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成长书库5月前
《高效能人士的七个习惯》精读 #阅读是一种习惯 #心理学 #个人成长 #自我提升 #读书成长
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梦想当个橘长2天前
今日话题丨这个视频可以帮你提升自我管理能力 #自律 #自我管理 #语录 #情感 #生活经验
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乔一瞧2月前
人生建议，花两天时间整理自己……#内容过于真实 #自我管理 #自我提升 #自我成长#日常唠嗑
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猫叔成长笔记1年前
全球公认的5大时间管理工具 #时间管理 #时间管理器 #时间管理小技巧
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书香阁2天前
朗读打卡第59天 #提升自己 #知识分享 #每日学习一点点 #学习 #努力
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一个美貌野心家（猛学版）1月前
4+4+3学习法：强女发疯式学习11h的时间安排 #学习方法 #时间管理 #干货 #学习日常 #备考
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是然然啦6天前
好神！开学自律最佳时间段✨ #时间管理 #学习效率 #自我提升 #学霸秘籍 #偷偷逆袭
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创心博弈2周前
《如何度过每天的24小时》 #每日分享#情感共鸣#好书分享 #正能量
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远见砺行君5天前
如何让短暂一生富有意义 #提升自己 #自律 #生活 #科普
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齐妈有宝2天前
帮助巩固知识并提升自主学习能力的晚间学习日常 20:30-22:00高效晚间学习日常安排： ✅一、学习阶段规划（20:30-21:20） 目标拆解与任务执行： 1、文科巩固（20分钟） 语文扎实基础----默写小纸条（10分钟） 英语限时1篇时文阅读（10分钟），圈出生词并积累 或者语文限时1篇阅读理解或文言文训练（10分钟）交叉计划 2、理科攻坚（25分钟） 数学拓展：几何添加辅助线技巧 ✅二、知识复盘与整理（21:20-21:50） 1、错题本更新：标注错误类型，总结同类题解题模板(15分钟) 2、视频学习1个词群的单词（15分钟） 三、22:00前入睡，保证8小时睡眠 ❤️小tips： 在家晚间学习的关键是目标明确、时间合理、专注高效。 记住：效率比时长更重要，坚持比突击更有用！ #学习日常 #自律生活 #高效学习 #晚间学习日常#放学后日常
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小糕读书4天前
3分钟精读书籍《如何度过每天的24小时》，比任何时间管理课都使用的奇书。 #读书 #自我成长
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顾盼生辉3天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身 #每日分享 #原创视频 #正能量 #涨知识 #人民日报夜读摘抄
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #正能量 #人民日报夜读摘抄
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#正能量 #每日分享 #万万没想到 #涨知识 #人民日报夜读摘抄
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鲁大魔（精选切片）4天前
如何管理好时间#鲁大魔 #onepiece是真实存在的 #搞薯条
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一分钟了解一本书1周前
第68集｜活百岁不靠运气，靠这8个科学习惯！《超越百岁》科学揭秘：长寿者的日常习惯清单！3个关键行为模式，轻松养成易长寿体质。关注领“长寿习惯自测表”！#长寿秘诀 #健康长寿 #科学养生 #百岁人生 #习惯养成
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#每日分享 #正能量 #涨知识 #人民日报夜读摘抄
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闲来读点书1周前
3分钟精读 史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》 改变3亿 人的自我管理经典！不是教你效率，是教你重塑人生！想法决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。#高效能人士的七个习惯 #个人成长 #自我管理 #职场进阶 #读书 #成长思维
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#涨知识 #每日分享 #正能量 #热点 #人民日报夜读摘抄
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昕嵘昊森4天前
