房必备 #护脚踝 #加厚袜子
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，夜话1周前
寒露将至，四个部位一定要注意保暖 #健康 #科普健康知识 #分享知识 分 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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艺朵1周前
🌬️冬天一定要做好防寒保暖 ✨病从后颈入，寒从足底生。 ✨寒潮来袭，一定要做好御寒，6个部位重点保暖： 1️⃣头部。 2️⃣颈部。 3️⃣后背。 4️⃣肚脐。 5️⃣膝关节。 6️⃣双脚。 ✨尤其是后颈，惠及风府、风池、风门三大风穴，千万别让寒风吹凉了后颈窝。 #防寒保暖#健康养生#冬季养生
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戴主任756536905天前
#国庆小长假返京，感爱到寒冷，寒从脚下起，护腿脚保暖温阳平安过冬
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马伟明医生4周前
天气转凉，养生搞起来 #秋季养生 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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蜜月妈妈说月子1周前
立秋带娃不生病！记住“三暖两凉”小口诀🔥❄️ ✅ 三暖：暖后背、暖肚肚、暖脚丫 ✅ 两凉：凉头部、凉胸口 科学穿衣，宝宝舒服妈妈省心！ #育儿经 #科学带娃 #立秋带娃攻略 #蜜月妈妈月子中心 #广州月子中心
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皮皮说影1周前
#健康 #寒露已至，你知道哪些部位需要特别保暖吗？不当的保暖措施可能会让你在秋天“中招”。
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健康人生1周前
#科普知识 #涨知识科普 #老百姓关注的问题 #健康养生
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诺亚第----苗振5天前
“脚冰、易崴脚、怕冷，可能不是循环差， “脚冰、易崴脚、怕冷，可能不是循环差，而是脚力量不够。练对了，身体从根上改变。” #足踝功能 #循环改善 #怕冷改善 #健康生活 #冬季保暖
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小家家生活馆1周前
寒露至，要保暖#创作灵感 #健康生活
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@J-C~T1周前
百病从寒起，寒从脚下生！ 人身体的各个部位最难保暖的就是脚，脚一冷，全身穿得再多，依旧觉得寒冷。 脚上有六条最重要的经络，肾经、膀胱经、肝经、胆经、脾经、胃经。 脚离心脏最远，所以得到的血液最少，温度最低，最容易受压迫，但是它又负责人体的血液循环，是人体第二心脏。因此，脚寒一定不能忽视❗ 这个冬天，茹娣银纤维袜子，为你保驾护航[爱心]#努力卖衣服的小姐姐 #强烈推荐 #每日分享
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小苏打爱分享🎃3天前
电加热艾绒短靴艾灸护脚踝小腿热敷脚部保暖发热理疗护脚暖脚神器#电加热护脚踝热敷 #电加热脚踝保暖套 #脚部热敷
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一清好物分享1周前
#健康 #每日分享 #健康养生 #养生 #看过来
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温馨百货甄选5天前
摩多狼冬季摩托车机车护具加长保暖护膝腿脚腕挡风防摔电动车 #骑行装备 #骑行护膝 #骑行护具 #保暖护膝 #挡风防摔护膝
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初二妈妈4天前
乌鲁木齐下雪了 怎么保暖有讲究 #乌鲁木齐下雪了 #冬季保暖
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中江最接地气的园长5天前
宝宝秋冬穿衣核心口诀：“三暖二凉”是关键，洋葱穿衣好增减。 1. 重点护住三个地方——后背、肚子、脚，这三处暖了就不容易着凉；头部和胸口别裹太严，稍微凉一点更舒服，还能避免上火、不影响呼吸。 2. 穿衣别穿“一整块”，分成内层（纯棉吸汗的，比如秋衣）、中层（保暖的，比如毛衣）、外层（防风的，比如外套）。孩子玩得热了就脱一件，冷了就加一件，不容易出汗后着凉。 3. 不用比大人穿厚很多，一般比成人多一件薄的（比如多件薄秋衣）就行。想知道孩子穿得够不够，摸后颈最准：温热没汗就正好，凉了就加，出汗就减，别光看手脚凉不凉。 #原创视频 #幼儿园 #幼儿园园长#亲子 #同城优先推荐
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龙妈【生活小常识】3天前
天冷记得重点保护这5个部位！ #冬季必备 #生活小常识 #保暖又好看 #实用好物 #干货分享
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星野甄选4天前
再也不用频繁换袜子！足力健保暖鞋垫，保持双脚干爽暖 #足力健羊羔毛鞋垫 #足力健保暖鞋垫 #鞋垫 #保暖鞋垫
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小语爱生活4天前
再也不怕冬天穿单鞋脚丫冰凉了，加密加厚毛绒，吸汗透气！#保暖鞋垫
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佐印棉品官方旗舰店1周前
在冬天腿脚没有保暖好，即使你上半身穿的再多，也都会感觉到寒冷。这样一款加厚加长保暖的小腿袜你值得拥有#袜子 #小腿袜 #加厚加长保暖袜 #秋冬保暖好物
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崔奶奶育儿锦囊1周前
冬季一定要注意保暖宝宝的这个部位，新手家长注意了#育儿经验分享 #新生儿护理 #育婴知识 #科学育儿 #母婴好物
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精爆视频短剧1周前
#健康养生知识
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圆桌文化已开启1周前
寒露降至哪些部位最需保暖#每天跟我涨知识 #健康 #上热门
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彦彦优选4天前
#电加热艾草热敷长筒靴，平时腿脚不舒服的家人看过来，护膝脚踝老寒腿关节护腿保暖，艾草热敷，缓解腿脚不舒服#护膝护腿 #护膝男女通用#好物分享
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海峡两岸·点睛视频3天前
冬天到了，天气越来越冷了，还在为脚底受凉而感到困扰吗？今天给大家推荐一款暖足贴，它是独立包装设计，方便携带，可以随时随地使用，打开就能发热，能有效驱寒保暖，让你整个冬天不再寒冷。无论是上班还是户外运动都可以用它，喜欢的朋友赶紧下单抢购吧！@DOU+小助手 @DOU+好生意
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黑龙江交通广播4天前
再也不用频繁换袜子！足力健保暖鞋垫，保持双脚干爽暖 #足力健羊羔毛鞋垫 #足力健保暖鞋垫 #鞋垫 #保暖鞋垫 #秋冬必备
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阿文日常小超市🛒3天前
拒绝不了！冬天脚冰冰怕冷的真的太需要这个暖脚鞋垫了，发热时间也很持久，方便又好用#发热鞋垫 #脚暖全身就暖了 #这个冬天不怕冷 #保暖鞋垫 #暖足贴
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吉林发布1周前
#健康科普 寒露后就不建议秋冻了，养生要注意3个部位保暖
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龙视频5天前
再也不用频繁换袜子！足力健保暖鞋垫，保持双脚干爽暖 #足力健羊羔毛鞋垫 #足力健保暖鞋垫 #鞋垫 #保暖鞋垫 #好物推荐🔥
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青栀好物1周前
足底灸驱寒保暖棉靴带加热雪地靴#好东西一起分享 #脚宽脚胖都可以
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梅梅☘️4天前
穿戴式脚踝手腕热贴艾草热敷散湿寒暖宝宝脚底草本蒸汽保暖手足贴#强烈推荐 #每日分享 #好物分享 #生活必备
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吐司耶耶4天前
有了它，再也不怕一到秋冬就手脚冰凉啦！#秋冬 #保暖 #好物种草 #女生必备
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九儿妈说育儿❤️2周前
秋冬换季，天气转凉！带宝宝时多注意这几个地方的保暖！#创作灵感 #育儿经验分享 #九儿妈说育儿 #二胎宝妈分享 #育儿知识分享
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