一生受用的8个时间管理小技巧:①善用等待；②确定先后；③屏蔽干扰；④细化目标；⑤随时记录；⑥设定好期限；⑦正向反馈；⑧拒绝拖延。 试试这些时间管理技巧，任何事情，只有行动了才能看见希望。拒绝拖延，立即行动，我们对待时间的样子，就是未来自己的样子。 商务部回应稀土相关物项出口管制时表示，此举合法合规，合情合理。 🎙️中方发布关于稀土等相关物项的出口管制措施，这是中国政府依据法律法规，完善自身出口管制体系的正当做法，也是正常行为。 🎙️此次出口管制不是禁止出口，只要是用于民用用途的、合规的出口申请，都可以获得批准，相关企业无须担心。此次管制，既彰显了原则性，又体现了策略性。这是对单边主义行为的严肃反击，也是维护全球产业链供应链安全稳定的必要之举。 🎙️经贸合作，本质是互利共赢。在相互尊重、平等协商基础上，通过对话解决各自关切，妥善管控分歧，方为正确之道。 不要在意对你生命无关的人，对你的评价，他们不需要对你的人生负责，而你需要对自己的人生负责。凡事不要太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去，跟任何人较劲都是在消耗自己。 菩萨蛮·渚莲红乱风翻雨 张孝祥•宋 渚莲红乱风翻雨。雨翻风乱红莲渚。深处宿幽禽。禽幽宿处深。 淡妆秋水鉴。鉴水秋妆淡。明月思人情。情人思月明。 (注:水边的红莲在风雨中凌乱翻舞，风雨翻卷吹乱水边的红莲。幽深的角落里栖宿着鸣声幽雅的禽鸟，鸣声幽雅的禽鸟宿在幽深的角落。 淡淡的妆容映照在秋日的水面，秋日的水面照见淡淡的妆容。明月牵动着思念之人的情愫，思念之人在月下思念着皎洁的明月。)
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#涨知识 #万万没想到 #正能量 #每天学习一点点 #人民日报夜读摘抄
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身 #正能量 #上热搜 #每日分享 #人民日报夜读摘抄
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蟹老板读书1周前
解决职场95%问题的《高效能人士的七个习惯》有模型+公式+案例，搞定职场目标管理、时间管理、涨薪、人际关系、情绪管理…… #职场那些事 #创作者中心 #创作灵感 #好书推荐 #个人成长
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柳柳在不列颠吃薯条4月前
手帐本学习法！5个技巧做计划、效率学习、背书复习、时间管理！#手帐 #学霸秘籍 #学习打卡 #种草好物 #学习方法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一哲 废柴改变3天前
为啥你不会利用时间 为啥你不会利用时间？#做事方法#做事效率#时间管理#废柴改造
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骆老师说3月前
如何提高自己的领导力？做员工最喜欢的领导。#管理 #职场 #成长 #提升自己 #涨知识
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彭涛I物联网4天前
高效的人都 “很懒”？5 招吃透身体效能，每天多赚 2 小时 #高效工作技巧 #身体效能管理 #时间管理干货
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阳光妈妈育儿生活6月前
全干货！超实用！一定要看完！8条世界公认的时间管理方法！ 全干货！一定要看完！8条世界公认的时间管理方法，让你一天拥有48小时！当妈后恨不得一个人能掰成两半用，有一样的姐妹吗？#女性成长 #育儿生活
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诸老大吴大星3天前
时间管理 很多人的时间浪费在低效中循环，有科学的时间工具扶持，能提升3倍以上的效能！#商业思维 #企业 #经验 #管理 #培养
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小曦读书1周前
如何管理每天24小时#知识分享 #读书 #书籍推荐
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顾盼生辉2天前
8个时间管理小技巧，学会受用终身#动画 #不服你就来 #爱本无罪 #正能量 #人民日报夜读摘抄
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池言3天前
让时间运用产生最大效益的小技巧#组织营销 #社交型创业 #全渠道营销 #教育培训 #团队建设与管理
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白哥掘金录3天前
学会“五维时间管理法”，让你的一天变成48小时#涨知识 #干货分享 #时间管理 #认知思维 @抖音小助手
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刘思远@南阁子5天前
骆律的律是自律的律 感谢骆律#骆嘉昀 来到刘律talktalk，从#时间管理 聊到#职业规划 ~ #刘思远 #职场
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精神科郭医生4天前
青少年如何取得好成绩？从学会管理时间开始。#学习方法 #学习压力管理 #抖出健康知识宝藏 #青少年教育
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荷东泽3天前
别再瞎列时间表了！真正的时间管理，是管对人生方向 #个人成长 #觉醒 #认知 #时间管理 #荷东泽
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琦琦生活小常识4天前
#知识分享 #涨知识 #每天分享更新 #每日分享
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鼎成初三能量站3天前
上了初中总感觉时间不够用⁉️整天忙不完⁉️  掌握科学的时间管理技巧，轻松实现从学弱到学优、从学优到学霸的跨越。#初中生 #学习规划 #时间管理
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托管老师启小扬3天前
8个技巧帮助幼升小的孩子学会时间管理 #幼升小 #幼小衔接 #扬州 #小学幼儿园 #时间管理 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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孩子学习问题专家石威3天前
怎样引导孩子管好自己时间#时间管理#拖拉磨蹭#磨叽#上学迟到 怎样引导孩子管好自己时间#时间管理#拖拉磨蹭#磨叽#上学迟到#家庭教育
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蓝羽❄1周前
如何利用碎片时间#碎片时间 #运用时间 #高效时间管理
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付振乾4天前
送给中学生的六大时间管理法 送给全国初中生六大时间管理法。爱学习更要会规划，爱学习更要会管理。#中知海教育公众号#卷恋图书#为中华之崛起而读书
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七零大叔2天前
复利人生——小改变的指数回报 每天微小的积累、正确的方向、持续的反馈，都能让时间成为你的合伙人，让努力产生指数回报。 #复利人生 #时间管理 #学习成长 #知识复利 #五星知识 #自我提升 #人生策略 #长期主义 #个人成长 #系统思维
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商业思维-田野3天前
GTD时间管理法 #认知 #信息 #干货分享
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奇点育儿3天前
其实时间管理一点都不难，你不用有压力。只要记住：别让事情“追”着你跑，做自己时间的小主人，就能既完成该做的事，又能好好享受玩耍的时光啦！#学习方法 #育儿 #每天进步一点#孩子教育 #学霸秘籍
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椿华5天前
只要你不混乱，时间永远够用！ 经营好每一天，是经营好一生的开始 #职场 #时间管理 #焦虑 #时间不够用 #干货分享
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长鸣3天前
#巨量星图 #Al 生成内容 推荐特效
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小琪好物2天前
改掉孩子写作业拖拉，就差这个时间管理器！#学习方法 #亲子教育 #时间管理 #学霸 #自律
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小琪好物3天前
改掉孩子写作业拖拉，就差这个时间管理器！#学习方法 #亲子教育 #时间管理 #学霸 #自律
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牧之说3天前
#小云雀AI 职场中做好时间管理，做时间管理大师#每天跟我涨知识 #职场干货 #粉丝一千万 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小影妈妈（学习分享）3天前
让孩子养成自律，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #学霸 #自律 #家长必看
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小琪好物4天前
让孩子养成自律，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #学霸 #自律 #家长必看
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小影妈妈（学习分享）4天前
让孩子养成自律，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #亲子教育 #学霸 #自律
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小影妈妈（学习分享）3天前
改掉还写作业拖拉，就差这个时间管理器！#学习方法 #亲子教育 #时间管理 #家长必看 #学霸
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小影妈妈（学习分享）5天前
让孩子成为学霸，就差这个时间管理器！#学习方法 #家长必看 #学霸 #自律 #时间管理
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宇宽时间管理3天前
十条顶级打扮心法
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小琪好物3天前
让孩子成为学霸，就差这个时间管理器！#学习方法 #家长必看 #学霸 #自律 #时间管理
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萍萍3天前
4点起床，最养生和最高效的时间管理，每天早起两三个小时可以多出来大量的支配时间，可以健身看书，写作，而且还不影响你当天的工作。何乐而不为呢？#情感表达 #抖音推广 #反思中成长 #抒发情感 #自我反思
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加文'GOFORWARD3月前
如何过好这一生：30岁才懂的事，财务管理思维，是给20岁自己最好的礼物。 #财商思维 #复利效应 #时间复利 #自我成长 #女性成长
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罗芳健身 直播回放3月前
2025.7.1课程内容：臀腿力量＋全身燃脂＋舞者形体 #直播回放pa #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #运动健身 #抖音全民健身计划 #节后甩肉大作战 #身材管理是女人一生的必修课 #享受运动带来的快乐 #变美变瘦变好看 #有氧塑型操 #健身 #在家动起来 #塑形 #健身打卡 #健身教学 #燃脂的一百种方式
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小琪好物4天前
让孩子养成自律，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #学霸 #自律 #家长必看
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让孩子养成自律，就差这个时间管理器！#学习方法 #时间管理 #学霸 #自律 #家长必看
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